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吕西安（Lucien）、格里布耶（Gribouille）、阿布里科（Abricot）、罗德奥（Rodéo）、古杜勒（Gudulle）和贝拉（Bella）将成为您的旅伴，带您领略前所未见的索姆湾风光！根据您选择的路线，这些可爱的驴子将陪伴您进行 4 到 16 公里的徒步旅行，如果您选择 2 天或 3 天的露营，它们将陪伴您进行 30 多公里的徒步旅行。从霍德尔角（Pointe du Hourdel）和奥奇湾（Baie d'Authie）到森林和乡村，有太多值得探索的地方！徒步旅行时间超过 4 小时时，需要携带野餐，因此不要忘记！请注意，Escap'Ânes 提供住宿。

欢迎您徜徉在这座美丽的别墅中，您将以各种方式领略索姆河畔的美景：步行、乘车或乘坐真正的木制独木舟。以探险家的身份游览索姆河畔的河口，花上一段时间，观察丰富的动物和植物。在行进、漫步或漂流中，您将领略到美丽的萨摩亚大自然的壮丽景色，包括海湾、湖泊和海洋：您将为整个家庭留下难以忘怀的纪念品！

你想以一种有趣的、运动的和令人惊讶的方式，在5公里的往返旅程中发现索姆河吗？如果是这样的话，为什么不尝试一下自行车轨道？在卡约（Cayeux）和胡尔特（Hurt）之间，你需要花一个小时左右的时间在铁轨上骑车有一个发现测验（包括），还可以选择将出游变成一个美食之夜，这是一个在享受的同时锻炼身体的好机会

安妮-库里舞蹈工作室是一个专门从事舞蹈艺术的地方。目前，在两个配备有设备的舞厅内，只有六位舞蹈教授在分享他们的知识。世界各地的人都能在这里找到自己的位置，因为我们为他们提供集体和特殊的课程、舞台，以及特殊的活动，在这些活动中，业余和专业的舞蹈家们都会聚集在一起分享他们的激情。您可以在定期更新的网站上查看课程和舞台计划。

丰富多样的自然游览选择与导游的热情和索姆河畔的独特环境密不可分。您可以根据自己的喜好和愿望，在索姆河上漫步（从勒克罗托瓦或圣瓦莱里出发），与鸟类和鹈鹕邂逅，或欣赏壮观的海景，如果您是火山爱好者，还可以探索大拉维尔鸟类保护区（Réserve ornithologique de Grand-Laviers）。总之，这是一个在大自然的美妙角度下探索索姆河畔的绝佳机会！

所有7岁以上的人都可以参加，无论是个人、家庭还是朋友，都可以和国家的专家们一起体验这项运动的乐趣。在一个快速启动的平衡路线上，他们将帮助你发现马昆特雷公园和25公里长的沙滩......而对于那些初学者来说，他们将通过骑行的方式，提供一些技术上的帮助，以提高你的实践水平，从而使你能够更好地接近自然。Ozone还组织了海上漫游和拖曳式的病毒攻击。

河流、海湾、鲈鱼，这些环境都提供了一个理想和多样的环境，供人们玩耍。这个俱乐部超过三十年，其目的是为了让人们了解更多的航海乐趣。10岁以上的学校，竞赛阶段，为特殊人群提供的活动（10欧元起，在Hortillonnages的1小时30分钟的长廊），这些都是为各个年龄段和各个级别的人提供的。请注意，你也可以在1/2天或1天的时间里租用皮划艇，用于下降阿弗尔河。

与阿贝维尔卡丁车赛场相同的赛道。在这里，我们为您提供赛道上的试车阶段，以获得乐趣和感觉，以及在最漂亮的车辆中获得安全技术。您可以看到法拉利、保时捷、兰博基尼或斯巴鲁等著名车型，以及Formule 3的单车。你也可以用你的车在赛道上行驶。和卡丁车一样，你也可以在赛道上组织你的团队建设。

L'Aquaclub de Belle Dune 是所有希望在马洪堡度过美好时光的人的理想去处。今年完成的工作非常出色，包括彻底改造了水池、建造了 25 米长的水池、提供了健康和健身空间，同时还改建了餐厅、前厅、沙滩和水池。在 29 °C 的水质中享受美好时光的理想之选！

