海上自然保护区...
Banyuls-Cerbère。位于西班牙边境，这个面积为650公顷的巨大海洋区域是在40年前创建的，以阻止旅游业、渔业和污染对海岸线的退化。它是法国唯一一个专门的海洋自然保护区，在马河畔班尤尔和塞尔贝尔之间延伸了6.5公里，覆盖了650公顷的海域。在水面下可以看到维梅尔海岸的相貌和美丽。从上到下，景观的多样性令人吃惊，有近1700种植物和动物的记录。地中海岩石海岸的典型物种得到了很好的体现。在7月和8月，由于开发了一条水下路径，可以用浮潜器和鳍来发现，从佩雷菲特海滩开始，可以看到。
Mas Larrieu.在Le Tech河的两边，在Elne和Argelès-sur-Mer镇的领土上，该保护区的面积超过145公顷。在这里可以找到三种类型的环境：海滩、芦苇荡和河岸森林。它是鲁西荣海岸最后的 "野生 "景点之一。它已成为许多动物和植物物种的 "避难区"。尽管面积不大，但该地的景观异质性很强。它由33个自然栖息地组成，其中三个被提到具有欧洲意义：地中海沙丘带，Tech河和Riberette河的河岸环境，以及干草草场。为了方便参观，已经设立了一条探索小径、信息板和一个野餐区。
...到地上
Prats-de-Mollo。位于Haut-Vallespir，距佩皮尼昂60公里，占地2300公顷。这片领土从Tech的源头延伸到Pla Guillem，长度为11公里，宽度为2公里左右。它从1,490米上升到2,507米，其特点是植被的多样性：山毛榉树、钩针松、冷杉。在哺乳动物中，有伊萨德、森林猫、朱雀和比利牛斯人。在鸟类中，我们发现了金雕、狮鹫、胡秃鹫、山雀、ptarmigan、灰山鹑等。两栖动物和爬行动物的代表是比利牛斯山羊、蝾螈、红蛙、吊带蛇和蝰蛇。
埃恩谷
。该自然保护区的面积为1177公顷，位于海拔1700米至2800米之间，被称为 "花之谷"。山谷的低处被一片钩状松树林所覆盖，而在更高处，荒原占据了大片区域。有很多泉水。埃恩河谷因其丰富的药用植物而闻名于植物学家，其中一些是比利牛斯山脉的特有植物。在动物生活方面，我们注意到鹿、狍子、狐狸、貂、Isards、Mouflons和旱獭的存在。已有不少于82种鸟类筑巢的记录。在蝴蝶中，可以看到大型和半大型的蝴蝶，至于昆虫，山谷里有32种大黄蜂的存在，这一点很了不起。在这里，生态旅游拥有傲人的地位。至于保护区之家，它组织了展览和自然郊游活动。La Massane
.这是法国最早建立的保护区之一（1973年），面积约为336公顷。 它也被称为 "Couloumates森林"。它位于阿尔贝雷山脉的最东边，一个多世纪以来没有被人类开发，这使得它有可能作为比利牛斯山脉原始森林的一个例子来介绍。它被认为是地中海盆地最后40个古老的森林之一。今天，这个地方是一个观察站，观察人类不再干预森林生态系统时动植物的演变。在山顶，风景是不可错过的。派
。毗邻Nyer和Mantet的自然保护区，这块面积为3930公顷的土地位于Canigó和Costabona的山丘之间。该地的海拔高度从950米到2465米不等，有丘陵、山地、亚高山和高山植被相继出现。森林中的橡树、桦树和榛子以及钩松无处不在。大型动物群的代表是伊萨德、野猪、金鹰......。小型哺乳动物和鼬科动物在草地上和水路边有很多。可以看到大量的无脊椎动物。曼特
。在Canigó和Carançà山丘之间，面积为3000公顷，Mantet自然保护区围绕Alemany山谷延伸，海拔高度从1400米到2700米。这是古老的冰川谷地的特点。山坡之间的对比特别明显，北坡是钩状松树林，南坡是开阔地带。生活在这里的动物物种是传统上在比利牛斯山脉发现的典型物种。牧民活动仍然非常多，特别是在夏季。尼尔
。在上康弗伦特的中心地带，与派和曼特的自然保护区接壤，尼耶的自然保护区占地2200公顷，即接近该市镇总面积的60%。它从730米上升到Serre Gallinière峰的2,663米。其北部入口的特点是狭窄而壮观的峡谷。森林景观因山谷而异，尼尔山谷的落叶树多于针叶树，而卡伦萨山谷则以钩松为主。朱乔尔斯
。在Jujols市的北部，面积为472公顷，从海拔1100米开始，到2172米的Coronat山顶，支配着Têt山谷。马德雷-科罗纳特南坡的石灰岩悬崖构成了一个巨大的热库，为地中海植物创造了有利条件，而这些植物在这些海拔高度通常是不存在的（圣橡树、百里香、薰衣草等）。这里的风景之美是对比的结果。动物区系也很显著，具有很大的多样性。Nohèdes
