上法兰西省

对于骑行者来说，这条长长的赛道一直从卡塞尔（Cassel）的地方开始，并在该区的东部提供了一个完整的平衡。随后，沿着Chapitre路到RD916路，然后走Etendard路，直到Steenvorde的Kleine Straete。到达Coevet路后，穿过城市，直到罗姆（Roome）村和特德格姆（Terdeghem）村，这是一个典型的老房子村，继续走到庄园，然后往圣玛丽-卡佩尔（Sainte-Marie-Cappel）方向走。在路上，人们可以欣赏到小教堂，直到离开城市，然后在抵达伊普尔门前，通过穆林街返回卡塞尔。

这条10公里长的线路（约3小时20分），你会发现Peene村的遗址（1677°，位于Mont Cassel的脚下）。它有许多小的露营路线，其流通性并不十分重要。

起点是在Zuytpeene或Noordpeene的地方，在La Maison de la Bataille停车。

我们的理想是在4月至10月期间完成这一循环。

无论你是住在硬币里，还是你是个例外，徒步穿越索姆湾都是一个不可多得的机会。但是，请注意，不要在任何条件下使用!要想在完全安全的情况下前进，并认识到其生态系统的微妙之处，最好是由专业的导游陪同你。从四月到十二月，索姆河自然保护组织（Rando-Nature en Somme）为您提供 "索姆河流域之旅"（Traversons la baie de Somme）的旅行建议。你可以穿上老式的运动鞋，，穿上太阳镜和（尤其是）你的相机，这就是你与大自然的接触，在公共场合的散步。

价格：成人12欧元，儿童（6至14岁）5欧元。

距离：6至7公里。

难度 :简单。

在维穆地区的陪同下进行雪橇旅行。

要给自己充电并享受体育锻炼带来的益处，没有什么比在新鲜空气中散步更惬意了。瓦伦西亚努瓦旅游局（Valenciennois Tourist Office）在该地区安排了许多散步路线，其中塞堡（Sebourg）的路线尤其适合放松身心。您会遇到被称为 "censes "的农舍，沿着奥内尔河的水域漫步...坡度不大，却能欣赏到美丽的景色。最后，您还可以喝上一杯热饮。

里尔弧线公司 Jeanne Maillotte 于 1968 年成立，是里约热内卢弓箭手协会的成员。您可以参加所有的弧圈球项目：沙袋、奥林匹克、野营、自然、3D 或 Beursault。初学者可通过半日课程获得完整的培训。获得确认的学员可以在专门的陪伴下自主学习。公司培养的弓箭手在地区和国家级比赛中脱颖而出。无论您是铠甲罗宾（Robin des Bois en herbe）还是楔形弓箭手（Archer chevronné），都可以通过这个里约热内卢的参考资料来了解和掌握您在箭术方面的注意事项。

Le Sentier de Randonnée Le Catorive 建议您在贝图纳丰富的文化遗产中以 2 小时的时间环游 8 公里。从著名的大广场（Grand'Place）开始，这条城市环路将带您领略这座城市的魅力，尤其是水上车站、欢乐港、公共花园及其华丽的音乐亭、圣瓦斯特教堂（Saint-Vaast）以及雄伟的贝弗鲁尼（beffroi）。每个景点都是贝松历史和建筑多样性的见证。参加此次漫游活动，您可以尽情了解该地区的文化、建筑和遗产。

艾森省教育委员会是一个总部设在锡松（Sissonne）的协会。它是法国教育联合会的一个分权机构。

在索姆河的中心地带，山脉和河流交汇的全景，山坡上的一条小路，几只贪婪的山羊在那里吃草：这就是这个迷人的、即兴的和出乎意料的散步活动所提供的节目！当你从一个全景区走到另一个全景区时，你会发现一个令人惊讶的荒野，那里的水和石头共存！当你走在路上，从一个全景到另一个全景，你会发现一个令人惊讶的荒野，那里水和石头共存。在穿越拉里斯河（当地下雨时可能会很滑）时，请注意时间。

这并不是在说一个游猎者协会。对参与者来说，这不是生理上的损失，而是对地形上的动物和花卉的观察。米歇尔-梅林（Michel Meline）是一位自然科学家，他提议在该省的整个西北部地区进行长达十几公里的旅行：湿润地带、布雷地区的水库、圣杰梅尔-德弗莱附近的钙化盆地等等。这些骑行活动每年都有，每个月都有一次。四月的第二个周末，协会还组织了一个名为 "布雷的自然 "的节日，其中包括自然和环境的展览和工作室。Lydia和Michel Meline还提出了别墅的建议：三个房间，四个房间，每晚13欧元。

