卢瓦尔河

Montrond-les-Bains温泉站因其在治疗消化系统疾病方面的优势而受到认可，它拥有卢瓦尔河地区独一无二的设备，专门为需要休息的人服务。在这个温泉疗养院内，您可以享受到混浊的水--全年32°C的水--与舒适的身体护理相关的所有乐趣。此外，Iléades还设有土耳其浴室和桑拿浴室，为您提供了一个放松的天堂。内部和外部的水库，可在冬季使用，有水的河道，有水的游泳池，有水的按摩场......，水力健身和水力环游让您在几个小时内享受到私人的休息时间。

需要重新联系吗？为什么不在Chalet Zen享受一下幸福的时刻呢？Delphine将向您介绍催眠按摩，这是一种按摩和催眠的结合，将帮助您重新发现身体、情感和精神的健康，实现身体和心灵的真正和谐。你可以在疗程开始时讨论你的需求和期望，疗程可以持续45分钟到1小时。催眠按摩的好处有很多：改善睡眠，减少压力和肌肉紧张，增加能量。

想度过一段快乐的时光吗？那就去 Espace Néméti吧，Nelly 和她的团队会张开双臂欢迎您的到来！这里有一整片水域、水疗中心、土耳其浴室和桑拿浴室。您可以选择自己喜欢的按摩项目，热带和禅意的氛围将带您踏上一段旅程。面部护理深入浅出，适合各种肤质和各种问题：痤疮、脱水、抗衰老......您还可以选择睫毛美容或修指甲，让自己焕然一新！

Ambian'Spa 水疗中心占地 300^平方米，专为美容、健康和放松而设，您可以在这里尽情放松。与 Cinq Mondes 和 Sothys 等品牌合作推出的护理项目包括各种面部和身体护理（按摩非常美妙）、特殊护理（皮肤护理、皮肤内科护理......）以及按摩和美甲。La décoration est soignée et douillette et les praticiennes expérimentées sont très à l'écoute.酒店还设有水疗中心、土耳其浴室和桑拿浴室，让您尽享美好时光。

"刺痛，但很好 "是 Wasabi Sports 教练 Camille 和 Anthony 的信条。我们的理念很简单：为 2 至 6 人提供个性化的室内教练课程。这非常适合那些希望得到专业的一对一指导，但又没有预算进行上门指导的运动员（和初学者！）。我们的团队年轻而充满活力，无论您每周投入多少时间，他们都会竭尽全力帮助您实现目标。如果你灰心丧气，我们一定会打电话给你，让你下订单！我们的办公场所宽敞而现代化，所有感兴趣的人都可以参加试听课程。

离 Jean Jaurès 广场只有几步之遥，请您前往 Cocooning Institut（可可学院），它的名字非常好听！我们的工作人员在禅意的氛围中热情接待您，为您提供优质的护理服务，并保证您的卫生条件无懈可击。美容护理、各种类型的皮肤护理、生物制品护理、美甲和修甲......您可以在这里停留数小时，尽情放松！男士们也有自己的护理卡，因此，先生们，请不要吝惜您对天堂之门的特许经营权。不要犹豫：现在可以通过 Planity 网站在线预约（而且更实用！）。

桑德拉（Sandra）欢迎您来到位于吉耶山谷高地的舒适沙龙，在这里您可以感受到高雅、禅意的氛围，尽情放松身心。您可以进入设有桑拿、土耳其浴室和浴疗的私人水疗中心，独自或与他人一起享受放松的时刻。桑德拉还提供包括按摩在内的各种理疗服务。她设计了一种个性化的直观按摩，帮助每个人感觉更好。3 岁以上的儿童也可以享受经过特别调整的按摩。有多种套餐可供选择，您可以和妈妈或闺蜜一起享受双人按摩。

宝宝的幸福世界和水疗中心......。Doriane 欢迎您的小宝宝进入她的 O 型泡泡浴，为他们创造一个平静和幸福的时刻。新生儿可以尽情享受沐浴，让他们回想起最初九个月所经历的感觉。他们将得到舒缓和放松。两个月到一岁的宝宝可以在水疗池中尽情嬉戏，这将为他们带来多种益处，如缓解疼痛和增强肌肉力量。感官世界专门为幼儿和孕妇提供按摩服务。您可以选择套餐来享受各种服务。

在皮拉特的中心，有一个地方可以让我们找到资源。凯瑟琳-雷伊领导的团队为照顾我们做了大量工作。这里是一个优雅的地方，有巨大的活力，让人可以从外部世界中逃脱出来，完成一项工作。生物疗法、水疗和土耳其浴室的水疗法，可与同伴或夫妇共同使用，在个人驾驶室进行水上自行车运动，通过各种技术进行身体放松，以及为女性儿童提供特殊的治疗。绝对健康的时刻。一个令人羡慕的快乐之源。

