东比利牛斯山脉

臭氧3号为您提供在大自然中运动和享受快乐的机会。冬季最受欢迎的活动有：漂流、北欧滑雪、水上峡谷、驯犬芭蕾--还有更多精彩活动：水上漂流、冰上冲浪、无动力四轮VTT......夏季则有滑浪、四轮VTT和四轮VTT、铁索桥、漂流、溪降，甚至还有高山火山。今年，我们为天体漫步和夜间芭蕾而感到高兴，并在避难所享受了一次愉快的登山之旅。不可错过 ！

喜爱强烈的感觉和高空作业的人，你已经找到了你的向导。米歇尔-蒙迪（Michel Mondié）（在山地安全领域工作了30年）邀请您去探索美丽的加泰罗尼亚地区的运动和乐趣：攀岩、铁道、峡谷、漫游。这里有各种级别和各种类型的人群。注意：结构较小，因此要注意安全，绝对安全!而且，我们可以说，它非常重视人与人之间的关系，并能适应每个人的需要。小Futé真的很可爱，并度过了许多难忘的时刻。

在这个由 130 个工作室和 19 条路线组成、由监测员监控的娱乐空间里，您可以看到 L'Acrocabane（高空锉刀运动场），孩子们在这里无拘无束地玩耍；为 12 岁以下儿童设计的极限之旅（Tour de l'Extrême），可在气囊中滑行，其中一个气囊距离 28 米；长达 330 多米的轮胎赛道；以及最后的水上乐园（Drop'in），可滑行的平底雪橇（可带或不带滑板，可带或不带滑板）。修复点。

如果没有合适的秋千，就不能在这些路线上进行练习。在小瀑布的水面上，有2条18英尺长的跑道，即36条特殊绿色凝固剂跑道，在5000平方米的热带环境中进行运动。4岁的孩子们有权使用与他们身高相称的球杆，这有利于他们的运动。这个地方是乔木的，非常令人愉快，有一个带露台的小吃店可以让你享受到小憩的乐趣。无论是业余的还是专业的，我们都可以很好地度过一个愉快的时刻。

这条长廊有点长（2小时30分），而且有一些小的困难：我们建议更多的是给游行者提供一个铜锣，而不是给骑行者新手。此外，你也不要再注意喝水和饮水了!出发点在文德港，在废墟中的军事堡垒的位置。在这里，你会发现你的脚步是那么的轻盈：你的脚步是那么的轻盈。然后，在滑雪道和地面道路之间，你的行程会让你看到更多的风景，在这里，你可以看到Argelès-sur-Mer、Saint-Cyprien或Canet的阳台站，在Corbières的链条上，再往前走就是山坡上的葡萄树...。

价格：免费。

时间：2小时30分。

难度 :简单.

这个地方现在是一个以这个名字命名的数字住宅，有一些重新装修的房间。一个重新审视过的沙龙......。Bluffé le Petit Futé !在这里，你可以看到，有监测员为你提供弧线，VTT，有专业人员为你提供户外跑步，峡谷探险等服务。丘陵地带有一个1200^平方米的多功能厅 ， 专门用于各种 室内运动， 一个带有桑拿浴室、土耳其浴室、水床和冷冻室的休息场所，以及带有礼堂和大屏幕的集会厅。

Mondovelo Prades 不仅是一家可以分享自行车运动激情的商店，也是该地区唯一一家出租电动助力自行车的地方。您可以从三个系列中进行选择：VTC、半刚性山地自行车或全悬挂山地自行车。终于，有了这样一个地址，您就可以通过科塔莱茨（Cortalets）避难所去往卡尼戈（Canigó）的美丽小径了！对于那些喜欢老式车把的人，您还可以租用赛车自行车。别忘了，这里还有专门用于徒步旅行的一流销售区！

蒂埃里的自行车公园相当广阔：160辆自行车适合年轻人和老年人，酷或运动型。沿着绿道骑行，沿着山坡骑行，或者穿过松树林，如此庞大而又不拘一格的系列，一切皆有可能：山地车、山地车、赛车，当然还有著名的Sunn电动自行车。你可以全年租借它们（冬季需预约）。价格相当实惠，蒂埃里会给你提供很多关于路线的建议。我们建议沿着池塘骑行，或去卡内北部的野生海滩。

Eurovélo 8，即地中海自行车路线，连接加的斯和雅典，距离5388公里，以及Pirinexus，即加泰罗尼亚南部和加泰罗尼亚北部之间的跨境自行车旅游圈，距离353公里，在Le Boulou相遇。我们强烈建议你获得地形图指南，以便充分利用加泰罗尼亚地区的财富。在布卢（Le Boulou）的旅游局，你可以找到绿色之路（Voie Verte）的骑行指南，以及所有可以品尝当地产品的好地址，当然还有沿途的住宿地点。

