Languedoc Roussillon

欢迎来到法国最高的设防城镇：您在这里的海拔高度为1600米你对它的城墙印象深刻吗？这也难怪：需要不少于4,000人建造它们，而这项工作持续了两年之久!它们是根据沃邦在17世纪的计划建造的，至今仍保持得非常好，这也使它们在联合国教科文组织的世界遗产名录中占有一席之地。下面的家庭散步邀请你去发现它们。然后，在步行约2公里后，你可以在导游的带领下参观城堡和它的罪犯井；在旅游局询问。

价格：免费。

距离：2.1公里。

难度：简单。

该活动致力于突出今天和明天的建筑师，在城市的历史中心漫步，给好奇的人们带来惊喜和挑战。必须说，艺术节选择了最好的环境来展示这些原创作品：蒙彼利埃私人宅邸的庭院。随着艺术家们不同寻常的当代项目的到来，这些来自城市丰富历史的建筑珍品被赋予了新的生命。

每年夏天，在8月，迷人的弗勒里-德奥德村都会组织节日活动，为期三天的流行庆祝活动，其中有许多活动。该活动是免费的，以几场音乐会为基础。近年来，小镇的街道上响起了Négresses vertes、Alpha Blondy、Sergent Garcia、Amir或Lio的歌曲节奏。一个令人印象深刻的节目，每年都会吸引大量的度假者和当地人。气氛保证

多年来，这个街头节日一直是Leucate庆典活动计划的一部分，总是很成功！这也是我们的目标。在这里，该镇提供为期两天的庆祝活动，其中包括铜管乐队、管弦乐队、舞蹈、酒馆、戏剧、品酒、儿童娱乐等。节目的亮点是：夜间游行，在莱卡特村的街道上巡游。在每一个新版本中，该镇都会邀请著名的剧团。一个不容错过的欢快活动!

自 1983 年以来，每年春季的阿莱斯电影节都会邀请影迷和知名人士参加为期十天的放映活动。在 200 部影片中，有 20 至 30 部是新片或预告片。短片竞赛、献礼片、音乐会和主题之夜则是热情洋溢的动人节目的点睛之笔。人们从四面八方赶来观看。作为该地区的一项重要电影活动，电影节全年都支持各种活动和放映活动。

Prats de Mollo la Preste村每年都会举行传统而独特的狂欢节。为了庆祝即将到来的春天，村民们把自己打扮成熊，这是该地区的标志性动物。他们披上羊皮，用烟尘覆盖自己。这些熊拿着棍子，开始了狂热的萨拉曼德，带领人们进行疯狂的法朗多舞。为期三天的狂欢节庆祝活动，包括狂欢节陛下的巡游。

11月的最后一个周末，苏维尼亚尔格有望迎来节日的到来。这的确是一个友好的聚会（有大张旗鼓的音乐），这些葡萄种植者都有一个共同的愿望，那就是生产天然和有机葡萄酒。这个周末的目标是什么？以良好的心情分享无投入、无杀虫剂的葡萄种植的激情，相互品尝，相互支持。不要犹豫：会议是有趣的，也是有决心的!

这个宗教节日是在毛古奥宗教节的第一个星期天举行的。在这次活动中，15岁的年轻女孩第一次戴上了彩带。周日上午，用普罗旺斯语做弥撒，并在祭坛上献上祭品。仪式结束时，向信徒和路人分发经祝福的面包。在过去，这个仪式标志着妇女进入了世界。然后他们可以穿上节日的服装：蕾丝小礼服和它的薄纱围巾，长裙，特别是天鹅绒丝带。

每年从 12 月中旬开始，拉格兰德莫特（La Grande Motte）都会成为一个以圣诞节为主题的童话世界。每年，公众都会受邀沉醉在枞树和雪花的装饰中，重新发现节日的魔力，享受一系列惊喜。集市、音乐会、工作坊、表演：这是一个集体庆祝节日的机会。12 月 24 日，一位出人意料的客人悄然出现在热闹的气氛中，他就是圣诞老人本人。不用说，孩子们是最先欣赏到他的！

