塔恩和加龙河

吉内特和布鲁诺提议，通过 "水底之路"（Pieds dans l'Eau）来发现阿韦龙峡谷的美景，以及一个被列为2000年自然保护区的地方。在这个项目中，您可以乘坐独木舟，在没有污染和压力的情况下，享受放松的时刻。你可以在这里得到许多建议，以享受这个地区的宁静。您可以乘坐独木舟，在圣安托宁的水面上游览......或者选择相反的方式，进行为期两到三小时的愉快的下山活动！这是一项结合各种活动的活动。这是一项结合了冒险和自然的活动!

英格利奥是法国第三大水上运动中心。安装在一个美丽的玫瑰园的中心，这个设施专门用于运动，休闲，为所有人提供服务。全年开放，7j/7，Ingréo配备了大量的设备：一个拥有6个运动和休闲的内部和外部的贝斯的空间，在形式上的变化，在福利上的变化，一个体育学院。内部和外部的雪橇，以及一个10米高的游泳池，可以让人们开始进行海上冲浪，这些都是我们的服务。

Uvarium港口空间为那些在加龙河和塔恩河上航行的游客提供了一个特殊的场所。这个港口空间位于蒙托邦和图卢兹大都市的几十公里处，它邀请你去巡游 "水到渠成 "的路线，并让你进入对比强烈的风景和丰富的遗产。八月底，是港口不可避免的Plaisanciers节，这是一个聚会和交流共同激情的机会。你将迎来一个丰富的时刻。

在圣安托宁（Saint-Antonin）的海滩上，乘坐独木舟来享受河水和它的清凉。她在原始环境的绿树丛中穿行，在山地和庭院中穿梭。在与自然和谐相处的过程中，Vartiation Sport Nature基地在半天或一天的时间里组织了独木舟旅行。对于那些热衷于冒险的人来说，我们提供了大量的户外活动，包括在山坡上(Randonnée pédestre, VTT)，在山顶( escalade, via ferrata)，在我们脚下(spéléologie)，或者在平原上(tir à l'arc)。

通过水路发现阿韦龙，可以看到大自然和周围村庄的新景观。在独木舟或划船上，有不同的线路可供选择，从圣安托宁到卡扎尔，从圣安托宁到佩内，从莱克索斯到佩内，或在现场进行一小时的探索。阿韦龙山的下坡路，5岁以上的人都可以参加。建议你知道如何游泳，并有良好的身体状况。旅程结束后，将有班车送你回到圣安托宁。

Acti Eaux Vives是专业的独木舟骑行者，他们建议你在几个小时或几个小时的时间里去游览这个地区。初学者可以从在基地进行的洗礼开始，以便了解这项运动的基本原理，并了解安全方面的注意事项。随后，你可以根据你的愿望和你对皮划艇的掌握程度，选择5公里(Petit Parcours)到12公里(I'Intégrale)的路线。Acti Eaux Vives为您列出了您在旅途中遇到的兴趣点：泥潭、水坝、池塘、湍流......。俱乐部全年开放，但每年都会有新的情况出现。

价格：

6欧元的洗礼，10欧元的小赛道。

期限 :

半年的时间。

难度：从简单到困难。

如果你想在三个维度上寻找冒险和自然，请不要错过 "自然探险 "的入口。您可以为您、您的家人、您的朋友和同事计划和安排大量的户外活动!Nature Escapade的第一项专长是提供独木舟的位置，从一个地方到三个地方，您可以根据您的愿望和您的动机，在塔恩河上提供9到6公里的巡游。但是，你也可以发现其他的活动，从VTT的铁道，到站立划桨！你可以在这里找到其他的活动。

三湖休闲基地占地50多公顷，是一个巨大的综合体，可以让人享受假期和快乐，其中包括海滨浴场、水上活动和长廊。该基地拥有三个巨大的湖泊和完整的泊位。该基地在过去的几年里进行了大量的改造，提供了大量的服务。在夏季，美丽的湖区是可以提供美丽的散步和捕鱼的场所。

2016年落成的卡斯泰尔拉辛港重新装修后，又包括了5个年轮和一些新的供水设施。游客们发现了一个现代化的港口，它有更多的地方可以供人玩耍，还有一个可以乘船散步的地方。这个城市记录了超过15000个夜晚的河流。这是一个位于市中心的漂亮的护城河，有一个长长的码头，旁边有一个大树的地方，可以让你享受小夜曲或晚上的时光。

从2011年起，一个为加龙河绿道的骑行者和摩托车手、广场舞者和露营者提供的 "休息站 "在Valence-d'Agen港口，在运河边上的一个古老的公共屠宰场中开放。它提供卫生设施，外部的乒乓球桌，一个硬币美食和烧烤，一个休息厅，一个停车场，一个露营车的空气。La Halte nautique在4月至12月期间接待你。

