奥克西塔尼亚

圣路易节是一个为期4天的节日，包括伴随着peñas的节奏在街上游行（代表所有地区）、广场布列赛、向铁路工人致敬以及在海洋剧院举行音乐会。在庆祝活动的最后一天，塞图瓦人和杂技演员们聚集在有 "Poufre广场 "之称的Mairie广场，在朗格多克杂技比赛之前，享受Macaroonade（并增强他们的力量！），为周末划上句号。如果您正在寻找一种真实的、欢快的体验，请在8月来找我们吧!

图卢兹是男子和女子7人制橄榄球世界巡回赛的一个重要站点。每年，这项活动都会使欧内斯特-瓦隆体育场火光四射，来自世界各地的支持者都来为他们的国家加油。比赛在3天内全天进行，球迷区尽其所能确保观众享受这一活动：茶点摊位、食品车、滑梯肚、橄榄球活动、攀岩、休闲区、乐队......一个真正的节日周末!

博凯尔是卡马格赛马传统的发源地。这项运动每年都有大量的节目，吸引了成千上万的观众来到镇上的竞技场；春季举行Muguet d'Or比赛，夏季举行Palme d'Or和Palme d'Argent比赛，最后，秋季的主要斗牛比赛是Trophée Marius Gardiol比赛。在这些比赛中，动物并没有被杀死："Raseteurs "只是试图抓住附在牛额头和牛角上的获奖属性。一个真正的奇观!

在图卢兹举办了20年之后，奥克西塔尼大区在尼姆举办的这个为期3天的活动中，将残疾人运动置于聚光灯下，其主要目的是：推广残疾人运动，传达团队精神、超越自我和成就的价值观。周六向所有人开放，你可以通过一系列的研讨会了解更多关于手部运动的信息，这些研讨会有很多亮点：轮椅篮球、硬地滚球、步枪射击、软弧、攀岩、轮椅课程研讨会、LSF（法语作为第一语言）介绍、与顶级运动员会面等等。

1629年，红衣主教黎塞留访问弗朗蒂尼昂时，比武大会为他提供了独特的观赏性。这个地方的传统一直延续到今天，尤其是在7月14日的城镇比武大会上。身着白衣，手握长矛和盾牌，在鼓声和朗格多克双簧管的伴奏下，骑兵们在节日的气氛中进行海战。来吧，加入运河岸边的人群，为他们鼓掌！"！

夏天，在热尔省卡祖邦美丽多彩的竞技场上举行著名的兰德斯赛马比赛，狂欢的时刻到了！这些活动由陶林-达里加达俱乐部（Club Taurin Darrigada）组织，从七月到十月的几个下午和晚上都会举行。这些活动都是非常特别的节日、音乐和体育活动，当地人和游客都非常喜欢。在播音员、观众和斗牛士的狂欢中，我们向您保证，您将度过一段美好时光，最重要的是，您将欣赏到一场精彩绝伦的表演！

对于跑步者来说，GRP是圣杯。来自世界各地的马拉松选手每年都会涌入这里，而这项活动除了保密之外，也是非常重要的!不得不说，环境的绚丽和严酷，是一个令人难以置信的挑战，每年都有超过4000名跑步者参加。这个公式是正确的，但你必须选择自己的：在冬天，寒冷是存在的，特别是在Saint-Lary-Soulan度假村的Pla d'Adet的三个出发点和三个距离。其中包括10公里、20公里和30公里，海拔高度从700米到2000米不等。在夏天，不要以为事情比较简单，这是神话般的事件，有四个距离，有四个阶段的挑战。43公里的环纽维勒（Tour du Néouvielle）、82公里的环湖（Tour des Lacs）、123公里的环湖（Tour des Cirques）和著名的167公里的超级环湖（Ultra Tour），可以单独完成，也可以三人接力完成：卢龙山谷是经验丰富的人的乐园。为期三天的比赛是攻克山地的另一种方式，而最年轻的人也终于参与进来，全新的P'tit Tour向儿童开放。第十二版将再次出类拔萃，让我们不要忘记它。

