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Systema Salle d'armes 是巴黎的一家自卫俱乐部，位于巴黎第九区布福路 26 号。这门由热罗姆-卡迪亚（Jérôme Kadian）教授的俄罗斯武术以其自由的方式和缺乏严格规则而著称。在课堂上，学生们依靠自己的直觉、随机应变的能力和一些基本原则，而不是学习预先设定的技巧，为应对各种情况做好准备。课程在第九区布莱街 17 号的军队文化之家（Maison de la Culture Arménienne）举行。参加课程时，我们建议您穿运动服、T恤、适合健身的运动鞋和浅色薄底鞋。俱乐部还举办面向所有人的研讨会，并为未来的教练开设培训课程。
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Travaillant le jour, je ne pouvais y aller que rarement, mais maintenant qu'il y a un cours le soir, je peux en profiter régulièrement.
Le prof de jour est pédagogue, le mardi soir, c'est une équipe, dont le prof Khosrow est le chef d'orchestre, mais aussi des assistants instructeurs très intéressants.
Le prof préfère que les gens se déplacent essayer ( il offre un cours d'essai) que de poser 1000 questions au téléphone.
C'est bien plus facile quand vous voyez sur place et essayez la méthode.
De plus, j'ai pu y acheter sans les frais de port les DVD de systema de Vladimir Vasiliev, Martin Wheeler, et Kwan Lee, pour approfondir à la maison, et ensuite mieux profiter des cours en live!
Le systema n'est pas pour tout le monde, car essayer cette méthode où on pousse à trouver son propre mouvement au travers d'exercices mettant en situation, ceux qui ont besoin d'un GURU ou de recopier à la virgule près un Maître d'arts martiaux comme dans les films seront déçus.
Le cours est toujours dans l'improvisation sur la sensation du moment, pas de Katas à répéter ni de geste parfait du Maître à reproduire,
Et pourtant ça marche!
Très déstabilisant au début, puis quand on commence à se lacher, quel bonheur!