萨米人
生活方式。 萨米人曾经生活在一个叫做sijdda的社会阶级体系中，他们的半游牧文化以狩猎、捕鱼和驯鹿饲养为基础。每个sijdda由几个家庭组成，在一个户主的领导下，他们享有相同的自然资源，靠这些资源生活。今天的sijdda是合作社，以工艺品和旅游业为生。同时，萨米人远没有放弃其文化身份中的北欧部分，他们越来越多地接受高等教育，经常与北欧妇女结婚，享受现代的舒适。即使许多萨米人在一定程度上仍然忠实于传统的生活方式，但他们中只有少数人参与了林业和驯鹿饲养等传统活动，然而，雪地滑车等现代工具在很大程度上取代了雪橇等传统技术。
驯鹿。驯 鹿仍然是萨米人的主要财富来源，他们拥有北极地区最先进的驯鹿饲养技术。在瑞典，驯鹿饲养是萨米族的专属领域。每个饲养员都有一个传统的标记，由在每头驯鹿的耳朵上切割的线条和孔洞组合而成。在过去，驯鹿被用作担架，但也因为它们的奶和肉，以及它们高度绝缘的皮毛而被使用。它被用来制作衣服和覆盖临时帐篷 "lavvu"。今天，驯鹿毛皮仍然被用来制作大衣、紧身裤和手套，这是每天应对寒冷天气的必要条件！这就是驯鹿毛皮。
对北欧社会的一个更普遍的看法...
气质。一 般来说，北方国家的居民有非常安静的声誉。拉普兰也不例外，甚至是最有说服力的例子!萨米人和其他人一样，受到他们周围巨大的沙漠空间的影响，他们的对话意识与我们的非常不同。如果有任何谈话，也会有停顿和沉默，而且从不匆忙。例如，芬兰人被说成是一个 "用两种语言沉默的民族"。请注意，切断讲话是非常不礼貌的。在挪威海岸，在渔村，有更多健谈的当地人，他们早已习惯了外国人的到来和离开。与拉丁国家相比，人们的肢体语言往往是谨慎的，手语几乎不存在。然而，人们既不冷漠也不讨厌，恰恰相反!不要犹豫，开始对话，并坚持下去！这就是我们的目标。就问候而言，人们不会亲吻打招呼，第一次见面时他们会握手或举手，接下来的几次他们会很乐意给对方一个拥抱。如果他们放任自流，他们会拍拍屁股走人。在街上，目光很少相遇，也很少坚持。另一方面，你的对话者在谈话中会盯着你的眼睛看，证明他有兴趣。
礼貌。 与瑞典、挪威和芬兰其他地区一样，在拉普兰，冷静和节制是一天的主旋律。虽然规则总体上与我们的规则非常相似，但有几个重要细节需要注意。首先，北欧国家不欢迎强烈的意见和腐蚀性的幽默，也不欢迎激烈的辩论。通过保持积极和友好的态度，甚至避免某些话题，不惜一切代价避免冲突。如果你被邀请到别人家，回家后记得脱鞋，如果你被邀请吃饭，记得在饭后感谢主人。这将被认为是非常糟糕的事情。在拉普兰的遥远土地上，信任和无忧无虑的行为占了上风!丢失的物品会被找到，尽管这并不可取，但房屋和汽车很少被锁。这就产生了一种非常愉快的安全感!守时是尊重的另一个方面。 在没有警告的情况下晚到是非常不好的考虑。最后，如果居民比较拘谨，他们不会不指出你的错误，所以要注意尊重规则。
心态。虽 然仍有一些进展，但瑞典、挪威和芬兰在性别平等问题上遥遥领先，在拉普兰也不例外，无论是在工作中还是在家庭和政治生活中都是如此。就同性恋而言，一般来说，它是相当被接受的，拉普兰是一个完全安全的目的地。这三个国家都允许同性恋婚姻。
教育。在 拉普兰，孩子也是国王。在瑞典、挪威和芬兰，儿童是中心，一切都适应儿童的存在：商店、餐馆、火车、人行道等，儿童不怎么被训斥。 孩子们几乎没有被训斥过，也没有人提高嗓门，更不用说对他们动手了!多年来，打屁股一直被严格禁止。这三个学校系统都提供基于非精英主义的学习，并注重发展和创造力。在北方，年轻的萨米人可以去萨米学校，在那里教授他们的文化和语言。在卡雷桑多（Karesuando）、塔纳比（Târnaby）、约克莫克（Jokkmokk）、盖利瓦雷（Gällivare）和基律纳（Kiruna）等城镇都可以找到这种情况。在考托克诺的挪威一侧，还有一所成立于1989年的Same大学。
桑拿和冬泳
在拉普兰，桑拿仍然是一种制度，特别是在芬兰。"桑拿 "是国际词汇中唯一的芬兰语词汇!平均而言，人们每周都会去那里一次。桑拿是一种干式蒸汽浴，是一种非常健康的习惯，既能使人振奋，又能使人放松。位于大自然中的传统桑拿浴室与大饭店的替代品没有任何共同之处。亲自体验一下吧!请注意，除非是生病或谦虚，否则不会拒绝进入桑拿房的邀请。是的，因为在桑拿房里赤身裸体是很正常的，如果有必要的话，在你周围有一条毛巾。不要担心，桑拿房不是混合的，尽管有时会提供这种选择。还有一点：在没有征得参与者同意的情况下，千万不要在余烬中加水！这是不可能的。
而桑拿房往往是冬季的浴场。在拉普兰，冰水浴有其爱好者，不尝试一下就离开这个地区是不可想象的。在冬天，你会看到在湖泊的冰面上保持着水的池塘，通过浮桥进入。据说这些池子能立即带来活力，使人更容易忍受寒冷。对于那些有点冷的人来说，在雪地上打一个小滚就可以了。一点点勇气!