Mon Wellness Studio是镇上的新健康中心。在这里，卡罗琳呵护你，为你按摩，为你触诊，为你提供建议......总之，她希望你能感觉良好在久经考验的技术的帮助下，如Garuda Pilates方法、Rénata Françaou按摩方法、水上自行车的水力按摩。你减压，放空，减少卡路里。我的健康工作室还提供个性化的饮食建议和温和的健身课程，其环境现代而富有禅意。

Cap Oxygène，这是一个原始和独特的概念：一个Balnéo Bois的空间，有冷水和蒸汽浴，有冰水的喷泉。在这里，你可以尽情享受主题之夜，享受真正的Mongole餐厅，还可以享受到自然和舒适的精品店，以及思想沙龙。此外，为了强调这一点，我们还提供了加州的放松服务！这是最重要的!Cap Oxygène, 这也是一个提议在冬季进行的纯自然活动的小组。Randonnée pédestre, VTT à assistance électrique, marche nordique, raquettes à neige, ski de fond, yoga...

对于这个家庭来说，返璞归真--照顾好自己和自己的健康--已成为当务之急。因此，他们决定开放自己的家，欢迎约三十位中医师为他们提供治疗。这个家的布局是按照中医的元素设计的，每个房间都与一种元素相关：水、木、金、土和火。房主本人也是一名整骨师、按摩师和反射疗法师。您还可以在这里见到运动治疗师、放松治疗师等。此外，这里还有关于育儿和零废弃物的研讨会。这真是一段温馨的插曲。

这家健康中心是范妮（Fanny）和劳丽娜（Laurine）合作的成果，她们决定将各自的专长结合起来，创造出结合按摩和锣声振动的治疗方法。她们在尼泊尔接受过培训，所提供的疗法旨在调节能量，让身心得到彻底的放松。他们共同创造了一种独特的疗法："Soname 特色疗法"（经 LePetit Futé 测试和批准），可帮助您实现身体、精神和灵魂之间的平衡。在共生中，他们调整压力和功法，重新平衡身体，调整能量循环。

欢迎来到放松的殿堂......在这个按摩沙龙里，按摩师们都很温柔，而且按摩师们都有丰富的经验!比如说，你可以选择双人或四人按摩。您可以在加州按摩、中国传统按摩、植物反射按摩，或者更多的沙漏和泡沫按摩中选择。本沙龙的目标很简单：缓解您的紧张情绪，预防压力，帮助您放松身心，以及为您补水，不论是用还是不用油。因此，请您在生活压力和职业压力之外，享受平静的时刻，我们将为您安装并最终释放您的压力。

您喜欢啤酒吗？这种解渴、清爽的饮料是夏季的理想选择。但您知道它的其他优点吗？这家水疗中心将于 2023 年 10 月开业，并将推出一个来自东欧的新概念：啤酒浴。经理摩根（Morgane）邀请您将自己浸泡在热水（38°C）中，并在其中加入啤酒花、麦芽和酿酒酵母的混合物。这种混合物会给您带来很多好处，不仅能让您放松，还对您的皮肤和头发有益。无论是独自一人，还是与朋友或情侣一起，您都会度过一段美好时光，同时还可以品尝啤酒和开胃酒拼盘。

Ornella 是一位瑜伽教师和健康教练，她邀请您来探索她的世界，体验身心的宁静。作为一名瑜伽教师（流瑜伽、力量瑜伽），她还教授空中瑜伽。什么是空中瑜伽？它是通过在悬挂于空中的吊床上做动作，获得自由、轻盈和失重的终极感觉。空中瑜伽可以缓解肌肉和关节紧张，锻炼平衡和协调能力。想了解更多有关 AYOODVEDA 方法的信息，请收听 Ornella 在 France Bleu 上的播客。何不更上一层楼？

这个位于城市中心的空间汇集了九位从业者，以另类温和疗法为主。一位能量治疗师和火切割师致力于神圣女性和巴赫花的治疗。一位运动学家帮助她的病人控制压力。不同的专家提供多种类型的按摩：坐式按摩、骨疗法、保健按摩等。自然疗法师提供饮食建议。传统中医专家分享她的知识。一位心理治疗师专门帮助母亲们消除职业倦怠。在同一个屋檐下，您可以通过不同的途径获得健康。

如果您想在温馨的环境中恢复体形，请前往位于塔拉乌迪耶的 Gym and Co。俱乐部于 1991 年由文凭教练 Fabien Gil（2000 年大学先生）创立，提供足尖训练设备和高质量的训练。无论您的水平如何，教练都会帮助您实现目标。由 2009 年环球健身小姐、大学文凭获得者 Nelly Rey-Gil 主讲的集体课程，将让您在充满活力的氛围中了解新的运动项目。Gym and Co 的环境温馨舒适，是激发运动热情的理想场所。