高山

不要抵制斜坡的召唤!在下坡滑雪方面，瓦尔斯通过Forêt Blanche域与里苏尔相连。专门从事速度滑雪和惊险刺激，这个天然的度假胜地是为你而设的。瓦尔斯以其速度滑雪或吉隆坡的Chabrières斜坡而闻名，该斜坡曾创造了许多记录。作为新雪上运动的一部分，瓦尔斯被公认为是拥有埃西纳山脉神话般的回旋梯的最佳自由滑雪点之一。

巴亚尔高原距离加普7公里，海拔1250米，位于RN85或 "拿破仑公路 "上，是一个主要的体育和旅游景点。在冬季，50公里的北欧滑雪道让你在整个高原上滑行和经典滑雪。在夏季，3.5公里和6公里的两个健康球场围绕着18洞的高尔夫球场--标准杆72米，在森林和牧场之间提供了一个真正的放松环境。全年都在现场提供餐饮和住宿。

这个度假胜地坐落在埃克林国家公园脚下，以阳光充足和滑雪场的多样性而闻名。塞雷-舍瓦利耶北欧滑雪区横跨山谷中的所有村庄，提供壮观的滑雪道，其中有 10 公里专门用于滑冰。夏季，Serre-Chevalier 滑雪场还提供各种活动，包括骑马俱乐部、游泳池、雪地摩托旅行和徒步旅行。

塞亚克（Ceillac）是一个地道的乡村度假胜地，并不打算与阿尔卑斯山的大型度假胜地竞争，而是继续保持 "塞亚克酷"（Ceillacool）的风格。不过，您可以在绕过 Queyras 最高峰的斜坡上享受各种雪上运动。滑雪场有 6 条索道，包括 1 条吊椅索道。从海拔 1700 米的高原上可以看到皑皑白雪，而从海拔 2500 米的山顶则可以一览无余。北欧滑雪区也不甘示弱，拥有 37 公里长的滑雪道。山谷中还有近 40 公里的步行和雪鞋路径。

在巨大的落叶松森林的中心，可以俯瞰Serre-Ponçon湖的一个神奇的地方。一个为有经验的滑雪者提供美丽斜坡的滑雪场，以及为初学者设计的穿过森林的区域。总共100公里，有36条斜坡，17条升降机和一个新的、精心设计的雪场。众多的白色活动 - 雪鞋、雪橇、滑翔伞、雪地滑板 - 以及众多的夏季活动 - 徒步旅行、山地自行车、SpeedLine...- 当炎热的天气压垮了下面的塞雷-庞松湖岸。

近年来，里苏尔（Risoul）与白雪公主（Forêt Blanche）滑雪场合作，在新的冬季运动领域崭露头角。该滑雪场拥有 116 条滑雪道，总长 185 公里，滑雪道种类繁多，包括 7 个雪地公园、2 个滑雪板交叉道、1 个著名的 KL 滑道和 2 个天然雪橇滑道。Forêt Blanche 是所有滑雪爱好者的理想去处。此外，这里还有 17 公里长的越野滑雪道。夏季，您可以在杜尔河（Durance）和吉尔河（Guil）上进行水上运动。

Dévoluy 滑雪区连接着两个度假村：Superdévoluy 和 La Joue du Loup。滑雪场位于海拔 1500 米和 2500 米之间，拥有 100 公里滑雪道、一个雪场、2 个初学者区和 3 个山地餐厅。此外，还有 18 公里长的越野滑雪道和 20 公里长的徒步旅行路径。

在海拔 1500 米的荒山野岭中，阿依古耶（Aiguilles-en-Queyras）乡村度假村和上吉尔（Haut-Guil）山谷有许多适合各种水平滑雪者的滑雪道。在 Aiguilles 滑雪场，有一个为初学者准备的娱乐区、游戏区、大型气囊和独创的雪橇滑道。如果要进行下坡滑雪，可前往 Abriès 和 Haut-Guil 滑雪区（16 条滑雪道）。对于北欧滑雪爱好者来说，这里有通往阿布里斯（Abriès）和里斯托拉斯（Ristolas）的滑雪道，里斯托拉斯是维索山（Mont Viso）的瞭望点。自由滑雪者也可以尽情享受滑雪的乐趣。

"电传 "小木屋简直让我们脱胎换骨，因为我们要在45分钟内爬上2150米的山顶！"。从La Grave出发，这条特殊的高空设备可以通往高山，有1400米至2400米和2400米至3200米两段。而在冬季，两部山顶升降机可将你带到3550米的高度。如果天气条件不允许，那么就有可能在两个方向上与大型度假胜地莱斯-德阿尔卑斯山连接。如果你的技术水平允许，你将很快享受到欧洲最大的滑雪道以外的滑雪区之一。自由行者的天堂。在3550米高处，视野非常开阔：你可以看到西南偏南的埃克林国家公园，东面的意大利，最后是北面的勃朗峰令人叹为观止的360°。9公里长的下山直接路线对于技术一般的滑雪者来说是可以到达的，但要注意的是，这是一条非滑雪道，这意味着需要专业指导和良好的设备。然而，优秀的单板滑雪者和最好的雪道外滑雪者有他们自己的特权地点，从缆车的顶部：les Vallons, Peyrou-d'Amont, brèche Pacave, col du Lac 和 refuge Chancel。夏天，在海拔3200米的地方，你可以在Girose冰川上行走，这是一个濒临灭绝的物种！你可以在冰川上行走。这是一次神奇的徒步旅行，需要在导游的带领下在完全安全的情况下完成。

在夏季，您可以利用吊椅缆车爬上夏布里耶尔山顶，欣赏塞雷-庞松湖的美景，振奋您的思绪。在冬季，雷阿隆成为塞雷-庞松湖上方阳台上的一个真正的冬季运动胜地，有30公里的下坡滑雪道和25公里的越野滑雪道。特殊的100%天然雪橇滑道--La Ripaaa--可以让你在专门配备的轨道上滑下600米，超过4公里（建议预订）。保证惊险刺激!

