东比利牛斯山脉

强烈感觉的爱好者们，你们已经找到了你们的向导！多米尼克不只是收集文凭和资格证书，他还能让你们分享她的善良和激情。多米尼克收集的不仅仅是文凭和资格证书，他还知道如何让你分享他的善良和激情。当你在峡谷中或在漫游中遇到这个伟大的好朋友时，他知道他在说什么。他的游戏场地是莱尔奇峡谷或瓦莱斯皮尔峡谷。Aventure Active在奥德峡谷中还拥有一个水上基地，您可以通过漂流、滑水或皮划艇等方式在充满乐趣的景点中进行美丽的下水活动...。

该省最重要的活水基地为您提供峡谷漂流，以及滑道和桑拿，漂流，或者是水力发电和管道漂流，以个人名义在Têt上下降。滑翔和情感的保证。但是，小家伙们不会被吓倒，因为这里有许多为3至6岁的 "小家伙"（也有为大孩子）准备的快速通道。在河岸边有一个小船，你可以在那里玩耍。一个100%自然和运动的地方!

在岩石海岸的脚下，比利牛斯山脉的起点（或终点），水上运动Aventure团队的三项旗舰活动：海上皮划艇、划桨和帆板，会让你口水直流而不饮杯。后面这两项活动很好，但Futé真的很喜欢乘坐海上皮划艇，以发现维米尔海岸（Côte Vermeille）的隐蔽海湾，并沿着水面移动，以便更好地观察而不被打扰。所有的旅行都有监督，不需要特殊的身体条件。

从五月到九月，与专业人员一起在东比利牛斯山脉的河流和山洪中体验溪降运动。水中漫步，主要在卡尼戈（Canigó）山丘的山坡上逐步发现和确认溪流。从Galamus峡谷到Llech峡谷，再到Anelles峡谷，Jean Guitard的团队将带你游览峡谷、瀑布、环形水沟和雪橇，让你的滑行更加顺畅...。舒适的环境。

水上运动66号 "为您提供了在巨大的水柱上或在巨大的香蕉上滑行的景点，这些景点的设计是为了让更多的人以超过20公里的速度滑行。通过适应性的学习方法，你可以在第一日就能轻松地享受到水的乐趣，开始学习航海、滑水、站立划桨和皮划艇。由专业人员组成的团队，只需一个回合就能享受到滑水的乐趣!Watersport 66接待团体和企业研讨会以及 "团队建设"。

阿兰是个山海迷，在海岸线上与有经验的潜水员或初学者分享他的发现和奇迹，是无可匹敌的。在7月和8月，俱乐部在海洋公园中心的保列斯湾提供有导游的浮潜之旅。我们真正喜欢Scuba Passion的地方是它独特、温暖和友好的氛围（不拿安全开玩笑）以及船长的个性。阿兰，在两次潜水之间，有很多关于该地区和沉船的故事......我们仍然梦想着它们！"。

在河边划船，这很简单，但必须要有耐心!RiverSide Paddle建议你在你的旅程中探索科技之湾（le bocal du Tech）以及Mas Larrieu自然保护区。站立式划桨或皮划艇的纯洁和安静，是观察海洋生物和大量鸟类的理想选择......这是一次充满禅意的 "发现 "之旅。生态和乐趣，这是一种非常独特的方式，可以让你更多地了解拉迪厄斯海岸的丰富自然景观。注意，必须穿鞋，不能用钳子!

Navivoile是一艘黄褐色的双体船，长24.70 x 10米，由3名有文凭的海军军官在整个夏天为您提供服务。为了让您有机会在罗切斯海岸度过难忘的一天，我们建议您选择 "烧烤和烧烤"。因此，罗马人可以选择 "日光浴 "这一选项来享受地中海的阳光。此外，一个新的游轮已经诞生，名为 "A la rencontre du Grand dauphin"，将于今年秋季在Vendres港出发/返回。

喜爱强烈的感觉和高空作业的人，你已经找到了你的向导。米歇尔-蒙迪（Michel Mondié）（在山地安全领域工作了30年）邀请您去探索美丽的加泰罗尼亚地区的运动和乐趣：攀岩、铁道、峡谷、漫游。这里有各种级别和各种类型的人群。注意：结构较小，因此要注意安全，绝对安全!而且，我们可以说，它非常重视人与人之间的关系，并能适应每个人的需要。小Futé真的很可爱，并度过了许多难忘的时刻。

每年有超过120万的游客，16公顷的土地用于休闲娱乐，人们在这里捕鱼，在这里散步，在这里玩水，在这里玩独木舟，同时也在这里进行旅游（大约8公里），在这里有健康公园，在这里有美丽的山峰景色。这是一个适合所有家庭在秋季和冬季的地方。Les aires de pique-nique et les parcours de promenade sont très bien entretenus.第二个14公顷的湖泊是一个鸟类保护地。

