ATELIER TAÏJI QUAN - QI GONG CEVES
搏击运动--武术
2024
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2024
太极拳--气功是一种针对整个身体的体能训练，它能使所有的肌肉都得到锻炼。灵魂和呼吸会得到改善，而且每个人的节奏都会给身体和精神带来好处，这些好处都会显现出来。这门艺术是真正的毅力和恒心的学校，它教给人们耐心，让人们达到高度的集中。动作的排列适合身体的节奏，通过练习的力量，可以获得公正的动作，即适合自然的连续性和义的强制力。
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