奥索山谷位于比利牛斯山脉西北部，是新阿基坦大区最美丽的地区之一。要发现这里未受污染的风景，最有效的方式莫过于徒步旅行。因此，我们选择了奥索山谷最美的 10 条徒步路线。
1.米迪湖奥索大峡谷之旅
- 距离：21.6 公里
- 海拔高度差：1,494 米
- 时间：2 至 4 天
- 行程安排
奥索山谷最美的徒步路线之一为我们开了个好头，但由于距离远、海拔高，这条路线也特别难走。奥索米迪山峰大环线让您可以绕着标志性的山峰走一圈，至少需要两天的时间，但如果利用宿营地，也可以在两天、三天甚至四天内完成。比利牛斯国家公园允许在帐篷里睡觉，但只能在晚上 7 点到早上 9 点之间。
2.游览阿尤斯湖
- 距离：15.6 公里
- 海拔高度差：809 米
- 时长 :5 小时 30 分钟
- 行程
这是奥索山谷最美的徒步路线之一，尤其是因为这条路线会经过阿尤斯湖（Ayous lakes）。这条路线包括新阿基坦大区 最美丽的五个高山湖泊：鲁马索湖（Lac Roumassot）、根陶湖（Lac Gentau）、贝尔绍湖（Lac Bersau）、米耶湖（Lac du Miey）和卡斯特罗湖（Lac Castérau）。越过这些水域，沿途风景优美，还能欣赏到米迪奥索山（Pic du Midi d'Ossau）的美景。不过要提醒您的是，所有这些美景都要靠自己努力争取，因为这是一次更具挑战性的徒步旅行。
3.经由安格拉斯湖（Lac d'Anglas）到达圣神峰
- 距离：10.5 公里
- 海拔高度差：951 米
- 时间 :6 h 30
- 路线
这条路线深入比利牛斯国家公园的中心地带，直达海拔 2482 米的圣神山顶（Pic Sanctus）。因此，这是一条非常困难的徒步路线，不仅是因为海拔高度的差异，更重要的是，它包含了一些技术性很强的路段，有时需要攀爬、使用绳索或通过落石。因此，只有经验最丰富、装备最精良的徒步旅行者才能胜任。不过，它也是比利牛斯山最美的徒步路线之一，因为它途经一些迷人的风景，如昂格拉斯湖（Lac d'Anglas）。
4.比尔海尔的石圈
- 距离：7.2 公里
- 海拔高度差：328 米
- 时间：2 小时 30 分钟
- 路线
比勒勒石圈路径是奥索山谷最适合普通徒步旅行者的路径之一。虽然需要付出一些努力，但没有特别的技术难度，坡度也适合所有人。您将发现典型的比利牛斯村庄比尔海尔（Bilhères）、山间小溪和美丽的全景，以及卢库拉斯（Lou Couraus）巨石阵，这些巨石在村庄上方围成一个圆圈。
5.游览比耶斯-阿尔蒂格湖
- 距离：3.2 公里
- 海拔高度差：115 米
- 时间：1 小时
- 路线
这是一条轻松的徒步路线，甚至可以带着孩子一起走。徒步起点的停车场位于比利牛斯-大西洋地区这个美丽的、不可错过的高山湖泊的边缘，然后您将绕着湖泊行走。尽管徒步所需的体力不大，但却能欣赏到奥索山区的美景，收获颇丰。不过需要注意的是，由于这条路线非常容易到达，因此在夏季可能会非常繁忙。
6.贝努高原
- 距离：6.4 公里
- 海拔高度差：142 米
- 耗时 :1 小时 30 分钟
- 路线
这条奥索山谷中的美丽徒步路线穿过贝努高原郁郁葱葱的牧场，高高耸立在奥索山谷之上。高原上纵横交错着许多人行小径，您可以沿着其中最舒适的一条小径，走过村庄、泉水、森林和奶牛。路线环绕比埃尔村（Bilhères）延伸，该村无疑是法国南部最美丽的村庄之一，也是许多其他美丽徒步路线的起点。这是一条轻松的徒步路线，因为路程很短，坡度也不大。
7.奥索山谷 GRP ® 之旅
- 距离：110 公里
- 海拔高度：7 544 米
- 时间：6 至 8 天
- 行程安排
GRP ® Tour de la Vallée d'Ossau 是一条法国长距离徒步路线，这意味着需要徒步数天。因此，这条路线只适合有经验的徒步旅行者，不仅因为它需要很强的耐力，还因为它的坡度很陡。您可以在山路上的露营地过夜（允许在晚上 7 点到上午 9 点之间），也可以在避难所过夜，在那里还可以吃点东西。
8.卡斯特湖
- 距离：2.3 公里
- 海拔高度差：124 米
- 时间：50 分钟
- 路线
这是一条轻松惬意的徒步路线，即使是初学者也能轻松到达。它沿着一条美丽的山间河流的河床前行。沿途都是美丽的牧场，是野餐的理想场所。这是奥索山谷夏季最美的步行路线之一，因为河水清新空气，而且大部分路段都有树荫。
9.奥勒湖
- 距离：6.9 公里
- 海拔高度差：737 米
- 时间：4 小时
- 行程安排
前往奥勒湖（Lac d'Aule）的上坡路段需要耗费大量体力，在短短 3.5 公里的路程中需要攀爬 700 多米的陡坡。后半段是下坡路，路线不变。您将从比尤斯湖（Lac de Bious-Artigues）出发，然后沿着一条通往奥勒湖（Lac d'Aule）的小路前行，这条路没有标记，但几乎是笔直的。部分路段位于林地中，因此在炎热的天气里也很舒适。这条路线非常适合野餐，但沿途没有垃圾箱或其他设施，因此最好随身携带一个垃圾袋，以便收集垃圾，减少生态足迹。
10.二号湖
- 距离：5.8 公里
- 海拔高度差：833 米
- 时间 : 4 小时 30 分钟
- 路线
这是奥索山谷最美的徒步路线之一，集比利牛斯山最佳徒步目的地的所有特点于一身：美丽的高山湖泊、全景、绿道和良好的路标。但需要注意的是：这是一段陡峭的山路，徒步难度很大。