在海拔1866米的2000年自然保护区马德雷斯-科罗纳特（Madres Coronat）的中心地带，你可以指望弗雷德-莫杰里（Fred Maugery）和 "自然之家 "的工作人员正确地接待你，并帮助你为你在东比利牛斯山的旅行带来活力。您将有机会在这个专注于户外和室内多种运动项目的环境中，看到正在为奥运会做准备的国家队。在目录中，你可以找到滑雪板或电动VTT，以进行自由的或有组织的练习，以及所有的材料和设备，让你参加激光两项或伞兵。我们还提供VTT耐力赛、滑冰课程、巡回赛、VTT之旅、夜间滑行等服务。孩子们可以在 "VTT滑冰公园 "里尽情玩耍，这是一个专门为孩子们准备的场所，里面有许多游乐项目，还有为孩子们准备的两个免费的三轮车。在冬季，当雨水退去时，可以在70公里长的平衡滑雪道上进行滑雪、滑行和北行运动。这个多功能休闲基地的优势在于一个美丽的蒙塔格纳小屋，它有一个朝向南方的漂亮的阳台，它是酒吧餐厅的办公室，并提供非常实惠的菜肴。

穿过山脉和森林，Equisud在卡普西尔宽广的空间中心陪伴你，在马背上发现当地的西部荒野。马蒂厄和他的团队将在一天或数天的骑马过程中与你分享独特的时刻，或者是户外骑马的启蒙。对马的热爱、对自然的尊重和对职业的热情激发了Equisud的动画师。像他们在Cheval-rando和La Tramontane的同事一样，他们特别关注动物福利。体验一下吧!

Saint Honorat号、Marie-André号和Ange号三艘船保证了Argelès Collioure的海上联络，以及玫瑰海岸的长廊。科利乌尔和文德尔港的访问评论。在科利奥尔举行的晚会需要预约。钓鱼，每天早上6点45分出发，11点返回。戛纳电影节及其附属设施，最大的三条鱼，可能有陪同人员。

你想在小山路上漫步，还是像个疯子一样在山坡上疾驰？生态自行车将自行车送到你的家中或整个Cerdagne和Capcir地区的一个中转点。提供头盔和锁，包括故障援助。所有信息和不同配方都在他们的网站上。Le Petit Futé喜欢这种使电动自行车民主化的创新概念。VTT-FFC加泰罗尼亚地区有40多条被批准的赛道，有690多公里的轨道和路径......因此，请骑上马鞍吧!

在科比埃山脉脚下，这个中心容纳了大约20匹马和小马，并提供教学、骑马、寄宿、磨合服务。这些课程在学校放假期间进行，让你拓宽你的马术知识，或者仅仅是与马匹和骑手度过一段美好时光。骑马或骑小马可以让你发现山丘的石灰石山，葡萄园和地中海的植物。

这是一个长3,000米的9洞36杆的高尔夫球场，位于自然环境中的低洼地带。一个装备精良的高尔夫，向所有人开放，初学者和初学者。作为法国高尔夫协会的成员，它接受了那些可以让你上档次的比赛。这里的氛围是友好的，你可以借到场地上的器材，也可以去上课，我们的团队很友好，很有同情心，是小球的专家，会给你提供小的帮助。场地面积达5公顷，风景非常好。精品店和酒吧将为这个美丽的地方提供更多的服务。

旅游局和Torreilles Vivre le sport协会制定了一些旨在发现村庄和周边地区的旅游路线。荒凉的海岸，托里尔古城的废墟，以及其文化遗产的重要位置：Naturavélo为您提供三条9公里、14公里或20公里的线路，这些线路被认为是方便的，是家庭旅行的最佳选择。您可以前往巴尔卡莱斯（Barcarès）、圣玛丽（Sainte-Marie）、里韦萨尔（Rivesaltes）以及佩皮尼昂。你会发现很多美丽的风景，包括加泰罗尼亚山脉和神话中的卡尼戈。

一个充满乐趣的空间，给你带来丰富的感觉!Argelès Aventure是一个森林杂技公园，在这里你可以安全地进行空中游戏。渴望更多的冒险活动吗？请到峡谷滑雪场体验一下世界上独一无二的概念：自然峡谷的感觉，最大程度的安全，再加上超级落差，水上雪橇。对于更多的挑战者，还有 "极限之旅"，在8米、11米或28米的空中滑行。

海岸上有很多自行车出租公司，但我们选择了 "海上自行车和太阳"，原因有三：法比安位于马埃斯唐营地，离沿着海岸和池塘的自行车道仅一箭之遥。提供的服务范围很广，而且非常专业：从山地车到电动车，包括拖车和货运车，法比安有一切可以诱惑你。最后，他有大量关于该地区的信息和游览的想法，并能为你提供建议，指导你，分享他关于骑行的小秘密。