冰球的发源地
冰上曲棍球不仅仅是一项运动，更是这里的全民运动!事实上，它是在19世纪在加拿大发明的。从那时起，全国各地的溜冰场就经常出现。而且，只要NHL（全国曲棍球联盟，将加拿大和美国的特许经营权组合在一起）冠军赛恢复，很少有加拿大人不和家人一起在电视机前，桌上放着几个热狗......从10月初的揭幕战到6月的决赛，他们将按照比赛的节奏生活。而且，为了证明冰球世界的中心确实在蒙特利尔，正是在魁北克市，获奖者的名字被镌刻在神话般的斯坦利杯上，这是世界上最负盛名的奖项。
但近年来，民众中逐渐出现了不满情绪。这是因为加拿大的运动现在被美国市场所控制。加拿大的职业俱乐部有时会消失，当地球员被美国俱乐部买走。然而，如果联盟中有一支标志性的球队，那就是蒙特利尔加拿大人队。作为国家冰球联盟的老资格居民，它是世界上最古老的球队。它成立于1909年12月4日，也是联盟中最成功的球队，赢得了24个斯坦利杯。在NHL中还有六个俱乐部捍卫加拿大的颜色：温哥华加人队、卡尔加里火焰队、埃德蒙顿油人队、西部的温尼伯喷气机队，东部的多伦多枫叶队和渥太华参议员队。
加拿大继续经常在国际舞台上大放异彩，尽管2022年在北京举行的最后一届奥运会上，男子在四分之一决赛中被淘汰，这让人感到苦涩。幸运的是，女队挽救了这一天，赢得了金牌。
冰壶运动，另一项国家运动
冰壶没有曲棍球那么受欢迎（必须说，也没有那么令人印象深刻），在国外的宣传也较少，但冰壶仍然是一项全国性的运动，也许在讲英语的人中更为如此。其目的是将一块重约20公斤的花岗岩石头扔到溜冰场上，有点像保龄球或贝塔尼克，并击中目标。一旦石头被抛出，队友（所谓的清扫者）必须摩擦冰面，试图将石头移得更远，并使其偏离目标。加拿大队，包括男队和女队，每年都在世界各地的领奖台上。
加拿大足球，美国足球的表亲
除了一些规则外，这项运动与美式足球非常相似，并与橄榄球有许多相似之处。加拿大足球联赛（CFL）由九支球队组成，其规则与美国联赛（NFL）的规则有些不同。常规赛季从7月初持续到11月初，随后是半决赛和决赛，以获得冠军。多伦多阿根廷人队已经赢得了18个灰杯，最近一次是在2022年，使他们成为全国最成功的球队。
长曲棍球，这项鲜为人知的运动
这项运动有时出现在北美的喜剧中，并由加拿大人威廉-乔治-比尔斯于1867年正式发明，它起源于欧洲人到来之前很久由美洲原住民玩的一种球类游戏。其目的是在草场上用一根带网的棍子将球扔到对手的球场上。长曲棍球在加拿大和美国之外几乎无人知晓，但加拿大人认为它是一项全民运动。
在冬天，雪和空地
这个国家以其被雪覆盖的广阔空间和高质量的基础设施而闻名于世，其历史是由其祖先的做法和对组织冬季奥运会的投资（1988年的卡尔加里和2010年的温哥华）形成的。由于雪在10月到来，并持续到4月，因此必须采取措施，气候和环境条件必须得到调整。原住民已经在用狗拉雪橇旅行，而第一批斯堪的纳维亚移民则将滑雪作为穿越广袤土地的一种旅行方式。从那时起，由于高效的基础设施，许多其他运动得到了发展，并且更加频繁，使该地区成为雪上运动爱好者的理想游乐场。由于特殊的雪况，特别是在北部地区，冬季运动可以从12月到3月或4月进行。有许多滑雪场，你可以在那里进行下坡或越野滑雪和雪鞋运动。除此之外，国家和省级公园和保护区还提供各种冬季活动，其中最受欢迎的是雪地摩托和狗拉雪橇。最后，在城市里，许多溜冰场吸引着滑冰者和冰球运动员。
