法国

这个奇妙的水上运动中心有两个区域：第一个是水上运动区，初学游泳的人和专业人员可以在这里进行训练。那些想找点乐子的人可以享受游戏池。天窗可以让你在户外游泳池享受美丽的日子。健康区提供广泛的治疗，有桑拿、土耳其浴室和巴尔尼奥池。日光浴室提供了整个地中海海岸线180°的特殊景观，你可以在那里喝杯茶，放松一下。

这家健康中心是范妮（Fanny）和劳丽娜（Laurine）合作的成果，她们决定将各自的专长结合起来，创造出结合按摩和锣声振动的治疗方法。她们在尼泊尔接受过培训，所提供的疗法旨在调节能量，让身心得到彻底的放松。他们共同创造了一种独特的疗法："Soname 特色疗法"（经 LePetit Futé 测试和批准），可帮助您实现身体、精神和灵魂之间的平衡。在共生中，他们调整压力和功法，重新平衡身体，调整能量循环。

Du fitness haut de gammeall inclusiveà petit prix：这是Moving集团旗下低成本 俱乐部Fitness Park的口号。位于科尔马里亚的Fitness Park于2016年春天开业，在1000^多平方米的空间内安装了Technogym的顶级设备！某些单车与视频游戏相连接，可以模拟真实的课程，并以虚拟的方式与其他单车爱好者进行交流！心肺训练、body barre（杂技和肌肉训练）、自行车、台阶、尊巴舞、击打球......它确实适合所有的需求和不同的级别。可预约20分钟的健身/肌肉训练个人课程（付费）。

为身体或脸部提供良好的保健服务......了解你的存在和思考的历史。在滑雪中度过了几个小时后，这是一个很有意义的休息。安装在Rocher du Cerf酒店下，Kaï Lan提供了一个阳台电路和一些护理服务（身体按摩，面部护理...）。此外，我们还提供了免费的服务：1天、2天或5天，为您的皮肤和健康带来更大的好处。

15年以来，凯西一直在为我们的旅行做准备，她为我们提供了印度方向的服务和令人感动的关怀。在温泉中，我们可以通过禅宗的音乐、香水和汽车来体验。这是一个为旅行而设的幸福殿堂，你不可能不喜欢它。浴池、带灯光游戏的阳台、土耳其浴室、按摩室、紫外线室、通风室，这些都是可以玩耍和发现的。你可以从一个大洲到另一个大洲的世界美景之旅，让你大开眼界 。无论你是独自一人还是结伴而行，你都可以享受到一个悬而未决的时刻。

Azenka不仅提供了传统美容机构的服务，而且是一个全面的缓和和形象中心。沙龙为我们这些有压力的都市人提出了一种休养生息和善待身体的哲学思想。它针对的是一个混合型的客户。那么，你想成为禅宗吗？Azenka按摩，Suédois，Californien，Thaï， aux pierres chaudes，à la bougie，au baume de miel，你没有理由不选择...。水疗中心还提供身体、脸部和皮肤护理服务。不需要在很远的地方就开始治疗，您可以在这里找到您想要的健康。

2017年初，Basic-Fit品牌的第75家俱乐部在图卢兹的Compans-Caffarelli购物中心开业。你可以选择按月或按年订阅，这样你就可以为你的家人享受你喜欢的健身房，只要你想。你可以跟随现场团体课程（尊巴、RPM、Burn、Bodypump、Body Combat...）或虚拟课程（舞蹈、瑜伽、Xcore...），也可以与私人教练一起训练。

它不存在，只有一个太阳城，在巴黎，他的挂件Lyonnais是在2010年3月诞生的。说 "相等 "是假的。用 "指数 "这个词来形容更合适。在里昂市中心的4个楼层中，有超过2500平方米的面积，是一个真正的娱乐综合体，有更多的机会和更多的机会。我们仿佛置身于印度的世界里。所有的大厅和酒柜都集中在中央大厅和巨大的按摩浴缸周围。您可以到楼下的游泳池去看看，注意要好好地修理一下他的前庭（有一个平面图），因为他必须要有一个阿丽亚娜的镜头。在按摩浴缸旁边的酒吧里，你可以在庆祝活动前休息一下，巨大的土耳其浴室，同样的桑拿房，一个漂亮的大肌肉沙龙（设备都是新的），然后就可以去冒险了。在迷宫般的舱室中，有大的，有小的，有荣耀之洞，有阳台灯或吊索，有外露的，有封闭的，有大的，这些都不重要了吗？

