埃罗

"朗格多克葡萄酒之家每年都会在Lattes的Mas de Saporta遗址上为初学者和入门者提供专业的培训课程。你会喜欢朗格多克AOC：朗格多克-克拉普AOC、朗格多克-夸图尔兹AOC、朗格多克-佩泽纳斯AOC、朗格多克-蒙彼利埃Grés AOC、朗格多克-皮克-圣卢普AOC、朗格多克-松米埃AOC......这是一个富饶的地区，拥有地中海的阳光和空气的葡萄酒。在为葡萄酒初学者或业余爱好者提供的所有舞台上，或者在晚上的课程中，以及在葡萄酒和葡萄酒的晚餐中，你可以通过一种有趣的方式来发现这个地区的非典型性。

该俱乐部于1977年成立，以其联合会的形象，取得了巨大的成功。它拥有超过180名执照持有人，其中超过30名黑衣人。Franck Filaine和Mario Autie分别是国家四级和五级的教授，他们为儿童和成年人提供培训，包括在娱乐中练习柔道的人和那些想要不断进步以获得成功经验的人。场地宽阔，环境良好。年轻人的课程在周日至周日进行，成年人的课程则在晚上进行。

在Alep、橄榄树和樱桃树下，在Frigoule、Sariette和Lupin中间，我们可以找到协会的成员。Beau Nez d'Âne允许小伙伴和大伙伴们在圣菲利克斯-德-蒙索修道院附近骑马。探险者可以选择一种方式，将孩子或行李（最大35公斤）安装在他的头上。然后，导游会提供一份路线计划和散步建议。因此，您只需与这些有爱心的同伴一起出发即可。到了秋天，协会还组织了 "小夜曲 "和 "月光舞"。所有这些都是诗!

从下午到晚上，他向公众提供不同的青少年课程，以学习通过各种可能的和可想象的方式表达自己的创作。协会定期组织模型和雕塑阶段，以及书法和点画课程。在这个地方，一个永久的展览馆可以让人们了解现代和当代艺术史和艺术实践方面的知识，并举办各种展览。

这艘80英尺长的三体船，面对港口，是一艘真正的Formule 1，能够达到40英尺的速度。它参加了很多大型的比赛，包括朗姆河航线。如果你喜欢强烈的情感，那就到岸上去吧。这艘三体船能够在一天之内，从一端到另一端，从卡马格岛到东比利牛斯山脉，畅游一番。在它旁边，有三位经验丰富的船长为你分担操作。岸上可容纳六人以上。众多的好处和强烈的感觉。

在所有的星期一和星期三，该俱乐部的皮划艇运动员都会在塞里尼昂大道的海军基地上活动。每逢周末，他们就会出发前往城市、赫罗特（Hérault）或滨海地区附近的奥布河（Fleuve Orb）进行考察。俱乐部的5名成员，都是年轻人，他们在休闲或竞赛的环境中进行这项运动。此外，俱乐部还经常在法国独木舟锦标赛期间进行展示。2005年，俱乐部的一对成员在法国锦标赛中获得了混合双桨组的第二名。对于那些没有场地的人，俱乐部提供了一些场地解决方案。

这个迷你高尔夫球场是该地区最大的球场之一，拥有5000平方米的奇异植被，是旅行的邀请。这个地方在很晚的时候才开放，为游客提供两个18洞的绿毯球场。以著名的66号公路为背景，加利福尼亚（棕榈树、瀑布、湖泊和河流）或亚利桑那州（淘金热的气氛、矿场、西部村庄），你在玩乐中穿越美国西部。这是在海滩上呆了一天后与家人或朋友聚会的理想场所。

天文研讨会是由充满活力的MJC Trencavel提供的众多活动之一。在整个一年中，它的成员都会举办关于一般天文学的讲座，并为初学或有经验的天文学家组织公共观测--星夜、日食等。离贝济耶大约三十公里，该工作室在马利贝尔庄园里有一个避开光污染的天文台。

皮划艇-梅德（Kayak-Med）为初学者和高级用户提供皮划艇和站立式划桨的租赁服务，以及经典或电动辅助自行车。在Thau泻湖或海上有几种类型的导游游览，可以与家人或朋友一起发现塞特和周边地区。市中心之旅，以不同的方式发现塞特：运河、港口、秘密角落。或者，在地中海一侧的港口、小溪和海蚀洞。或者是Thau泻湖和牡蛎床的动植物群。