这两个度假村的滑雪区是相互连接的，位于海拔1500米和2510米之间：29条索道，60条雪道--5条黑色，16条红色，23条蓝色和16条绿色--超过100公里。这里有更多的雪炮--80台在1500米和2225米之间--、一个回旋运动场和一个新的雪上运动区--雪上滑板和滑板越野赛。另外，在现场或附近，有80公里的越野滑雪道和20公里的步行道供越野滑雪者使用。要注意的是，在SuperDévoluy有一个美丽的游泳池，每天下午3点至7点半开放。可预订：桑拿、土耳其浴室和漩涡浴池。

与Molines的滑雪场相连，Saint-Véran的滑雪场提供了Queyras地区最大的滑雪区。在这个高海拔地区，该地区的最高点为2830米，在太阳的照射下，积雪非常存在，使我们能够欣赏到灿烂的风景。全景图，前景是标志性的维索山。在自由式滑雪者的原始斜坡上下坡，或在落叶松树上自在地下坡。34条适合各种水平的跑步路线。55公里的北欧小径和行程。

它是雪场前线的集合地，可以了解度假村的所有活动。合作伙伴中心是旅游局的预订中心、滑雪学校、雪地摩托旅行的可能性、滑雪俱乐部、医疗诊所、研讨会区......它是度假区内满足所有信息要求的中心和重要场所，也具有木制建筑的优雅。

这是一个家庭度假胜地，在自然避风和阳光充足的环境中，每年都有新的特色，将我们的滑雪乐趣推向新的高度。一个完整的度假村，提供35条雪道，总长75公里，有一个雪场和一个越野滑雪场，所有的垂直落差为1550米。还没有忘记3条用于夜间滑雪的照明跑道。但是，普伊-圣文森特地区也有35公里的越野滑雪道和20公里的步行道。

如果在冬季，体育锻炼的动力并不总是处于巅峰状态，那么雪鞋运动是一种理想的方式，可以继续在户外进行锻炼，而且成本较低，乐趣无穷。我们在此提议的徒步旅行路线从Pas de l'Ane别墅前开始，略低于Pied du Col（Villar-d'Arène镇的小村庄）。它针对的是每个人，从初学者到更有经验的人。如果你很谨慎，你可能会看到一些麂皮。如果没有，就欣赏一下 "人类冰川 "吧，它本身就值得一游。

价格：免费。

距离：来回5公里。

时间：来回2小时。

难度：简单。

特别规定：如果你要自己去，我们强烈建议你在出发前通知宪兵队，说明你的行程。

Mush' and Co 位于上阿尔卑斯省的中心地带，让您沉浸在雪橇犬的迷人世界中，为您提供全年的冬季和夏季娱乐活动。夏季，您可以参观狗舍，与狗亲密接触。在冬季，您可以预订适合运动爱好者和家庭的洗礼活动，领略迷人的风光。此外，您还可以冒险体验 "狗拉雪橇 "或 "探索之旅"。

喜欢新的雪上运动的人，Polemik公园是为你准备的。Ancelle滑雪场和Polemik协会在过去的六年里一直在提供一个雪场和一个越野滑雪场，供所有人使用。来吧，提高你的技能，发现自由泳的感觉，或只是享受好心情。许多模块都可以使用，而且还设立了一个有音乐、野餐桌和烧烤的欢乐区。

佩尔沃-瓦卢瓦兹（Pelvoux-Vallouise）是位于埃克林国家公园（Ecrins National Park）入口处的一个舒适的乡村度假胜地。这里有 6 条索道（包括 2 条吊椅索道），垂直落差达 1050 米，18 条滑雪道（包括 1 条供夜间滑雪使用的泛光照明滑雪道）和 1 个雪场。为有经验的滑雪者提供非滑雪路线、一个 ARVA/公园区域、几个滑雪旅游点、一条雪橇滑道和一个天然溜冰场。瓦卢瓦兹越野滑雪场有超过 35 公里的标示滑雪道和经过修整的滑雪道，在几个村庄之间，沿着翁德（Onde）、吉尔（Gyr）和吉隆德（Gyronde）山洪绵延不断，令人心旷神怡。

这是一个从Ceillac出发的雪鞋环路，很容易做到。面向南方，你将受益于理想的阳光，可以欣赏到村庄和Font Sancte山脉的全景，而不会被冻坏。从其3385米的海拔高度来看，它是奎拉斯地区自然公园的最高点。但顺便问一下，你知道塞亚克平原的地质起源吗？它实际上是一个古老的冰川湖，被梅莱泽和克里斯蒂兰山洪的冲积物填满。被骗了，是吗？这恰恰说明，在户外锻炼总是有教育意义的！"。

价格：免费。

距离：2公里。

时间：1小时15分。

难度：简单。

特别规定：如果你要自己去，我们强烈建议你在出发前通知宪兵队，说明你的路线。