塔恩和加龙河

在Tauran的Moulin山庄，您可以在这个面积为680平方米的全新营地中享受到快乐。4公顷的公园毗邻河道，热带花园，游泳池，以及他的空间邀请你去休息和休息。三间公寓在每星期都有位置。其中两间提供6个沙发，另一间可容纳14人，是大型家庭或朋友团体的理想选择。

吉内特和布鲁诺提议，通过 "水底之路"（Pieds dans l'Eau）来发现阿韦龙峡谷的美景，以及一个被列为2000年自然保护区的地方。在这个项目中，您可以乘坐独木舟，在没有污染和压力的情况下，享受放松的时刻。你可以在这里得到许多建议，以享受这个地区的宁静。您可以乘坐独木舟，在圣安托宁的水面上游览......或者选择相反的方式，进行为期两到三小时的愉快的下山活动！这是一项结合各种活动的活动。这是一项结合了冒险和自然的活动!

英格利奥是法国第三大水上运动中心。安装在一个美丽的玫瑰园的中心，这个设施专门用于运动，休闲，为所有人提供服务。全年开放，7j/7，Ingréo配备了大量的设备：一个拥有6个运动和休闲的内部和外部的贝斯的空间，在形式上的变化，在福利上的变化，一个体育学院。内部和外部的雪橇，以及一个10米高的游泳池，可以让人们开始进行海上冲浪，这些都是我们的服务。

Uvarium港口空间为那些在加龙河和塔恩河上航行的游客提供了一个特殊的场所。这个港口空间位于蒙托邦和图卢兹大都市的几十公里处，它邀请你去巡游 "水到渠成 "的路线，并让你进入对比强烈的风景和丰富的遗产。八月底，是港口不可避免的Plaisanciers节，这是一个聚会和交流共同激情的机会。你将迎来一个丰富的时刻。

在圣安托宁（Saint-Antonin）的海滩上，乘坐独木舟来享受河水和它的清凉。她在原始环境的绿树丛中穿行，在山地和庭院中穿梭。在与自然和谐相处的过程中，Vartiation Sport Nature基地在半天或一天的时间里组织了独木舟旅行。对于那些热衷于冒险的人来说，我们提供了大量的户外活动，包括在山坡上(Randonnée pédestre, VTT)，在山顶( escalade, via ferrata)，在我们脚下(spéléologie)，或者在平原上(tir à l'arc)。

通过水路发现阿韦龙，可以看到大自然和周围村庄的新景观。在独木舟或划船上，有不同的线路可供选择，从圣安托宁到卡扎尔，从圣安托宁到佩内，从莱克索斯到佩内，或在现场进行一小时的探索。阿韦龙山的下坡路，5岁以上的人都可以参加。建议你知道如何游泳，并有良好的身体状况。旅程结束后，将有班车送你回到圣安托宁。

Acti Eaux Vives是专业的独木舟骑行者，他们建议你在几个小时或几个小时的时间里去游览这个地区。初学者可以从在基地进行的洗礼开始，以便了解这项运动的基本原理，并了解安全方面的注意事项。随后，你可以根据你的愿望和你对皮划艇的掌握程度，选择5公里(Petit Parcours)到12公里(I'Intégrale)的路线。Acti Eaux Vives为您列出了您在旅途中遇到的兴趣点：泥潭、水坝、池塘、湍流......。俱乐部全年开放，但每年都会有新的情况出现。

价格：

6欧元的洗礼，10欧元的小赛道。

期限 :

半年的时间。

难度：从简单到困难。

如果你想在三个维度上寻找冒险和自然，请不要错过 "自然探险 "的入口。您可以为您、您的家人、您的朋友和同事计划和安排大量的户外活动!Nature Escapade的第一项专长是提供独木舟的位置，从一个地方到三个地方，您可以根据您的愿望和您的动机，在塔恩河上提供9到6公里的巡游。但是，你也可以发现其他的活动，从VTT的铁道，到站立划桨！你可以在这里找到其他的活动。

夏尔蒂尔路。这个综合体位于大道上，对瓦朗斯-阿根的居民和游客来说都是有利的，因为它提供了多种多样的活动。冬天或秋天, 单人或团体, 业余或专业, 我们为大家找到了一切。无论你选择的是什么活动，你都可以单独或在经验丰富的教练的陪同下进行练习，为什么不加入到众多的俱乐部中去参加比赛呢？

在阿格瑞尔森林的中心地带，也就是蒙泰尔森林，离蒙托邦10分钟的路程，有140多个加速器被集中在9个难度较大的赛道上。3岁以下的儿童可以参加其中的一个项目。这是一项可供家庭、同事或朋友、运动者或不运动者进行的活动。您可以在高度为14米的树丛中，以松树、轮胎、泰山石等形式在树丛中探险。给你一个冒险，一个巨大的空气和强烈的感觉。菲利普和他的妻子的接待工作非常好，服务工作也很周到。在树荫下度过一个美好的夜晚。

