我的国家不是国家，是冬天!
得益于得天独厚的雪地条件，加拿大的冬季运动非常受欢迎。滑雪季节一般从 12 月持续到次年 3 月底，在某些山区，如不列颠哥伦比亚省和阿尔伯塔省的落基山脉以及魁北克省的劳伦特山丘，滑雪季节甚至更长。
滑雪运动是加拿大冬季运动的重头戏，约有 300 个滑雪场，主要分布在加拿大的西部和东部，其中包括声誉卓著的惠斯勒黑梳山和太阳峰（不列颠哥伦比亚省）、阳光村、路易斯 湖和诺奎（阿尔伯塔省）以及特伦布兰特和勒马西夫（魁北克省）。惠斯勒黑梳拥有最大的滑雪场（超过 3,200 公顷），而瑞佛斯托克（1,713 米）则是全国垂直落差最大的滑雪场，阳光村（2,730 米）则是海拔最高的度假村。更有经验的滑雪者可以选择在魁北克奇乔克斯山脉（Chic-Chocs mountains）的神奇环境中进行非雪道滑雪，或者尝试落基山脉的直升机滑雪--一定要试试。越野滑雪和雪鞋徒步旅行也非常受欢迎，这两项运动都可以在该国的地区和国家公园中轻松进行，而且费用低廉。还有滑冰，加拿大人对冰球的狂热程度可想而知。他们从小就开始滑冰，甚至有人说他们在学会走路之前就学会了滑冰！对于那些想一试身手的人来说，加拿大的室内和室外溜冰场数不胜数。此外，我们还不能不提最受游客欢迎的两项活动：雪地摩托和狗拉雪橇。许多旅行社和装备商都提供这些独特的全包式体验，并可根据要求提供防寒设备。当然，还有许多其他冬季活动，包括攀冰、雪上飞碟、冰上独木舟（是的，确实有这种活动！）、telemark 滑雪和滑冰。
在夏季，是户外活动的天堂
广阔的自然空间，无数的湖泊和河流，雄伟的圣劳伦斯湖、大湖和海洋，更不用说公园和保护区，都有利于许多户外活动的开展。
你可以骑上你的自行车，骑跨加拿大小径，这是一条从海岸到海岸，甚至到北极的27,000公里的休闲小径!有些路段是为独木舟保留的，而其他路段则适合骑自行车、徒步旅行、越野滑雪甚至是雪地摩托。全国各地也有许多徒步旅行路线，可以满足沉思者和运动者的需求，在未受破坏的荒野中也可以进行多日徒步旅行。水在加拿大也是一个无所不在的元素。白水皮划艇/独木舟和漂流被广泛采用，特别是在育空地区的塔申希尼河、不列颠哥伦比亚省的踢马河和安大略省与魁北克省之间的渥太华河，一些机构甚至组织了多日探险活动。你也可以尝试独木舟露营，这是在夏季流行的活动。而加拿大也不乏神话般的地方，如育空河（阿拉斯加和育空地区）、麦肯锡河（西北地区）、鲍威尔森林独木舟线路（不列颠哥伦比亚省）、丘吉尔河（萨斯喀彻温省）或贾斯珀公园（阿尔伯塔省）、奎提科公园（安大略省）、阿尔冈昆公园（安大略省）、拉莫里奇公园（魁北克省）和格罗斯莫恩公园（纽芬兰省，仅限皮艇营地）。
当然，在加拿大还有许多其他活动，如风筝冲浪、冲浪（温哥华岛西海岸是冲浪圣地）、帆船、水肺潜水（特别值得一提的是安大略省的Fathom Five海洋公园及其20多艘沉船）、攀岩、空中和via ferrata课程、峡谷探险、洞穴探险、跳伞和悬挂式滑翔、山地自行车、骑马、高尔夫，以及其他。而为了恢复情绪，可以在国内众多的温泉设施中享受片刻的放松。
挑逗鱼类或猎物
狩猎和钓鱼是其他受欢迎的活动。著名的狩猎和垂钓营地或狩猎和垂钓旅馆在提供服务的同时还管理着一片领地。他们为独立性较强的游客提供点菜式假期，也提供探险套餐--根据目的地的不同，有时价格相当昂贵--必须提前预订，但他们负责一切：交通、住宿、设备和合格向导的陪同。
有关物种、季节性、捕鱼和狩猎区域、现行法规和购买许可证的更多信息，请访问相关省或地区野生动物部的网站。
不容错过的竞赛
除了本国的职业运动队以及培养后起之秀的青少年和大学联赛外，加拿大全年还举办许多高水平的体育赛事。
其中包括从海岸到海岸举办的许多马拉松赛事、著名的铁人三项赛（卡尔加里、马斯科卡、彭蒂顿、特伦布朗山、维多利亚）以及魁北克和蒙特利尔自行车大奖赛（国际自行车联盟世界巡回赛）。多伦多本田印地赛车（IndyCar）和蒙特利尔加拿大大奖赛（F1）等赛车比赛，卡尔加里（阿尔伯塔省）、莫里斯（马尼托巴省）和圣蒂特（魁北克省）等大型牛仔竞技赛，以及横跨魁北克-圣马洛大西洋船员赛（每四年举办一次），更不用说每年在多伦多和蒙特利尔举行的国家银行网球公开赛等世界顶级网球赛事了。足球迷们要注意了，加拿大将与墨西哥和美国一起，成为 2026 年国际足联世界杯的三个主办国之一。
