东比利牛斯山脉

杰拉德和帕斯卡尔-普伊格以及他们的团队将帮助你发现和享受地中海，无论你是初学者还是专家。特殊的地点总是根据当天的天气来选择。你将能够在完全安全的情况下探索巴纽尔-塞贝勒海洋自然保护区，有经验的潜水员（至少2级）将在离西班牙水域仅一箭之遥的沉船上潜水。在冬季，该中心在加泰罗尼亚比利牛斯山的Les Angles度假村提供冰上潜水课程（一月和二月）。

你对Point Break有什么印象？巴迪还没有死，他已经在TSJ退休了，他拥有所有的一切：一个巨大的木制阳台，半遮蔽式的，离水两步之遥，一个将质朴与现代相结合的装饰，佛堂酒吧式的音乐和一个完美的团队。当太阳落山的时候，这里是整个秋季的主题晚会。ublions lefarniente, côté glisse et adrénaline, the water park du TSJ propose plusieurs activités de 4 à 77 ans : téléski, water jump...这是一个在法国独一无二的地方，因为它是对水槽模块的管理。

Cap Cerbère位于加泰罗尼亚南部的海洋保护区、海洋公园的中心，距离Cap Creus保护区几英里，地理位置十分优越。探险潜水、培训潜水、浮潜，但也有摄影课程（水下）、生物课程（水下生物）、冰潜（冬季）。一个充满活力的中心有很多活动，有传奇般的欢迎。此外，你还会喜欢瑟贝尔，这个位于法国尽头的小村庄，与维米尔海岸的兄弟姐妹们相比，它的人迹罕至，却有着如此真实的氛围。

远离海边的人群，文萨的埃斯库姆湖（Escoumes）可以看到美丽的卡尼戈（Canigó）的全景，由于有一个专门为儿童设计的迷你公园，它为3岁以上的儿童提供水上活动。从6岁开始，水上的充气游戏会让大孩子们对Aquagliss感到高兴。但青少年、成年人和老年人也没有被遗忘，他们有划桨、皮划艇和脚踏船，可以获得很多乐趣。你觉得水太冷了吗？然后享受6岁以上的四轮摩托之旅，或玩激光游戏（需预约）。

在Oxygen Aventure，每个季节都有自己的活动。所提供的活动范围非常广泛，合格的教练团队在陆地、地下和水上提供了大量的活动。该公司已经存在了一段时间，教员们经验丰富，会根据你的水平来指导你。无论你选择什么样的活动，当然都会提供设备，因为你不会穿着人字拖进入峡谷！你可以在这里找到你想要的东西。Oxygen Aventure也监督部门以外的活动（阿列日地区的溪降运动和洞穴探险），并适应团体（学校、体育俱乐部、公司等）的需要。

冬天在冰下潜水是一种难忘的经历，对一些爱好者来说几乎是诗意的：气泡粘在冰冷的天花板上，太阳从湖中挖出的洞中穿过，光线几乎可触及，周围没有蓝色，而是绿色。如果你被这种体验所诱惑，就去享受20分钟的极端感觉，穿上干爽的衣服，用救生绳固定，很温暖。潜水是在Réderis Plongée教练的指导下进行的。由跳水和青年和体育联合会批准。

Oygen Aventure公司在Galamus峡谷脚下建立了自己的大本营，在这里一年四季都能为您提供完善的攀岩技能、学习洞穴、攀登铁道或下降峡谷的机会。而且该部门有很多选择!为了进一步扩大活动范围，"氧气 "还带您到奥德（Aude）分享漂流、水力发电或皮划艇的愉快冒险，或到阿列日（Ariège）发现地下世界或山区峡谷。与朋友、家人或独自一人，整个团队适应并为您提供量身定制的体验，使您过上难忘的经历。

Dômes的水上活动空间，包括一个25米长的水槽，有4条水线，一个水槽（水温29°C），一个游泳池（32°C），以及为15岁以上的儿童准备的浮力池和日光浴池。我们还提供了许多与自然有关的运动项目：水上健身、水上自行车、水上健身、水上舞蹈、花样游泳和海底橡皮艇。对于年轻人来说，这里有一个 "综合运动 "俱乐部，而对于6岁以上的孩子来说，他们可以和他们的家人一起在游泳池里庆祝他们的周年纪念日。早晨，您可以享受到阳光和2000平方米的海滩，并有一个游泳池。为所有的家庭提供良好的环境。

