FEELYOOD YOGA
教练
2024
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2024
Ornella 是一位瑜伽教师和健康教练，她邀请您来探索她的世界，体验身心的宁静。作为一名瑜伽教师（流瑜伽、力量瑜伽），她还教授空中瑜伽。什么是空中瑜伽？它是通过在悬挂于空中的吊床上做动作，获得自由、轻盈和失重的终极感觉。空中瑜伽可以缓解肌肉和关节紧张，锻炼平衡和协调能力。想了解更多有关 AYOODVEDA 方法的信息，请收听 Ornella 在 France Bleu 上的播客。何不更上一层楼？
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