航海节已成为夏季不可错过的活动。这两天是发现一系列航海活动的机会：与Pêche sportive Grand Sud、Société nautique de Narbonne及其帆船学校、Fédération et Association narbonnaise de Pêche au gros (Narbonne Big Game Fishing Federation and Association)、Centre nautique de Narbonne-Plage (Narbonne Beach Nautical Centre)、Club Subaquatique (Subaquatic Club)、Comité de l'Aude des Pêcheurs (Aude region fishing Committee)、以及 Aquajet 和 JetXtreme 公司进行水上运动和休闲活动介绍。这也是，演示，船只游行，水上行走，两个开放日，展览，音乐会，各种研讨会，帆船赛和洗礼。本着欢聚一堂的精神，花时间去发现一种海洋文化。

夏季，梅兹港被两个当地协会组织的朗格多克比武大赛的热闹气氛所笼罩：新梅兹比武协会（Nouvelle Lance Mézoise）和梅兹运动比武协会（Jeune Lance Sportive Mézoise）。四个级别（初级、高级、中级和高级）的比赛在水面上进行，让观众们大呼过瘾在餐厅的露台上或在码头上，手拿冰淇淋，享受这些传统的体育比赛，这是这个季节的亮点!

每年夏天，巴拉鲁克莱班（Balaruc-les-Bains）的温泉水都会举办朗格多克比武大赛，尤其是在每年的节日里。和邻近的城镇一样，比赛在港口举行。角斗士们拿着他们的长矛和防波堤，在孩子们瞪大的眼睛和年长者的欢呼声中，试图将他们的对手打入水中。当你访问巴拉鲁克和周边地区时，这些活动是不容错过的！

在尼姆（Nîmes）辉煌而历史悠久的竞技场上，在五月的五旬节上相聚，参加著名的节庆活动和它的卡马格（Camargue）比赛在为期5天的时间里，庆祝活动如火如荼，气氛热烈，有Royale de la manade Saumade，斗牛，国际选手比赛，novillada de la cape d'Or...在其他任何地方，你都无法在如此独特的环境中体验到这种不可思议的节日、神话和传统气氛

橄榄球再次成为人们关注的焦点，这次是在塔恩!阿尔比是法国橄榄球的据点之一，位于众多橄榄球俱乐部的交叉点。因此，在九月，一定要来参加这个伟大的橄榄球节，在那里你和你的家人和朋友可以在乐队的旋律中享受一个巨大的酒馆，并在许多参展商的摊位上闲逛。该活动还包括娱乐活动、橄榄球研讨会、美食市场、歌舞晚会和大屏幕的比赛转播！

图卢兹橄榄球节是橄榄球世界的一个标志性事件，它提供了一个向所有人开放的节日，并有专门针对椭圆球的欢乐娱乐。活动安排：经典橄榄球和轮椅橄榄球的展示赛，儿童入门课程，大量有趣的活动......正在组织一些比赛，包括5人制橄榄球、女子橄榄球、企业橄榄球和针对年轻人的校际比赛。这是一个伟大的体育庆祝活动，通常以巨大的哈卡（Haka）和14强比赛的转播结束！

在热尔省乡村的康多姆附近，热尔省乡村俱乐部每年都会组织加松木板比赛。无论你是业余爱好者还是只是好奇，都可以来维克诺与25名爱好者一起比赛，或者只是为了发现这项传统运动在这里，运动和快乐并存：这是一个三小时的比赛，每个人都会得到奖励。如果你不熟悉这项只需要一点技巧的游戏规则，我们很乐意为你介绍想要更多吗？请报名参加Trophée du Trad'athlon Gascon!

漫步或步行，10公里或14.7公里，奥里尔哈奈山庄的体育活动让你选择所有的乐趣！每年4月开始，有超过200名参与者参加这一快乐的挑战。每年4月开始，都有超过200名参与者参加这项快乐的挑战。这条路线是在非柏油路面上交替进行的，而且部分路段是在山坡上进行的。如果你住在硬币区，这是一个很好的机会，可以让你的慢跑路线变得更加完美。

价格： 10公里8 欧元，14.7公里10欧元（另加2欧元的位置）。

距离：10公里和14.7公里。

难度：一般至困难。

到达地点：奥里昂的Jean Jaurès中心。9时30分出发。

其他活动信息：所有无执照的参与者都必须提供一份医疗证明，说明在练习中没有任何不适的症状。

网球ATP巡回赛：一个高质量的平台，展示了众多的国际选手，他们都是世界上最优秀的200名选手之一。

每年九月，Villeneuve-lès-Maguelone的Prévost海滩都会成为风筝冲浪的首都。该学科的业余爱好者和竞争者在那里举行为期几天的密集展览。该活动诞生于La Grand-Motte，扎根于该地区，是Hérault省DNA的一部分。该活动是一个向好奇者介绍这项水上运动的机会，并强调其从业者的技能。值此之际，一个占地3000平方米的村庄为公众提供了广泛的乐趣和节日活动。