自2015年以来，塞特地中海集团一直在组织Estivales de Thau，一个美食农业旅游活动。在这片被称为 "Vignobles & Découvertes "的土地上，这个活动可以突出当地葡萄酒和贝类种植者的所有丰富的知识和技术。在7月和8月的每个星期四晚上，人们都会来到村庄的中心地带，发现品尝台、葡萄酒和当地产品。这是一个在节日和音乐氛围中品味该地区宝藏的好方法。

这个节日重新演绎了中世纪历史上的一个重要传统："Las Claus de La Paumo"（9世纪和13世纪）。当时，村里的领主必须在拉格拉斯修道院委托的修士面前宣誓。然后僧侣将村子的钥匙交给了他，为期一年，作为交换，他承诺保护该镇。这之后是一个伟大的节日...自2002年以来，La Palme又恢复了这一传统!仪式结束后，就到了聚会的时候了!节目单上有：乐队、酒馆、街头表演和闭幕舞会。

自1997年以来，这个节日在塞特市带来了650多场诗歌和音乐聚会，在公共或私人花园、广场、在几天内被改造成花园的街道、在防波堤上、在海洋剧院、在船上......这个节日欢迎来自地中海各地的一百多名诗人，他们周围有许多艺术家、讲故事的人、音乐家、歌手、演员和视觉艺术家，提供音乐会、讲习班和展览。

为期两天的罗马人时代之旅。他们邀请你沉浸在古代，在卢比安（Loupian）的伽罗-罗马别墅的考古现场，这是当地丰富历史的见证。该计划包括各种教育活动：部队演习和冲突、高卢剑术、角斗士表演等。而且整天都有连续的活动，有许多年轻人参与的研讨会：马赛克、陶器、瓦片和砖块制作、游戏、写作等，还有实验性考古学。

在朗格多克的另一场比武大会上，这次是在马赛扬（Marseillan）举行的！这项传统运动起源于弗朗蒂尼昂（Frontignan），可以追溯到1627年！这项传统运动起源于Frontignan，可以追溯到1627年，至今仍保存完好，并在埃罗省的八个城镇和加尔省的一个城镇进行。当双簧管和鼓声响起时，比赛就开始了，然后你可以在传统的音乐氛围中，观看身着白衣的角斗士在蓝色和红色的船上进行碰撞。

朗格多克比武的根源在于弗朗蒂尼昂。早在1627年，他们就在英格里尔池塘上得到了证明。1629年，当红衣主教黎塞留访问弗朗蒂尼昂时，他目睹了朗格多克比武大会的独特景象。从那时起，这一地方传统一直保持不变。城市锦标赛是一个发现这项运动的机会，它并不缺乏吸引力。两个人，坦坦荡荡的骑士，在决斗中互相对峙。他们站在自己的船上，配备长矛，必须击中对手的防波堤，使其落入水中。

这是一个非典型的烹饪比赛，在欢乐、友好和节日的气氛中进行。这是一个伟大的星际竞赛，突出了技术和标志性的区域产品。著名的麝香酒是展示的产品之一，现场气氛热烈。参加比赛的人开始准备和烹饪他们的Brasucades。然后向公众开放品尝，选出获胜者，并将奖杯带回家：一个巨大的贻贝。我们喜欢它

20多年来，Balaruc-le-Vieux社区一直在组织其Médiévales活动。在一个周末，这个城市找到了过去的色彩。众多公司为公众带来了中世纪的生活，包括扎营、骑士战斗、戏剧、游吟诗人、婚礼、古老的行业、摊位......还有一个中世纪市场，有手工艺人和美味的当地产品。庆祝活动继续进行，有游行、巡游、主题晚会和闭幕晚会，烟花照亮了城墙。

