Calanques

这个市政游泳池位于龙尚区附近，就在著名的圣夏尔中学（Lycée Saint-Charles）后面。它是距离市中心最方便的游泳池之一。它的繁忙程度适中，而且非常容易到达。那里组织了各种水上活动：课程、水上运动、婴儿游泳......。工作人员非常友好。一个25米的游泳池可以让你在5条泳道上跑圈。有一个日光浴室，供游泳者更多的放松。如果在任何情况下，你忘记了一个配件，自动售货机将为你提供服务。工作时间很方便，游泳池在周日开放。

Full in Park 位于拉巴拉斯（La Barasse）和拉瓦伦丁（La Valentine）附近的一个商业公园内，欢迎您前来体验刺激好玩的蹦床游戏。友好的工作人员将为您提供指导，对于年轻的父母来说，这里有专门为 1-5 岁儿童准备的安全区域，不会受到年龄较大的杂技演员的干扰。无论您是业余爱好者还是专家，这里都有一个巨大的区域，里面有许多蹦床和模块等着您。Full in Park 举办各种课程和讲习班，帮助您提高技能。

马赛阿维龙协会（Cercle de l'Aviron de Marseille）是由1901年的法律所管辖的体育协会，它接管了马赛阿维龙协会（Cercle des Scullers Marseillais）。最初，CAM只由划船部分组成，后来又增加了游艇部分，使之更加丰富。马赛阿维龙俱乐部因其品质和集体价值而被授予Ecole Française d'Aviron 3 étoiles标签。法国赛艇协会联合会定期检查标准，这种欢迎、教学、良好设备和安全的保证是俱乐部的骄傲，它在地区比赛和锦标赛中也是谨慎和善意的。俱乐部的会员资格还包括进入一个开放到晚上9点的举重室。而在所有这些努力之后，如果你愿意，你将有机会进入俱乐部的餐厅。这个俱乐部对于任何热衷于以团队形式划船的人来说都是理想的。赛艇是一项法国人在国际舞台上表现出色的运动，通过加入俱乐部，谁知道呢，你可能会成为法国的新舵手。

这里有一个对公众开放的城市滑冰场！马赛综合运动宫（Palais Omnisports de Marseille）拥有一个室内滑冰场和两个溜冰场（一个是奥林匹克溜冰场，另一个是趣味溜冰场）。滑冰者、滑旱冰者和 BMX 小轮车冒险者可以在 20,700^平方米的场地上尽情玩耍，场地上还设有障碍物和游戏区。四个区域可提供最大限度的刺激：坡道区、街道区、泡沫坑和专为青少年车手准备的特殊区域。一切取决于您！学习必要的技术和安全规则，或者自由发展：在教练的陪同下，您可以从 4 岁开始参加入门课程。您还可以组团或全家全年体验冰上卡丁车的刺激！晚上和周末会定期组织各种活动。冰雪宫还举办国家和国际锦标赛，并向公众开放。您可以在这里租借设备（滑板车、头盔、滑板、旱冰鞋、BMX 等）。总之，这里是在水上享受刺激的理想场所！不容错过（或重新发现）。

菲利普-夏博（Philippe Chabot）是一名自然向导和登山领队。通过 Horizon Randonnée，他创建了一种结构，使您能够找到真正适合自己的徒步旅行方式：为个人或团体提供为期一天的徒步旅行，主题各不相同，对自然和健康的敏感度更高。Horizon Randonnée 倡导生态公民意识，提高人们对未来危险的认识，开发感官郊游，它同时兼具上述所有特点。

在拉菲歇（La Friche）附近的 Belle-de-Mai 区，几乎每年都会迎来一个令人兴奋的新地址！平心而论，我们其实并不在 Belle-de-Mai 区，只是咫尺之遥，而在 Les Pieds tanqués，"咫尺 "才是最重要的。在这里，在这个提倡欢聚和人际交往的地方，很多年轻人都会来这里喝喝酒、吃吃饭、打打球。没错，"Pétanque "就是 "晒黑的脚 "的意思，拉齐奥塔（La Ciotat）的 "Pétanque "就是根据这一说法命名的。我们喜欢这个新场所的健康分享精神，以及普罗旺斯传统与现代生活方式并行不悖的理念。

如果Massilia Plongée像所有的结构一样，在马赛最美丽的地方提供自主或监督的探索潜水，那么这里的主人Mariusz也是一位伟大的泰克潜水专家。这很罕见，值得一提。培训课程是众所周知的，而且确实非常专业，既能发现这种可能令人恐惧的特殊潜水，又能在高水平上提高自己的技能。该中心直接位于红角港，在装有集装箱的地方，你会发现所有的设施：接待、淋浴、厕所和更衣室。充气也是在现场进行的，用于空气、氮氧甚至三氧。船只离我们只有几米远，可以随时出海进行非凡的潜水。该地区为数不多的特克潜水员地址之一。超专业的接待和潜水管理。

在马赛，有 "小家 "这样的举措，做父母的感觉真好。在圣维克多区的中心，这个专门为家庭提供的空间完全致力于为年轻人和老年人提供健康、运动和活动。大一点的孩子可以做运动、按摩或做瑜伽，而小一点的孩子则在专门的区域玩耍，在友好的气氛中唱歌和参加各种研讨会。方便的是，在你上体育课期间，有一个儿童护理中心。在一个我们喜欢的环境中，一个餐饮区为这一切画上了句号。

