Côte Aquitaine

Cap Golf 位于松树林中，独一无二。它运动、友好、适合家庭、充满节日气氛。它包括一个 9 洞推杆高尔夫球场、一个激光游戏场、一个练习场、一个推杆果岭、飞盘高尔夫球场和脚踏高尔夫球场，在高尔夫球场上按照高尔夫规则优雅地打球......Cap Golf 还拥有一个会所、4 个酒吧、晚间餐饮、早午餐、保龄球馆、现场音乐和舞蹈晚会、体育转播以及举办活动的绝佳场所。别忘了还有游泳池和夏季泳池派对！

The Roof 是巴斯克地区的第一座建筑。楼顶的自动扶梯位于高度不超过 4.50 米的人造轮廓上，无绳无缆。为此，可在预先准备好的胶带上安全地接收噪音。只需一对简单的袜子，您就可以在身体和精神两个层面上完全掌握这项技能。这项运动培养的是一种生活艺术，它能让人变得高雅！

在Squashbad33，您可以在波尔多、格拉迪尼昂和梅里尼亚克三个俱乐部中的26个壁球场、11个羽毛球场和8个乒乓球场中选择一个。俱乐部有一个小酒馆，每天从中午到晚上都可以使用。在酒吧，我们为您提供小食计划和大量的压榨式和布丁式的生物选择。在这三家俱乐部中，10方或20方的车票在1个月内是有价值的。另外，您还可以考虑一下Cowork'du squash空间（波尔多和格拉迪尼昂），该空间有独立的办公室，一个可容纳12人的会议厅和一个美食。

托马斯-埃斯特雷德（Thomas Estrade）是一名拥有国家文凭的专业体育教练，精通双语。 他可以帮助您在康复运动方面实现个人发展，并为行动不便者提供适合他们的方案。私人教练课程时间为 45 和 60 分钟，在家或外出均可。无论您的目标是什么，托马斯都会为您提供支持和建议。他将帮助你加强肌肉力量、活动能力、灵活性和恢复运动能力。

从 3 岁开始，所有年龄段的儿童都可以在树丛中探险，而且不受年龄限制！公园内有 28 个难度很大的滑雪道，共计 310 多个项目。陡峭之城、定向滑道、弹射滑道、12 米自由滑道、障碍滑道、130 米轮胎滑道、悬挂式单车......Au programme : découverte, agilité, sensation, adrénaline et aventure ！全程需要 4 小时 30 分钟。古扬-梅斯特拉斯（Gujan-Mestras）是您的理想去处！我们喜欢夜间活动。

Crossfit 的定义：主要是将力量、体操和有氧运动、脚步和耐力结合起来的运动。这项运动的高手们可以移动、放置物体、匀速运动、使用停止器和踝关节。在全球范围内，这 10 项体能训练能够体现心脏血管、呼吸和肌肉的耐力以及力量。这也是积极的影响。La salle de sport 尊重创始人的理念和精神，即作为一个大型车库对基本运动技能和团队精神的尊重。

充满同情心的波波斯船长让您发现了阿卡松湾的最佳捕鱼点。他是捕鱼者的儿子，在留尼汪岛从事捕鱼工作，现在在家乡的水里从事导游工作。在他的带领下，你可以钓到大鱼、小鱼，也可以钓到大鱼和小鱼。你通常会在一些简单的地方进行练习：在水面或海面上进行捕鱼，或在垂直方向进行捕鱼，使用鱼饵、鱼竿和鱼鳍。Boboss的船可以容纳11名捕鱼者，但指南限制在5名捕鱼者，以获得更好的效果。不同的形式，从酒吧/游艇到海钓，都有不同的形式，为了让附近的人感到高兴，还提供了一个好的礼物。在一个美妙的装饰中，保证了运动性的捕鱼，并有美丽的穆里尼特的部分!

