在奥德省的这个部门，大海的气息拥抱着你，当你抚摸科比埃的野生植物时更是如此，场景的变化是永久性的。这里有多种多样的景观，每个人都能找到自己想要的发现。从其海岸线上的细沙海滩到海滨度假胜地，如拥有千环港和风筝冲浪爱好者的勒凯特，或户外活动爱好者集中的格鲁桑，到夏初总是被雪覆盖的比利牛斯山，奥德地区有很多方面。夏天的洗澡只是一个括号，在与时间前进相融合的多种活动中。参观凯撒城堡、卡尔卡松市、卡布雷斯班和利穆西的洞穴，与步行相结合，让您在葡萄园中纵横交错，在酒窖中品尝米内沃斯、布特纳、科比埃等风土所产的花蜜，甚至是世界上最古老的起泡酒：利穆斯的白葡萄酒奥德省是前罗马省，以纳博纳为首府，拥有丰富的历史和祖先的传统，这些传统至今仍反映在其日常生活和美食中，其中卡斯特尔诺达里的卡苏莱是其亮点。

卡尔卡松地区，从城墙到米迪运河

卡尔卡松地区位于图卢兹-蒙彼利埃-巴塞罗那三角地带的中心，处于两条可追溯到古代的交通要道的十字路口。从大西洋到地中海，从塞文山脉到奥德河源头的比利牛斯山脉，这个地区的核心是卡尔卡松市，它在下游山谷的平原上蓬勃发展，邀请你参加无数次旅游：从历史旅游到美食或葡萄酒旅游，也不忘乡土旅游。联合国教科文组织世界遗产名录中的两颗明珠--中世纪城市（1997年）和米迪运河（1996年），使其成为世界各地游客的必到之处。但卡尔卡松地区还有：在山谷北部，有诺尔山（Pic de Nore）及其最高点1211米的黑山，极好的森林在秋天等待着蘑菇和栗子的采集者，或四季都有徒步旅行者。周边的环境也是一个探索的邀请，如Lastours和Saissac的城堡，或非凡的地质特征，如Limousis洞穴或Cabrespine鸿沟。

纳博讷地区，一个充满宝藏和对比的地方

在这个地区的中心，纳博讷镇正在成为南方的经济首都，这要归功于它在通往西班牙的道路上的理想地理位置，以及它的不断发展。纳博纳在其历史和遗产方面是独一无二的。公元前2世纪，罗马在意大利之外的第一个女儿，西哥特国王的住所和塞普蒂曼尼亚的首都，被萨拉森人占领，并在公元759年被法兰克人夺回...二十多个世纪以来，纳博纳参与了所有的战役，了解了所有的荣耀。它的标志是古老的子宫、大主教区的高墙、圣朱斯特-圣巴斯德大教堂和位于科比埃地区中部的著名的丰弗罗伊德修道院。纳博讷充满了宝藏。查尔斯-特雷内（Charles Trenet）的土地，千姿百态的克拉普（Clape），被罗宾运河穿过，丰富的葡萄酒庄园，细沙的海滨度假胜地......都是游客的乐土。这片充满对比的土地，从格鲁桑（Gruissan）到弗勒里（Cabanes de Fleury），从巴吉（Bages）到纳博讷（Narbonne），从新港（Port-la-Nouvelle）到勒凯特（Leucate），是一个优越的度假胜地，也是一片受到居民珍视的土地

科比埃-米内尔瓦地区，在自然与遗产之间

在科比埃-米内尔瓦地区没有大的城镇，唯一的小城镇是Lézignan-Corbières，但有许多村庄值得一游。你会发现葡萄园和庄园之间、村庄和城堡之间、池塘和山谷之间、传说和传统之间、自然和遗产之间有一种微妙的和谐。沿着蜿蜒的道路，你会发现许多古迹，包括凯撒国家的城堡，真正的珠宝，栖息在岩石的山峰上，如Quéribus，Peyrepertuse，Puilaurens...喜爱好酒的人不会弄错，科比埃产区和米内尔瓦产区无疑是南方最好的产区之一。花点时间见见葡萄种植者，他们的庄园是开放的，可以品尝和发现风土人情。拉格拉斯修道院是皇冠上的明珠，村庄也是如此，被列为法国最美丽的村庄之一。

Lauragais地区，天主教的圣地

Lauragais "这个名字来自于12世纪以来由Laurac的领主所主导的封建综合体。奥德地区的劳拉盖地区北面与中央高原的第一山麓--黑山接壤，南面与比利牛斯山脉的第一山麓--皮耶格山接壤，其特点是风景温和，树木稀少，面积广阔，色彩随季节变化。这片丘陵和山谷的土地是风车和谷物的土地。

劳拉盖地区是凯撒教的温床，13世纪初，未来的圣多米尼克正是选择在劳拉盖地区来传教，反对异端。也是在这里，他建立了自己的教团，该教团在这一地区仍有很好的代表性，特别是普鲁伊尔修道院的修女们。

该地区还因曾是种植菘蓝（Isatis tinctoria）的主要中心而闻名，菘蓝也被称为 "woad"，是一种早在12世纪就开始种植的染料植物，能呈现出非常特别的蓝色。这是一种简单的植物，开着小黄花，看起来像杂草。只收获叶子，在 "pastelier "磨坊中粉碎，得到的汁液被发酵，直到得到 "壳"，因此有了著名的 "Pays de Cocagne "的说法，仅这一点就能让人联想到种植菘蓝及其销售所带来的所有财富，在15和16世纪末，法国的菘蓝达到了顶峰。18世纪中期，从远东直接运来的靛蓝及其更容易使用的特点敲响了菘蓝种植的丧钟。

如今，劳拉盖地区已成为奥德省的谷物粮仓，生产小麦、向日葵和油菜籽，但也是家禽养殖的场所。它的首都是卡斯泰尔诺达里，以其黄焖鸡而闻名，我们建议你品尝一下，它的脂肪交易会，它在米迪运河上的码头和瑙鲁兹门槛，它标志着地中海和大西洋之间的边界，由分水岭具体化。在这个地区，开车、骑车、步行甚至坐船都是不错的选择

奥德省高级谷地，运动者的天堂

这里是运动者的天堂，因为奥德河在流向地中海之前，会经过上谷地，为白色水上运动爱好者提供一些刺激。从阿克萨特（Axat）到利穆（Limoux），皮划艇、漂流或水力发电，河流在夏季成为一个游乐场。在这里，山谷比其他地方狭窄，一些村庄坐落在山脊的顶部（Roquetaillade），而凯撒城堡，如Puilaurens或Puivert，则利用和滥用其主导地位，提供令人钦佩的景观。在这个国家的中心，利穆（Limoux），节日的首都，它的狂欢节延长了3个月，是世界上最长的狂欢节此外，可以说这个小城市全年都在纪念这个节日，它也是blanquette的首都。不是你吃的那种，而是你喝的那种!事实上，就在离这里不远的地方，某位唐-培里侬发现了 "la bulle"，它至今仍使家庭餐和盛大的宴会熠熠生辉。

智能信息

什么时候开放？你一年四季都可以去那里，即使是晴朗天气的到来显然更令人愉快。

如何到达那里。开车（A61，A9），坐公共汽车，坐火车（SNCF在卡尔卡松、纳博讷、莱齐尼昂-科比耶尔的车站，但也有布拉姆、Leucate/La Franqui或Port la Nouvelle）或坐飞机（卡尔卡松、图卢兹和蒙彼利埃的机场），一切皆有可能

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