埃罗

水上运动与感觉押韵。Rando Jet在这些 "有保障的笑声 "中加入了这一点，而且这一点对每个人都有效，似乎 "从5岁到105岁"，而且有充分的理由。乘坐降落伞在70多米高的海面上飞行，在导游的带领下参观艾格斯-莫尔茨海湾，享受卡马格地区的特殊景观，乘坐飞艇，启动和远足，在拖曳的浮标上进行竞技，甚至更平静地划船，一切都由合格的教练监督，提供安全设备，无论你是否会游泳。正如你所看到的，在这里你可以玩得很开心，有很多活动，主要是航海活动，但不仅仅是：还有四轮摩托、卡丁车、彩弹射击、兰多自行车，甚至在肾上腺素之后，还有瑜伽、太极等身体意识课程。

作为探索埃罗峡谷的理想起点，这个沿河的水上运动基地被悬崖所包围。与家人或朋友一起，你可以花几个小时或一整天的时间来步行和游泳。有五条路线，从3到17公里不等，从Laroque、Saint-Bauzille de Putois或Aubanel。你会发现所有你需要的设施，包括遮阳的停车场，一个茶点酒吧和一个私人海滩。一个特殊的套餐让你在一天结束时享受下山的乐趣，有开胃酒、烧烤和露营。

登上曼萨托（Mansathau）号，这是一艘混合推进的双体船，去探索塔乌泻湖。55分钟的导游将带你穿过牡蛎床，为你提供各种信息：在地理数据之后，船长将追溯贝类养殖的历史，并借助幻灯片解释目前的养殖方法。还可提供美食之旅、日落（仅在夏季）或与船长一起的私人出游。

JLC拥有各种带或不带许可证的新式船只，其中包括一些电动船只。滑水板、海上滑雪和拖拉机也是我们的服务对象。在这里，我们的团队将为您介绍您要访问的最美丽的地方，并为您提供一个小计划，以便您能在城市的运河和海岸线上进行答辩。值得注意的是："太阳之窗 "表格中提出了一个青铜器，并配有一个陆地或海洋平台，以及一个葡萄酒的酒杯。

没有什么比独木舟或皮划艇更适合在地中海最富运动性的河流上行驶了。Grandeur Nature为您提供机会，让您在完全安全的情况下，根据自己的愿望在这片水域上航行。不太喜欢冒险的人可以租一艘双座独木舟或皮划艇，在水面上划行和漫步。对于其他人，路线从5公里到35公里不等，最长的是3天。在导师的环绕下，你会发现不可思议的风景，迷人的平静，但也有激流的区域，有滑道的大坝，可以穿越......一个美丽的旅程

这条经典路线需要3至4个小时才能完成，绵延12公里，穿越荒野的中心地带。从村庄的上游开始，没有道路、村庄或营地。在适合初学者的短距离急流中，你将穿过埃罗峡谷，这是一个只能步行或乘船进入的区域。另一条4公里的路线，从下游开始，非常适合儿童。你可以随心所欲地享受独木舟，野餐，游泳，沉浸在郁郁葱葱的自然环境中。

30多年来，该协会在上朗格多克河上开展独木舟活动。根据不同的级别，提供5公里至36公里，1小时30分至3小时（含宿营地）的路线。初学者只需简单地打开发动机，而对于新手，则会有合格的专业人员陪同。在嬉水之余，您将看到奥布的水上运动和激流勇进......在冬季，随着水位的升高，您还可以进行漂流运动。您还可以在这里狩猎和露营。

Raviège湖位于湖泊的高原上，是Agoût河上一个35米高的大坝的结果。410公顷的水面使许多活动得以进行。年轻人和老年人都可以尝试帆船、帆板，甚至摩托艇。而且，作为湖泊中的经典之作，脚踏船可供租用。在湖边，还有其他活动等待着度假者。在纳吉村甚至还有一个带桑拿、水疗和漩涡浴的休闲区。一个非常好的地方!

