政治和社会生活
自1963年以来，肯尼亚是一个独立的共和国，是英联邦的成员。2001年修订的《宪法》确立了总统制。总统通过普选产生，任期五年，任命政府成员，并选择一名副总统。国民议会（由210名议员组成的议院）拥有立法权。全国分为八个省，每个省由一个协商委员会管理，其成员由共和国总统任命。每个省都被划分为四十个区，并设有地方议会。这些地方当局有很大程度的自主权，有自己的税收，以确保卫生、设备和教育方面的支出。
家庭，一个核心价值
在肯尼亚，由于民族性仍然相当重要（往往比民族性更重要），对家庭的忠诚在所有群体中都是最重要的。病人和老人仍然是社区的正式成员。
农村地区的家庭通常有4-6个孩子；男人可能有一个以上的妻子。房屋由几个住所组成：父母、幼儿和女孩住在主屋，而祖父母和大男孩有自己的小屋。妇女做饭和打扫卫生，提供水和干柴生火，照顾孩子和庄稼，并建造自己的房子，而男人则负责把钱带回家。这些房屋是由未烧制的砖块制成的，有茅草屋顶和水泥地板。
许多人去城市寻找工作。但是，这些城市过于拥挤，人们经常住在公寓或临时住所。内罗毕一半以上的人口，近200万人，生活在贫民窟或非正式定居点。这些人无法获得水、医院和学校，并生活在强迫驱逐的持续威胁之下。
儿童的状况
传统上，肯尼亚文化中接受儿童协助母亲履行各种职能。各国政府和国际组织，包括联合国儿童基金会和国际劳工局，都在观察这种家庭帮助。这种援助被描述为家务劳动，使许多儿童和年轻人无法上学。他们在田间劳作，在手工业作坊工作，或来到城市的街头出没，以逃避恶劣的生活条件。女孩受到的影响尤其大，因为她们协助母亲从事家务活动，照顾年幼的孩子，以便长者能够工作和养家。在一些游牧部落，年仅3或4岁的儿童就负责放牛。
老年人的地位
在肯尼亚，人口老龄化是在经济快速变化的背景下发生的，同时伴随着城市化、社区态度的变化和人口流动。农村向城市的迁移打乱了家庭结构，使老年人不得不管理农村地区的经济和社会事务。这削弱了传统的支持，增加了老年人的困苦。
尽管政府努力解决他们的需求，但他们中的大多数人仍然主要面临经济、健康和社会问题。老年人是穷人中最穷的人，由于就业机会有限，他们往往没有固定的收入。他们也更容易受到疾病、营养不良、丧失独立性以及来自家庭和社会的虐待。只有一小部分的老年人口领取养老金。
妇女的地位
在农村地区，妇女管理家庭和家务：她们负责食物、收集柴火和供水。妇女是农业劳动力的重要组成部分，通常是免费的，由农村控股的负责人或其中的户主控制。在自己的土地上，除了繁重的工作外，她们很少得到丈夫的帮助。即使如此，也要算上帮助。越来越多的女性农民正在自己承担这些任务。他们还求助于自助协会，通常是妇女协会，并在其能力范围内求助于农业雇佣劳动。
非正规经济（占全国经济活动的45%）主要由妇女拥有。但他们也是最脆弱的，因为非正规企业是不安全和贫困的代名词。
在城市地区，上层中产阶级的出现导致了更大的财务自主权和性别差异的减少。但肯尼亚仍然是一个重男轻女的社会，在性别平等方面仍有进步空间。虽然肯尼亚的小学入学率很高，但中学和大学的入学率却显示出惊人的差距。而在一些社区，女孩不得不放弃中等教育，因为她们害怕失去 "可结婚性"。最后，在政治光谱的高端，尽管2010年的宪法要求男性议员的数量不应超过三分之二，但在2019年，只有21%的席位由女性担任。肯尼亚仍然远远落后于其邻国。
在最贫穷的家庭，受苦的也是妇女。与贫困有关的疾病的风险对妇女来说更大，由于她们的生殖作用而加剧：婚姻、早孕和许多性传播疾病（艾滋病对妇女的打击比对男子的打击更大；在内罗毕，被迫卖淫的少女感染病毒的风险为90%）、生殖器切割、秘密堕胎、乳腺癌和宫颈癌等，导致高死亡率。最严重的风险是妇女对自己的地位、身体和生育能力缺乏控制，这一点在文化和立法规范中得到了加强。
教育，一个陷入危机的部门
自2003年肯尼亚的小学实现免费以来--比中学（2008年）早了几年--自2010年起，所有6至14岁的儿童都必须接受免费教育，该国入学的儿童人数已大幅增加。入学儿童人数的增加导致教室过度拥挤，管理员不得不因空间不足而推迟招生。在许多学校，曾经容纳40名学生的教室现在容纳70名学生。而且，尽管小学入学率大幅提高，但仍有120多万学龄儿童没有进入教育系统。(UNICEF, 2020)。
虽然现在85%以上的学龄儿童上小学，但费用、考试成绩和缺乏设施等因素意味着许多人没有继续接受中学或中学后教育。在一些地区，如肯尼亚东北部，受到恐怖主义暴力和反复干旱的影响，由于缺乏学校和教师，年轻人发现自己完全被剥夺了教育机会。
随着2020年的Covid危机，该部门更加脆弱，因为学校的关闭导致成千上万的教师失去了收入，他们被迫转向其他工作以维持生计。
健康和社会保护
根据世界卫生组织（WHO）的数据，肯尼亚每10,000名居民几乎没有一名医生，而WHO建议的数字是这个数字的10倍。而其中四分之三的人在私营部门工作，其价格显然是几乎所有人口都无法负担的。在公共部门，医疗服务由政府机构、宗教机构和志愿协会提供。省级医院位于各省的主要城市。在地方一级，也有提供基本服务的药房和地区医院。
肯尼亚的卫生系统长期以来被认为是非洲大陆最好的系统之一，但由于管理不善、严重缺乏资金、技术和人力资源以及被公开谴责的腐败，现在已经严重削弱。医疗服务很昂贵，大多数肯尼亚人只有在真正生病时才会去看医生，他们更愿意使用传统医药。
多年来，社会保护一直不是肯尼亚的优先事项。2003年，只有15%的人口有社会保险。2014年，为所有18至65岁的公民引入了强制性的养老基金。今天，国家社会保障基金向正规和非正规部门的所有肯尼亚工人提供社会保护。然而，在实践中，将社会保护扩展到占全国经济活动45%的非正规部门仍然是一个重大挑战，这些工人中许多人的工作是不定期和低工资的，他们没有从基金中受益。