作为欧洲职业赛程中的第一场赛事，在国际职业巡回赛UCI欧洲巡回赛中，Étoile de Bessèges于1971年由一位热爱Gard的前赛车手Roland Fangille创立。它有五个赛段，包括在Alès的传统计时赛，在Hermitage爬坡的顶部结束，被认为是三月巴黎-尼斯的准备赛之一。一支由志愿者组成的团队，本着强烈的家庭精神，以其创造者的全部热情，努力使比赛继续下去。

每条小径，一条24公里（500米），一条10公里（200米），都是在Lévézou山和湖的高原上，以一个单独的圆圈，沿着平衡的路线前进。
这些小路可以让你在遗产、森林和莱维祖湖泊之间发现一个崇高的自然。

距离：10或24公里。

价格：，10至13欧元。

抵达地点 :10 avenue du lac à 9h à Villefranche-de-Panat.

难度 :moyenne.

所有的运动者和有志之士都可以进入，这条青色的小路将塔恩河畔马格德莱恩与塔恩河畔维尔马特连接起来，是一条经过改造的古老的铁路线，在通过维尔马蒂尔市时，会有一个甜点。在出发前，我们邀请您参观塔恩河畔的马格德莱恩村，并特别注意其拱门上的鸽子和教堂。抵达目的地后，塔恩河畔维尔穆尔（Villemur-sur-Tarn）要求我们也要注意：Défense之旅和Greniers du Roy都是不可错过的景点。

价格：免费。

距离：8公里.

难度 :简单.

蒙特吉斯卡德社区在每个四月的月份都会举办夏尔东朗德运动节。两条分别为5公里和10公里的路线，为热爱运动的人提供服务，既是偶尔的，也是经常的。这些路线交替出现在越野车和野营车之间，你可以享受到200米左右的正面俯视。没有什么大的困难；谁知道呢，也许你会发现你的慢跑的理想路线？

价格：8 欧元。

距离：5公里和10公里。

难度 :中等。

到达地点 :Montgiscard的Foiral停车场。课程当日9时30分开始。

其他实用信息：所有无执照的参与者都必须提供一份医疗证明，说明在练习跑步时没有任何不适症状。

卡马格赛马的起源可以追溯到15世纪，但它真正发展起来是在19世纪末，为人与牛的对抗建造了大量的小型竞技场。但这并不是战斗或杀戮的问题，而是熟练而优雅的通行，是为荣誉而进行的竞赛。这种荣誉是通过固定在前额和牛角之间的属性来实现的，在过去，鲜花、围巾、三色徽章或马纳德颜色的座右铭，有时甚至是香肠或食物。今天，有六只，角上有两根绳子，每只角上有一个流苏，额头上有一个圆环，动物的额头后面有一个眉带。用一个钩子，剃须刀必须抓住这些标记，为此提供奖励。

这是西南地区传统游戏爱好者的最后一项重要活动，因为这是Trophée的最后一天！在这个对所有人开放的比赛中，选手们被分为三个小组，分别是quilles au maillet、palet gascon和rampeau！在这场向所有人开放的比赛中，选手们被分成小组，参加三个工作坊：quilles au maillet, palet gascon 和 rampeau。初学者也可以报名参加这个友好的比赛。当然，无论你是参赛者还是观众，都不要错过当天的颁奖仪式和最后的 "友谊之锅"!

