上萨瓦省

离开安纳西，您就不能不攀登维耶山！它是最受当地人和游客欢迎的山峰之一，因为在这里可以欣赏到湖泊、周围山脉和小镇的绝佳景色。在 Pré Vernet 山谷停车后，沿着通往维耶山/男爵山的路标前行。首先要经过 40 分钟的陡峭攀登，然后才能到达悬崖顶端，欣赏美景！下山路线相同。如果想让快乐持续下去，请继续前往巴隆山。您可以从小港口出发。

让本和他的团队引导你进行一次量身定做的山地自行车之旅吧!无论是在周围的自行车公园（如Portes du Soleil或Grand Massif）的山路上，还是在Giffre山的自然山路上（从度假村出发），都可以开始一次结合自然和肾上腺素的体验。选择你的探险活动，半天或一整天，尽情享受吧!团队还组织了4天的课程，以提高你的技能。在冬季，尝试在雪地上骑山地自行车，以获得新的感觉!

这是一次原始的出游，对年轻人和老年人都有吸引力，在让-吕克的驴子的陪伴下发现山区！你可以从别墅出发，也可以在向导的陪同下，与你的新朋友一起在大自然中散步！从别墅开始，你可以自己或在导游的陪同下，与你的新朋友一起在大自然中散步。你将享受到户外活动的乐趣，并与一个非典型的友好伙伴分享你的散步。开始时将给你一本路线书。一个伟大的经历，难忘的回忆。

你想暂时离开这里，享受纯净的山间空气、周围的自然环境和特殊的景色吗？罗伊湖（Lac de Roy）是该地区不可错过的步行路线事实上，这条步行道很容易进入，而且适合各种水平的人，它可以让你在大自然中享受片刻的放松。从拉马兹山（Col de la Ramaz）开始，你必须沿着一条宽阔的石子路，步行30分钟左右到达湖边。请注意，你一定会听到旱獭的声音！对于更有勇气的人来说，可以继续往上走到弗勒里山，在那里你可以看到360°的风景。

由梅杰夫（Megève）和其他6个站点（Saint-Gervais、Saint-Nicolas de Véroce、Les Contamines-Montjoie Hauteluce、Combloux和La Giettaz）组成的Évasion Mont-Blanc地区使滑雪者能够获得超过400公里的滑雪道。这里有阿尔卑斯山、森林和大空间交替出现的浮雕，由高性能的设备连接。在秋季，您可以在山顶上进行VTT的骑行，或在伞下骑行，或在骑行的过程中进行骑行。

像鸟儿一样飞越高山。在天空中，在云层下，在法国和瑞士阿尔卑斯山的上空，体验第一次飞行，这将给你留下难忘的回忆。在你的翅膀下，穿过树冠，整个绿色山谷向你敞开，还有更多。湖泊和河流，山峰和顶峰，一个温柔发现的崇高的游乐场。Planeur Léman Mont-Blanc "俱乐部是上萨瓦省唯一的滑翔平台。

在吉弗尔山，Les Paddocks du Mont Blanc是一个由爱好者组成的团队，他们将在山中陪伴你，在夏季的小路上，也在冬季的粉末中。骑行计划适合所有级别。你可以花一整天的时间，穿过森林、河流，以勃朗峰为背景。对于更有激情的人来说，你也可以骑上几天。这是你远离一切的机会，骑着你可靠的骏马!

骑自行车的人所熟知的Col de Joux Plane，一旦下雪，就变成了一个北欧的领域。欣赏吉弗尔山谷和著名的勃朗峰的壮丽景色。对于初学者或更有经验的人来说，该地区提供了7条从绿色到红色的整修过的跑道。一个行人和标记出来的行程也允许美丽的散步，在粉雪中步行或用雪鞋。最年轻的会享受他们在雪橇上的探索。

梅米斯岩洞俱乐部（Spéléo-Club des Mémises）是一个岩洞协会，总部设在上萨瓦省的托农莱班（Thonon-les-Bains）。它隶属于上萨瓦省洞穴探险委员会（CDS74），该委员会将上萨瓦省的洞穴探险者联合在一起。CDS74是该地区洞穴探险的主要组织者，既负责探险，也负责保护地下环境。它还为其成员提供培训和技能，以及地下环境救援服务。洞穴探险是一项集科学、环保、体育和休闲于一体的多学科活动。洞穴探险使您能够探索自然、人工或人造的地下环境，并为研究、了解和保护这些环境做出贡献。要探索洞穴，建议您加入一个俱乐部或与合格的专业人员合作。CDS74 还参与出版有关洞穴探险的专业书籍。