杂技演员的森林坐落在贝西耶省的公园里。这是一个真正的休闲中心，它有一系列令人印象深刻的活动，从2岁开始就可以参加。它的玩耍和娱乐设施有多种形式：爬树、滑索、射箭、吹管、激光游戏、滑板车出租等。有足够的选择来满足每个人的需求!我们也被基地上设置的户外逃生游戏所诱惑。命名为 "Il faut sauver Petit Jean"，它鼓励合作并导致许多发现。

场地上有半场，迷你高尔夫和莫林的游泳池会议。

梅兹游艇俱乐部是一个拥有双体船、小艇、帆板、残障船、乐观主义者以及可居住的帆船的协会。这个休闲中心向年轻人和老年人开放，提供帆船课程、私人课程、航海设备租赁，以及为奥克西塔尼地区的BPJEPS多支持或巡航水手提供比赛和培训课程。在夏季，入门或高级课程由国家合格的教员监督。

与家人或朋友一起进行生态的、有趣的、水生的出游？转到水龟网!这家位于巴拉鲁克的公司专门从事儿童喷气机、无牌照电动船、巨型划桨和水上自行车的租赁业务。所有家庭成员都可以使用这些船，单手或划桨就可以轻松驾驶，因此你可以尽情欣赏风景。这项活动是发现塔乌泻湖生物多样性的一种独特方式，而不会对其造成污染。

为了在友好的氛围中探索帆船运动，塔乌湾帆船协会（Société Nautique du Bassin de Thau）提供住家帆船的入门课程，作为船员参加友好的帆船比赛，以及根据你的知识，提供更多的服务。理论课程是定期组织的，在天气好的时候可以进行 "培训 "船游。请注意，该协会还组织Handireg：适合残疾人的帆船旅行。

保护鸟类联盟（LPO）是一个致力于保护自然的协会，通过对野生动物的接待和护理来实现。这家地区性机构每年都会开展大量的宣传活动，如世界鸟类迁徙日等。一个充满激情和热情的团队回收动物，以幽默和教育的方式向公众介绍自然界的感性空间。

水上运动中心创建于1995年，位于阿格德角（Cap d'Agde）的中心地带，在东黎塞留（Richelieu）海滩的边缘，面向大海。在夏季的时候，他的 "O'Spot "点可以通过一个福利系统来展示所有的活动：双体船、娱乐船、潜水艇、独木舟、站立式划桨......他的重要船队可以接受各种级别和各种年龄的人。有资质的团队由四位获得国家体育教育家证书的教练组成。

自1994年创建以来，在Valras-Plage职位的倡议下，该俱乐部的规模已经很大了。目前，它拥有超过70名合格运动员，他们的队伍都参与了锦标赛。在Sérignan学院的体操馆里，有男子组（周一和周五晚上）、女子组、学员组、未成年人组和少年组。5岁以下的孩子可以带婴儿篮。

Jean和Mathieu打算在卡鲁斯山脉以及塞文山脉上安装并提供攀岩、峡谷探险和铁索桥等项目。您可以在日间或半日间享受清凉的水、广阔的空气和远方美丽的风景。在100米至300米的山路上，你会有很好的感觉。有专门的导游陪同你，让你在更好的条件下通过这些困难。

奥德赛区经常被描述为 "一个露天的商业空间"。虽然这种说法是正确的，但它并没有涵盖蒙彼利埃东部这一地区的所有丰富性。事实上，奥德赛姆也是许多惊人的体育和娱乐活动的所在地，Twist'Air就是其中之一。自2017年夏季起，这项活动允许成人和5岁以上儿童通过模拟器发现自由落体的感觉。在跳伞专业团队的管理下，该动画是无风险的，可以让你独自或与家人一起过这种独特的体验。一个令人惊奇和友好的概念!