波比-拉普安特（Boby Lapointe）出生于佩泽纳斯，有 "双关语之王 "的绰号。作为一个有才华的艺术家，他以其惊人的歌词在法国歌曲的历史上留下了印记（《Le Poisson Fa》、《Ta Katie T'a Quitté》......）。20多年来，他出生的小镇每年都会在一个欢快的活动中向他表示敬意。在Printival节期间，作家、作曲家和歌曲作者将他的精神延续下去。在这个场合，佩泽纳斯市中心被用作一个舞台，供已确认的歌手和青年人才、年轻人的表演、非主流的展览和动画使用。

每年，特雷弗都会因传统的贝塔苏节而热闹起来。贝塔苏是一个身着无数彩色织物（petas）的人物，戴着面具、手套和扫帚制成的扫把。在他的乐师的陪同下，他在村里的街道上游行、跳舞和追赶儿童，村里组织了farandoles和表演。他还邀请自己进入当地人的家中，分发 "paume"（一种当地的蛋糕）。如果你手里还有一块petas，请保管好它--它将为你带来全年的好运！"！

Calade和Sommières镇将在中世纪小镇的中心地带组织这^第三届圣诞节Corrida。它包括在历史背景和音乐氛围（Batucada和Samba）中的3场以圣诞节为主题的节日比赛。这些比赛的利润将用于资助课外活动。

价格：10欧元/人。

距离：，2.8公里，5.7公里，10公里的比赛。

开始时间：于2019年12月2日下午。

难度：容易。

这个为期3天的展会无疑是纳博讷地区一年一度的摩托车盛会。它于2004年首次举行。所有主要品牌和摩托车、滑板车、四轮车、配件和服务的代表每年都会出席。此外，还组织了体育活动和示范活动。这个节目是每个有自尊心的两轮车爱好者的必修课!

多年来，Family Piknik一直是当地具有国际吸引力的电子和地下音乐节。在舞台上，最好的DJ轮流在转盘前让成千上万的人在一个真人大小的舞池 里跳舞。年轻人和老年人都会在那里找到自己，并在纯粹的分享和欢快的时刻发泄出来。豪斯、技术、深沉、独立、微型...。每个人都能找到适合自己的东西!您可以在露天场所尽情享受，并利用树荫休息一下。

请注意周日慢跑者和不折不扣的运动者!Salles-d'Aude镇将于8月15日举办其Foulées活动。该方案？10.5公里的跑步没有难度，在镇上，还有几项儿童活动，让最小的孩子也能参加。简而言之，这是一个理想的活动，可以让人进入状态或与家人一起恢复体形，所有这些都没有压力，最重要的是不需要流血和流汗。那么，穿上你的训练服，准备好了吗？准备......出发!

价格： 10欧元。

距离：10.5公里。

难度：简单。

集合点。Salles-d'Aude。上午9:30出发。

其他实用信息：任何没有执照的参赛者必须携带一份医疗证明，说明他/她没有参加比赛的禁忌。

冬天，寒冷，下雪......如果这让你直到现在还在推迟你的体能训练，我们已经找到了两项活动，应该可以激励你：越野滑雪和雪地徒步！这两项活动的目的是让你的身体更健康。与其忍气吞声，不如率先行动，这不是更令人愉快吗？

在塞文山脉国家公园的中心，Mas de la Barque滑雪场提供28公里的越野滑雪道，包括替代滑雪和滑行滑雪，以及3条雪地徒步路线。如果你知道夏季的洛泽尔山和卡西尼山的风景，发现它们在巨大的白色外衣下，你会被诱惑的。