上萨瓦省洞穴探险委员会（Comité Spéléologique Départemental de Haute-Savoie）是一个位于福隆河畔拉罗什（La Roche-sur-Foron）的洞穴探险组织。该组织的网站介绍了委员会提供的各种服务和活动。其中包括一个图书馆，内有 800 多本与地下环境相关的书籍，如岩溶学、水文学、地质学、地形学、洞穴潜水、摄影等。联盟洞穴探险者可以联系诺伯特-沃姆斯（Norbert Wourms）借阅这些书籍。委员会还参与生物鸟类学研究，帮助保护蝙蝠和研究洞穴动物。他们与其他组织合作，并与科学界分享他们的观察结果。上萨瓦省空间科学委员会隶属于法国空间科学联合会（Fédération Française de Spéléologie），是公认的自然保护协会和民间安全组织。

拿出桨来，带着好心情，让我们去Dranse河的下游吧!在大自然中，通过峡谷和激流，流入日内瓦湖的德兰斯河为白水运动提供了一个理想的环境。在国家合格的教练的陪同下，你将在船上享受巨大的感觉。俱乐部还提供其他活动，如水力滑行、卡诺拉夫（canoraft）、溪降和铁索桥（via ferrata）。你所要做的就是跳入水中，选择你当天的活动!

Le Conservatoire à Rayonnement Régional (CRR) 坐落在安纳西古老的主教宫（évêché ou palais épiscopal d'Annecy ）的建筑内，建于^十八世纪末。路过让-雅克-卢梭街（Jean-Jacques-Rousseau），聆听窗外悦耳的乐声，并不罕见。CRR 的使命是确保音乐、舞蹈和戏剧的教育，以及传播和创作。教学形式多种多样，从业余启蒙到掌握一门技艺。从八月到七月，您可以在此了解更多文化信息。

除了制造和进口飞机和伞兵部件的活动外，该公司也是一所设备齐全的超低空作业学校。有可能进行洗礼：双翼飞机和超低空飞行器驾驶。该基地位于Thonon南部Perrignier附近，距Thonon南部有十几公里远。

在海拔1500多米的地方，福尔夏特山提供了一个从日内瓦湖到勃朗峰的全景。从特雷斯勒蒙（Très-le-Mont）出发，攀登这座山峰是日内瓦湖阿尔卑斯山徒步旅行的经典之作。4公里的路程和160米的海拔高度差，你将需要大约2个小时才能到达1898年建立的圣弗朗索瓦-德-塞尔的雕像，并重走你的步伐。这是一次家庭徒步旅行，没有特别的困难，对年轻人和老年人都有吸引力。在冬天，请拿出你的雪鞋，享受雪地全景。

这所专业的学校既能满足初学者的需求，也能满足经验丰富的练习者的需求，为每个级别提供适合的课程。这里的接待工作很有魅力。在冬季，该滑雪场还为滑雪者提供速降服务。Le bureau des guides propose une diversité d'autres activités, dont la randonnée en raquettes, le ruisseling, le ski de randonnée, l'héliskiing, la cascade de glace, l'escalade, la spéléologie, le canyoning, etc.

Morzine的大型体育场构成了一个重要的活动点：你可以找到一个内部完全翻新的水上空间（运动场、学徒场、滑雪场、阳台空间）、网球（10个球场）、一个自动扶梯和健身中心。如果你觉得在这种寒冷的环境中，你无法感受到温暖的氛围，可以在下午14时15分至17时15分，以及晚上21时至23时，在游泳池边喝杯咖啡。

一个私有的环境，一个令人难以忘怀的景色，在山谷和夏布莱山丘上！在这个夏布莱地质公园，山丘上经常有湖泊和纯净的水。在这个夏布莱地质公园里，山峰上经常出现湖泊和纯净的水。因此，我们可以在这个山间湖泊中游泳，而在今天，水的平均温度可以达到22摄氏度。A louer sur place : chaise, méridienne et parasol.A disposition : toboggan aquatique, beach-volley et terrain multi-sports.Parc aquatique et kidspark gonflables sur une partie du lac.

把当代艺术和滑雪场联系起来并不常见！Flaine从一开始就在这方面取得了成功。弗莱恩从一开始就在努力实现这一目标。这个文化中心每年都会举办现代艺术家的展览，并在每个星期提供免费参观该站的机会，以发现独特的建筑和最伟大的艺术家的作品：毕加索、杜布菲、瓦萨雷利......