滑雪和冬季运动。优质的度假村吸引了来自世界各地的滑雪者和滑雪板爱好者。以下是最著名的部分名单。在不列颠哥伦比亚省，2010年奥运会的举办地惠斯勒-布莱克姆（Whistler Blackcomb）每年吸引了200多万滑雪者和滑雪板爱好者，是北美最大的度假村。在惠斯勒山附近，赛普拉斯山举办了温哥华奥运会的单板滑雪比赛。该省的其他度假村包括自由滑的天堂瑞佛斯托克（Revelstoke）、加拿大第二大滑雪场雪峰（Snow Peaks）、拥有深厚粉尘的大白滑雪场（Big White Ski Resort），以及名字恰当的全景（Panorama）。在落基山脉，路易斯湖山地度假村、班夫诺基山地度假村和班夫的阳光村滑雪及滑雪板度假村也是全国最好的滑雪场之一。它们中的大多数被用作奥林匹克运动员的训练场地。
最后，你可以带着你的滑雪板去加拿大东部，去魁北克的Tremblant或Charlevoix以及安大略的蓝山度假村。
越野滑雪和雪鞋运动在许多度假村以及地区和国家公园也很受欢迎。
狗拉雪橇。狗拉雪橇是冬季最受欢迎的体验，可以追溯到几千年前。作为北方民族的发明，以方便他们穿越遥远的北方的旅行方式，原住民已经和他们忠实的盟友一起探索荒野，寻找新的猎场。这种做法始于加拿大的育空地区，并随着克朗代克淘金热（1896-1899年）而流行，当时有成千上万的人使用这种宝贵的辅助工具，包括邪典小说《野性的呼唤》或《白芳》的作者杰克-伦敦。
如今，狗拉雪橇主要用于旅游业。旅行时间从一小时到半天不等，可以持续数天，以充分享受北方的冒险。这些长途旅行提供了宿营的可能性，一些公司提供睡在冰屋或帐篷里。季节一般是从11月到4月，那时雪很深。有许多公司提供这种非常愉快的活动。
在加拿大，最著名的耐力赛是育空探险，其路线从阿拉斯加的费尔班克斯到育空的白马，全长1,600公里。需要十到十四天才能完成，这取决于赛道和天气条件。
雪地摩托。更嘈杂的是，全国各地都不乏雪地摩托路线。必要的设备（服装和雪地车）可以在当地的专业租赁公司、酒店或度假村租到（需要驾驶执照）。
在夏季，自然界也是关注的焦点
加拿大可能是一个冬季运动的天堂，但当天气转暖时，也有很多事情可以做。无论你是一个大胆的冒险家，还是一个寻找伟大的户外活动的度假者，这片土地的广袤和野性之美都会通过众多的活动展现出来。
徒步旅行。从简单的散步到持续数天的真正探险，该国的公园为所有水平的人提供一流的徒步旅行路线。最具代表性的是位于落基山脉中心的班夫国家公园，它拥有独特的山地风光，是该国真正的明信片。仍然位于落基山脉的贾斯珀国家公园也在小径的每个转弯处提供令人难以置信的景色。
独木舟、漂流和水上运动。水上运动在加拿大非常普遍，你可以很容易地找到一家租赁店，在水上玩上几个小时。无论你是在路易斯湖（阿尔伯塔省）、拉莫里奇国家公园（魁北克省）、苏必利尔湖国家公园、阿尔冈昆省立公园（安大略省）划独木舟，还是在温哥华附近乘坐皮划艇探索深湾，你肯定会享受这种体验。海上皮划艇也值得一试，特别是在温哥华周围（盐泉岛、阳光海岸......）。
漂流在加拿大是一项非常受欢迎的极限运动，有许多河流可以下水。这些公司都设在落基山脉的主要旅游城市，如班夫、坎莫尔和贾斯珀。渥太华河（魁北克省、安大略省）上也有很好的机会。可以组织多天的探险活动。
当然，在加拿大还有许多其他的水上活动，如风筝冲浪、冲浪、帆船、帆板、划水、潜水等。
钓鱼。例如，鲑鱼捕捞是不列颠哥伦比亚省的一项主要活动。但是，无论是在河边还是在公海上，在国家的东部还是西部，合格的专业人员都会为初学者提供运动钓鱼旅行的陪伴。对于那些喜欢抓鱼的人来说！
骑自行车和山地自行车。尽管路途非常遥远，但越来越多的骑自行车的人走上了国家的道路。传说中的24,000公里的横贯加拿大路径从东到西横穿加拿大。城市居民也可以租自行车，在纵横交错的许多自行车道上骑行。对于追求刺激的人来说，在滑雪场改建的斜坡上骑山地自行车，有望获得极大的肾上腺素刺激。