Canoë Loisirs建议你在水边发现Saint-Antonin-Noble-Val。这个小村子的特点是，在河边，你可以看到你无法从陆地上看到的风景，所以你更喜欢河边的风景。10公里至18公里的路线是阿韦龙峡谷的一部分，从Saint-Antonin或Féneyrols一直延伸到Cazals。你可以通过免费的小型巴士来完成你的旅行，而不是在某种意义上。

收费标准：

12欧元起，为您提供两只独木舟的位置。

时间：

半天或一天的时间。

难度 :简单。

Les Pieds dans l'Eau是一家专门从事独木舟和皮划艇骑行活动的公司，它邀请你去发现阿韦龙的所有特征。我们为您提供10公里至2个小时的徒步旅行，请提前预约。这些旅行可以让你发现该地区的古代村庄，特别是Bruniquel和Penne。初学者可以先在半小时或一小时内上岸，在海军基地的水面上进行锻炼，然后再到河边去。

价格：

10欧元起，在水面上划皮划艇的位置。

时间：

1小时。

难度：简单。

À l'Eau Canard位于Saint-Antonin-Noble-Val桥附近，是通过独木舟探索阿韦龙峡谷的专业机构。所有级别的人都可以参加，皮划艇是一项不需要任何条件的活动：知道如何去做。所提议的路线是简单而愉快的，并能让你在一侧与佩内（Penne）和另一侧与费尼罗尔（Féneyrols）会合。在旅途中可以观察到大量的建筑和自然奇观，特别是阿韦龙河的各种水坝和河边的石灰岩。

价格： 34欧元，一艘独木舟（两名成人和一名儿童）。

时间： 从一个小时开始。

难度：简单。

Rand'Eau Loisirs基地建议你用摩托车、独木舟、无障碍船或站立划桨来探索塔恩河和加龙河的峡谷。每项活动都可以在简单的位置上进行，或者由一个监督员进行指导。选择独木舟的人可以在莫伊萨克（Moissac）的水面上进行这项运动，也可以骑马前往。根据你的选择，你可以选择一个导航仪。例如，两个小时就足以让您在圣尼古拉斯-德拉格拉夫的莫瓦克周边的五公里范围内游玩。

Aqua'Causs位于XVe siècle的Moulin中的河岸边，在Cazals的小村庄附近。我们坐落在峡谷的中心。在上方，是圣安托宁和费内罗尔（Feynerols）；在上方，是佩内和布鲁尼克尔（Bruniquel）。在这里，河水可以通过独木舟下降。这是探索这个特殊地区的另一种方式，也是原生态的。您可以选择从圣安托宁（Saint-Antonin）或卡扎尔（Cazals）出发的不同路线。抵达后，请不要忘记在卡扎尔的酒馆里喝上一杯酒（如果它是开放的！），并在村子里的老码头上玩一玩。

在这个休闲中心，水上活动将使水上感觉的爱好者感到高兴，同时也使散步的艺术家感到高兴。缆车、水上游戏、跳水、充气游戏、滑梯和站立式划桨的出租创造了这个 "新一代 "区域。在这个移动和停留都很愉快的环境中，躺椅和餐厅区可以让人放松休息。一个露天的空间，每个家庭成员都能在众多活动中找到自己的事情做。

在峡谷环境中的一个美丽的休闲基地。小孩的黑沙滩是安全的。我们可以找到适合自己的活动（飞板、滑板、弧线球、沙滩足球、儿童游戏......），也可以在小酒馆里休息。在下午、6月和9月的周末，12时至18时，以及6月和8月的每一天，12时至19时，露台都有人监视。在每年的整个期间，湖泊都可以免费为游客和钓鱼者提供服务。

你可以在这里进行各种水上运动：冲浪、独木舟、皮划艇、水上滑雪、冲浪自行车。您可以利用这些泊位，在穿越莫伊萨克（Moissac）及其周边地区的众多骑行线路中，进行徒步、骑车或骑马的活动。它们都是平衡的，并提供不同的行程，或长或短，或难或易，供个人或家庭使用。钓鱼爱好者们会去钓鲤鱼、鲢鱼和其他鱼类。你还可以租到电动船和小船。

这个有28个地方的快乐港位于加龙河图卢兹的一个航行日。从中世纪的运河出发，这将是你遇到的第一个地方。在 "加龙河和蒙泰-蒙托邦堤坝 "运河的交汇处，蒙泰市以其巨大的水力而闻名于世界水运界。在市中心附近，这个港口可以让人们享受到当地的商业和活动......在首都的周围，游客和骑自行车的人可以享受到接待和旅游信息的服务。

夏天的游泳池，正如它的名字一样，从六月底到八月底都会开放。院子里种满了树，海滩上有草地，有躺椅、阳伞和野餐区。游泳池：一个划水池和两个游泳池，其中一个长25米，用于游泳和玩耍。在夏季，可以为儿童提供集体游泳课程。众多的设施：乒乓球、桌面足球、沙滩排球、沙滩橄榄球、沙滩足球，让您在愉快的环境中享受放松、清爽和优越的家庭时光。免费和无障碍停车。