Languedoc Roussillon

比赛的大部分时间是在garrigue的小路上进行，有一些爬坡。一股巨大的新鲜空气!下坡路的终点。在终点处有自助餐。

价格：9欧元/人。

距离：10公里。

开始时间：，下午3点在村庄的Place du Château。

难度：中等。

欢迎来到法国最高的设防城镇：您在这里的海拔高度为1600米你对它的城墙印象深刻吗？这也难怪：需要不少于4,000人建造它们，而这项工作持续了两年之久!它们是根据沃邦在17世纪的计划建造的，至今仍保持得非常好，这也使它们在联合国教科文组织的世界遗产名录中占有一席之地。下面的家庭散步邀请你去发现它们。然后，在步行约2公里后，你可以在导游的带领下参观城堡和它的罪犯井；在旅游局询问。

价格：免费。

距离：2.1公里。

难度：简单。

在朗格多克的另一场比武大会上，这次是在马赛扬（Marseillan）举行的！这项传统运动起源于弗朗蒂尼昂（Frontignan），可以追溯到1627年！这项传统运动起源于Frontignan，可以追溯到1627年，至今仍保存完好，并在埃罗省的八个城镇和加尔省的一个城镇进行。当双簧管和鼓声响起时，比赛就开始了，然后你可以在传统的音乐氛围中，观看身着白衣的角斗士在蓝色和红色的船上进行碰撞。

朗格多克比武的根源在于弗朗蒂尼昂。早在1627年，他们就在英格里尔池塘上得到了证明。1629年，当红衣主教黎塞留访问弗朗蒂尼昂时，他目睹了朗格多克比武大会的独特景象。从那时起，这一地方传统一直保持不变。城市锦标赛是一个发现这项运动的机会，它并不缺乏吸引力。两个人，坦坦荡荡的骑士，在决斗中互相对峙。他们站在自己的船上，配备长矛，必须击中对手的防波堤，使其落入水中。

Calade和Sommières镇将在中世纪小镇的中心地带组织这^第三届圣诞节Corrida。它包括在历史背景和音乐氛围（Batucada和Samba）中的3场以圣诞节为主题的节日比赛。这些比赛的利润将用于资助课外活动。

价格：10欧元/人。

距离：，2.8公里，5.7公里，10公里的比赛。

开始时间：于2019年12月2日下午。

难度：容易。

请注意周日慢跑者和不折不扣的运动者!Salles-d'Aude镇将于8月15日举办其Foulées活动。该方案？10.5公里的跑步没有难度，在镇上，还有几项儿童活动，让最小的孩子也能参加。简而言之，这是一个理想的活动，可以让人进入状态或与家人一起恢复体形，所有这些都没有压力，最重要的是不需要流血和流汗。那么，穿上你的训练服，准备好了吗？准备......出发!

价格： 10欧元。

距离：10.5公里。

难度：简单。

集合点。Salles-d'Aude。上午9:30出发。

其他实用信息：任何没有执照的参赛者必须携带一份医疗证明，说明他/她没有参加比赛的禁忌。

冬天，寒冷，下雪......如果这让你直到现在还在推迟你的体能训练，我们已经找到了两项活动，应该可以激励你：越野滑雪和雪地徒步！这两项活动的目的是让你的身体更健康。与其忍气吞声，不如率先行动，这不是更令人愉快吗？

在塞文山脉国家公园的中心，Mas de la Barque滑雪场提供28公里的越野滑雪道，包括替代滑雪和滑行滑雪，以及3条雪地徒步路线。如果你知道夏季的洛泽尔山和卡西尼山的风景，发现它们在巨大的白色外衣下，你会被诱惑的。

价格：越野滑雪：成人半天9欧元起，一天11欧元起；17岁以下儿童半天7欧元起，一天9欧元起；雪地靴运动：免费。

距离：越野滑雪：从2.3公里到10.2公里；雪鞋运动：从0.8公里到6.5公里。

难度：从非常容易（绿色）到困难（红色）。

特别规定：如果你要自己去，我们建议你在出发前通知宪兵队，说明你的路线。

Meyrueis村位于塔恩和琼特峡谷（Gorges du Tarn et de la Jonte）的伟大地点，在塞文纳国家公园的中心和艾古尔山脚下，对于户外运动爱好者来说，享有一个特殊的位置。徒步旅行、峡谷探险、攀岩、穿越铁道或山地自行车；村子里有足够的东西来吸引广大的观众。但在开始这些活动之前，我们邀请你通过这次散步来发现村庄的遗产。沿着圣殿街（rue du Temple），穿过圣皮埃尔广场（Place Saint-Pierre），沿着圣布莱斯街（rue Saint-Blaise），在战争纪念碑前停下，参观圣母教堂（Notre-Dame-du-Rocher），穿过修道院的门廊：在不到3公里的步行路程中，这个村庄将不再为你保留任何秘密......或者几乎如此！在这里，你会发现，在这个村庄里，有很多人都在为他们的生活而忙碌。

从阿拉贡开始!我们为您选择了第4号赛道，适合所有级别的人，是家庭的理想选择。你在一条没有水平差异的道路上平静地前进，前景是加里格，背景是比利牛斯山和黑山。步行时间约为一个小时，可以在下班后进行，也可以在周末的下午进行。在路上，你可以在弗雷斯-卡巴代斯（Fraisse-Cabardès）教堂前停留，并在稍远处欣赏卡普塞维（Capservy）修道院。

价格：免费。

时间：1小时。

难度：简单。

圣路易节是一个为期4天的节日，包括伴随着peñas的节奏在街上游行（代表所有地区）、广场布列赛、向铁路工人致敬以及在海洋剧院举行音乐会。在庆祝活动的最后一天，塞图瓦人和杂技演员们聚集在有 "Poufre广场 "之称的Mairie广场，在朗格多克杂技比赛之前，享受Macaroonade（并增强他们的力量！），为周末划上句号。如果您正在寻找一种真实的、欢快的体验，请在8月来找我们吧!

博凯尔是卡马格赛马传统的发源地。这项运动每年都有大量的节目，吸引了成千上万的观众来到镇上的竞技场；春季举行Muguet d'Or比赛，夏季举行Palme d'Or和Palme d'Argent比赛，最后，秋季的主要斗牛比赛是Trophée Marius Gardiol比赛。在这些比赛中，动物并没有被杀死："Raseteurs "只是试图抓住附在牛额头和牛角上的获奖属性。一个真正的奇观!

在图卢兹举办了20年之后，奥克西塔尼大区在尼姆举办的这个为期3天的活动中，将残疾人运动置于聚光灯下，其主要目的是：推广残疾人运动，传达团队精神、超越自我和成就的价值观。周六向所有人开放，你可以通过一系列的研讨会了解更多关于手部运动的信息，这些研讨会有很多亮点：轮椅篮球、硬地滚球、步枪射击、软弧、攀岩、轮椅课程研讨会、LSF（法语作为第一语言）介绍、与顶级运动员会面等等。

1629年，红衣主教黎塞留访问弗朗蒂尼昂时，比武大会为他提供了独特的观赏性。这个地方的传统一直延续到今天，尤其是在7月14日的城镇比武大会上。身着白衣，手握长矛和盾牌，在鼓声和朗格多克双簧管的伴奏下，骑兵们在节日的气氛中进行海战。来吧，加入运河岸边的人群，为他们鼓掌！"！