1,000平方米的综合泳池保证让人兴奋不已。它们围绕着一个室内游泳池和一个室外游泳池而建，周围是有树木的草坪。在大窗户后面，你可以看到中心的五个游泳池：一个25米的运动池，一个水深从0.40米到0.90米不等的休闲池，一个 "探险 "池和两个专门用于滑梯和五角星的游泳池。如果噪音太大，我们建议你去户外和其3公顷的公园。

这个水上运动中心占地10,000^平方米，提供基于不同水上活动的运动、休闲和福利三个领域。因此，在 "l'Archipel"，你可以享受一个游泳池区，一个水上休闲区和治疗与一个水疗中心和健身区。游戏区包括许多带滑梯的水上游戏，逆流而行，泡泡浴，泡泡床......。还提供课程。

塞特市为您提供当地人非常喜欢的拉乌尔-方克尔讷(Raoul-Fonquerne)水上运动中心。我们可以享受奥林匹克运动场、竞赛运动场、天体运动场、雪橇运动场和日光浴场，以及3个运动场：一个专供高水平运动员使用的肌肉训练场，一个供运动员和公众使用的心肺训练场，可以自由进入或用于集体课程，以及一个健身场。

这艘80英尺长的三体船，面对港口，是一艘真正的Formule 1，能够达到40英尺的速度。它参加了很多大型的比赛，包括朗姆河航线。如果你喜欢强烈的情感，那就到岸上去吧。这艘三体船能够在一天之内，从一端到另一端，从卡马格岛到东比利牛斯山脉，畅游一番。在它旁边，有三位经验丰富的船长为你分担操作。岸上可容纳六人以上。众多的好处和强烈的感觉。

在所有的星期一和星期三，该俱乐部的皮划艇运动员都会在塞里尼昂大道的海军基地上活动。每逢周末，他们就会出发前往城市、赫罗特（Hérault）或滨海地区附近的奥布河（Fleuve Orb）进行考察。俱乐部的5名成员，都是年轻人，他们在休闲或竞赛的环境中进行这项运动。此外，俱乐部还经常在法国独木舟锦标赛期间进行展示。2005年，俱乐部的一对成员在法国锦标赛中获得了混合双桨组的第二名。对于那些没有场地的人，俱乐部提供了一些场地解决方案。

皮划艇-梅德（Kayak-Med）为初学者和高级用户提供皮划艇和站立式划桨的租赁服务，以及经典或电动辅助自行车。在Thau泻湖或海上有几种类型的导游游览，可以与家人或朋友一起发现塞特和周边地区。市中心之旅，以不同的方式发现塞特：运河、港口、秘密角落。或者，在地中海一侧的港口、小溪和海蚀洞。或者是Thau泻湖和牡蛎床的动植物群。

梅兹游艇俱乐部是一个拥有双体船、小艇、帆板、残障船、乐观主义者以及可居住的帆船的协会。这个休闲中心向年轻人和老年人开放，提供帆船课程、私人课程、航海设备租赁，以及为奥克西塔尼地区的BPJEPS多支持或巡航水手提供比赛和培训课程。在夏季，入门或高级课程由国家合格的教员监督。

与家人或朋友一起进行生态的、有趣的、水生的出游？转到水龟网!这家位于巴拉鲁克的公司专门从事儿童喷气机、无牌照电动船、巨型划桨和水上自行车的租赁业务。所有家庭成员都可以使用这些船，单手或划桨就可以轻松驾驶，因此你可以尽情欣赏风景。这项活动是发现塔乌泻湖生物多样性的一种独特方式，而不会对其造成污染。

为了在友好的氛围中探索帆船运动，塔乌湾帆船协会（Société Nautique du Bassin de Thau）提供住家帆船的入门课程，作为船员参加友好的帆船比赛，以及根据你的知识，提供更多的服务。理论课程是定期组织的，在天气好的时候可以进行 "培训 "船游。请注意，该协会还组织Handireg：适合残疾人的帆船旅行。

水上运动中心创建于1995年，位于阿格德角（Cap d'Agde）的中心地带，在东黎塞留（Richelieu）海滩的边缘，面向大海。在夏季的时候，他的 "O'Spot "点可以通过一个福利系统来展示所有的活动：双体船、娱乐船、潜水艇、独木舟、站立式划桨......他的重要船队可以接受各种级别和各种年龄的人。有资质的团队由四位获得国家体育教育家证书的教练组成。

这个家庭游泳池全年都欢迎年轻人和老年人、初学者和有经验的游泳者、学童和来自聚集区的俱乐部。它配备了一个大型的25米运动游泳池，有游泳通道和一个专门用于自由游泳的区域。在救生员团队的监督下，这里每天都有游泳课或水上运动课程。在天气好的时候，屋顶可以部分打开。