在水里游泳、滑翔、重塑和飞溅!欢迎来到圣让-普拉德科尔特湖的水上跳台，这是为大人物和小人物提供的一项娱乐和运动活动。我们为您提供了安装在水面上的可旋转模块上的多个游戏项目。这里有各种娱乐项目：雪橇、弹射器（我很喜欢！）、蹦床、月球漫步（你可以尝试在滑翔的木板上行走！）和壁炉。Fiesta, Bonne ambiance and rigolade garantie sous la vigilance deux moniteurs B.N.S.S.A. Très rafraichissant !

海上吊桥是在表面上看到的，它有一个面具、一个大号和一个托盘。一系列沉浸式面板为你提供指导，让你进入一个安静的世界。你可以在250米的距离内分5次安全地探索海洋保护区的小礁石，在开放的时间内，有管理员监视这些地方。在调频大喇叭的帮助下，您可以直接看到评论。这是一个美丽而有意义的开始，让我们发现了迷人的韦尔梅尔科特迪瓦生态系统。

Plongée Bleue是一个以保护海洋环境为导向的潜水中心，通过具体行动和日常步骤，旨在最大限度地减少对环境的影响，以符合其价值观和道德规范。整个团队不遗余力地让你感到如鱼得水。让我们感动的一点是，他们欢迎 "非同寻常 "的公众：年轻的自闭症患者、康复中的年轻人、聋人和重听者、运动和认知障碍者......。一个美丽的哲学!

在这个美好的季节里，"Montagne Plaisir "向您推荐在比利牛斯山脉的多个河流（Le Gourg des Annelles, Le Ceret...）和这些峡谷的峡谷中进行漫游。在你的下降过程和你的路线中，你可以在岩石下的通道上进行瀑布、滑道、雪橇和桑拿。熟悉水性是必不可少的。

在 "天堂探险"、"峡谷公园 "和 "极限塔 "之后，年轻人和老年人都将在Drop'in享受这些淡水中的滑行游戏。18条轨道可以让你和你的孩子或你的朋友一起玩，Drop'in甜甜圈、疯狂跳跃、疯狂滑道或Drop'in轨道。对于年长者，我欠你一个解释：这些是在浮标、冲浪、冲浪板或滑雪板上的滑行游戏，有适合各种水平的跳跃。青少年喜欢它。当然，一切都在安全和监督之下，所以小家伙们从5岁起就可以玩得很开心。保证成功。

风筝冲浪--即在风筝的牵引下在水面上滑行--不一定是一项暴力运动，需要很多经验。与贝诺特一起，你会发现这项时尚的运动与舒适和乐趣押韵。在Salses美丽的池塘里，以小组形式（3名学生）在浅水区上课，与老师进行无线电联系。这并不奇怪，因为伯努瓦已经在山地救援领域工作了15年。我们推荐这所学校，因为它的精神和课程都是一流的!有翼帆、电子帆和划桨课程。

坐落在马特的森林中，它汇集了大量的秋季活动，包括：篮球赛、水上运动学校、水上运动、捕鱼、游泳、运动场、高尔夫和迷你高尔夫练习、雪橇运动、小马路、弧线球和冒险场。

这个国际溺水中心成立于 1954 年，得到了法国青年和体育部以及法国潜水运动联合会（FFESSM）的认可，可为您提供一流的设备和人员，帮助您探索 Côte Vermeille 的海洋水域。Les baptêmes se font sur rendez-vous dans la baie de Collioure sur les fonds rocheux et des randos palmées sont organisées tous les jours (l'équipement est fourni).