这个家庭游泳池全年都欢迎年轻人和老年人、初学者和有经验的游泳者、学童和来自聚集区的俱乐部。它配备了一个大型的25米运动游泳池，有游泳通道和一个专门用于自由游泳的区域。在救生员团队的监督下，这里每天都有游泳课或水上运动课程。在天气好的时候，屋顶可以部分打开。

雷切尔和布鲁诺邀请您从典型的卡森纳小村庄拉瓦克里（La Vacquerie）出发，骑着驴子去发现拉扎克高原壮丽、真实和未受破坏的乡村风光。圈地、峡谷和废墟状景观、瀑布、石柱和石墓都在这里，不在人迹罕至的地方。你可以选择巡回行走，既可以自己走，也可以在驴子的陪伴下走，驴子的稳重意味着你可以走最陡峭的路线，而且驴子还可以轻松地携带孩子和行李！

从维恩码头出发，小环路--以黄色的气球为标志--你会在加里格平面的周围，在阿加斯泊车场的下方，在360度的全景图中，看到那些美丽的风景。这条路线穿过凯尔梅斯山（chênes kermès），它可以看到奥梅拉斯高原的轮廓，并在一个点上看到塔乌（Thau）河的白水。困难程度不高，需要在12公里和160米的范围内走4小时。

这是探索朗格多克中部地区公园多面性的绝佳方式。VTT 公路自行车赛可单独进行，也可由自行车赛冠军陪同进行。根据级别和时长的不同，可提供多种骑行路线。路线从在罗西斯（Rosis）附近骑行到在山谷中骑行 20 公里。为各组游客组织的定向活动，既有徒步旅行，也有指导性活动！对于那些对自行车运动充满热情的运动健将，我们还为他们安排了 VTT 周末活动，包括在别墅里过夜、休息和在火炉边烤火。

男女艺术体操、韵律体操、蹦床、婴儿体操和体操表演：ASB体操协会在法国体操联合会的几乎所有学科中启动或证实了其300名执照者的天赋。

1990年由贝济耶队和考斯-维兰队融合而成的田径运动协会。这个不断进步的俱乐部获得了法国冠军的不同称号。它向所有希望练习田径、越野和步道的人开放。L'AS Béziers Causses athlétisme还组织了一些比赛，特别是贝济耶10公里Soleil路线上的比赛。

这项运动的实践，通常被认为是一项街头格斗运动，但它并不只限于男性！它的教授是一位女性，Nathalie Trottin，国家文凭，曾多次获得世界锦标赛冠军。这位教授是一位女性，名叫纳塔莉-特罗廷（Nathalie Trottin），拥有国家文凭，曾多次获得世界空手道锦标赛的冠军。从4岁起，青少年就根据竞赛或娱乐的目标，按级别分组学习课程。该俱乐部是法国空手道联合会的成员。欲了解更多信息，请不要犹豫，在周日、周日和周日17时至22时的训练时间内，到Dullague体育馆打电话或通过现场。

该协会提出了一种新的方式来处理剧院的问题。在这里，不是传统的文本，也不是当代的作品，而是先入为主！Stéphanie、Lise和Olivier提供了咖啡-戏剧课程，以及在这里，他们还提供了一些其他课程。Stéphanie、Lise和Olivier提供了咖啡-戏剧、舞蹈和合唱课程，以创造卡巴莱和音乐喜剧的场面。除了表演的乐趣之外，演员们还可以在这里尽情发挥，即兴发挥，进行表演，进行交流，以及更广泛地发展自己的个性。颂歌课程在社团生活之家举行。

对于那些喜欢摄影的人来说，这个比特鲁瓦协会为那些正在从事摄影的人提供课程，或者说是经验丰富的人。照相机俱乐部有一个实验室、一个摄影棚和一个放映厅。在一个欢快的氛围中，俱乐部定期组织聚会和展览。

篮球、足球、舞蹈、肌肉训练、滑雪、网球、马术、自行车旅游、骑行、自然、乒乓球、壁球、里昂游戏、瑜伽......贝济耶俱乐部的运动和娱乐项目清单很长，非常长。该俱乐部有850名会员，其中460人不满18岁，是该市最重要的综合性体育俱乐部之一。总的来说，俱乐部的租金是合理的，体育设施的质量很好，服务也很周到。

在米歇尔的兄弟马克-加拉布鲁（Marc Galabru）的悉心指导下，一些专业演员向五名学生传授戏剧艺术，他们分属不同的级别和年龄段--儿童、青少年、成年人。每年9月，在海洋宫举行铭文活动。所有的课程，持续时间为两小时，都是在星期一下午进行的。

