巴黎

如果你想为孩子报名参加Kamag公司的Krav Maga课程，你必须提前很长时间，即很长时间来准备。这项运动是一种发泄的方式，而孩子们是非常需要的。但遗憾的是，名额并不多，所以请注意查看日程表。Krav Maga是什么？这是一种以色列的自我防卫技术。这门课程从6岁开始学习，以游戏和小练习的方式进行，目的是为了促进空间的平衡和安置。

孩子的身体健康，有活力，精力充沛？孩子们的健身房对他来说是一个很好的锻炼机会。6个月后，La Grange aux belles为18个月以下的婴儿提供了一些有趣的课程，但也很有吸引力。在这里，我们可以看到各种颜色的材料（框架、隧道），孩子们很快就会表现出他们对在符合自己尺寸和要求的装饰中存在的满意。

从瓦尔贝广场进入花园后，一条长达 500 米的小路将您引向温室和进化大画廊（Grande Galerie de l'Évolution）。这里有许多值得探索的地方！植物廊前矗立着巴黎最古老的树木之一--一棵种植于 1636 年的黑刺槐。高山花园里有 2,000 种不同产地的高山植物，而温室则在 16 米高的玻璃屋顶下种植着茂盛的植物。当然，动物园也是一个深受孩子们喜爱的华丽场所。

这个占地14公顷的公园建在雪铁龙工厂的部分场地上，于1992年落成，可以看到塞纳河的美丽景色。它由水上游戏、主题花园、散步、巨大的草坪和儿童游乐场点缀。一个大型圈养气体气球可将30名成人和60名儿童带至150米高处欣赏。在这些高度组织化的空间中，每个花园的颜色都与一种金属、一周中的一天、水的状态和一种意义相关。

电动自行车的殿堂之一：英国品牌Momentum Electric在Alésia区有一家不错的、受欢迎的商店，那里有很多辅助自行车的选择。这些让你不出汗就能克服障碍的框架目前的成功在这里得到了验证：很多人，这是可以理解的。我们将详细介绍各种优惠，不同的可能性，以及提出的公共援助，使你能够减少可能迅速上升的账单。满意或退钱：你有50天的时间来做出决定。还提供许多配件。顶尖的。

踢拳无疑是近几年来最吸引人的一项搏击运动。因此，Shogun中心的踢拳部在三年前成立，每年都会有越来越多的练习者加入。近70名学员在Djamel Hammoudi（4级）的课程中聚集在一起，他是Richard Dieux的学生，他是法国队的前训练师。这些课程以音乐的形式进行，持续了一个小时，组成了五个不同级别的执照者。在学习结束后，以分配和退休的形式，安排在两个人的工作中，然后是在宝岛的工作中（大立方体的慕斯），最后是以战斗的形式进行实践训练。需要注意的是，这些课程对15岁以上的儿童是开放的。此外，每年都会组织一些阶段性的活动，一般是每年3到4次。例如，泰国拳击世界冠军莱昂内尔-吉列特（Lionel Gillette）将在今年的比赛中提供他宝贵的建议，特别是在其他项目上，以及在世界范围内，都是如此。

Systema Salle d'armes 是巴黎的一家自卫俱乐部，位于巴黎第九区布福路 26 号。这门由热罗姆-卡迪亚（Jérôme Kadian）教授的俄罗斯武术以其自由的方式和缺乏严格规则而著称。在课堂上，学生们依靠自己的直觉、随机应变的能力和一些基本原则，而不是学习预先设定的技巧，为应对各种情况做好准备。课程在第九区布莱街 17 号的军队文化之家（Maison de la Culture Arménienne）举行。参加课程时，我们建议您穿运动服、T恤、适合健身的运动鞋和浅色薄底鞋。俱乐部还举办面向所有人的研讨会，并为未来的教练开设培训课程。

对于运动和刺激爱好者来说，这里无疑是首都最佳地点之一。攀岩区已经在圣马丁运河（Canal Saint-Martin）和巴蒂尼奥莱（Les Batignolles）开展活动，一年多前在克里希广场（Place de Clichy）附近的一座前小教堂里开设了新的活动场所。这是一个相当新颖的概念：您不仅可以在高达 13 米以上的绳索上攀爬，还可以在一个提供咖啡馆和办公区的空间中尽情享受。

万森纳是小跑的最高点，是世界性的。占地42公顷的河马场上有两条滑雪道，可容纳35000人。2,000米长的 "大滑雪道"，呈现出令人印象深刻的悬崖峭壁和极好的阳光。在内部，1325米的 "小雪道 "是为夜间活动准备的。河马场每年接待150多个小跑比赛，其中包括法国大奖赛、共和国总统大奖赛、全国小跑大奖赛和著名的美国大奖赛。为孩子们准备了动画片。

这座独特的法院Couvert se trouve niché au fond d'une impasse qui attire les adeptes de petits coins de nature préservés au coeur de la ville.特别是那些有阳台的房子，与一个古老的印染厂相邻，这些印染厂的建筑是用青铜制成的。在经历了在葡萄树和山羊之间的一个通道之后，毫无疑问，这个巴黎郊外的营地会给你带来美好的感觉。建议在6月进行预订，以便在10月1日完成课程。