CrossFit已经成为新的时尚运动。这也是正确的。CrossFit在每次训练中都混合了各种不同的功能性动作。不变的是强度：它很高，你马上就能感觉到努力（和结果！）。短暂的锻炼（1小时）混合了三种类型的练习：体操、有氧运动和举重，以及三个重点：技术、速度和时间。这个想法是为了获得完整的技能，并对自己感到满意!

对于土耳其浴室爱好者来说，这是一个非常好的地址，可以尝试。无可挑剔的清洁度、周到的接待和低廉的价格是这家装饰精美的机构的秘诀。浴场以团体形式（最多5人）享用，但也可通过预约进行个人疗程。用黑肥皂和蒸汽结合精油进行擦洗。至于治疗，美容院提供面部护理、身体护理和脱毛（经典和东方），但也提供手部和足部美容。治疗采用生物伦理产品（Tadé, Marius Fabre...）。更衣室非常干净，设备齐全，薄荷茶也很好喝，新的，干净的，而且价格也很便宜!

Jennifer Vallée用她的热情和知识为您的健康服务。她选择了体质放松学，一种与深度放松有关的身体造型技术。这项工作涉及语言交流和通过触摸技术对身体进行全面放松。正是通过专门的培训和精确的道德准则，詹妮弗让你重新拥有自己的身体，并给予极大的关注。每半天只约见一次，以投入所有必要的时间!

奥罗尔（Aurore）和玛蒂尔德（Mathilde）是这家位于市中心的独特机构的负责人，致力于健康和美容。该机构由两部分组成：美容（打蜡、脱毛、嫁接睫毛、美甲）、按摩（根据他们的长期经验和特殊的听力而量身定做）和最后的SPA，一个真正的SPA，有一个漩涡浴（在南锡唯一的）。但体验并不限于此!他们有一个传统的芬兰浴室和一个红外线浴室（陶瓷熔岩管发出的波）。石材疗法室将为您的放松画上句号!质量、独特的服务、倾听和专业精神，谢谢你们这些女孩！"。

在泰国接受培训并获得文凭的莉莉女士为您提供专业的按摩服务，让您倍感轻松。在你穿上泰国的睡衣后，你会被安排在一件棉衣里。在轻柔的音乐声中，您会享受到一个非常放松的时刻。对于泰国按摩，她以和谐和专业的方式进行了按摩和按压。我们在一个小房间里，感受到了自己的伟大，重新找到了自己的垂直度和活力，重新认识了自己的生活。这家精品店还提供香水、身体护理和装饰品，这些都是很有禅意的!

LEADER俱乐部配备了Life-Fitness健身器材，并由国家专业人员在沙龙中进行指导。有教练的指导，以满足每个人的需求和愿望（欧洲第一的教练伙伴培训方法），通过健身课程的身体攻击、心肺功能和步法、心肺功能设备和肌肉强化（腹肌、体泵、身体重塑、肌肉发展）来进行有氧运动。有桑拿浴室、土耳其浴室、紫外线和拉伸运动的放松设施。30米内可免费停车。

最棒的按摩桌!Jacques Clavier是高级时装设计和制造的领导者，多年来一直提供实用、符合人体工程学和坚固的按摩桌。超轻（7.5公斤以下）复合材料的按摩桌系列，可以生产出市场上最轻的按摩桌，同时又能保持较高的舒适质量。弹性系统，即开即用（4秒），带有安全标签。该品牌的客户都是时尚或电影界的明星，善于享受生活，并愿意为绝对的舒适而付出代价。Jacques Clavier为其产品提供20年的特殊保证。这是一个很好的地址!

