一个相对平坦的国家
面对非洲西北部的大西洋，塞内加尔看起来像一个头，头发向后拉，佛得角半岛是一个鼻子的形状，冈比亚是一个嘴巴的形状。然而，在这幅象形地图下，一个国家被揭示出来，那里的地貌中几乎没有浮雕，否则就是意想不到的。在萨赫勒过渡区，大片的起伏不平的沙质平原覆盖了全国大部分地区，在富塔-托罗一侧的海拔很少超过130米。你必须进一步向东南走，进入巴萨里国家，才能欣赏到富塔-贾隆山丘的第一个山坡，它在边界另一侧的几内亚科纳克里达到1500米的顶峰。更多的山丘和冈比亚河在尼奥科洛-科巴（Niokolo Koba）上凿出的几个峡谷，但没有什么值得兴奋的：阿西里克山，在一个海拔不超过400米的地区，海拔311米，只是山脉的第一步，直到它向南越过与几内亚的边界才真正升高。至于沿着大西洋延伸700多公里的海岸线，也没有什么起伏，只有佛得角的火山海岸是个例外，那里的达喀尔著名的马梅尔斯山海拔超过100米。最后，在小海岸，著名的波本吉恩和图巴布迪亚洛的赭石悬崖俯瞰着壮丽的细沙海滩，深受前来面对大西洋海浪的冲浪者欢迎。
一个有限的河流系统
这片表面上单调的领土，主要是干燥的气候，有一个稀疏的水文网络，包括河流和湖泊。塞内加尔河无疑是该国最具代表性的河流，可从圣路易到卡耶通航。它全长1750公里，发源于几内亚-科纳克里，然后沿着部分路线进入马里，最后拥抱塞内加尔和毛里塔尼亚，在干旱的萨赫勒平原中心划出一条肥沃的土地，将其分开，然后在圣路易附近流入大西洋。就规模和流量而言，冈比亚河是该国的第二大河。但实际上，当它从几内亚进入塞内加尔时，几乎没有时间灌溉巴萨里国家，就流入冈比亚，在班珠尔附近排空。卡萨芒斯河则从东到西在该国南部纵横交错，长达320多公里，最后以大西洋为终点，相当不协调。在200多公里外，三角洲扩大为成百上千个海的臂膀，称为波隆，其中许多都消失在内陆，形成沼泽地，其死水被上升的潮汐所盐化。比卡萨芒斯更引人注目的是，自2011年起被列为联合国教科文组织世界遗产的西内-萨鲁姆三角洲，是一个由海水灌溉的区域，在潮汐上升时帮助滋养这两条同名的化石河流。一年中大部分时间都是干涸的，Sine河和Saloum河只有在雨季才有淡水供应，但数量不足以让它们摆脱潮汐运动，流向大海。这条 波隆河为那些乘坐独木舟冒险的人提供了极好的红树林景观，其间有无数的野生小岛。除了这三条主要河流外，还有一些湖泊、泻湖和池塘，如吉耶斯湖和尼亚耶斯地区的池塘，完善了该国的水文网络。
受保护的湿地
虽然塞内加尔的气候相当干燥和干旱，但该国分布着一些湿地，是特殊生物多样性的家园。拉姆萨尔公约》是最古老的环境协议之一，旨在通过承认湿地的生态功能等，阻止湿地的退化或消失。在170个签署国中，塞内加尔于1977年批准了该公约。从那时起，塞内加尔的八个地点被列入国际重要湿地名单。其中包括坐落在卡萨芒斯河三角洲的Kalissaye鸟类保护区、由湖泊和咸水池塘组成的巨大网络的Djoudj国家鸟类公园、由泻湖、渠道、红树林沼泽和沙质前滩组成的Somone社区利益自然保护区，以及拥有迷宫般的海湾的萨鲁姆三角洲国家公园。这些保护区在塞内加尔占地近16万公顷，旨在保护地球上最具生产力的环境。
隆普尔，塞内加尔唯一的沙漠
