葡萄牙

庄园组织了一些雪橇长廊，这些长廊连接着Quinta da Lapa和Lapa da Serra（距离埃里塞拉5公里）。

一个在泻湖上的游泳俱乐部；这在葡语国家的土地上是非常罕见的。该机构由一对法国和葡萄牙的夫妇经营，他们非常专业，也非常酷。你可以借到你所需要的组合和所有的材料（质量很好），以获得一个美丽的课程。俱乐部为6-12岁的孩子提供集体优化阶段，为6岁以上的孩子提供滑浪风帆课程。在热衷于风帆运动的人的陪伴下，你可以开始或完善自己。丰富的纪念品。环境非常友好。

Algarexperience专门从事阿尔加维的水上活动和体育活动，提供从阿尔布费拉码头出发的各种活动：跳伞、参观小树林、与海豚相遇，或者是在船上进行烧烤和私人度假。简单和质量是最重要的词汇。更多的人还可以要求在海上航行或租用游艇，以增加亲密感。船只的数量取决于所选择的航行方式。Algarexperience拥有新的主要船只，其中有四艘漂亮的双体船。

自2003年以来，该机构提出了大量的陆地和教学活动。该机构拥有一支专家队伍，可以在自然环境中观察海豚、鲸鱼和其他海洋物种的研究。Cape Cruiser参与了海洋环境的研究项目，并以支持保护环境的良好做法而闻名。此外，我们可以放心地在萨格雷斯海岸线上航行，以发现罕见的美丽的海浪、海滩和洞穴。

如果你梦想水肺潜水，发现海床，成为一个合格的专家，或者只是浮潜，这里是开始的理想地址。WeDive Lagos，拥有经验丰富的认证团队，提供水肺潜水课程（学习和提高）和海上旅行，由热情的潜水员陪同，将带你到波尔蒂芒和拉各斯之间的海床，但也发现了一些沉船。适用于所有级别，深度从8到35米。

Equicampo是一个热爱马、生活和呼吸马的家族企业。它的理念是：小即是美，或者说如何在保留传统的同时将人类活动与自然和谐地结合起来。这里的马匹非常漂亮，训练有素，健康状况良好。费尔南多，你亲切而有经验的导游，将带你骑马，不管是一小时的骑行还是一天的旅行，都由你选择。山上的风景非常好，景色令人叹为观止，还有一个很好的午餐休息时间。

龙体育场是为举办 2004 年欧洲杯而建，其中包括揭幕战和半决赛，是一座超现代化的体育场，每半月都会为白种人和蓝种人带来活力。每天 11:00 至 17:00 均可参观（参见网站），与参观附属博物馆同时进行。Inauguration : 16 novembre 2003.Capacité : 50 033 places.Affluence record : 52 004 spectateurs pour FC Porto - FC Barcelone pour l'inauguration du stade le 16 novembre 2003.

葡萄牙是冲浪的代名词，阿尔加维也不例外。这所冲浪学校将帮助您开始冲浪或提高冲浪技能。您将根据当天的天气情况，在拉各斯附近的最佳冲浪点冲浪，学校为您配备了最好的冲浪设备，并有热情洋溢的老师为您指导。可以从住宿地接送，也可以住在为学生提供的美丽别墅里，距离普拉亚达卢斯仅 15 分钟车程。专业、幽默和运动是课程的特色！

里斯本天文台建于1861年至1867年。它很快就专注于天体测量领域，即恒星位置的测量，直到获得国际认可。1995年3月，它最终被并入里斯本大学的科学系，同时保持其自身的自主性。2012年，里斯本大学理事会批准将其纳入里斯本大学的博物馆单位。今天，其活动包括科学和历史研究，以及保护和向公众传播遗产。参观这个令人瞩目的地方，可以了解到葡萄牙和世界天文学丰富的历史、建筑和工具遗产，特别是在19和20世纪。讲座、天文学课程和天文观测也在菜单上。在天文台拥有的著名仪器中，有一台直径38厘米、长7米的大型赤道望远镜，专门用于观察和研究某些恒星，一台直径135毫米的子午线望远镜，以及几台用于确定时间的望远镜。导游是免费的，在星期四上午和下午进行，时间为60分钟。它们以葡萄牙语甚至英语进行。即使你不说这些语言，也会很有趣。

三浪冲浪学校（Três Ondas）是德国第一位长板冲浪冠军弗里乔夫-高斯（Frithjof Gauss）在埃里塞拉创办的一所冲浪学校。学校成立于 2001 年，多年来建立了良好的声誉。学校为各种水平的学员提供至少 5 天的课程。您可以向拉法或佩德罗学习。如果您在网站上预订，还可以同时预订自己的住宿：公寓或酒店。他们提供住宿，但您也可以根据需要预订一日课程。

周末，在众多比赛的基础上，在强烈的快乐导航的基础上，她就像一所学校一样运作。

无论你是初级、中级还是高级冲浪者，波尔图冲浪学校都为你提供集体冲浪课程或私人课程。从波尔图中心出发，专业团队将带你到当天的最佳地点，并陪伴你在这项有吸引力的运动的实践中取得进展。杜罗河站立划船（SUP）之旅为您提供了在杜罗河上划船的一天（距离波尔图1小时）。以一种原始和运动的方式发现杜罗河谷的美丽，是一种很好的方式。

这条5公里长的小路，可以让我们看到阿拉莫（Alamo）、里约热内卢（Guerreiros do Rio）和拉兰热拉斯（Laranjeiras）等村庄的身影。这条路的高度很高，可以看到瓜迪亚纳河和周边地区的景色。我们可以将芭蕾舞与参观里维埃博物馆和在拉兰吉拉斯的小酒馆里暂停休息结合起来。您还可以顺便参观一下拉兰热拉斯山的遗址。该遗址显示了罗马人和维西哥特人的多次成功占领，而且我们还看到了伊斯兰教的购买行为。

Bike a wish是维拉莫拉的自行车专家，它提供各种型号的自行车：简易自行车、山地自行车、三轮车或双轮车，并提供3天起的优惠价格。预订一星期或更长时间的自行车是免费的。在维拉莫拉乡村的中心地带，在福莫萨湾的远处，或者到夸特拉，我们都会为您组织骑车游览的导游（还有法语！），以及与骑行、皮划艇或帆船的组合。直接在网站上预订。优质的服务。

阿尔法玛的市政池塘面朝潘提翁神庙（Panthéon），实在是太小了：3 条 16 米长的线，最大纵深 1.20 米！当然，您也可以说这只是个小玩意儿，但这已经足够了！如果您还没有准备好您的浴帽，负责接待的女士们会为您提供一个。此外，不要急着询问时间，这样可以避免发生冲突（泳池位于市中心）！Le bar de la piscine saura calmer les petites faims.