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avis_word BODYHIT 波尔多
成员的意见BODYHIT
5/5
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质量/价格比
服务
以下评分和评论反映的是会员的主观意见，而非 The Little Witty 的观点。
BODYHIT
最擅长 波尔多 附近
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Mention spéciale au coach Alex pour son soutien
L’équipe est vraiment top, toujours sympa et motivante.
Les séances passent vite et on voit vite les résultats.
Je pars pour une autre ville mais je garderai un super souvenir de mon passage ici. Merci à toute l’équipe !
Je conseille vivement cette salle.
Les résultats sont visibles rapidement, notamment grâce à l'électrostimulation, qui renforce les muscles sans fatigue excessive. Je recommande vivement ce club pour son ambiance conviviale et ses résultats rapides. Je suis plus que satisfaite de mon expérience et j’ai quitté le club à regret pour cause de déménagement !
Temps d’entraînement court avec accompagnement personnalisé par des coachs professionnels
Perte de 5kg en 2 mois !
Mention spéciale à Johanna qui nous a accueillies avec beaucoup de gentillesse, et aux coachs, notamment Alex, pour leur professionnalisme et leur bienveillance. On se sent tout de suite à l’aise grâce à leur énergie positive. Franchement, rien à redire, allez-y les yeux fermés, vous ne serez pas déçus !
Merci beaucoup ☺️
Un immense merci pour m'avoir fait aimer le sport.
Soyons honnête, j’étais assez perplexe au départ sur le concept de l’électrostimulation mais je dois bien avouer je suis agréablement surpris (je fais déjà un peu de musculation, course à pied et escalade, je me disais naïvement, bah ça devrait pas trop piquer…).
On m’explique le principe, je mets la tenue et HOP c’est parti pour 20min. Seulement 20min ? C’est en réalité bien suffisant, après un calibrage « honnête » (il ne faut pas tricher sur les sensations) on démarre les exos de renforcement puis du cardio…
Verdict ? Et bien j’ai bien transpiré avec la sensation d’avoir tout travaillé (fesses, dos, bras, peu, etc). Après la séance, petit moment de récupération pour limiter les courbatures avec de l’électro douce.
La surprise vient du fait que malgré 20min d’entrainement l’électrostimulation peut être utilisée avec des niveaux d’intensité différents (pour chaque partie du corps) et coupler à des exos assez simple, le moindre effort « classique » comme faire des fentes ou pompes ça peut vite devenir plus complexe en rajoutant de la résistance. Ça donne l’impression d’être lesté sur certains exos ou en constant gainage.
Le cadre est simple, efficace, vestiaire + douche, ambiance cosy.
L’équipe est très sympa. Johanna, la gérante du centre, est toujours à l’écoute et nous accueille avec le sourire. Elle est accompagnée d’une équipe de coachs bienveillants, motivants et qui s’adaptent au niveau de chacun.
Les séances sont courtes adaptées à chacun et peuvent êtres plus ou moins « intenses ».
Je recommande sans hésiter pour se (re)mettre au sport ou pour travailler de manière spécifique, dans tous les cas, testez, vous ne serez pas déçu de l’expérience ????
À bientôt ????
Le bodyhit est idéal pour tous ceux qui veulent faire du sport sans en avoir le temps !