三湖休闲基地占地50多公顷，是一个巨大的综合体，可以让人享受假期和快乐，其中包括海滨浴场、水上活动和长廊。该基地拥有三个巨大的湖泊和完整的泊位。该基地在过去的几年里进行了大量的改造，提供了大量的服务。在夏季，美丽的湖区是可以提供美丽的散步和捕鱼的场所。

2016年落成的卡斯泰尔拉辛港重新装修后，又包括了5个年轮和一些新的供水设施。游客们发现了一个现代化的港口，它有更多的地方可以供人玩耍，还有一个可以乘船散步的地方。这个城市记录了超过15000个夜晚的河流。这是一个位于市中心的漂亮的护城河，有一个长长的码头，旁边有一个大树的地方，可以让你享受小夜曲或晚上的时光。

从2011年起，一个为加龙河绿道的骑行者和摩托车手、广场舞者和露营者提供的 "休息站 "在Valence-d'Agen港口，在运河边上的一个古老的公共屠宰场中开放。它提供卫生设施，外部的乒乓球桌，一个硬币美食和烧烤，一个休息厅，一个停车场，一个露营车的空气。La Halte nautique在4月至12月期间接待你。

西尔维-德尔马斯（Sylvie Delmas）组织了一些相关的和原创的旅游线路，根据日程安排，将当地旅游的有生力量（工匠、餐馆老板、生产者、艺术家、博物馆保护者和卫生专业人员）与该地区的好奇者联系起来。参观和游览项目非常多样，这使得每个人都能找到，无论其身体状况如何，满足其好奇心和对发现的渴望。

中比利牛斯的法国跳伞学校是一个为促进自由降落伞和各种形式的跳伞运动而成立的协会，成立时间超过半个世纪。自1988年以来，它一直占据着这些场地，并拥有一个超级综合体，人们可以在这里休息（帐篷）、游泳（游泳池）和住宿（小木屋和露营），条件是必须成为该协会的成员。感受强烈的爱好者们可以尝试串联式的水车体验，只需提前预约即可。我们提出了一些更合适的阶段。

Canoë Loisirs建议你在水边发现Saint-Antonin-Noble-Val。这个小村子的特点是，在河边，你可以看到你无法从陆地上看到的风景，所以你更喜欢河边的风景。10公里至18公里的路线是阿韦龙峡谷的一部分，从Saint-Antonin或Féneyrols一直延伸到Cazals。你可以通过免费的小型巴士来完成你的旅行，而不是在某种意义上。

收费标准：

12欧元起，为您提供两只独木舟的位置。

时间：

半天或一天的时间。

难度 :简单。

Les Pieds dans l'Eau是一家专门从事独木舟和皮划艇骑行活动的公司，它邀请你去发现阿韦龙的所有特征。我们为您提供10公里至2个小时的徒步旅行，请提前预约。这些旅行可以让你发现该地区的古代村庄，特别是Bruniquel和Penne。初学者可以先在半小时或一小时内上岸，在海军基地的水面上进行锻炼，然后再到河边去。

价格：

10欧元起，在水面上划皮划艇的位置。

时间：

1小时。

难度：简单。

À l'Eau Canard位于Saint-Antonin-Noble-Val桥附近，是通过独木舟探索阿韦龙峡谷的专业机构。所有级别的人都可以参加，皮划艇是一项不需要任何条件的活动：知道如何去做。所提议的路线是简单而愉快的，并能让你在一侧与佩内（Penne）和另一侧与费尼罗尔（Féneyrols）会合。在旅途中可以观察到大量的建筑和自然奇观，特别是阿韦龙河的各种水坝和河边的石灰岩。

价格： 34欧元，一艘独木舟（两名成人和一名儿童）。

时间： 从一个小时开始。

难度：简单。

不管是步行还是骑车，您都可以在布杜（Boudou）集合，参加这个鸟类的聚会活动。经过库多（Coudol）桥，你将迅速前往圣尼古拉斯-德拉格拉夫（Saint-Nicolas-de-la-Grave）的休闲基地，在那里你可以看到同名的水面，由塔恩（Tarn）和加龙河（Garonne）汇合而成，视野非常开阔。这个地方是进行水上活动的理想场所，同时也是一个鸟类保护地，被公认为是鸟类的多样性之地。观察站位于不远处；要想重新加入，你必须在加龙河畔再走两公里才行。随后继续前行，直到圣尼古拉德拉格雷夫村，然后再重新出发。

价格：免费。

距离：12.3公里。

难度 :简单。