传说中的足球俱乐部
都灵尤文图斯。 被球迷亲切地称为 "老妇人"，这支历史悠久的都灵队诞生于1897年。作为一个神话般的足球俱乐部，身着黑白球衣的 "尤文 "已经赢得了俱乐部足球所能提供的所有最伟大的奖杯。它是最受欢迎和最成功的意大利球队，拥有36个联赛冠军（2023年中期）和2个冠军联赛。一些传奇球员曾穿过著名的比安科内里球衣，如迪诺-佐夫、罗伯托-巴乔、齐达内、帕维尔-内德维德、亚历山德罗-德尔-皮耶罗、詹路易吉-布冯...
AC米兰。 AC米兰成立于1899年，是红黑军团（rossoneri）的俱乐部。足球史上一些最伟大的名字都穿过这件球衣，如马尔蒂尼、范巴斯滕、古利特、维阿、舍甫琴科、卡卡、罗纳尔迪尼奥、伊布拉希莫维奇......这个传奇的俱乐部已经赢得了7个冠军联赛和18个意大利冠军。
国际米兰。国际米兰的内拉祖里，黑与蓝，已经积累了高达3个冠军联赛和18个冠军。在朱塞佩-梅阿查球场（当对手AC米兰队比赛时称为圣西罗球场）的足球明星的帮助下，国际米兰取得了骄人的成绩：罗纳尔多、洛塔尔-马特乌斯、尤尔根-克林斯曼、哈维尔-萨内蒂、尤里-乔凯夫、路易吉-迪比亚吉奥、克里斯蒂安-维埃里......
冬季运动的参考资料
从特伦蒂诺-上阿迪杰到奥斯塔山谷，途经皮埃蒙特、威尼托和伦巴第，冬季运动爱好者可以享受意大利阿尔卑斯山和多洛米蒂山。虽然绝大多数人喜欢下坡滑雪，但数百个意大利度假胜地为度假者提供了所有的冬季乐趣：自由式滑雪、越野滑雪、雪鞋、雪橇、滑冰等。
这些意大利北部度假胜地质量的最终证明是，2026年冬季奥运会将在米兰（Livigno和Bormio度假区）和Cortina d'Ampezzo之间举行，这距离2006年都灵奥运会在Sestrieres周围举行仅仅20年，该度假区由著名的Agnelli家族成员（菲亚特和都灵尤文图斯足球俱乐部所有者）建造。12月至3月是冬季运动的最佳季节。虽然三月有一些雪，但从四月开始雪就消失了。
夏天，山区也是人们关注的焦点。
夏天，滑雪场变成了壮观的、容易到达的徒步旅行路线，夏天的时候，步行者来自世界各地。在高山上攀登，在众多的山间小屋或露营地之一停留，是了解意大利阿尔卑斯山的绝佳机会，其自然遗产伴随着过去的珍贵见证。
这些小径也可以骑马或骑山地自行车来享受。它们在整个地区都有非常好的路标，并穿过令人惊叹的风景。另一方面，越来越多的人开始从事极限运动，如在阿尔卑斯山的溪流中进行皮划艇、漂流和峡谷漂流，并且有许多协会为初学者提供课程。攀岩也吸引了一部分爱好者。就像费拉塔斯（vias ferratas），它介于徒步旅行和攀登之间，承诺提供巨大的刺激和宏伟的景观。这些在19世纪出现在多洛米蒂的 "铁路"，实际上是用梯子和缆绳修建的道路，用于穿越陡峭的斜坡。在多洛米蒂山有大约60条铁道。有些是真正具有象征意义的。从科尔蒂纳-丹佩佐（Cortina d'Ampezzo）可以组织许多探险活动。首先是宏伟的、不可错过的Ivano Dibona铁道，它从科尔蒂纳出发，攀登到海拔近3000米的奇妙的克里斯塔洛山顶。在科尔蒂纳-丹佩佐（Cortina d'Ampezzo）附近，乔瓦尼-利佩拉之路（via ferrata Giovanni Lipella）也是一个伟大的经典。在同一地区，卢卡-英纳科夫勒的铁道也很有代表性，但这次是围绕着著名的Tre Cime "三峰"，即多洛米蒂的三座标志性山峰。在特伦蒂诺-上阿迪杰的多洛米蒂山，还有其他特殊的铁道路线，可以发现最高的山峰，如Marmolada山。西部克里斯塔山铁路线（Via Ferrata della Cresta Occidentale）是一条能让你接近这座珍贵山峰的路线。
围绕湖泊，徒步旅行和休闲的方案
湖泊和山脉之间令人难以置信的自然环境，以及温和的气候，使意大利大湖区成为徒步旅行、骑自行车、骑马、攀岩、漂流和溪降的绝佳露天运动场所。在阿尔卑斯山脚下的湖泊周围和高地上，步行者、骑马者和骑自行车者有一个庞大的路径和小径网络。马焦雷湖的韦尔巴尼亚、伊塞奥湖的萨尔尼科、加尔达湖的萨洛和里瓦德尔加尔达 、科莫湖的科莫和卢加诺（瑞士）只是几个例子。从周围的山上也有许多美丽的景色。在公园和自然保护区也有很好的机会，包括位于马焦雷湖北部的全国最荒凉的瓦尔格兰德国家公园。
