橄榄球之乡
在这里，运动首先是橄榄球！USAP 七次获得法国冠军（多次在决赛中失利！），上一次获得布伦纽斯盾杯还要追溯到 2009 年，作为第十四届橄榄球赛的标志性俱乐部，USAP 已重返十四强精英行列。正所谓 "És més que un club"（这不仅仅是一个俱乐部）。即使是在 D2 职业联赛中，球迷们依然忠于自己的球队，而艾梅-吉拉尔球场也从未辜负其 "大教堂 "的美名，因为鲁西荣一直以来都是这一领域冠军的温床。说到橄榄球联盟，就不能不提到 USAP 和 SO Villelongue 女子橄榄球队，她们骄傲地将加泰罗尼亚的颜色带到了省外，USAP U23 女子橄榄球队在 2017 年获得法国冠军，在 2021 年获得职业 D2 级冠军。加泰罗尼亚人是自 2006 年以来唯一一家被英格兰职业超级联赛接纳的十三区俱乐部，也是唯一一支在 2018 年赢得英格兰杯的法国球队。
水肺潜水
从巴卡雷（Barcarès）到巴纽尔-塞尔贝雷（Banyuls-Cerbère）海洋保护区（被评为法国十大最美潜水地点之一），比利牛斯-东方为所有人提供了一个丰富的海底世界。无论是浮潜（使用鳍、面罩和呼吸管）还是带着水箱潜水，在 0 米到 25 米的水深范围内，初学者和有经验的潜水者都能发现岩石碎石底和美丽的珊瑚礁，这里是沙星鱼、金头鳊鱼、石斑鱼、蚬鱼、齿鱼、鳐鱼、梭鱼的家喜欢探险的游客可以去探索巴纳尼耶（Le Bananier）、阿斯特里（L'Astrée）、索穆尔（Le Saumur）、圣卢西安（Le Saint Lucien）和皮特亚斯（Le Pythéas）的沉船，体验难忘的潜水经历。请注意，滨海巴纽（Banyuls-sur-Mer）的一些潜水中心对行动不便者和视力障碍者开放。
沿海各地的潜水俱乐部都欢迎您到加泰罗尼亚乡村体验完全沉浸式的潜水！除了海上潜水，冬季您还可以在莱昂内尔（Les Angles）和福米盖尔（Formiguères）之间的马特马勒湖（Lac de Matemale）进行冰上潜水。旅游局提供的信息。
登山、攀岩和铁道运动
从地中海沿岸到比利牛斯山峰，比利牛斯-东方地区是游玩的好去处，这里的自然景观不仅环境优美，而且难度各异。温劳（Vingrau）和陶塔韦尔（Tautavel）的石灰岩悬崖拥有 700 多条攀岩路线，是欧洲顶级攀岩胜地之一。
铁索桥（via ferrata）不需要特殊的技术，即使是最没有经验的攀岩者也可以攀登。在猴桥、木制天桥、滑索、梯级和梯子之间，冒险者还可以沿着圣保罗-德-费努瓦莱的 "铁轨"、"全景"、"皮乔纳 "或洛洛的 "埃斯卡迪尔"（Escaldilles），尽情体验各种感觉。越来越高！从卡尼戈（Canigó）山丘的伟大花岗岩路线到白莱特山丘（Pic des Baillettes）的裂缝，再到马拉扎（Malaza）的美丽峡谷和坎布雷-阿泽（Cambre d'Aze）的走廊，加泰罗尼亚比利牛斯山的山峰都是登山的理想之地。
忠告：即使你是一名经验丰富的登山者，也千万不要单枪匹马，那里有俱乐部和组织为你提供建议、指导和装备。
高尔夫
最大、最著名的球场是圣西普里安球场（Saint-Cyprien），建于海湖之间。该球场的 18 洞球场位于鸟类保护区的中心，9 洞球场则坐落在松树林中，无论是初学者还是经验丰富的球手，都能在这里找到乐趣。法尔戈斯 18 洞球场是真正的 "世界尽头 "体验。球场位于圣洛朗-德-塞尔丹（Saint-Laurent-de-Cerdans）之上的西班牙边境边缘，海拔 1100 米，提供全包式套餐，在简约与奢华之间摇摆。在下游几公里处，您可以在阿梅利莱班（Amélie-les-Bains）紧凑的 7 洞高尔夫球场击球。该球场位于 Tech 河畔，非常适合初学者或练习 "短杆"。丰罗梅（Font-Romeu）的高尔夫球场就像老鹰的巢穴。球场位于平均海拔 1800 米的高山上，9 洞球场绵延于松树林中，河水穿流而过，极具挑战性。蒙特斯科特 9 洞球场距离佩皮尼昂仅 10 分钟车程，可让您尽情挥杆。在这里，您可以 360° 全方位欣赏加泰罗尼亚乡村的美景。
钓鱼