坐落在峡谷坑洼地带的河畔，北方公园为您提供了 25 公里长的滑雪道，非常适合北方滑雪。公园内有一个免费滑雪区，两条专门的垂直滑雪道，以及三条不同级别的滑雪道，让每个人都能找到适合自己的滑雪道。如果您喜欢丰富多彩的冬季活动，我们还为您准备了滑雪板、冬季两项、以及雪上高尔夫等活动，以丰富您在这个绝佳环境中的体验。

Peillonnex 是法国上萨瓦大区的一个小镇。对于热爱烹饪的人来说，有一项有趣的活动值得探索：In Cucina Con Ilaria 提供的烹饪课程。对烹饪和美食充满热情的伊拉利亚在自己位于上萨瓦大区和日内瓦的家中开设了烹饪课程。她将帮助您发现意大利和法国的丰富食材以及该地区的风味。Ilaria 还提供上门厨师服务，从采购到烹制美食，她都会一手包办。

前身为Airone Parapente，Erwan Didriche的合格团队继续像鸟儿一样飞越崇高的Giffre山谷。让风带着你，欣赏风景吧!从20分钟到60分钟的飞行，对最有激情的人来说，在一个经验丰富的团队手中。你也可以利用几天的学习和改进课程，以获得你的飞行自主权。入门课程、热力飞行、越野飞行......。每个人和每个级别都有适合自己的东西。去吧!

支持：平面图，双体船和传动装置。

支持：乐观主义者，420，年线。

这种对自己祖先的了解构成了一种不断进步的活动，这也是为什么新的业余爱好者有兴趣与这些Annecy-Genevois电台的专家联系，以便交换有用的信息和形式。

盖伊-沙泰尔航海中心拥有900^平方米的水面，是该省最大的水上活动空间。它有一个运动型水库，一个休闲型水库，一个水库，一个带日光浴的矿场，一个8,000^平方米的公园，一个儿童游戏场，以及一个沙滩排球场。水上运动、水上自行车、水上健身等活动，以及自然课程，都是提议的。在秋季，有一个250^平方米的水上运动场地，专供儿童使用。

在打高尔夫球的同时，还能欣赏到湖面上的风景，这是一种奢侈的享受，你必须了解它的好处。在门东-圣伯纳（Menthon-Saint-Bernard）村的边缘，安纳西高尔夫球场在水面上建有球馆。球场位于Chère岩石的高山保护区内，穿过自然保护区，可以看到湖泊和Menthon城堡的壮丽景色。18条裤子，69杆，5 015米。一家专卖店在与俱乐部相同的时间内开放，可提供装备或租用材料。季节性的，每天都会有修整。

如果你梦想着在安纳西湖上的垂直悬崖上度过一个夜晚，他们已经做到了，这是在Inax Aventure的专业人士那里实现的梦想。他们是真正的山地专家，只关心两个问题：你的绝对安全和实现你的梦想（一个是完全兼容的！）。在岩壁上过夜，在悬崖上吃午饭，但也可以在夏季通过费拉塔、徒步旅行和攀岩或峡谷探险。在冬季，可以在拉克鲁萨（La Clusaz）或夏莫尼-布朗山（Chamon-Blanc）进行突袭和滑雪旅行、自由式滑雪，也有可能到瑞士或意大利进行滑翔滑雪。刺激和兴奋。

这个巨大的 "全天候 "装置为安纳西的壁球运动的发展做出了巨大的贡献。它通常被两个学科所使用，即皮塔尼克和利昂纳克。

要在上萨瓦省的湖泊和山洪中捕鱼，必须要有一张捕鱼卡，可以在专门的商店和某些烟草商那里购买。在湖的周围，有8个住宿点，其中包括杜萨德的努比尔营地。对于安纳西湖，有两种类型的车。"船上 "和 "岸上"，其价格根据游客的年龄和时间长短而有所不同。

这里是链轮的乐园，有 3 条路径等待您去探索！从达兰戴特（Darandet）吊椅索道出发，距离村中心非常近，赛道由三条赛道组成：一条绿色赛道（Daranverte）、一条蓝色赛道（Darandel）和一条红色赛道（Dré Bas）。红色赛道穿过云杉林，设有一系列弯道、转台和急转弯......度假村底部还有一条趣味小径，您可以在那里体验山地自行车运动。如果您喜欢按照自己的节奏骑行，也可以从同一出发点沿着有路标的山地自行车道骑行。

在 Pré-la-Joux 地区的太阳之港（Portes du Soleil），有一个专为 VTT 滑雪爱好者打造的山地天堂。这里全年开放，可容纳 6 个特别区域，其中 5 个区域可通过蓝调与摇滚（Blues & Rock）的绿色滑雪道进入。这里共有 20 条路线，包括 3 条绿色和 4 条蓝色滑雪道，以及众多变体，每个人都可以根据自己的能力水平选择适合自己的滑雪道。在沙特尔，滑雪道（DH）以其卓越的技术而与众不同。