美丽沙丘高尔夫球场（Golf de Belle Dune）坐落在一个独一无二的地方，如今已被列为法国十大最佳高尔夫球场之一。该球场占地 30 公顷，共有 18 个洞。在阳光下打球需要一定的技术。为了让您初学或精进，您可以预订特别课程。打完球后，您可以在湖边的高尔夫餐厅休息或品尝美味佳肴。这是一个适合小芭蕾爱好者的怡人绿地。

我们都在关注着这些在天空中飞翔的声音。在我们最高兴的时候，这些飞鸟每隔一段时间就会出现在友谊广场上。它们的颜色、形状和色彩都比想象中的要多得多。这些活动在每个周末的大学校园里举行。在Fort-Mahon的海滩上经常会有出游的机会。

这是一片广阔的自然领地，您可以独自、夫妇、家庭、团体或带着宠物来此寻宝！在这块绿意盎然的独特土地上，您可以住在舒适的小木屋里，也可以体验更加破败的住所：小木屋、您的小木屋、水上小屋，或者是可爱的鸟之家，甚至是奇特而令人惊叹的大口喝水。此外，还提供了许多徒步或水上活动项目，其中不乏嬉皮士领域，这也是当地的一个品牌。

如果您没有在这些巨大的黑貂绒毛上测试过纺织炭，就不能离开马洪堡！Eolia Picardie 是 1985 年在法国创建的第一所纺织服装学院。您可以在长达 25 公里的沙滩上体验帆船的乐趣。活动时间为 2 到 3 个小时：您可以尽情享受。请务必准备好合适的装备（皮鞋、短裤或老式篮子、长裤和长筒靴），以便留下难忘的回忆！

一个巨大的仓库，在亚眠市中心使用了3,000平方米的空间，已经超过20年。在这里，你可以在与奥运冠军相同的水里，消除积累的热量。你有什么动力？您还可以对冰糕、篮子、水壶和网球球拍进行分类。宾馆有两个庭院，可以根据情况变成网球室或手球场。还有一个2019年年底重新装修的奥林匹克游泳池（50米x20米）、一个健身房、一个柔道馆、一个高脚椅沙龙和一个带有小型足球场的外部体育场。更多的借口让你不去做运动!

L'Aqu'Abb 不仅仅是一个游泳池，它还是阿比维尔的自然中心（LE centre de natation d'Abbeville ）！奥林匹克水池可让您无忧无虑地游泳。此外，这里还有一个 25 米长的运动水池、一个娱乐水池、一个水池和一个小水池。请注意，还有 50 米长的大雪橇和小雪橇。此外，还为所有喜欢在水中锻炼身体的人准备了许多活动：水上健身操、水上自行车或水上跑步。此外，还有土耳其浴室、桑拿浴室和日光浴室！

以轻快、静谧的方式，沿着 PLB（皮卡第游艇定位系统）提供的游艇航行，探索朗河、索姆河和皮卡第河，您会怎么说？这就是 7 至 11 人一组，航行时间为两小时或三小时半的船队。帆船静悄悄的，可以在没有任何许可的情况下航行，是一种难得的沉浸式体验，让人沉浸在一个与众不同的、节奏缓慢的空间中。因此，请不要错过 ！

羽毛球是一项祖传的运动，尽管它的起源并不明确。如果你想重温一下法国的羽毛球运动，请到这个拥有250名持证者的俱乐部来。集体课程于晚上和下午在市政设施中进行，例如在奥古斯特-扬维埃体育馆和4号大厅。冠军赛在每年的整个期间都会举行。这项运动，所有人都可以参加，从5岁起就开始练习。

Eclusier-Vaux 庄园占地 22 公顷，拥有丰富的生态和自然景观，是索姆河峡谷（Haute Vallée de la Somme）的自然遗产。您会发现一个新奇的事物：鳗鱼。Nathalie et Jérôme 开设了一家美食餐厅，同时也是这座美丽的独栋别墅的一部分。这里有各种周末活动，您可以一个人或两个人一起度过，请不要错过！

在这里，你会出汗（很多），而且感觉很好。这个大型的基础设施有停车场、桑拿、自行车工作室和游泳池，每天都欢迎你利用许多举重机，也欢迎你参加Les Mills计划的团体课程，这些课程非常具有激励作用。在申请中，你选择你的班级。你所要做的就是穿上你的训练服，然后出发。你可以由一名教练陪同，他将根据你的能力、你的身体状况和你的目标来指导你。团队非常友好，推动你接受自己的挑战。你所要做的就是推门!