。Nohèdes自然保护区占地2100公顷，长10公里，海拔高度从760米到2459米。自然环境的对比和多样化，在短短的几公里内，根据曝光度和海拔高度，你可以从地中海的影响到几乎是北极的冬季的严格。该保护区拥有非常丰富的植物资源，领土上列出了1100种植物，其中包括41种兰花，早已被几代植物学家所熟知。无处不在的森林和陡峭的山坡构成了动物群的避难区：鹿、狍子、野猪、玄武岩、森林猫和貂都在这里，大型猎物也是如此。科纳特。Conflent地区的Conat自然保护区占地543公顷，海拔从700米到1680米不等。在干旱的山顶高原上，播种着荒地和草地，而山坡上则根据其暴露程度覆盖着荒地或苏格兰松树，两者之间形成了巨大的反差。人类通过农牧业活动，在这里创造了有利于植物物种发展的开放空间，其中一些是地中海式的，达到创纪录的高度。
大自然中的运动
骑自行车
在该省已经开发了几条绿道和自行车道，用于自行车旅游。它们通常是由 "光滑的沥青 "制成的，并在可能的情况下被固定。3条跨境和欧洲路线穿过该省：Eurovelo 8、Pirenexus和Véloroute V81。所有信息：www.tourisme-pyreneesorientales.com和www.pyrenees-orientales.ffct.org
山地自行车
法国自行车联盟在加泰罗尼亚地区建立了3个带有FFC-VTT标签的站点：
- Haut Vallespir（16条路线） -
www.sudcanigo.com- Pyrénées Catalanes（36条路线） -www.capcir-pyrenees.co
- Espace VTT Madres- Coronat（18条路线） -www.tourisme-canigou.com
- Base VTT Vallée de l'Agly（16条路线）。FFCT批准的路线。www.cc-aglyfenouilledes.fr-www.vttclubdufenouilledes.jimdo.comLes
社区和社区的社区也在标志性的地点建立了3个山地自行车基地： - Vallée de l'Agly山地自行车基地（16条路线）
。www.cc-aglyfenouilledes.fr-
www.vttclubdufenouilledes.jimdo.com- Base VTT Valmy - Argelès sur Mer (10条线路) -www.argeles-sur-mer.com/vtt
- Espace VTT - Le Canigou (12条线路) -www.tourisme-canigou.com
更多信息可在FFC网站上找到：https://sitesvtt.ffc.fr/trace-vtt ，或在www.vtopo.fr。
徒步旅行
- 该省有4条长距离步行道：GR10、GR36、GR7、GR107和GRT83。⁃
9条步道被批准为Grande Randonnée de Pays（GRP）：Tour du Capcir（70公里），Tour du Carlit（52公里），Tour de Cerdagne（68公里），Tour des Fenouillèdes（114公里），Tour du Vallespir（85公里），Ronde du Canigó，Tour du Canigó，Tour du Vallespir和Tour des Réserves naturelles。⁃50条符合质量章程的步行和远足路径已获得PR批准（590公里）。Cerdagne-Capcir、Haut-Conflent、Corbières-Fenouillèdes或Albères和Vallespir将没有更多的秘密给你。
旅游局提供地形图和地图（可下载的PDF文件），以帮助你在完全安全的情况下行走道路。最后，ADT和Département网站是一个信息的宝库。
www.tourisme-pyreneesorientales.com/experience/randonnees
www.rando66.fr
