Marais poitevin

这门完整的、向所有人开放的艺术在电影中被赋予了光彩。有谁见过空手道的模仿或表演吗？然而，这项运动比想象中要复杂得多。它不需要在打碎胸罩和手掌的同时打碎胸针，那是不可能的!这些数字和动作都是通过生理和心理上的努力而获得的。这项运动给身体带来了许多好处，并提高了运动能力、平衡能力、敏捷性、敏感性和记忆力。这是一项孩子们喜欢的活动，有助于培养他们对自己的信心，也有助于引导他们的能量，而这正是父母们的职责所在

这个公园为您提供了一个在9米高处的良好体验，您可以不受干扰（4岁以下）。你可以在树丛中打滚、桑拿或游泳。你可以在2,000平方米的范围内，在没有设备的情况下，在多个层面上，安全地进行运动。在男爵公园的树丛中，每个人都能找到自己的节奏，不管是玩杂技、跑步还是平衡，都能找到自己的节奏。为2-4岁的儿童准备的游戏空间。舒适的空间，有横梁，露台。

以下是夏莱-莱马莱地区的几个捕鱼地点：霍兰迪运河、维埃纳运河、克莱恩运河、博伊西埃运河、吉尼运河、五阿贝斯运河、贝塞运河、埃尔岛的萨布利耶尔河口。

从达姆维克斯（Damvix）出发，有三条线路：奥蒂兹河（Vals d'Autize）（33公里）、小河（20公里）、小河（20公里），你可以穿越穆伊莱河（Marais mouillé），欣赏到美丽的风景。从马佐出发，在加伦尼赛道（26公里）上，您可以参观该地区的港口和建筑。Courdault港是哈拉格赛道的起点（16公里），您可以在古老的哈拉格赛道上游览。Ragondins赛道（16公里）从Saint-Pierre-le-Vieux开始，你会在海洋和平原之间的一个小范围内进行巡游。

这个中心建议你去了解一下学校的情况。有文凭的监督员，通过适应性的教学方法，接待初学或已学的骑手们。在业余或竞赛中了解不同的马术学科。各种级别的特别课程，青少年和成人的猎犬课程，为最年轻的人提供的小马和双马课程，4岁以上的小马活动和马术训练。此外，他们还提供猎犬养育服务，确保猎犬和小马的工作。

2006年法国空手道接触赛冠军Eve和联邦教练Judikaël将出席会议，与你分享他们对这一武术的热情。我们将提供多种形式的空手道，以使每个人都能找到最适合自己的方式。在良好的心态下，你可以学习空手道的动作和套路，并发展你的灵魂，你的注意力和你对自己的信心。更不用说你的身体会发生变化了!一门神秘而又可笑的艺术!

太极拳--气功是一种针对整个身体的体能训练，它能使所有的肌肉都得到锻炼。灵魂和呼吸会得到改善，而且每个人的节奏都会给身体和精神带来好处，这些好处都会显现出来。这门艺术是真正的毅力和恒心的学校，它教给人们耐心，让人们达到高度的集中。动作的排列适合身体的节奏，通过练习的力量，可以获得公正的动作，即适合自然的连续性和义的强制力。

太极拳是一种贯穿整个生命历程的研究方法，它能使人更好地认识和适应他人及环境。这是一门运动的艺术，它的源头是道家的思想和身体的技术，例如针灸的诞生。这也是一门研究生理和心理平衡的艺术，它有助于静心和放松。

坐落在游泳池后面的这个滑冰场是非常令人愉快的。900^平方米的场地上有不同的模块。该空间可供滑板鞋、BMX和滚轴使用。为了让观众或那些想要暂停的人，我们安装了一些有遮挡的台阶。你还可以找到一个水点，用来饮用或更换你的饮料。基础设施包括：一个小型冲压机，一个臀部冲压机，一个斜面喷枪，一个斜面工作台，一个斜面-工作台-斜面工作台，两台磨刀器和一个调色板。它的布置可以使人产生兴趣，但初学者可能会被这些模块的强大功能所吸引。

轮滑运动不仅仅是90年代的轮滑，它也是一项非常完整的运动，可以提供非常好的滑行感觉。在尼奥泰斯轮滑俱乐部，我们为您提供多种训练项目：成人轮滑、成人轮滑、自由式轮滑和曲棍球。我们还组织了德比比赛，您将有机会在凉爽的环境中与众多与您有着同样激情的人相遇。

你可以沿着圣乔治-德-雷克斯(Saint-Georges-de-Rex)的4个洗浴中心漫步，首先是Panification洗浴中心（位于圣乔治教堂后面的同名街道），它有一个多边形的露天盆地。它的洗衣店路面的顶部是一个传统的市场花园屋顶（杨木椽子、芦苇屋顶和运河瓦）。牧师、Grande-Fontaine和Richebert洗浴中心紧随其后。它呈长方形，由一条小溪提供水源，旁边有一个小的贮藏室，是为了让牛喝水而建造的。

在圣希莱尔-拉-帕卢德（Saint-Hilaire-la-Palud）（从市政厅广场出发）和阿尔塞（Arçais）之间，有几条至少10公里的路线可以步行、骑车或骑马完成。您将通过探索它的海螺和它的小遗产，包括迷人的小港口蒙福康（Montfaucon）来发现野生沼泽地。白杨树林和野生植物（绣线菊、紫草、缬草、鸢尾花），增强了散步的乐趣。

如果您想了解被秃鹫蹂躏的 Marais 呢？La Maison du Cheval 由 Equi'Sèvres 协会管理，专门从事猎鹰活动，并提供 1 小时的驯鹰长廊，由一名园丁负责引导，回答您的所有问题。此外，除了一个游艺中心的所有年度活动（课程、比赛）外，Maison du Cheval 还为所有级别的游客提供 1 小时的骑马或骑小马游湖活动，而且是全年的。此外，还可在驯马场提供 2 小时的入门课程或完善课程。