O'Spa 是昂莱特诺富特酒店的水疗和健身中心。Decléor 疗程区对所有人开放。这里为您提供放松休息、面部护理和身体护理等服务，让您享受纯粹的自我时刻。合格的美容师欢迎您使用 Decléor 系列产品进行 "O'Spa 特色 "护理，精油让您的感官得到升华。按摩菜单上有各种护理、套餐（礼品、婚礼套餐等）以及健身区和桑拿房。我们的专业人员将为您提供一个温馨舒适的场所，让您在这里重新充满活力。

Ambre Massage位于蒙彼利埃Aiguelongue区的一条街上，提供传统按摩和来自世界四国的按摩。巴厘岛的按摩是一个温柔的、有吸引力的和爱抚的时间；泰国的身体按摩是在巨大的疲劳期的理想选择，它在按摩的过程中激发了对方的感觉和对身体的爱抚；最后，加利福利亚的按摩是一个充满活力的按摩，它没有粗暴地去除肌肉。Nadine是该机构的负责人，她为老年人、残疾人和残疾人提供按摩。他的抚摸让人感觉到神圣的快乐，并使人感到更加活泼。

Ouvert aux adultes and aux seniors, le concept est simple, un abonnement mensuel, une accessibilité permanente et des cours valables dans tous les clubs de France.

这两座温泉疗养院接待的是研究其病症的医生，包括尿液和消化系统的影响。这些水已被用于治疗罗马人的痛风。今天，大量的研究工作证实了这些水的特殊属性。Bouridé水源的水是硫酸盐、钙和磁的温度和低温水，而Hount Caoute水源的水则是在二氧化铀站中最重要的磁浓度（79.7毫克/升）。

Cry ô spa 为您带来非同寻常的体验：在 3 分钟的时间里，您将置身于一个温度介于 -120°C 和 -190°C 之间的舱室中！热冲击将为您带来大量内啡肽。您一定会感到身心愉悦！这种体验对日常的轻微疼痛和血液循环也大有裨益。最后，冷冻疗法是一种消除焦虑的自然方法。如果您想体验更传统的疗法，这里还有水疗中心、桑拿、土耳其浴室和放松护理......

如今，山间之旅伴随着两种休闲活动的放松时刻。在沃扬尼（Vaujany），运动和休闲中心（Pôle Sports et Loisirs）让您尽情享受生活的乐趣，尤其是水疗。水疗中心由两个喷泉、一个桑拿浴室和一个土耳其浴室组成，并由专业人员提供多种护理（身体和面部护理、加利福尼亚模型、苏打水、身体放松、植物反射疗法、水力按摩、主食美容......）和手工艺品，以延长您在法尔水疗中心的美好时光。

暂时逃离世界，在整洁舒适的环境中享受温柔的插曲。在一天的徒步旅行、滑雪、山地自行车或其他活动之后，31℃的温水游泳池及其按摩喷头将成为能量的源泉。桑拿、土耳其浴室、漩涡浴、感官雨、放松室、盐室，这里提供的一切都能为你充电，为你作茧自缚。在一个美丽的森林和矿物环境中，平静和幸福是有保证的。你还可以利用艺术画廊来获得灵感。

坐落在湖边的Country Form是Vesoul最大的沙龙。这里有专门用于心肺训练、肌肉训练、集体课程以及壁球的空间。如果你有一个个人化的项目，我们会有一个专业的团队为你服务，这是一个理想的选择。在一次愉快的体育活动之后，中心还为客户提供了两个桑拿浴室和一个球池。价格在一般范围内，但也包括

尽管其费用是很高的。这是一个全面投资的好办法。

欢迎来到放松的殿堂......在这个按摩沙龙里，按摩师们都很温柔，而且按摩师们都有丰富的经验!比如说，你可以选择双人或四人按摩。您可以在加州按摩、中国传统按摩、植物反射按摩，或者更多的沙漏和泡沫按摩中选择。本沙龙的目标很简单：缓解您的紧张情绪，预防压力，帮助您放松身心，以及为您补水，不论是用还是不用油。因此，请您在生活压力和职业压力之外，享受平静的时刻，我们将为您安装并最终释放您的压力。