您怎么能错过这个世界上独一无二的疯狂夏季活动呢？它的概念很简单：一个 35 x 40 米的橄榄球场漂浮在加龙河上，就在粉红之城的中心，没有边线或端区：您必须俯冲才能得分！为期 4 天的活动将充满橄榄球、节日庆典和欢乐气氛，主要的 EAU'LL STAR 比赛将由法国和国际球员参加，同时还将举办多项比赛，让所有球迷都能在球场上漫步并跳入河中！

大运会将于2008年6月5日至27日举行。与往年一样，它展示了我们地区的路线和山丘，车手们将在那里度过6个小时，即5个小时和1个小时的休息时间。

6月12日：菲热克-图卢兹（174公里）

6月13日：图卢兹-Bagnères de Bigorre (222km)

6月14日：波城-霍塔卡姆（154公里）

15 juillet : Repos dans les Hautes-Pyrénées

16 juillet : Lannemezan-Foix (166km)

17 juillet : Lavelanet-Narbonne (168km)

所有热衷于汽车课程的人都是无可争议的聚会。

这是一项不可错过的活动!这项友好的体育赛事在格鲁桑（Gruissan）海滩上举行，为期3天。这是地中海沿岸最大的 "触球 "比赛，你可以看到一些伟大的沙滩橄榄球比赛，但在这里，为了获得更多的速度、更少的停顿时间和更多的观赏性，没有攻防战！这里还有很多娱乐活动，包括妇女、儿童和青少年的沙滩橄榄球比赛，球员签名！还有大量的娱乐活动，包括妇女、儿童和青少年的沙滩橄榄球，球员签名，音乐会和其他。对于椭圆球爱好者来说，这是一个轰动的周末!

这是法国最古老的越野赛。环法自行车赛的高手们在市中心的赛道上进行夏季经典赛。

40艘单体船在水面上，每艘船有5名船员，有瑞士人、意大利人、法国人或西班牙人，他们来参加这项活动，并计入法国帆船联合会的全国排名。一场真正的航海芭蕾，值得一看!

无论你是喜欢下山还是喜欢滑雪，圣拉里站都能满足你对冬季运动的渴望。该站位于海拔1700米至2515米之间，占地700公顷。它的北部空间包括一个三公里长的区域，供滑雪者使用。此外，还有一条铁路，可以在一条水路上到达圣拉里1700号和圣拉里1900号，或者在欧莱湖的周围。

每年都有一个 "康德姆庄园 "在良好的氛围中接待这项传统游戏的参与者。在一些地区，这项运动仍在继续，因此，加斯康人邀请了其他托盘专家前来体验他们的游戏方式，这是很自然的事情。这些世界冠军赛聚集了超过五分之一的各年龄段的选手，他们将在这里尽情享受。这是一个不容错过的活动，因为它保证了人们的愉悦心情！

作为 "全面节庆"（Total Festum）活动的一部分，手鼓联盟（Tambourine League）正在组织以奥克塔尼大区的运动和传统为主题的研讨会。活动内容包括手鼓球入门、木制游戏、传统舞蹈、CIRDÒC组织的欢乐跑、橄榄球、卡马格赛马......此外，还将举办一个节日晚会，包括音乐启蒙、奥克塔尼歌曲和热闹的现场餐饮。

拉吉奥勒奶酪之路无疑是阿韦龙地区最受欢迎的徒步路线之一。它集徒步和美食于一体，每年吸引 2000 多人参加，徒步、穿雪鞋或滑雪，行程在 12 到 21 公里之间。从一个布隆到另一个布隆，每个赛段都有机会品尝到最好的奥布拉克特产：PDO 拉吉欧尔奶酪、闷酒、龙胆草、茴香、苜蓿......。你不得不承认，这让你想要继续前行，不是吗？

每年夏天，阿加图瓦帆船协会（Société Nautique des Jouteurs Agathois）和阿加图瓦帆船协会（Pavois Agathois）都会组织大约10场比赛。无论是在圣埃蒂安大教堂脚下还是在靠近海岸的地方，这些比赛都是以一种欢快和喜庆的方式发现地区传统的好方法。一些不同类别的比赛与重大活动相联系，如Fête des Pêcheurs比赛或地区的Jousting学校比赛。

在 "有疯狂想法的图卢桑家族 "中，我问......在高尔夫球场举办的节日！？如你所知，这个粉色的城市被置于欢快的星座（上升星座）之下。没有理由不在该地区的绿地上找到它。所以是乌戈夫-德拉-拉梅在做这件事。平时以平静著称的它，在9月的一个周末变得活跃起来，一点也不平静：工余时间、音乐会、食品车......。哦，顺便介绍一下高尔夫!这里的环境是极好的，在湖边，放松的保证，在这样的氛围中，提醒我们为什么我们总是急于在夏天。把初学者和有经验的高尔夫球员聚集在一起是个好主意。