马焦雷湖、科莫湖、伊塞奥湖和加尔达湖的岸边也形成了一个名副其实的内陆海，这些湖泊周围的许多水上运动中心让那些喜欢放松和享受水上运动的人感到高兴。帆船、帆板、滑板和风筝冲浪在加尔达湖周围（尤其是在里瓦、托尔博莱、加格纳诺、托斯科拉诺-马德诺和马尔切辛）和马焦雷湖北部的坎诺比奥特别流行；在科莫湖北部的格拉维多纳可以进行滑水和滑板运动。但在任何地方都可以租到小船，以及皮划艇、独木舟、脚踏船和划桨。
海边和水上运动
当然，海边也是休闲和水上运动的理想场所。
在第勒尼安海岸，Cinque Terre是一个真正的潜水者天堂：该地区的海岸线受到保护，海洋生物蓬勃发展。没有水箱，你也可以用面罩和浮潜器获得同样的乐趣。在走完Cinque Terre国家公园一百多公里的徒步旅行路线后，蒙特罗索（Monterosso al Mare）的宽阔海滩（唯一的沙地）和其他海边村庄的岩石海湾正等待着游泳者去畅游一番。可以很容易地租到皮划艇和独木舟来探索海岸。
在托斯卡纳，马萨码头（Marina di Massa）、维亚雷焦（Viareggio）、马尔米堡（Forte dei Marmi）、伊特鲁里亚海岸线和厄尔巴岛等海滨度假胜地提供愉快的巡游、潜水课程和许多水上运动。
在亚得里亚海沿岸 ，的里雅斯特周围的海岸线拥有卵石滩、海湾和岩石岬，是放松和水上运动的理想场所。在不远处，帆船爱好者一定不会错过在巴科拉镇的停留，该镇以其深受特里斯坦人欢迎的海滩和码头而闻名。这个地方因在10月的第二个周日举办地中海盆地最大的帆船赛--巴科拉纳帆船赛而闻名于世。再往前走，在海湾的另一边，弗留利海岸开始了，这里有长长的沙滩和自然保护区，有许多鸟类栖息。马拉诺（Marano）和格拉多（Grado）的泻湖是那些避免拥挤的海滩，想在苍鹭和鸬鹚的陪伴下享受海岸线的人的理想避难所。
在威尼斯对面著名的丽都海滩转了一圈后，前往艾米利亚-罗马涅和里米尼。这座城市在夏季充满活力，吸引了数十万游客（该地区有超过5000家酒店！），这要归功于它的大沙滩。里乔内、卡托利卡、里米尼......在这个意大利地区有许多从事水上运动的可能性。滑水、滑板、水肺潜水、帆船--海岸线为寻找海边乐趣的度假者提供了多种多样的项目。
最后，在马尔凯大区，安科纳附近的科内罗自然公园是一个必选之地。因为，在松树林之外，这个公园提供了一个美丽的开放的海岸线，拥有令人惊叹的风景。这个保护区提供独特的景观、海滩、植被和海床。在夏季，诺瓦港（Porto Novo）的细沙海滩吸引了许多人，而对于那些想要安静一下的人来说，他们可以到达宏伟的杜埃索莱（Due Sorelle）海滩，可以从努马纳乘船前往。
在内陆地区，美丽的自然活动
在内陆，在第勒尼安海和亚得里亚海之间，农家乐（绿色旅游）的发展越来越多（顺便说一下，这是骑马的好选择），国家和地区公园和保护区可以进行徒步旅行、观鸟、骑山地自行车、河边钓鱼和各种自然休闲活动。
在艾米利亚-罗马涅，与邻国托斯卡纳共享的亚平宁国家公园为徒步旅行者提供了一个由山脉、森林、湖泊和瀑布组成的景观，狼、鹿和马鹿在这里游荡，受到金鹰的密切关注。另一个国家公园是Casentinesi森林，这里有意大利甚至欧洲保存最好的森林。最后，在北部，波河三角洲地区公园也有极好的风景，有丰富的松树林和沼泽。这是观鸟爱好者的梦幻乐园
在阿佩宁山脉，翁布里亚的诺尔恰镇可以作为西比林山脉国家公园的理想后备基地，尽管这个自然景点的大部分（80%）都在邻近的马尔凯地区。这个国家公园是在一个拥有特殊动植物群的荒野中徒步旅行的最佳地点。
托斯卡纳的美丽风景是徒步旅行、骑马、骑自行车甚至热气球的完美选择。欧洲最重要的朝圣之路（Via Francigena）为徒步旅行提供了绝佳的机会。基安蒂地区也是漫步于葡萄园和迷人的村庄的好地方。