科利乌尔航海俱乐部（Club Nautique de Collioure）是一家位于科利乌尔圣文森特海滩（Saint-Vincent beach）的航海俱乐部。该俱乐部提供从初级到高级的各种水平的帆船课程。课程一般在 RS Féva 上进行，这种 3 米 70 的帆船非常适合学习双手帆船的基础知识。该俱乐部适合 12 至 77 岁的学员，并提供在顺风航线上驾驶主帆、三角帆和不对称大三角帆的机会。科利乌尔航海俱乐部旨在发展帆船运动，尤其是在年轻人中。为实现这一目标，该俱乐部与法国帆船联合会、科利乌尔市议会和奥西塔尼大区开展了合作。

维尔梅耶半岛（Côte Vermeille）狂野而参差不齐的海岸线上有许多美丽的隐蔽小海湾，从海上看去，有令人震撼的景象。只有通过船或海上皮划艇才能发现的奇观和救济。后者是融入风景和惊叹于我们海岸的千般隐秘乐趣的完美方式。Grégory和Vermeille Kayak de Mer团队提供皮划艇和站立式划桨的租赁服务，以及有监督的旅行，如观看日落并提供免费开胃酒对于更有热情的人来说，我们组织了不同长度的课程，帮助你在发现布拉瓦海岸甚至巴利阿里群岛的同时取得进步。

在塞雷特（Céret）的市政游泳池里，你可以感受到离家不远的假期。夏天来临时，这里是清新、放松的绿洲，并邀请你独自、与朋友或家人共度时光。居民和度假者可以找到两个有监督的游泳池，其中一个25米长，配有泳道和跳水板，另一个较小的游泳池可供休闲游泳。在游泳池附近，有一个日光浴室，你可以在潜水间隙放松一下，欣赏周围大自然的壮丽景色。

在普拉德和尤斯之间的特尔特河畔，在一个真正迷人的地方，卡普欧帕卡普团队在其户外休闲中心等着你，带你和家人或朋友进行一次疯狂的冒险。这里有适合各种口味、各种水平和各种年龄的东西：冒险课程（accrobranche）、deval山（全地形滑板车）、kap'warrior（障碍赛）、彩弹射击......。不管是在地面上还是在空中，多活动休闲中心（脚踏卡丁车、攀岩、巨型蹦床等）都能保证乐趣和运动。

该俱乐部成立于 1956 年，是比利牛斯-东方地区历史最悠久的游艇俱乐部。该俱乐部与法国帆船学校同名，每年都举办 "帆船与美食 "周末活动，例如，您可以前往卡达凯斯（10.50 米长的单体帆船，可供 4 人乘坐），该俱乐部还组织企业活动。在上午或下午（6 岁以下），监督员会向您介绍驾驶、双体船、帆船、特定课程或集体课程。此外，俱乐部还获得了 "青年与体育"（Jeunesse et Sports）的称号，可以接待学生团体或度假协会在俱乐部内进行乐观主义运动或双体船运动。自 2015 年以来，游艇俱乐部一直在对场地进行修缮，目前提供的是一个舒适宜人的接待空间。

在阿莱特-佛朗哥自然中心内，欧罗巴游泳池成为了劳尔-马瑙杜和他的教练菲利普-卢卡斯的定期新闻。阿列特-佛朗哥自然中心有一个第一计划的运动设备，包括两个有八个水槽的水槽。欧罗巴（Europa）游泳池是一个50米x21米的低音池，它被发现了，但一直都很安静，温度为28℃。塞兰杜尔（Serandour）游泳池是一个25米x21米的超大型游泳池，它位于奥林匹克游泳池的台阶之上。自然中心一直被高水平的运动者所关注。您还可以在春天的时候在沙滩上晒晒太阳，或者享受一下浴盆和土耳其浴室。

3种类型的游泳池适合3种不同的氛围：一个大型运动游泳池，适合在水线中游泳，一个小型游泳池，适合家庭放松沐浴，还有一个为小宝宝准备的划水游泳池。为了比游泳更进一步，这里提供了租用水上自行车的可能性，以便在水中密集地踩踏，并参加有音乐的团体水上健身课程。父母和他们的婴儿也被邀请参加婴儿游泳活动，救生员团队也提供各种级别的游泳课程。

社区间的游泳池，全年提供众多设施、活动和娱乐。人们来到这里为他们的电池充电，放松并从日常生活中抽身。它提供了一个带水线的大游泳池，一个放松池，一个儿童区和一个泡泡浴。对于运动爱好者来说，这里有游泳课和水上运动课程。该场所的团队每天都在工作，以服装派对、装饰和音乐来活跃该中心。气氛保证!

