在18世纪末，阿尔贝塔斯侯爵在他的盖梅诺斯领地创建了一个花园和公园。在一个避风的山谷里，在一条来自泉水的溪流的浇灌下，他创造了一个风景如画的英式公园。该地的小气候催生了大量繁茂的植物物种。在758公顷的土地上，现在只有52公顷被开发，靠近1205年建立的一个西斯特奇修道院的遗址。加森德夫人在这里建立了一个妇女宗教团体，正是在1223年，这个由修女组成的修道院被提升为修道院的等级，并被纳入了锡尔托教团。由于女修道院院长的工作，永久水源所提供的能源使第一个工业活动得以在这个地方建立。这座教堂在1407年被废弃，现在属于地区议会，它已经完全修复。

在停车场停好车后，在木质浮桥上过河，开始进入圣庞斯森林的上升通道。你会遇到喷泉、泉水和瀑布。即使在夏天非常炎热的时候，散步也非常清爽，因为有很多树荫。沿着运河走了大约20分钟后，你会来到一个古老的水磨，在那里你会发现一些关于它在古代用途的解释。从磨坊出发，有两条步行线路可供选择：一条是前往修道院（步行10分钟），一条是前往圣鲍姆山地的最高点（步行2.5小时），在那里可以看到周围地区的崇高景色。不允许养狗和骑自行车。公园管理处会在路线开始时告知你可能的行走路线和你将有机会欣赏到的茂盛的自然风光。

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