贝图纳的高尔夫拥有两个同类型的球场：两个紧凑的9洞球场，其中一个有18个洞。年轻的新手可以从高尔夫学校（针对8-14岁的学生）中获益。我们还组织了一些比赛。

时间：9小时-19小时。

价格：半天：10欧元（青少年：7.5欧元）；周末：12.5欧元（青少年：10欧元）。

杜埃和杜埃斯地区可以通过步行来发现!穿上你的训练鞋，享受所有人都可以参加的散步活动。旅游局的网站提供了七条不同长度的线路。你会发现一个保存完好的自然环境、历史建筑、博物馆，如果你想购买当地的东西，甚至还有农场。例如，沿着该地区的水路，特别是斯卡佩河（Scarpe）出发，走20公里的环路（允许步行5小时，骑自行车1.5小时）。利用这些自行车之旅，享受一次难忘的骑行之旅!

萨鲁埃尔高尔夫俱乐部是一个超过2 150米的新球场，位于亚眠港的绿洲中，是一个高低起伏的技术场地。碉堡、水障碍物使你的路线变得更加有趣。在这里，气氛是友好和同情的。我们来这里不是为了打球，而是为了分享对高尔夫的共同热情。会所、房东和女房东以及协会的成员都在这种良好的氛围中。在高尔夫学校，你可以为你和你的孩子（4岁以下）学习课程，并参加一些研讨会，以了解或完善你的技巧。

探索格拉维林的防御工事。该镇最初是由勃艮第公爵和西班牙国王建造的。它的城墙有角落的堡垒，由半月形的系统、深沟和防卫物覆盖。沃邦在¹⁷世纪对堡垒的结构进行了轻微的修改。在参观过程中，一定要在花园里停下来，在观景台上花点时间欣赏美景。

您想发现布尔城及其周边地区吗？没有什么比跟随Quathove的步行之旅更好了。从旅游办公室前开始步行，穿过小镇的狭窄街道。您将经过维托夫（Withof）炮台，这是一座曾经属于城堡的古老农舍，现在已经被毁。在路上，你会看到瓦腾山，你会走过被水沟包围的乡村，这种沟渠网络是为了排出沼泽地的水，把水排向大海。在城市和乡村之间的可爱的散步！这是个很好的地方。

这个冰场位于马塞尔-达索公园（Marcel Dassault Park）的中心，不仅是一个娱乐场所，也是一个学习冰上和滑行运动的场所。这里提供所有级别的滑冰课程和花样滑冰。可以加入冰球队，甚至可以练习......冰壶!经常组织主题之夜和活动。快餐区可以让你在努力工作后为自己充电。

这是一条穿过卢瓦德森林的漂亮步行路线，长3公里，在一个小时内就能轻松完成：这就是卢瓦德森林环路。是发现该地区树木和森林的理想选择，只需沿着黄色的PR标记或（传说中的）红白相间的GR 21，沿着相同的路线前进。当你走在路上时，请留意地平线：你可能会看到附近的Centre Minier（采矿中心）出现在眼前

在阿尔加莱斯矿渣堆（及周边地区）散步，是为了观察一个曾经的废弃工业场地变成一个敏感的自然区域的令人印象深刻的蜕变。在这里，蜥蜴人、渔民和运动员已经取代了昔日的马车和起重机。在这个令人印象深刻的环境中，独自或与家人一起去散步、练习小运动，都是一种乐趣。这里有专门的帆船和山地自行车设施，有很多机会可以出去玩耍，享受乐趣。

一个具有特殊范围的自然场所，它显示了一个前工业区如何在几十年的时间里成为一个自然2000区在池塘和许多候鸟（它们觉得在这里是家）之间，你仍然可以看到许多老矿的痕迹，包括老勒杜坑的头架。不要犹豫，去参观池塘，这是一个不错的9公里的步行路程。

这个体育场馆现在已经为亚眠人民所熟知，它提供壁球、羽毛球、3X3足球、乒乓球等。大厅非常令人愉快，宽敞而明亮。总是有一种友好的气氛。每个人都在那里挥洒汗水，享受快乐。堡垒球场是法国唯一由木头和玻璃墙组成的球场。通常情况下，法庭是由墙壁和栅栏组成的，有时会给人一种禁锢的印象。在这里，不用担心，你可以呼吸!而这种透明度也使好奇心强的人能够观察到这项已经有200万玩家参与的运动。轮到你玩了!

Vertical'Art（垂直艺术）抱石健身房有趣、友好、设备齐全，由专业人士管理，欢迎您的光临。这是有充分理由的......这个面积达 1 400 平方米的场地提供了多种多样的路线，而且每月都会更换，因此您在探索这些路线时总会有同样的乐趣。

该综合运动场还包括一个健美区和另一个专业训练区。为了放松肌肉，您可以使用最先进的桑拿设施。在餐饮方面，这里的酒吧提供美味的汉堡和拼盘供您分享！