几乎在达喀尔和圣路易的中间，隆普尔沙漠的童话般的风景在距离海洋不到10公里的地方展现出来。它有点像从茫茫人海中走出来，提供了毛里塔尼亚沙漠的前奏，尽管它的规模小得多，因为它只延伸了30多公里。它的沙丘由赭石色的细沙组成，在一天中的某些时候甚至是红色的，有时高度达到50米。这里几乎没有植被，白天温度可以上升到40°C以上，晚上则下降到20°C以下。除了这个小沙丘沙漠，在塞内加尔东北部的费罗地区还有一些半沙漠地区，主要由灌木丛生的大草原组成。几十年来，沙漠在萨赫勒地区的面积越来越大，费罗地区也未能幸免。为了防治这种荒漠化，包括塞内加尔在内的11个非洲国家已经承诺种植从达喀尔到吉布提的7800公里的植被长城，将沙漠枣树、刺槐和枣树结合起来。这个项目开始于2008年，但离它的愿望还很远，到目前为止，在塞内加尔只种植了大约15000公顷。
目之所及的岛屿
塞内加尔有许多岛屿，其中一些是真正的鸟类保护区，这些岛屿位于海岸线外或在蜿蜒的波隆河中消失。坐落在达喀尔海湾的戈雷岛无疑是该国最著名的岛屿，因为它有着与奴隶贸易有关的沉重历史。但它也有美丽的风景，由冷却的熔岩形成，南部以花岗岩高原为主。在佛得角半岛南部海岸形成的港口中间，这颗大西洋上的明珠可以避开海风，使船只很容易在这里停靠。离达喀尔不远的地方还有它的邻居：恩戈尔岛和马德莱娜岛，也是由火山形成的。一边是游客的天堂，他们来享受由岩石屏障保护的海滩。另一边是一个由两个具有显著生物多样性的岛屿组成的处女群岛。西尼-萨鲁姆三角洲也不甘示弱，提供了一个由近200个岛屿和小岛点缀的特殊环境。当你深入波隆岛时，你会发现覆盖着贝壳的处女岛，并有无数的鸟类栖息，但也有一些有人居住的岛屿，如玛洛奇。卡萨芒斯拥有延伸到陆地的迷宫般的海湾，也有许多岛屿，既有野生的也有有人居住的。其中最大的是卡拉巴内，位于卡萨芒斯河口。它由沙岸和冲积物组成，提供了一个世外桃源般的环境，其美丽的海滩两旁长满了棕榈树。此外，值得一提的是埃格耶岛、埃希杰岛、埃鲁巴林岛和文达耶岛，它们是真正的天堂小角落。
玫瑰湖，一个独特的现象
雷特巴湖（Retba）位于达喀尔东北方向35公里处，距离海洋只有几百米，更被称为玫瑰湖，是尼亚耶斯地区的一部分，该地区从佛得角半岛延伸到甘迪奥尔。它曾经与大西洋相连，但随着时间的推移和干旱，它已经干涸，直到被沙丘与海洋分开。这个3平方公里的浅水泻湖每升浓缩了约380克盐，是死海的100倍。但最吸引好奇的旅行者的是这个地方的美丽，在晴朗和风不大的日子里，它显示出一种橙粉色的颜色。这种颜色是由于微藻为了保护自己不受阳光和高浓度盐的影响，产生了一种胡萝卜素家族的红色色素。这种现象也发生在萨鲁姆三角洲的泻湖中，特别是在帕尔马林，那里的妇女挖井，从入海口渗入非常咸的水。这些圆锥体随后呈现出多种颜色，从黄色到粉红色或蓝色到绿色，这是由于微藻的作用。从空中看，这一景象非常壮观！
脆弱的沙洲
从佛得角半岛到圣路易，大科特迪瓦的海岸线被一条名为尼亚耶斯的沙地警戒线保护了大约180公里。在其白色沙丘（可高达20米）之间，是充满淡水的古老河床。这里的土地非常肥沃，有许多市场花园。西红柿、卷心菜、洋葱、生菜甚至小胡瓜都在这里生长，令居民们非常高兴。再往北，在河流和海洋之间，Langue de Barbarie，一条白沙带，从毛里塔尼亚边境到塞内加尔河口，绵延约30公里。它曾经是保护大西洋沿岸村庄的真正的天然屏障，但现在却面临着灭绝的威胁。在2003年的大洪水和圣路易市被淹没的危险之后，当局迅速采取行动，决定在城市南部7公里处打开一个小缺口，以疏散淡水。然而，这个考虑不周的决定导致了一场真正的生态灾难：缺口向南扩大，盐水侵入河流，导致水位上升，使曾经肥沃的土地盐碱化，导致村庄消失。今天，还没有任何可持续的措施来阻止这一现象。此外，随着全球变暖导致的水位上升，塞内加尔的海岸线特别容易受到侵蚀。这种现象在小海岸特别明显，那里的酒店受到不断前进的海水的威胁，而在圣路易的Guet Ndar村，海水开始摧毁渔民的房屋。