位于 Cambo-les-Bains 的 Basko Vélos 可将您的自行车运送至您的度假目的地。无论是旅游还是商务，无论是短期、中期还是长期，我们还提供各种新款或最新的法国品牌电动自行车。这些电动自行车是穿越山口、丘陵和其他巴斯克山脉的理想选择。您所需要的所有配件，包括儿童座椅、双层车袋、GPS 和路线规划、拖车杆、儿童和新手用跟车、拖车（最多 2 名儿童）等。高度专业的团队还将随时为您提供专家建议。

轻松探索巴斯克地区的风景。在专门出租和销售电动汽车的 Velektrix 商店里，您可以买到这些 VAE。在盖塔里（Guéthary）、尼韦勒河畔圣佩（Saint-Pée-sur-Nivelle）和比亚里茨（Biarritz）的三家商店，您可以骑上这些机器，放心地骑行。销售、维修、主题游览和陪同服务均可事先安排。租用 "迷你烟雾"，这是一种完全敞篷的四座电动车，并提供实际操作介绍。

很难将Max'Golf定性为迷你高尔夫，因为它的规模很大，有18条滑雪道，占地7000平方米，属于100%的自然环境。另一个吸引人的地方是它的地域性。在整个路线上，你可以在Cap-Ferret角(10米高)、Cabanes tchanquées或Pilat沙丘的边上跳过你的小舞。每项内容都有一篇教育性的文章。在这里，你可以发现或重新发现巴辛岛的历史、传统和遗产，并在家庭中享受乐趣。

从比亚里茨（Biarritz）到巴约讷（Bayonne），您将乘坐陀螺船沿着巴斯克海岸旅行，欣赏最美丽的景色，体验乘坐这种来自未来的 "机器 "滑行的快感。与家人或朋友一起乘坐，100% 环保。只需 5 分钟，您就可以游览昂莱特的 Chambre d'Amour，或沿着尼夫河旁的拖曳小径骑行......您的教练、培训师和热情的向导将陪伴您探索海岸线。

对于寻求刺激的游客来说，可以尝试一下高山滑雪和彩弹射击！从初学者到运动健将，每个人都能找到适合自己的项目。操作员会教你如何在树上安全移动的基本知识。这些课程从 12 岁起就可以参加，高度从 3 米到 20 米不等，并根据难度用颜色标示。Ttiki 公园还为小朋友准备了迷你桥和攀岩墙。夏季还组织夜间郊游活动。

在这里，父母们可以在沙龙里踢足球，或者在I Fratelli餐厅里吃比萨，而不必担心他们的孩子！Kidooland是一个为3至10岁的孩子提供游戏的空间，或者是1.40米的空间。Kidooland是一个为3至10岁的儿童提供的游戏空间--或小于1.40米--一个花园和一个为3岁以下的儿童提供的婴儿区。Toboggans, piscine à balles, labyrinthe, trampolines, tyrolienne, île gonflable, it ne manque rien pour s'amuser, bondir, sauter and dépenser son ennergie d'enfant !在学校放假期间，您的孩子还可以参加一些创作活动。

以前的庄园现在是公共财产，被列为敏感自然区。它向南俯瞰着小镇。一条穿过树林的2.5公里长的小路，标出了30分钟至1小时的步行路程，将游客带到山顶：可以看到伊特萨苏和巴斯克比利牛斯山脉。野餐区。这是一次轻松的家庭出游，尽管海拔不高，但可以欣赏到全景。在 "Elondare "教育建筑前停留。

自1986年以来，这个由罗伯特-特伦特-琼斯（Robert Trent Jones）设计的宏伟的27洞高尔夫球场位于朗德松树林的中心，毗邻大海，占地84公顷。被《高尔夫文摘》评为世界最佳球场第85位（不包括美国），该综合体还包括：一个18洞的国际 "森林和海洋 "球场，一个9洞的 "空中 "球场，一个30个站位的练习场，其中10个是覆盖式的，三个推杆果岭和两个俱乐部大楼练习场上的练习沙坑。专业人士和业余爱好者每天都可以在这个阿基坦地区的球场进行比赛。

从比达尔（Bidart）的厄尔尼诺海滩（Erretegia）出发，沿海岸之路（Sentier du littoral）一直延伸到圣让德卢斯（Saint-Jean-de-Luz）村。长达13公里，需要花费3小时30分钟才能完成这条完整的路线，但它可以随时被分割。例如，你可以在1小时30分内完成从盖塔利港的回程。你将会看到一个美丽的沿海地区的风景，在海滩和海洋之间。在离开比达尔（Bidart）时，不要错过圣玛德琳小教堂（Chapelle Sainte-Madeleine）和其美丽的全景。

票价：免费。

时间：1小时30分.

难度：简单。