北欧国家的比赛在冬季并不休息，事实上恰恰相反。经典赛事包括狗拉雪橇比赛，如著名的育空探险（Yukon Quest）（育空和阿拉斯加）；雪地摩托比赛，如安大略省伊甘维尔（Eganville）的邦奈希尔杯（Bonnechere Cup）；魁北克省瓦尔库特（Valcourt）的滑雪-滑板大奖赛（Grand Prix Ski-Doo de Valcourt）和拉布拉多的凯恩探险（Cain's Quest）；以及在加拿大西部和东部度假胜地举行的众多滑雪和单板滑雪比赛。如果想换换口味，千万不要错过北极冬季运动会（Arctic Winter Games）的精彩体育比赛。下一届比赛将于 2023 年在伍德布法罗（阿尔伯塔省东北部）举行。
在职业联赛方面
在这里，冰上曲棍球 不仅是国球，还是名副其实的宗教！事实上，据说冰球是19世纪在加拿大发明的。从那时起，全国各地的溜冰场就成了活动的温床。NHL（全国曲棍球联盟）冠军赛一开始，加拿大和美国的特许经营球队就会齐聚一堂，很少有人不和家人或朋友一起守在电视机前，手捧一杯冰镇啤酒。
从 10 月初的揭幕战到 6 月的决赛，加拿大都紧跟北美比赛的节奏。在蒙特利尔，获胜者的名字被镌刻在神话般的斯坦利杯上，这是世界上最负盛名的奖项。如果说联盟中有一支标志性的球队，那就是蒙特利尔加拿大人队。作为 NHL 的老牌劲旅，他们是世界上历史最悠久的球队。它成立于 1909 年 12 月 4 日，也是最成功的球队，共获得过 24 次斯坦利杯。
在 NHL 的 32 支成员球队中，有 7 支球队在美国备受瞩目：温哥华加人队（Vancouver Canucks）、埃德蒙顿油人队（Edmonton Oilers）、卡尔加里火焰队（Calgary Flames）、温尼伯喷气机队（Winnipeg Jets）、多伦多枫叶队（Toronto Maple Leafs）、渥太华参议员队（Ottawa Senators）和蒙特利尔加拿大人队（Montreal Canadiens）。加拿大冰球联盟（Canadianhockeyleague.ca）有 52 支来自加拿大的球队和 8 支来自美国的球队，分为三个联盟：魁北克省青少年冰球大联盟（QMJHL）、安大略省冰球联盟（OHL）和西部冰球联盟（WHL）。
此外还有加拿大橄榄球，除了一些规则外，它与美式橄榄球非常相似。加拿大有自己的联赛--加拿大足球联赛（CFL），其九支成员球队分别是：不列颠哥伦比亚雄狮队（British Columbia Lions）、埃德蒙顿麋鹿队（Edmonton Elks，前身为爱斯基摩人队（Eskimos））、卡尔加里斯坦佩德队（Calgary Stampeders）、萨斯喀彻温骑兵队（Saskatchewan Roughriders）、温尼伯蓝轰炸机队（Winnipeg Blue Bombers）、汉密尔顿虎猫队（Hamilton Tiger-Cats）、多伦多阿戈队（Toronto Argonauts）、渥太华红黑队（Ottawa Redblacks）和蒙特利尔阿卢埃特队（Montreal Alouettes）。全国最成功的球队是多伦多队，共获得 17 次灰杯赛冠军（最后一次是在 2017 年）。常规赛从七月初持续到十一月初，然后是半决赛和决赛，最终决出冠军。大学橄榄球也非常受欢迎，U Sports 网络（usports.ca）上有全国所有球队的比赛。
除了这两项受欢迎的体育运动外，还有足球（温哥华白帽队、多伦多足球俱乐部（Toronto FC，2017 年赢得 MLS（北美冠军联赛））和蒙特利尔足球俱乐部（CF Montreal，前身为 Impact））、棒球（多伦多蓝鸟队）和篮球（多伦多猛龙队（Toronto Raptors，2019 年 NBA 冠军，加拿大球队首次夺冠）。
