足球，伟大的大众运动
与非洲大陆的其他地方一样，足球是该国最受欢迎的运动。儿童和成年人都会在海滩上或在街上用迷你刀即兴进行火热的比赛。此外，欧洲的大型足球比赛和国际比赛也在该国的酒吧中广泛播放，在地方一级，国家队显然非常受欢迎。然而，"Syli National"（国家队的绰号）在非洲和国际足球舞台上正努力地真正存在。它从未参加过世界杯，但已经参加过几次非洲国家杯（CAN）。他们最好的成绩可以追溯到1976年，在决赛中与摩洛哥冠军的比赛中取得了令人羡慕的成绩。从那时起，他们的成绩一直比较低迷，即使在过去的几年里有一些不错的表现，如2006年、2008年和2015年的四分之一决赛和2019年和2021年的八分之一决赛。在喀麦隆组织的这最后一届比赛中，球队将通过在小组赛中击败伟大的塞内加尔（1-0），进入大陆比赛的第八轮，然后在对冈比亚的比赛中落败，来纪念这种精神。几天后，塞内加尔将举起奖杯......
在陆地上，一些可能性
徒步旅行。徒步旅行者如果想寻找愉快的步行或要求较高的徒步旅行，可以前往富塔-贾隆地区。富塔-贾隆在独特的风景中拥有无数的可能性，是所有访问几内亚的旅行者不可错过的度假胜地，特别是对于那些喜欢运动的人来说，他们会喜欢这座海拔1500米左右的罗拉山的山峰。它也是大河（冈比亚河、巴芬河）的摇篮，这些河流产生了极好的瀑布（坎巴达加、迪廷、萨拉）和深谷。因此，它是一个理想的徒步旅行地点，特别是在拉贝和达拉巴之间，还有金迪亚周围。
山地自行车。同样，在富塔-贾隆地区，寻求刺激的人可以找到适合骑山地车的地形，特别是在富塔和下几内亚之间。信息可从富塔徒步旅行机构获得。
很快......鉴于几内亚某些景点的潜力，峡谷漂流、漂流、攀岩和攀岩等运动和活动有朝一日会得到发展。但就目前而言，除了一些胆小的尝试（尤其是由外籍人士进行的尝试），还没有真正建立起来。业务将随之而来。
卢斯群岛上的水上运动
对于那些热爱运动钓鱼的人来说！ 对于那些想钓到鱼（而且是大鱼！）的人来说，可以去卢姆岛，那里有该行业的各种专业人士居住，带游客出海游玩。你可以在伊利亚-几内亚别墅钓鱼营或科纳克里钓鱼俱乐部了解鲁姆岛（据说它曾是史蒂文森小说《金银岛》的模型），组织精彩的出海活动。这些组织还为游客提供水下钓鱼课程和海上旅行。浮潜爱好者应该带上他们的鱼鳍、面罩和浮潜器。否则，请带上你的游泳衣和防晒霜，在两次游泳之间放松一下吧
舞蹈家们，我们走吧!
在几内亚旅行还意味着发现和学习传统舞蹈。在有节奏的打击乐声中，人们学会了运动，在运动和当地文化之间度过一个美好的时刻。你可以在科纳克里，也可以在上几内亚或下几内亚找到许多课程和讲习班。