价格：越野滑雪：成人半天9欧元起，一天11欧元起；17岁以下儿童半天7欧元起，一天9欧元起；雪地靴运动：免费。

距离：越野滑雪：从2.3公里到10.2公里；雪鞋运动：从0.8公里到6.5公里。

难度：从非常容易（绿色）到困难（红色）。

特别规定：如果你要自己去，我们建议你在出发前通知宪兵队，说明你的路线。

Meyrueis村位于塔恩和琼特峡谷（Gorges du Tarn et de la Jonte）的伟大地点，在塞文纳国家公园的中心和艾古尔山脚下，对于户外运动爱好者来说，享有一个特殊的位置。徒步旅行、峡谷探险、攀岩、穿越铁道或山地自行车；村子里有足够的东西来吸引广大的观众。但在开始这些活动之前，我们邀请你通过这次散步来发现村庄的遗产。沿着圣殿街（rue du Temple），穿过圣皮埃尔广场（Place Saint-Pierre），沿着圣布莱斯街（rue Saint-Blaise），在战争纪念碑前停下，参观圣母教堂（Notre-Dame-du-Rocher），穿过修道院的门廊：在不到3公里的步行路程中，这个村庄将不再为你保留任何秘密......或者几乎如此！在这里，你会发现，在这个村庄里，有很多人都在为他们的生活而忙碌。

从阿拉贡开始!我们为您选择了第4号赛道，适合所有级别的人，是家庭的理想选择。你在一条没有水平差异的道路上平静地前进，前景是加里格，背景是比利牛斯山和黑山。步行时间约为一个小时，可以在下班后进行，也可以在周末的下午进行。在路上，你可以在弗雷斯-卡巴代斯（Fraisse-Cabardès）教堂前停留，并在稍远处欣赏卡普塞维（Capservy）修道院。

价格：免费。

时间：1小时。

难度：简单。

不要错过Bize-Minervois的橄榄节!在一整天的时间里，这是一个了解橄榄树的秘密的机会，从橄榄树的种植到橄榄油的好处。活动内容：演示橄榄树的修剪和嫁接，橄榄树的栽培和养护会议，伟大的意大利调味品竞赛，开胃酒，午餐......下午则是奥克西坦的娱乐活动和美食市场。这一天在美丽的河水燃烧、烟花和音乐会中结束。

潜入时光，发现中世纪的蒙特塞拉特，体验一天的生活！在现场租用服装，沉浸在村民中，利用许多活动，让年轻人和老人都感到高兴！在现场租一套服装，让自己沉浸在村民中，参加许多让年轻人和老年人都高兴的活动：中世纪剧团La Garde de l'Alaric营地的军械库、战斗演示和启蒙、讲故事、展览、木制游戏、旧时手工艺人的摊位、书法启蒙、骑驴......。保证完全沉浸在其中!

Sommières已经举办了25年的Trad'Hivernales节，让远近的音乐和舞蹈爱好者们都很高兴。在为期5天的时间里，这个小镇将活跃在讲故事讲习班、圆桌讨论、音乐会和爵士咖啡馆、音乐和歌唱讲习班、交谊舞、以色列舞、加泰罗尼亚舞和弗拉芒舞的介绍中，最后是音乐晚会和传统舞会......因此，如果你是一个文化和音乐爱好者，千万不要错过这个在加尔省南部的伟大冬季活动!

圣路易节是一个为期4天的节日，包括伴随着peñas的节奏在街上游行（代表所有地区）、广场布列赛、向铁路工人致敬以及在海洋剧院举行音乐会。在庆祝活动的最后一天，塞图瓦人和杂技演员们聚集在有 "Poufre广场 "之称的Mairie广场，在朗格多克杂技比赛之前，享受Macaroonade（并增强他们的力量！），为周末划上句号。如果您正在寻找一种真实的、欢快的体验，请在8月来找我们吧!

这个位于圣让-杜-加尔的家庭节日将传统音乐和舞蹈的爱好者聚集在一起。在舞台前，你可以加入舞会，在管弦乐队的陪伴下尽情地跳华尔兹。村子里有很多活动，包括音乐和舞蹈讲习班、琴师展览会（法国南部最大的乐器制造商展览）、讲座、街道上的音乐漫步、音乐会等等。这肯定会是一个节日的周末!