建于²⁰世纪初的前波尔多动物学研究所已被改造成一个极好的时尚酒店，隐藏着一个受自然和世界之美的启发的独特场所。动物学研究所的水疗中心是一个奇妙的地方，在这里时间似乎静止了。它容纳了一个漩涡浴，一个大的土耳其浴室，一个传统的桑拿房和几个放松区。热烈的欢迎等待着您，感官之旅开始了......医师们在那里倾听你的每一个需求，并创造出对你有好处的治疗方法。

快来探索这座一千零一夜的殿堂吧，它致力于让您身心愉悦。在这个温暖而又充满灵感的地方，我们的团队根据古老的东方技艺提供各种护理，包括传统的土耳其浴室、黑皂磨砂和放松室。何不选择 30-60 分钟的温油按摩，放松身心。试试拉苏尔面膜，然后是头部放松按摩和东方韵味洗发水。薄荷茶和东方糕点将为您的休闲时光画上圆满的句号。

自古以来，热水壶就享有盛名，它们可以防治肥胖、痛风、糖尿病和动脉高血压。它们具有硫酸盐、热量和磁力作用，可促进血液循环，在治疗胆汁淤积方面特别有效。是滑雪或郊游后的理想选择。舒适的空间，有水力按摩浴缸、水浴池和土耳其浴室，有面向大自然的大玻璃窗。

Les Cent Ciels是一首对东方之美的颂歌，是一首令人陶醉的插曲。一旦你通过了美丽而有纪念意义的温泉入口，你就会陷入一个妖艳的世界。在整个启蒙和感官旅程中，你会发现有不同气氛和温度的土耳其浴室、令人难以置信的罗马浴场（冷热水交替）、平静和气泡水、非常舒缓的休息室、大型餐厅，当然也包括治疗室。在这里，你会发现东方仪式的惊人财富：磨砂、按摩和如此多的温柔的宝藏。这里的环境很特别，气氛完全是异国情调。

经历了数千年考验的祖先仪式：土耳其浴室仍然拥有良好的声誉。Hammam et Traditions是一个位于市中心的幸福天堂，靠近火车站。这里提供东方仪式：蒸汽浴、用黑肥皂擦洗，甚至是拉苏尔护理。服务是自然的，结合温和而专业的按摩，你会发现和谐和内心的平静。你的心灵将得到放松，你的皮肤将得到净化。这里的服务质量很高，地方也很迷人，可以采取双人护理的方式来分享夫妻间的这一时刻，或者提供一张礼品卡。

让-卢克提供适合每个人的直观的健康按摩（腿部、背部、颅部），并有可能将其与温泉疗程相结合。他还为孕妇、儿童、家庭或朋友同时提供按摩服务，由两位从业者使用香油或蜡烛进行按摩。私人巴尼奥温泉和双人按摩的组合。坐式阿玛按摩，是一种以坐姿对穿衣服的人进行的触摸技术。定期举办户外研讨会和新套餐。礼品卡。

这个完全为您的健康着想的康复中心，提供了多水池和花洒、土耳其浴室和桑拿、水上运动和调理活动、肌肉锻炼和放松......可以提供半月、五月和一月的票价。

在这个古老的果园里，探索、快乐和幸福是这个美容机构的主旨，它有一个真正的土耳其浴室和花池。您可以在这里享受到全营的日光浴！Maryline位于中心的指挥部，您可以感受到它的热情，对您的需求和愿望给予关注。这家美丽的酒店，提供了许多水疗和放松的设施，在半日和日间，是一个理想的位置，在Moissac的两步之遥，但已经在Quercy的葡萄树下。