小船、独木舟、印度独木舟（4人）、皮划艇、划桨：圣吉伦-勒-德塞特的航海基地根据您选择的小船为您提供家庭和不寻常的漫步，在水面上或在河中嬉戏和清爽的时刻，发现赫罗特及其祖先的雕塑、维尔杜河的流入、萨拉兹塔。游泳和放松的同时，还能欣赏到魔鬼桥的壮丽景色，这也是一种收获。不过，有一点建议：穿上水鞋，以免在鹅卵石上弄破脚。

地中海体育场现在被称为拉乌尔-巴里埃尔体育场。它建于1989年，是该镇的橄榄球俱乐部AS Béziers Hérault的新家。它是1999年举办橄榄球世界杯的首批场地之一。它可以容纳18,555名观众，拥有有顶的看台，一个训练场，2个附属球场，一个新闻发布室，接待区，一个俱乐部商店，21个更衣室，一个小酒馆，一个酒窖和几个茶点区，让ASBH的球迷感到高兴

在一条小巷的拐弯处，人们注意到美丽的Céramique de Thau工作室。当你经过这扇门时，你会发现陶艺家François Thirion的作品。这个陶器作坊使我们陷入了托乌盆地的世界，它的颜色、它的风景、它的形状和它的动物。深浅不一的蓝绿色加上沙子和赭石，他的石器作品的灵感来自他的环境。弗朗索瓦-提里昂还举办了关于投掷的入门和高级讲习班。年轻人和老年人都可以了解到创作一个作品所涉及的所有阶段。

这个乡村家园为年轻人和老年人提供了许多文化、艺术、体育和娱乐活动。在整个一年中，人们可以来练习古典或城市舞蹈、瑜伽、普拉提练习、重量训练或绘画，发现花艺、陶艺、戏剧或糕点制作。里面还有一个图书馆，为所有年龄段的人提供广泛的书籍。一些活动也在图书馆举行。

要想享受运动式的快乐出游，你可以和家人或朋友一起去安装在吉安南部的Pumptrack。泵车道？这是一个环形赛道，由颠簸和急转弯组成，可以用不同的运动设备来享受：山地车、BMX，但也有轮滑、滑板车或滑板。该泵站于2019年7月3日落成，是目前奥克西塔尼亚最大的泵站。它为车轮运动爱好者提供三个级别的难度。记得戴上头盔，安全练习。

要在村子里进行一项运动性的、有趣的活动，去米雷瓦尔的滑板公园-泵道滚一滚也是个好主意。它位于Léo Malet文化中心附近，提供一个简单的八字形赛道，长度为150米。无论是滑板、滑板车、滚轴滑板、山地车还是BMX，8岁以上的人都可以享受它。它在任何时候都是免费开放的。为了享受一个安全的时刻，请记得戴上头盔，不要单独练习。

劳伦特是朗格多克监测办公室的成员，该协会由四名合格的户外运动专业人士组成。他提供全方位的活动，包括攀登Pic-Saint-Loup山，在塞文山脉的铁道和跳伞，以及峡谷探险，特别是在Caroux山地和Diable峡谷：这是一个从不同角度发现特殊地点的机会，远离喧嚣的旅游业。

这家小船租赁公司在钓鱼和航海爱好者中享有盛誉。您可以租用 70 至 500 马力的半硬壳船或开壳船。租用时间从两小时、半天到一整天不等。充满活力、乐于助人的团队还提供无执照租船服务，非常适合悠闲的家庭出游。这是发现或重新发现奥尔地区海岸线的绝佳方式。从帕拉瓦斯港口出发。

Etang de Thau为学习冲浪提供了各种有利的、安全的和理想的条件。由François Rouquette领导的团队提供探索、启蒙和提高课程。Kithau提供有监督的EFI租赁服务，带滑水公园的滑水学校，3岁以上的婴儿滑水和婴儿游泳，独木舟和站立划桨的租赁，以及餐厅、海滩、游戏、滑板公园......你需要的一切都能让你度过美好的一天。

在典型的地中海环境中，圣托马斯高尔夫球场是一个真正的特殊场所，适合有经验的或新手的高尔夫爱好者。这个18洞的球场（由Patrice Lambert设计）在贝济耶的车库中纵横交错，长达6公里。不要被它表面上的轻松所迷惑，你将需要你所有的球杆、所有的头脑和一个坚实的游戏来得分。在整个一年中，有一些课程可以帮助你开始或改善你的游戏。这个高尔夫球场也有一个餐厅。