从马特马勒（Matemale）到大熊角（Cap Bear），比利牛斯-东方地区的水域就像一个桃子！这里有 275 条溪流、1,396 公里长的河流、60 个高山湖泊、435 公顷的湖泊和 60 多公里长的地中海海岸线，因此垂钓是一项多姿多彩的活动。在山区，人们主要在众多清澈见底的湖泊、湖泊、泉水、溪流和池塘中垂钓法罗鲑和虹鳟鱼。在下山的途中，该省广泛的河流网络中，水潭、沙滩与平静的水流交替出现，是垂钓 29 种鱼类中一种或多种鱼类的绝佳地点。整个比利牛斯-东方地区的众多水域为耐心的垂钓者提供了长时间的悬念和平静，有时还会有令人惊喜的收获。钓 鱼 联 合 会 出 版 了 不 同 路 线 的 全 面 指 南 ， 您 可 以 从 www.peche66.org 下 载 。在海上，冲浪垂钓和大型垂钓爱好者可以找到很多乐趣。海滩、防波堤和页岩都欢迎您来钓鳊鱼、狼鱼和其他鲻鱼。在离海岸不远的船上，您可以大量垂钓鹅卵石、鳕鱼、鳕鱼和海鳗。沿岸有许多俱乐部欢迎您来分享惊险刺激的时刻。
白水运动
在比利牛斯-东方地区，河流和激流在山岩中耐心地雕琢出汩汩的水潭、溪流、光滑的滑道和瀑布。在这片土地上，水与石头嬉戏，溅起万丈光芒。这里是所有人都可以进入的天然游乐场，但始终有经验丰富的导游陪同，是体验溪降运动惊险乐趣的理想场所。经验丰富的运动健将可以在卡尼戈山丘的莱希峡谷（Llech）、卡迪峡谷（Cady）和陶林尼亚峡谷（Taurinya）尽情享受溪降运动的乐趣，而家庭游客和新手则可以在莫利特莱班（Molitg-les-Bains）的卡斯特拉纳峡谷（Castellane）或塞雷特（Céret）上方的阿奈尔峡谷（Gourg des Anelles）尝试溪降运动。喜欢冒险的游客可以在令人印象深刻的加拉穆斯峡谷（Gorges de Galamus）尝试水上徒步旅行，而喜欢放松和寻求刺激的游客则可以在图埃斯莱班（Thuès-les-Bains）尝试热水溪降！
水上竞速（Hydrospeed）也被称为 "白水游泳"，是一种相对鲜为人知的活动，是指在完全安全的情况下，将上半身伸展在一种硬质泡沫雪橇上，从河流中顺流而下。在这项活动中，人们需要穿上脚蹼、潜水衣、靴子、救生衣和头盔。这项体育活动充满惊险刺激和欢声笑语，您可以在水流中嬉戏，在岩石间回旋......不那么喜欢冒险的人还可以享受油管漂流，您可以坐在一个大浮标上漂流到马尔基萨内斯附近较为平静的水域。
冬季运动
Neiges Catalanes 滑雪区从 Haut-Conflent 一直延伸到 Cerdagne 和 Capcir，包括 9 个滑雪区。如果您还对这里的滑雪项目的多样性有任何怀疑，那么以下几个数字一定会让您改变主意：180 多公里的下坡滑雪道、近 100 台滑雪缆车、1250 台雪炮、450 公里的北欧滑雪道、近 340 名教练、14 所滑雪学校、250 多公里的雪鞋道和 9 个雪地公园。这些滑雪胜地的设备都非常齐全，它们竞相发挥创意，为我们提供更多的刺激和乐趣，让我们与朋友或家人尽情享受。为了让每个人都能充分享受滑雪的乐趣，Neiges Catalanes 推出了八大滑雪区通用的滑雪通票：Font-Romeu Pyrénées 2000、Porté-Puymorens、Puigmal-Pyrénées-Cerdagne、Espace Cambre d'Aze（Eyne 和 Saint-Pierre-dels-Forcats）、Puyvalador、La Quillane、Les Angles 和 Formiguères。至于丰罗梅（Font-Romeu）疗养胜地，它拥有一流的体育设施，能够定期接待顶级运动员。法国足球队和橄榄球队在这里进行氧合训练，游泳运动员、自行车运动员，当然还有来自世界各地的国家个人和团体运动队也在这里进行训练。www.neigescatalanes.com
越野滑雪，极致刺激！
加泰罗尼亚比利牛斯山北欧地区的特点是海拔在 1500 米到 2200 米之间，而且积雪覆盖率高，日照充足。这意味着您可以在 Cerdagne 和 Capcir 超过 240 公里有标记的安全越野滑雪道上，尽情享受光明和宁静中未受破坏的壮丽景观。这里有壮丽的全景、茂密的森林、高原和尖峰，您会被运动、休闲和初学者滑雪道沿途的原生态景点所吸引......同时，您还会想起 Fourcade 兄弟就是在这些滑雪道上为他们的运动生涯做准备的。这里是冠军之地！