放松和充满能量的空间，专业和高效的人员，Zen Performance是一个新的方式来构思你所要采用的福祉。一进入宽敞的沙龙，就能感受到这个尊重风水规则的内部环境所带来的美好的振动。在这里，一切都在和谐中，在美丽的吨位上。Cristina Pedretti和他的女性团队的可爱的接待是一个首要的好处，为了在他的身体里、在他的皮肤里、在他的头顶上感受到快乐，我还会再去找其他的好处。在Zen Performance，我们负责的是一个人的全球形象，因为她拥有并提供了她自己的最佳形象。梦幻治疗仪采用先进的技术，可以在最短的时间内使我们的肌肉发挥最大的能力。不仅仅是换位思考，我们还可以进行更加有效的辅导。效果是迅速可见的!但在Zen Performance公司，不仅有机器，而且还有矫治和按摩方面的专业人员。一个完整的中心，所有的能力都是为了我们的健康而聚集在一起。

Buissonnière之家的设计就像一个海边的房子，是一个专门为所有希望享受真正的幸福时刻的人而设的机构。位于市中心，这个舒适和温暖的地方是为您充电的理想场所。专业美容师穆里尔（Muriel）将欢迎你，她将以传统的按摩和面部护理来照顾你的身体。你还可以利用特殊的远程工作按摩，让你长时间地放松。让自己受到诱惑吧!

在迪沃纳温泉为您提供照顾。Divonne距离日内瓦15公里，是一个自古以来就被认可的水城，也是一个自1848年以来的热城。迪沃纳的水非常纯净和平衡，对心理疾病和风湿病有很好的治疗作用。迪沃纳温泉可以消除压力。热水游泳池、休闲泳池、花盆、桑拿浴室、土耳其浴室......。完善的生活保障。

距离车站仅200米，健康专家和协会在这里找到了一个致力于健康活动和替代方法的空间。从中医到瑜伽（不同的方法）、腹部反射疗法、萨满教护理和艺术疗法，也没有忘记普拉提，根据为一个季度制定的日历，提供各种课程和个人课程、培训课程和会议。演讲者很乐意改变他们的时间安排以适应个人需要。它也是在健康、社会和环境领域工作的协会的会议和交流场所。

亚马逊和其他的运动场所一样，为您提供了一个有氧运动的空间，并配备了多种设备。在这里，你可以看到一个有氧运动的空间，其中有许多设备：自行车、跑步机、椭圆机（等等），也有一个肌肉空间，其中的机器非常先进，可以自动调节，而且使用起来非常简单，这就是你的身体，而不是你的精神。亚马逊的另一个特点是，它的气氛很好，有利于休息，它是安装在设备上的显示器，可以在看TNT的链子或连接ipod听音乐时进行运动。这也是一个为集体课程而设的特殊区域：通过电视屏幕的虚拟教练，每30分钟有一个新的课程。最后，还有一个宽敞的空间，可以在会议结束时休息，并在禅宗音乐的基础上放松身心。这是一个创新的使用概念，因为它的时间跨度很大（6小时至23小时），一年中的每一天都是如此。给你带来了惊奇的轮廓!

Les Thermes 温泉最近进行了翻新，以现代化的舒适空间迎接温泉游客，其卓越的建筑风格依然引人注目，这是让-努维尔（Jean Nouvel）的杰作。如今的设施确保了无可挑剔的卫生条件，同时也没有忘记安全问题。90 间配备全套厨房设备的工作室也已全面翻新。风湿病和纤维肌痛是这里的治疗领域，就在市中心的阿杜尔河畔。您还可以利用美容沙龙。

如果你想从头到脚都得到呵护，你会在吉恩斯岛的阿芙罗狄蒂水疗中心找到你想要的东西。阿佛洛狄忒水疗中心提供一系列的治疗，以放松和抚慰你：面部护理、手足护理、按摩、美容、脱毛......水疗中心也可以作为一个休闲区使用。在现场的设施中：漩涡浴、土耳其浴室、桑拿、放松室、挪威淋浴、体验式淋浴。