Valras俱乐部为5岁以下的柔道运动员提供分组训练。训练是在Thierry Aguilera、Patrick Pastor和Emanuel Roland的主持下进行的，他们三人都是国家级别或联邦级别的裁判员。会议按类别进行，包括普桑、塞尼奥斯....。俱乐部隶属于两个联合会，即FSGT和FFJDA，提供了大量的机会，可以在比赛时进行测量。

国际谦逊艺术博物馆（Musée international des Arts modestes）的小杂货店在周三、周六和假期期间为年轻人和老年人提供活动。这些实用的艺术讲习班直接受到谦逊艺术博物馆当前展览的启发。讲习班的灵感来自于城市和地区的当前事件......实验、探索、想象、画画：儿童、家庭和成年人来到这里，在友好的环境中发现技术、艺术家和作品。

在运河沿岸和上城区的寻宝活动中，跟随可怕的海盗巴贝鲁塞特的脚步。16世纪的地中海并不安全。多年来，可怕的巴贝鲁赛特和他的海盗伙伴们在塞特的沿海地区散布恐怖。1586年，巴贝鲁塞特被抓获，但他从未透露过他的宝藏的藏身之处！他的宝藏是否藏在塞特的森林里？它是藏在圣克莱尔山的树林里，还是藏在运河岸边？从来没有人找到过它。所以，让我们去探险吧!

该服务商提供散步、山地自行车骑行，普通或电动，在Salagou湖、Larzac梯田的葡萄园、Saint-Guilhem-le-Désert的山区。它的特点是也欢迎残疾人参加户外活动，教练经过培训，了解残疾人的情况，并提供适应的设备，如Fauteuil Tout Terrain（FTT），Joelette等。所有提供的出游和活动都是为了温和地发现自然、葡萄园和遗产。

如果你喜欢伟大的户外活动，安纳的Goût d'Aventure休闲中心是你的理想之地凭借水、岩石和令人惊叹的风景，Goût d'Aventure的团队提供各种活动，从轰动效应到放松效应。无论是铁道游击队、攀岩、洞穴探险、射箭还是水上运动，如果您想与家人或朋友在一个非凡的自然环境中享受一些非凡的时刻，您将会有很多选择。巨大的水上运动中心提供独木舟、皮划艇和巨型划艇的出租。甚至还有一条水上滑索！

保护遗产和了解巴桑历史的协会。她一直在寻找与这个村庄的过去有关的文件--信件、照片、备忘录......或古物。任何希望加入的人都会被邀请。每月第2个周末聚会，协会沙龙，在古市镇的第一层。

黑龙江省的捕鱼活动，是为黑龙江省的捕鱼者和Hhlieutique俱乐部提供1500公里的自由水和1500公顷的水计划。北部，在上朗格多克地区自然公园的范围内，纯净和清澈的水在森林和灌木丛中流淌，以形成大西洋谷地的河流，其中鳟鱼非常多。在南部，塞文山脉的河流在平原上流淌，流淌着艾瓜尔的水，在这些水里，野生动物和野生动物被保留给更多的运动者。Vis en 是最美丽的欢乐。在山地和丘陵的脚下，水在葡萄平原上流淌，大型的河道蜿蜒流淌，并有许多小型的水坝。这些河流成为狂欢者和白鲑鱼的天堂。该联合会重新组合了34个AAPPMA。

朗格多克渔业旅游的先驱者组织了地中海地区不同主题的渔业旅游活动，包括：钓鱼、钓竿、鱼竿...。此外，在他的目录中还有：萨拉古湖、拉文湖、奥利维特湖的捕鱼活动（捕鱼船上的小鱼和大鱼），萨拉古湖上的汽车导游会议，儿童的捕鱼阶段...。

巴拉鲁克迷你高尔夫球场（Balaruc）拥有 18 个经法国迷你高尔夫联合会批准的球场，吸引了众多儿童（6 岁以上）和成年人前来体验与家人和朋友共享的乐趣。在美丽的夏日夜晚，球场会点亮泛光灯，让您尽情享受夜晚的乐趣。打球间隙，您可以在酒吧里凉快凉快，喜欢甜食的人还可以吃个冰淇淋。迷你高尔夫球场有适合各种体型球员的球杆。