亚平宁山脉，国家的脊梁
意大利有两条主要山脉：阿尔卑斯山和亚平宁山脉。亚平宁山脉是这个国家的脊梁，沿着领土延伸了近1000公里。与阿尔卑斯山不同的是，亚平宁山脉并不构成不可逾越的障碍，它有许多通道和山谷，形成繁忙的交通路线，而亚平宁山脉可以被视为一个天然屏障。事实上，这条山脉的存在使该国从第勒尼安海岸到亚得里亚海海岸的南北和东西向交通变得有些复杂，并使道路轴线分流。亚平宁山脉分为几个山丘，这几个部分因其气候和植被而有区别。托斯卡纳-罗马涅亚平宁山脉，位于托斯卡纳和艾米利亚-罗马涅之间，海拔很少超过2000米；阿布鲁佐亚平宁山脉的山峰较多，在大萨索山达到2914米；最后，在该国南部，卢卡尼亚亚平宁山脉和卡拉布里亚亚平宁山脉的山峰接近2000米，甚至超过它，例如在波里诺山，海拔2271米。
意大利北部，从阿尔卑斯山到波河谷
在国家的北部，拱形的阿尔卑斯山从东到西，将半岛和大陆连接起来。它们环绕着波河平原和利古里亚海岸，该海岸从热那亚湾延伸到弗留利。在皮埃蒙特，阿尔卑斯山的山峰是最狭窄和最高的，有几座山峰的海拔超过了4000米：Monte Bianco海拔4,809米，Monte Rosa海拔4,368米，Matterhorn海拔4,478米，Gran Paradiso海拔4,061米。然后，山脉向东延伸到特伦蒂诺-上阿迪杰（Trentino-Alto Adige），然后一直到威尼托（Veneto），多洛米蒂（Dolomites）的前阿尔卑斯山丘陵取代了它们的位置。在这些山脉附近还有重要的山谷，如奥斯塔河谷和阿迪杰河谷，以及大湖，如马焦雷湖、加尔达湖和科莫湖，都是冰川形成的。正是这种水文网络和众多的冰川，使阿尔卑斯山成为该国和附近波河平原的主要水库。
事实上，意大利北部领土被阿尔卑斯山的地形和非常大的波河平原所分割--几乎5万平方公里。夹在北部的阿尔卑斯山弧和托斯卡纳亚平宁山脉的第一山麓之间，波河平原是意大利的主要农业和经济区：其平坦的表面为农作物提供了理想的环境。长达652公里的波河是意大利最重要的河流，其主要支流是提契诺河和阿达河，并流入亚得里亚海。波河平原的特点是它的耕地景观一直延伸到视线所及之处，它的灌溉渠使集约化农业得以发展。它是欧洲最大的水稻种植区，意大利是欧洲大陆最大的水稻生产国。 水稻种植主要集中在伦巴第的帕维亚省（主要是洛梅林省）和皮埃蒙特的诺瓦拉和维尔西尔。
南部，是发达的海岸线
意大利作为一个半岛，其海岸线顾名思义是非常广泛的（7400公里！）。而南部的海岸线是最长的：仅西西里岛和撒丁岛就有3700公里的海岸线，其次是普利亚和卡拉布里亚。尽管地中海对整个意大利来说是至高无上的，但它被分为几个部分：亚得里亚海、爱奥尼亚海和第勒尼安海。在普利亚南部的萨兰托（Salento），在圣玛丽亚-迪莱卡（Santa Maria di Leuca）停留，欣赏爱奥尼亚海和亚得里亚海的交汇点。
历史上，意大利海岸线的范围是不安全的来源，因为很难保卫它，所以人们往往更喜欢内陆。然而，今天的情况不同了，意大利（尤其是南部）严重依赖其海岸线，这一点非常受游客欢迎。被明确推广的地区包括普利亚的萨兰托--靴子的脚跟，坎帕尼亚不可错过的阿马尔菲海岸或卡拉布里亚的Costa degli dei ，那里的城镇如特罗佩阿和皮佐卡拉布罗正在恢复这个地区的所有熟悉的形象。由于他们的成功，在夏天，很难找到一个可以放下毛巾的地方，因为海滩是如此的拥挤！许多海滩都有私人和付费的游泳池！许多海滩都有私人的和付费的里多，这当然有利于海滩的良好维护，但在某种程度上剥夺了它们的自然特征。这两个大岛在夏季也非常繁忙。撒丁岛是一片农业用地，拥有丰富的绿色自然环境，而西西里岛，这个意大利和地中海最大的岛屿，主要由山脉组成--特别是想到埃特纳。它也有一些平原，城市都集中在那里，还有一条重要的海岸线。
要应对的自然危害
意大利有几座火山，包括活火山和非活火山。西西里岛，如果有火山的话，有两个主要的火山：埃特纳和斯特龙博利，位于同名的伊奥利亚岛上。在坎帕尼亚，是维苏威火山在监视。维苏威火山被认为是世界上最危险的火山之一，主要是因为它离人口密集的村庄很近。它离那不勒斯仅10多公里，最后一次大爆发是在1944年。正是这座火山，在79年彻底摧毁了庞贝城。除了这种真实但被遏制的火山活动外，意大利领土也有地震。在地震率最高的地区有拉齐奥、阿布鲁佐、莫利塞、坎帕尼亚和卡拉布里亚。卡拉布里亚经历了意大利历史上最致命的地震，即1908年发生在雷焦卡拉布里亚和墨西拿（西西里）的地震。这两个城市都被夷为平地，8万多人丧生。最近，我们还记得阿布鲁佐的拉奎拉（2009年）和拉齐奥的阿马特里斯（2016年）的悲剧。