露天游泳池是所有家庭成员在暑假期间的理想场所。有经验的游泳者可以在带有水线的25米运动池中连续游泳，儿童和初学者可以在小型活动池和滑梯中安全地玩耍，而最小的孩子可以在划水池中嬉戏。体育教练和救生员陪同最积极的人参加游泳课和水上健身课程

一个完整的室外游泳池，在炎热的日子里提供了一个清爽的休息场所，一个放松的地方，让孩子们在夏天里忙碌。它有一个25米长的游泳池，专门为有经验的游泳者提供连续游泳，还有一个较小的游泳池，适合家庭休闲游泳。最小的孩子可以在一个合适和安全的划水池中迈出第一步。两名救生员提供游泳课程，在开放时间之外还提供体育活动。

克劳德-巴蒂游泳池被设计成一个度假胜地，在吸引人的户外区域欢迎游客，邀请他们在现场度过一天。节目安排：租用躺椅在两次游泳之间晒太阳，享受美食休息，在大泳池的深水区进行运动性游泳，在浅水区和小泳池进行放松性游泳，在划水池中嬉戏。一个汇集了所有公众的生活场所，并伴随着游泳者的进步（根据要求提供游泳课程）。

中央滑浪风帆俱乐部是一个多活动的俱乐部。Balade, cours, découverte de la côte Rocheuse, pause baignade and apprentissage ludique du pilot et ce, dès l'accentes de 5 ans.2个小时的时间，一天的时间，或者在多天的时间里的住宿。您可以在两张9米长的垫子上玩初体验，也可以在两张9米长的垫子上进步。此外，我们还提供皮划艇，让您在波尔蒂尔的小河上畅游。当然，你也可以在这里找到站立式划桨的位置。

风筝冲浪是一项流行已久的滑翔运动。CBCM被认为是法国乃至欧洲最好的训练中心之一。在这里，你可以在最安全的条件下学习，因为你的老师拥有职业资格证书，而且CBCM是法国自由职业者联合会的成员。每个级别都有相应的阶段，如果你已经确认了，现在你已经完善了，或者你是初学者，那么3个小时就足以让你开始在这个学科中感受到自己的进步。

PRA 66培养了家庭精神，而客户也喜欢这样。从初学者到有经验的运动员都可以尝试溪降运动，并提供高质量的设备和探索的视频。骑四轮摩托需要A级或B级执照，你可以沿着可以看到卡尼戈（Canigó）和萨尔塞斯（Salses）池塘的小路出发冒险。孩子们会发现靶子上的技巧游戏，大一点的孩子则会享受到彩球的乐趣。只有在预订的情况下。

它是游泳者、运动员和水上休闲活动爱好者的游乐场，提供了许多适合所有年龄和所有公众的基础设施。除了经典的水上项目--室内游泳池和多个室外游泳池--它还提供了一个多线的五爪鱼，以获得良好的乐趣，以及一个带有土耳其浴室和水疗的放松区。全年都有广泛的活动：游泳课、水上健身课、水上自行车课程、家庭水上婴儿课程。

Esprit Canyon 是一家峡谷漂流公司，由热爱户外运动的 Landry 和 Julie 于 2016 年创立。Esprit Canyon提供小团体出游活动，探索该地区最美丽的峡谷。我们提供多种套餐，从趣味到刺激，甚至还有自选套餐。出游活动由专业人员监督，所使用的设备都是最高质量的，并定期进行检查。Esprit Canyon 还十分重视尊重环境和当地动植物。

Triptik 是一家专门从事溪降和漂流活动的公司，位于法国奥弗涅-罗纳-阿尔卑斯大区的普拉德。参与者可以体验水上跳跃、滑道和跳伞。提供的潜水衣确保他们不会感觉到水的寒冷。

Cobra Watercraft 66 专门从事水上运动。他们提供水上摩托车和滑水等活动。我们建议您直接拨打 Cobra Watercraft 66 的电话 04 68 61 15 68 了解更多信息。