在Aquaboulevard建筑群的一个大厅里，我们发现了6个传统的平面和有机玻璃的球场。如果你的位置仍然是简约的，那么俱乐部将为你提供壁球俱乐部的所有选择。S.O.S合作伙伴服务，为个人课程提供教授，为学员提供加入俱乐部团队参加比赛的机会，等等。Enorme avantage du lieux, le club est ouvert 7 j/7 tous les jours de l'année, ce qui permet une grande souplesse pour les réservations.Ces dernières peuvent se faire par téléphone au 01 53 78 15 30, jusqu'à 6 jours à l'avance.此外，还可以以每小时3欧元的价格预订机票。在学校放假期间，会有不同级别的比赛，每年还会组织一些巡回赛。此外，值得注意的是，Pacha卡的持有者在进入壁球俱乐部时可以享受到很多优惠。

贝西（Bercy）的滚轴公园是首都最受欢迎的景点之一，它首先被人们所关注。这座建筑被装饰在山丘上的无数条葡萄藤所吸引，并为地下的独特环境增添了活力。3个坡道和8个模块构成了一个非常适合滑板、轮滑、BMX，以及所有滑行、数字和体育爱好者的游戏场地。它位于巴黎贝西综合体育中心的阴影下，可以自由进入，并在贝西公园内进行。

该俱乐部有法国最大的声誉，从1882年起就存在了！从2006年9月起，由孔多塞的狼人创立的神话般的法国赛马俱乐部改变了名称，但没有改变地点。从2006年9月起，由孔多塞的狼人创立的法国神话赛马俱乐部改变了名称，但没有改变地点。有四百个外部球场，其中有六百个球场是由砖石铺成的，我们可以在布洛涅的中心地带进行升降训练。入场的选择是很严格的：必须要有两名俱乐部成员陪同才能参加比赛，而且除了付费之外，还可以获得2 000欧元（不满6周岁）和6 200欧元（超过6周岁）的入场权。按照这个价格，您还可以享受游泳池、桑拿浴、土耳其浴室和健身房的服务。神话是有价的，不要忘记为你的球保留一个预算。

请注意，法国赛马俱乐部开设了一所小型学校，其中包括三个球场。因此，费用相对较低：年票50欧元，7小时票150欧元至190欧元，成人季度票200欧元。请联系01 47 63 99 26或直接联系位于16区索绪尔街154号的俱乐部。

当我们加入一个空手道俱乐部时，有什么比在其教授中拥有一位前世界空手道冠军更令人担忧的事情吗？这就是Ki Ken Taï空手道俱乐部的情况，该俱乐部的赞助人Jacques Tapol于1986年在悉尼获得了米粒级的个人荣誉奖。因此，道场的声誉不再那么好了。从2009年起，学员们为了学习老师的课程而四处奔波，很少有人会被淘汰。这是首都的一个最漂亮的道场，有一种令人愉快的日本气息。老师认为他的艺术与日本的哲学有内在的联系。各个层次的练习者都可以来这里练习，从金色的天花板到黑色的天花板。该书是该类书籍中最优秀的一本。

在整个一年中，沿着圣马丁运河的瓦尔米区和杰马佩斯区都被保留下来，用于在圣马丁街、雷科莱街、路易-布朗街、亚历山大-帕罗迪街、罗伯特-布拉什街和比夏街的角角落落举行聚会。这个街区有四家酒吧和餐馆，它们的装饰效果不相上下，还有迷人的小阳台，让人觉得是在一个省的村庄里。在这之前，你可以在4.5公里长的维利特河谷与阿森纳港口之间进行努力。圣马丁运河于1825年12月4日开工，它使船队可以通过塞纳河的堤坝穿越巴黎，并将奥克运河连接到塞纳河。帆船的魅力使人神魂颠倒，而在船行过程中使用的滑轮则为更多的运动者提供了一种补充努力的机会。最有勇气的人在19区继续前进，通过卢瓦尔河和马恩河、长长的维莱特河谷和奥尔克运河到达维莱特。

大家对内环路都很熟悉，它在19世纪下半叶开通，在地铁投入使用后逐渐被放弃。而今天，这些路线的几个部分向公众开放，可以进行美丽的散步。例如，第15区的一段内环路，从Balard广场到André-Citroën公园的1.3公里步行道，总面积为3.5公顷，已经开放，此外还有第12、13、14、16、17和20区的内环路^。

在整个巴黎，43个体育中心都有很多市级网球场，可以准确地使用。大部分都是在靠近公路的地方，其他的则是在一些特殊的地方，如卢森堡花园的地方。在他们的成功中，他们必须提前一个半月预订!如果这些地方是罕见的，那就说明了这一点。此外，您还必须尽快在互联网上注册。你会收到一封确认邮件或一条确认短信，根据你的习惯而定。通过这些识别器，你可以在你认为合适的时间收到你想要的法院。还有一种可能，就是在你选择的网球场上，用你的身份牌简单地打球。无论白天还是黑夜，无论是否有雨，只要你是巴黎人，或者是巴黎的过客，都适合在巴黎的空气中打一场球!请注意，没有灯光的球场一般都会比所标示的时间更早。

该中心在一个愉快的氛围中接待3岁以下的骑兵。全年都有大量的活动。在这些活动中，你可以看到：训练班、洗礼、动画（例如：猎人、十字入门、马术、动物学、骑马、卡鲁塞尔、德比...）、舞台、竞赛和联邦考试。该中心设备完善，有四条跑道，三条人行道，77只猎物和61只小马：Bayard俱乐部拥有良好的基础设施。