Les bords de mer酒店的健康区在一个坚决的现代和亲密的环境中欢迎你。除了屋顶上的温水游泳池--可以看到无边的蓝色，是一种奢侈的享受--你还可以发现完全由金黄色石头建成的矿物温泉，并享受独特的治疗：这个温泉是该地区唯一提供著名的REN护肤协议的温泉。这些产品将被应用于你的面部和身体护理以及按摩过程中。为了延长您的放松时间，一个现代化的健身室供您使用，教练将为您提供瑜伽、普拉提或冥想课程。最后，桑拿浴室和土耳其浴室在等着你。

瓦尔斯是法国最重要的水城之一，自第二次世界大战结束以来，瓦尔斯一直是治疗糖尿病和肠胃疾病（如痛风和肥胖）的专家。但是，热力站的历史要追溯到1602年，当时人们发现了一个富含碳酸氢盐的矿泉水源，它为人们提供了消化液。它的价值在于，它可以在餐桌上提供服务，直到法国国王的法庭！"！

Sophie Dumoutet发现瑜伽已有12年之久。对这位前工程师来说，这种感觉是即时的。从那时起，她就没有停止过对这一领域的认识，并成为今天的参考人物，因为她是许多关于母性的出版物的作者。苏菲-杜穆特向未来的妈妈们传授日常工作中的姿势，以便更好地活出自己的风采。讲座分为三部分：讲座时间、姿势训练和放松时间，为年轻女性提供肌肉放松的机会。另一个重要的时刻，在胎教结束时，她邀请爸爸们熟悉新生儿的姿势，以便他们能够帮助他们的女性进行退休训练，并学习一些技巧。怀孕后，妈妈们可以参加产后瑜伽的讲座。此外，还为新出生的婴儿提供 "婴儿瑜伽 "课程。付款方式是按单位或按罚金，由你来决定你在这一学科中的影响程度。产前瑜伽讲座于每天上午或晚上18点30分举行。

不要等着参观位于马赛第12区的伊甸园之源。这家被授予 "法国最佳水疗中心 "标签的水疗中心，提供众多配方和个人护理，从按摩和各种身体护理到脱毛和化妆。在一个精致和正宗的东方环境中，欢迎仪式是温暖和舒缓的。而在治疗结束后，您可以在茶室里，在柔软的沙发上，在轻松的音乐节奏中放松。Les Sources d'Eden水疗中心离Saint Barnabé地铁站不远，是一个理想的地方，可以让你在几个小时内忘记你的日常工作，或者仅仅是为了照顾你的身体。

离开喧嚣的市中心，到Kinéôspa疗养院进行疗养。离大教堂仅一箭之遥，这个完全致力于放松的空间提供了广泛的服务，将使你的五官感到陶醉。你从传统的土耳其浴室仪式开始，它使你的皮肤变得柔软，在水疗中心及其32°C的加热浴池中放松片刻后，你在船舱中照顾自己，4种茶的磨砂会使你到尼泊尔旅行，或者进行阿育吠陀造型，使自己恢复活力。粉红色蛋糕上的锦上添花是香槟吧，在那里你可以品尝到兰斯风格的生活艺术，并享受一些来自最优质年份的气泡，足以让你在泡沫中畅游!

立即登机，享受独特的放松体验!这个私人水疗中心为您提供了一个神奇的纯粹的放松时刻，作为一对夫妇或与朋友（最多 16人）。有七个梦想的目的地可供选择：纽约或巴黎的城市之旅，马拉喀什的利雅得停留，肯尼亚大草原之旅，夏威夷度假，迪拜和圣托里尼的假期，不要忘了水力按摩室。自选护理项目将在卡普鲁亚（Kapulua）停留，进行椰浆去角质或惊人的贝壳造型，从而完成这一美味时刻。更不用说漂亮的鸡尾酒和香槟酒菜单了，这将使你的度假之旅熠熠生辉!

新加坡式、Lomi Lomi式、热石式或加州式，对背部、面部、脚部或排解冬季积累的一切，Le Petit Rituel为您提供一系列的按摩服务。在一个现代而舒适的环境中，这里提供的是一个真正的间歇期。我们欢迎准妈妈们接受专门为她们设计的治疗。而对于那些想一起来的人来说，双人按摩也是可以自选的。新增：高端淋巴引流技术。你可以在网上预订。