上普罗旺斯阿尔卑斯山

Les amis de la neige提议，在友好的气氛中，用下坡或越野滑雪板进行一天的定向越野，或用雪鞋进行定向越野......所以，拿起你的滑雪板吧！"。健康状况和聚会仍然有限的事实，迫使许多城镇取消或推迟活动，因此请向旅游局或市政厅查询。

价格：8欧元。

距离：5公里。

出发：，上午9.30在查巴农。

难度：容易。

在这家家庭式经营的商店里，您可以放心地与朋友或全家一起租用滑雪设备。 一支登山运动专业队伍将为您提供最佳建议，帮助您找到合适的设备。通过他们的建议，他们还将与您分享他们对山谷的热爱。如果您想购物，可以看看这里的服装系列，滑雪者、单板滑雪者和徒步旅行者等每个人都能找到适合自己的服装，其中还有一些独家款式。

上普罗旺斯阿尔卑斯省的开罗也有令人印象深刻的垂直和空中的纪念碑，值得转移注意力，但它不是一个大金字塔......不，这里最重要的是它的铁道，值得转移注意力，对于寻求刺激的人来说，不应错过任何借口。

喜欢运动的朋友们，不要犹豫了，请到大费斯托尔铁索桥（Via Ferrata de la Grande Fistoire）参观。它分布在250米高的石灰岩墙上，包括一座60米长的人行桥。对于最有经验的人来说，访问是自主的。对于初学者来说，在导游的陪同下，他们也可以发现这种眩晕的徒步旅行。你需要有一颗坚强的心，但这种冒险是值得的。小心！如果没有合适的高山装备和对其使用的全面了解，踏上铁道之路是很危险的。所有必要的设备都可以在现场租赁，通过预约，价格非常合理，至于进入费，考虑到场地不可缺少的维护费用。

其成功的受害者，在繁忙时期，有可能出现等待设备的时间。尊重行程的方向，不要离开它。如需预订以及可用的导游和攀岩教练名单，请联系Maison du tourisme，它在现场管理着这条美丽的铁道。对于那些从未去过那里的人来说，不要犹豫，在其做得特别好和详细的网站上发现它。

冒险森林是位于凡尔登大区卡斯特兰（Castellane）的一个爬树公园。公园提供一系列适合各种能力的课程，从适合身高 1.20 米以上儿童的初级课程到适合身高 1.40 米以上成人的探险课程。此外，还为身高在 1 米至 1.20 米之间的幼儿开设了皮丘恩课程。

普拉-卢普是上普罗旺斯阿尔卑斯山最著名的度假胜地之一，令人愉快和友好。其180公里的斜坡通过阿涅利耶（Agneliers）与Foux-d'Allos领域相连接。度假村有大约50条滑雪缆车，包括4条吊车，80条滑雪道，包括一条带有Milka标签的紫色滑雪道......还有著名的Rider Space，为极限运动提供40公顷的设施。度假村具有家庭氛围（2006年获得 "Label Famille Plus Montagne "称号），有适合所有年龄段的活动：雪橇区、四轮驱动的儿童车辆和创造性的娱乐项目：创造雪人、寻找线索、讲故事、火烧术、建模和切割......如果天气不好的话，也是很实用的。

从一棵树走到另一棵树，探索森林场地中的各种空中工作坊，如攀爬网、树屋、滑索和飞行秋千。总共有近四十七个工作坊可供选择。此外，您还可以利用移动攀岩来考验自己的攀岩技巧。带有 Famille Plus 标签的课程专为 4 至 12 岁的儿童设计，6 岁以上的儿童也可以参加攀岩活动。

从埃斯图布隆（Estoublon）开始，这段可爱的步行将带你沿着圣让（Saint-Jean）长廊前往特雷万斯城堡，途经千年橄榄树林、蝴蝶园和极好的薰衣草田。作为奖励，你可以在步行结束后品尝当地产品。

欢迎和注册：，9月30日星期六，上午5点30分至9点，在Digne-les-bains的Palais des Congrès。

距离：10公里。海拔上升350米。

出发：，10月^1日（星期日）上午8:30在会议宫集合。早上9点出发。

在雪地滑板车上发现丰饶的风景，这是一次真正的自然探险。租用机器是为导游提供的，每台机器有1或2个人。骑行在滑雪场的一部分（平原区）进行，时间为30分钟或1小时，可以看到日落时分的高地。为了安全起见，第一次出发是在下午5点30分，在斜坡关闭之后。根据Aiguille雪道底部的天气状况，需要提供信息和预订。

这个航海基地是最近在市政府的倡议下开发和安装的。在一个保存完好、野性十足、多风的地区的中心，发现在圣克鲁瓦-凡尔登湖（Sainte-Croix du Verdon）的清新纯净的水面上航行的乐趣。在卡德诺海滩（Cadeno Plage），你将能够完全自由地练习许多水上活动：独木舟、皮划艇、脚踏船和立式划桨现场还有一个停车场和一个小吃店。

这是一次美丽的徒步旅行，水平简单，混合了森林环路和山脊的远景。除了自然风光和梅兰山的发现之外，步行的亮点之一是参观圣文森特洞穴，这是在抵抗运动期间曾经的藏身之地（带头灯参观洞穴）。

接待和登记：，上午5点至8点在Digne-les-bains的Palais des Congrès集合。

距离：9公里。海拔上升500米。时间：5小时。

出发：，10月^1日（星期日）上午8点在会议厅集合。上午8:30开始徒步旅行。

作为2017年9月30日和10月^1日周末Digne-les-bains旅游局组织的 "Rando des 3 vallées "周末活动的一部分，Lame de Facibelle是一条非常漂亮的步行路线，可以让你发现上普罗旺斯地质公园和Tanaron小村的奇怪地质，那里有一个天文观测点。沿途的壮丽观景点。

接待和登记：Palais des Congrès de Digne-les-bains，9月30日（星期六）上午5点至8点。

出发时间和距离

10月1日（星期六）上午8:30在Palais des Congrès集合，上午9点出发。5小时内走完10公里，海拔高度差500米。

AVN04是一个充满活力的协会，提供各种航海活动，从日落时分乘坐双桅船旅行，到穿越湖面去鲍登市场，私人课程，课程或洗礼，发现帆船。由于有各种租赁选择，如帆板、划桨和MAXI划桨、皮划艇和团体船，因此可以在湖上航行。在帆船的节奏中享受湖面的完美。

活动提供方已采取适当的健康措施，以确保您的安全。徒步旅行和越野跑在该地区非常受欢迎，山地自行车和自行车旅行也是如此。攀岩、溪降和穿越法拉塔爱好者也可以尽情享受他们的激情。对于喜欢水上活动的人来说，这里有各种水上运动可供选择。喜欢刺激的游客还可以玩滑翔伞。此外，还有马术活动。对于高尔夫爱好者来说，该地区还有一个高尔夫球场。迪涅莱班（Digne-les-Bains）为享受大自然和户外体育活动提供了大量机会。

欢迎来到我们的办公室，香塔尔（Chantal）和她的团队（均为毕业生）将在这里恭候您的光临！这是一个友好的起点，在这里，您可以尽情享受冬夏两季的难忘时刻，同时还能保护环境。在导游热情和幽默的引导下，您将享受到创新、优质的服务。乌巴耶（Ubaye）和梅康图尔（Mercantour）、当地特产和非凡人物正等待着您。这是一个让您难以忘怀的地方！