从圣热尔韦（Saint-Gervais）出发，前往 Evasion Mont-Blanc 滑雪区。在阿尔卑斯山最美丽的山景中，有 400 公里长的滑雪道，该地区连接着 6 个度假村和 4 个滑雪区，海拔在 850 米至 2353 米之间。适合各种水平的滑雪者！在夏季，滑雪缆车还为高海拔地区的徒步旅行和山地自行车运动提供了便捷的通道。

Alpes du Léman 将 Bellevaux 和 Habère-Poche 旅游局提供的活动集合在一起，并展示 Brevon 山谷、Verte 山谷和 Risse 山谷其他传统村庄的自然、遗产和手工艺资源：Habère-Lullin, Lullin, Mégevette, Reyvroz, Saxel et Villard，坐落在高山上，拥有独一无二的莱芒湖和布朗山全景。坐落在自然保护区和名胜古迹之中，您可以在此进行北欧和高山活动、滑雪、滑雪长廊或骑驯鹿驰骋。Hirmentaz - Les Habères 滑雪场提供多种滑雪道选择，包括 Léman 湖和地平线上的白朗峰（Mont-Blanc）。对于北方滑雪者来说，莱曼阿尔卑斯山（les Alpes du Léman）还拥有众多田园风光。在夏季，您还可以漫步或骑车游览位于莱芒河南岸和太阳港之间的沙布雷公园（Gopark du Chablais）。哈贝雷自行车公园（Espace VTT au Bike Park des Habères）或多条自行车线路，包括梅诺日（Ménoge）下坡。通过互联网网站，您可以了解到所有的活动 - 铁索桥、缆车、水上运动、自动扶梯、滑翔伞、帆船......、所有的运动和假日休闲活动，以及酒店、特色美食（原产地食品、当地特产......）等丰富的活动日程。让您在阿尔卑斯山上重新开始您的生活。未来之心。

将您的足迹换成山地，与您的座驾一起享受大自然的恩惠，沿着山路重新认识上萨瓦省。别担心，该省的公园既可以步行，也可以骑马，而且某些路线可以让你前往勃朗峰（Mont-Blanc）、大山（Grand Massif）或太阳港（Portes du Soleil）的高海拔地区，更不用说Léman-Chablais的壮丽风景、Avant-Pays的风景，或者在安西附近的Glières高原。总的来说，这里有1500多公里的保留地，可供骑兵们使用。为这些人编辑了描述他们的资料，这些资料可以在74号基金会、ATD、旅游办公室和接待他们的旅馆中找到。

熟悉太阳港领域的专业人员，可以通过步行、滑雪或乘坐VTT的方式来发现其宏伟的全景。Ulrika和Jean-Luc Tamanini，这两位专业的中、高级山地向导，提出了在自动扶梯上下降山洪的建议，以及在凤凰山上骑行的建议。这些导游还组织了高山滑雪、自由式滑雪（滑雪、VTT）、溪降、水降、铁道等其他山地运动的伴游活动。至少要做一次，根据他的水平而定!

当孩子们想玩得尽兴，家长们想放松（或沉浸在游戏中）时，迷你高尔夫球场就是最佳选择！在最宜人的环境中，您可以眺望群山，与家人或朋友共度美好时光，在迷你高尔夫球场的每条赛道上迎接挑战。球杆可在俱乐部餐厅领取和归还。值得注意的是：您可以在线预订您的球场，打造属于自己的球场。

从弗鲁蒂耶（La Fruitière）小木屋出发，经过约 1 个小时的山间牧场之旅，沿途可以欣赏到安代角（Pointe d'Andey）和莱肖（Leschaux）岩石的壮观景色。这条 5 公里长的路线相对平坦，海拔高度相差 50 米，所有人都可以参加，是了解索拉松高原居民日常生活的理想机会。沿途有许多餐馆，您可以在此享受美食小憩。

在Giffre山谷的中心，从典型的Samoëns村开始，来超越你的极限，面对Haut-Giffre的崇高的山峰。UTHG是山谷中一年中不容错过的体育赛事。如果说超级越野赛首先针对的是对山区有良好经验的伟大运动员（这里有127公里和9 150米的海拔差异），那么UTHG也对初学者开放，有9公里的路线，让你发现这项活动和它的特殊氛围。

努纳亚克不仅为那些喜欢刺激的爱好者提供了上吉弗尔山的活动，还为那些寻找平静和大空间的家庭提供了服务。努纳亚克的另一个特点是向公众提供服务。因此，家庭、集体或更多的残疾人都能得到专业的指导。通过漂流、水陆两用车或峡谷漂流，参与对活水的探索!此外，还可以参加Via ferrata和Trotinette électrique的活动。