在布卢（Boulou）的2分钟车程内，在圣让-普拉德科特（Saint-Jean-Pla-de-Cort）的湖边，需要测量至少1.20米才能玩到泰山，孩子们（3至7岁）有他们的公园 "Ptit Pousse"，一个持续的生活线和一个穿越水面的轮胎飞溅的通道。用3个小时的时间来完成公园的建设，并从中获益，如玩耍、捕鱼、散步、坐船或骑马散步。有可能在湖边的花园里进行修缮。

在一个稳定的、快速的和生态的堤坝上发现维米尔海岸。Aléoutes是一个多活动的休闲俱乐部，其中海洋皮划艇是一个中心位置，你可以通过皮划艇和在原始森林中的马斯克-图巴（masque-tuba）暂停的方式进入这些地方。我们喜欢 "享受日光浴 "和 "休息 "的形式，也喜欢穿越海洋保护区的 "徒步旅行"，以重新回到布拉瓦海岸，或者通过贝亚尔海角，在科利奥尔海湾休息。更多的探险者喜欢在多日的时间里进行突袭。

组织各种飞行活动、周末活动和空中活动，如峡谷漂流、VTT、攀岩、漂流、水上摩托、海洋和河流皮划艇、费拉塔...。In Extremis Aventura的Sabrina和Jean是多学科和专业人员，他们将为您介绍冒险和大空气的部门。不管是什么活动，都有高质量的材料。In Extremis的主要活动是溪降运动，这项活动从8岁开始，根据每个人的水平分为不同的版本。在瓦莱斯皮尔（Vallespir），峡谷是非常壮观的。

在海拔1500米的地方可以进行帆船、小艇航行或双体船航行，奥森帆船俱乐部为您提供山中的海滩。一个有监督的海滩，有水上游戏和各种水上运动活动。脚踏船、独木舟、站立式划桨、皮划艇和帆板都可以租用。您还可以在马特森林的中心地带享受到天堂般的餐厅服务，以及帆船俱乐部旁边的众多儿童活动。

在这个俱乐部里，真的很好，很愉快的潜水，良好的幽默感在这里得到了体现。教员们对自己的工作非常了解，而且他们也喜欢这样。就服务而言，它是经典的：第一次潜水，从1级到4级的培训，你甚至可以学习泰克。在实用方面，停车场非常近，所以你可以忘记携带设备到俱乐部的麻烦。俱乐部的设备，处于完美状态。安全第一。

无论你是初学者还是有经验的冲浪者，即使是在室内温度很高的冬天，你也能冲浪，让你放下你的衬衫。在简短的5分钟介绍后，你将在教练的注视下进行50分钟的欢笑和滑行，教练将帮助你在最初的时刻保持直立，然后在完全安全的情况下在波浪上 "放飞"，但只能从8岁开始。在蹦床方面，如果你超过6岁，体重小于100公斤，在你的空间里蹦跳1小时，你将失去热量。生日派对的理想选择。

杰拉德和帕斯卡尔-普伊格以及他们的团队将帮助你发现和享受地中海，无论你是初学者还是专家。特殊的地点总是根据当天的天气来选择。你将能够在完全安全的情况下探索巴纽尔-塞贝勒海洋自然保护区，有经验的潜水员（至少2级）将在离西班牙水域仅一箭之遥的沉船上潜水。在冬季，该中心在加泰罗尼亚比利牛斯山的Les Angles度假村提供冰上潜水课程（一月和二月）。

你对Point Break有什么印象？巴迪还没有死，他已经在TSJ退休了，他拥有所有的一切：一个巨大的木制阳台，半遮蔽式的，离水两步之遥，一个将质朴与现代相结合的装饰，佛堂酒吧式的音乐和一个完美的团队。当太阳落山的时候，这里是整个秋季的主题晚会。ublions lefarniente, côté glisse et adrénaline, the water park du TSJ propose plusieurs activités de 4 à 77 ans : téléski, water jump...这是一个在法国独一无二的地方，因为它是对水槽模块的管理。

Cap Cerbère位于加泰罗尼亚南部的海洋保护区、海洋公园的中心，距离Cap Creus保护区几英里，地理位置十分优越。探险潜水、培训潜水、浮潜，但也有摄影课程（水下）、生物课程（水下生物）、冰潜（冬季）。一个充满活力的中心有很多活动，有传奇般的欢迎。此外，你还会喜欢瑟贝尔，这个位于法国尽头的小村庄，与维米尔海岸的兄弟姐妹们相比，它的人迹罕至，却有着如此真实的氛围。

远离海边的人群，文萨的埃斯库姆湖（Escoumes）可以看到美丽的卡尼戈（Canigó）的全景，由于有一个专门为儿童设计的迷你公园，它为3岁以上的儿童提供水上活动。从6岁开始，水上的充气游戏会让大孩子们对Aquagliss感到高兴。但青少年、成年人和老年人也没有被遗忘，他们有划桨、皮划艇和脚踏船，可以获得很多乐趣。你觉得水太冷了吗？然后享受6岁以上的四轮摩托之旅，或玩激光游戏（需预约）。