沙特尔为热爱攀岩或仅仅是好奇的游客提供了无与伦比的路线！这里有两个可供自由攀登的地点：德朗斯平原（Plaine Dranse）的滑雪场，包括 23 个 5 米至 10 米的滑雪道；埃塞特瀑布（L'Essert）的滑道，提供 9 个 30 米的滑道，从高处的河道下降。旅游局备有导游服务。所有滑雪者都在合格教练让-伊夫-弗雷德里克森（Jean-Yves Fredriksen）的指导下接受培训和启蒙。从 8 岁开始。

一个全新的球场，丰富的活动：冰上曲棍球，冰壶，冰上花园，为行动不便的人准备的雪橇。虽然滑雪场的开放时间可能会有变化，但这是其活动内容丰富的原因：为了让公众更高兴，组织了大量不同的体育活动：冰球比赛、冰壶比赛和冰上舞蹈晚会，每年都会在滑雪场举行。如果你找到了好的滑雪场，那么你可以和家人或朋友一起去滑雪，这也是一种乐趣。

1987年由Périllat家族创建的私人高尔夫球场，位于Bouchet山谷方向的一块古老的农业用地上。它是一个位于山顶的高尔夫球场，在秋季非常舒适，所有人都可以进入。9条球场（长65米至310米），标准杆30杆，可以在美丽的绿色果岭上进行击球和推杆游戏。格雷尼耶球场是一个俱乐部会所，其中包括Le Rocher Blanc餐厅、酒吧、专业商店和提供练习的大露台。魅力小木屋旅馆：Les Fermes de Pierre et Anna。

Carole Gauthier 将带您穿雪鞋徒步前往她的高山小屋，在那里您可以一起享用美味的萨瓦大餐。小木屋位于米乌西（Mieussy）高地，从这里可以俯瞰马塞尔里山（Pic Marcelly）、勃朗峰（Mont Blanc）和勒莫勒（Le Môle）的壮丽景色。夕阳西下时，天空绽放出绚丽的火花也是常有的事。热身之后，您可以重新穿上雪鞋，在星空下沿着另一条小路出发。不要忘了您的雪杖和登山鞋。

为业余爱好者提供各种活动，为文化服务部门提供下午的各种信息 - 市政厅的动画。

无论是在Super Morzine滑雪场还是在Lindarets滑雪场，VTT Rustine学校都能为您提供课程，并安排国家级教练陪同您进行徒步旅行。您可以报名参加 VTT 的原汁原味的黑夜漫游课程，该课程提供三种不同的路线。每个黑夜都会在克罗特滑雪道上举办免费的 VTT 滑雪启蒙活动。夏季，参加 "发现"（Découverte）、"自由驰骋"（Free Ride）或 "太阳之门"（Portes du Soleil）徒步旅行，体验 30 公里的下坡路段！

与夏季一样，阿尔卑斯地区最大的综合娱乐活动中心可提供各种娱乐活动。在节目中，您可以在宽阔的室内冰球场（有 DJ 晚间音乐）上滑冰，在室内和室外的奥林匹克水池中游泳，在宽阔的 Balnéo 水疗中心或温泉中放松身心......此外，您还可以进行攀岩、健身、乒乓球运动，或在地下游泳馆蹦蹦跳跳。每逢冬季，Palais 还会在中心村安装一个大型室外露天浴场。一套完整的设备可满足您一年四季的需求 ！

探索狗拉雪橇的世界，领略恩费尔山丘的壮丽风光，无论季节如何。与我们的四条腿朋友--西伯利亚哈士奇犬、格陵兰犬和阿拉斯加犬--一起出发，探索新的感觉。乘坐雪橇、斯堪的纳维亚普拉卡斯舞、驾驶马车和卡尼兰多尼，在日内瓦湖阿尔卑斯山分享我们驯兽师的激情。与家人和朋友分享难忘的时刻。从七月到八月，北欧公园向游客开放，并提供其他活动，如划独木舟。

坐落在Houches村的中心地带，紧邻Tourchet滑雪道，村外的天井面对着白山。在如此美丽的环境中游览是一种真正的乐趣......而在日暮时分，我们还可以欣赏到照亮山峰的各种色彩变化，有玫瑰色，也有淡蓝色。在学校放假期间，它的音乐让度假的孩子们在夜色中感到快乐。孩子们在草地上玩耍的时候，他们会在草地上玩耍的时候，在草地上开始平衡。