这所学校成立于1990年，显示出其严肃性和专业性。当你想考取划船执照时，这里是理想的地方。有不同的选择：沿海航行许可证，允许你在离海岸线6英里以内的地方航行，离岸扩展许可证允许你在更远的地方航行。在学校注册是尽可能的简单。然后，该时间表可在网上查询。学校面向大海，当然有一艘训练船，可以帮助你入门。

在XVM，没有什么新奇的东西能抵挡住他们，所有的赛车、拉力赛或电路车都会比Goupil作为一个成年人花很长的时间把鼻子贴在窗户上，看着1/43的小奇迹时更快地被载入史册!小型（或中型）汽车、小型卡车、飞机......。还有可以玩的小雕像。制作模型当然可以让各代人聚在一起，放松一下，而不把自己看得太重。一个好的爱好!

"从海上看到的陆地 "是这本第一本Nautourisme杂志的（长篇）观点，编辑们发现的这个词带有他们的版权。这本真正的沿海划船和旅游指南在塞特出版，是一本漂亮的光面杂志，每三个月出一期，是把梦想总结的时间。编辑部在船上跟随游艇司机准备他的巡航，绘制他的沿海路线和步行。沿着法国和其他地方的海岸的船上报告，唤起了对母港和港口城市的回忆，在上岸旅行中可以发现一些消息灵通的地址，特别是在马赛。还有更多关于游艇的技术部分，如6英里范围内的航行规定（大西洋、地中海），关于环境和自然的页面，以及对帆船历史和这些常年出海游玩的男女的现今生活的关注。在网站上，沿海地区的博客充满了信息，而节日和庆祝活动的日记、分类广告、书籍的选择和视频则为停留和停泊的图片提供了新的想法。

夏尔彭蒂埃游泳池经常有消防员光顾，他们的消防站就在隔壁。另一方面，对于男孩来说，在救生员和消防员之间，在调情方面的竞争很可能被证明是无法战胜的。除非你是一个潜在的卡米尔-拉古特。但让我们认真地讨论一下。要充分利用这个游泳池，不要忘了尊重安全和卫生规则!

1983年由一小群充满激情的业余爱好者创建，这个马赛天文学协会在它周围聚集了一个充满热情和活力的团体。如果你不再完全满足于观察大型望远镜拍摄的图像，如果你觉得需要看得更远，这个发光的活动将使你能够参与到星空中。你可以期待在建造自己的瞄准镜和望远镜的有识之士的陪伴下度过一些美好的通宵。

该省委员会是法国山地和攀岩联合会在罗讷河口省的分散机构。在我们的地区有无数的俱乐部和场地可以安全地练习。委员会还参与了各种行动，如与马赛的第二机会学校或爱德华-图卢兹医院的合作。要了解夏季每天进入罗讷河口省各登山点的情况，请给他们打电话，他们会告诉你。或咨询网站。

在圣朱利安（Saint-Julien）区，Medusa Prod的办公场所已经成为该市所有音乐家最喜欢的地方。录音室由一个30平方米的录音间和一个17平方米的控制室组成，具有高效、整洁和温暖的声学效果。此外，你还可以从以下服务中受益。录音、数字录音24位96千赫兹（高清）、模拟和数字混音、母带制作、音乐编辑、实施补贴文件等。

克里斯托夫-鲁塞尔（Christophe Roussel）在他位于布雷特伊街（rue Breteuil）的工作室里，通过分享他的激情，将他的经验发挥得淋漓尽致：他开设了修复、家具改造、镀金和铜锈的课程。你可以自由地按照自己的节奏学习课程。他的教学工作分三年进行。首先，你将了解不同的产品和它们的用途、镀金、不同的木材和不同的法国风格。在第二年，你将学习铜版画和陶瓷法，同时参观博物馆。最后，在最后一年，你可以在师父的指导下做你想做的事。当然，在整个课程中，你将在自己的家具上工作。

每年有超过40,000份许可证，12,000场比赛，毫无疑问，足球在我们地区做得很好。必须说，围绕OM的热潮并不陌生。该区负责组织不同的足球锦标赛和各类比赛。要了解一个俱乐部，要登记参加裁判比赛，要参加比赛，只有一个地址：足球的普罗旺斯区。你会在那里找到很多信息，也会在他们非常丰富的网站上找到。

该泳池是 "René Magnac "建筑群的一部分，属于马赛市议会，议会将其管理权委托给DSP（Délégation Service Public）。游泳池的开放时间很长，包括周六和周日，而且在清晨就开放了DSP还组织了Aquagym和其他课程（请在游泳池询问）。游泳学校也为儿童开放，还有带鳍游泳区和急救和救援区。最后，希望参加BNSSA考试的人可以在勒内-马格纳克综合体进行考试。

看到这些沙滩排球运动员，或多或少都有一些经验，但总是球员，这是多么壮观的场面。在这个理想的环境中，在细沙上，他们在阳光下，在好奇者的注视下，粉碎、发球和捕捉。加泰罗尼亚人俱乐部是该市最古老的俱乐部之一，成立于1947年。从那时起，排球的实践发生了变化，今天要壮观得多，但思想状态仍然不变。最重要的是，这里有更多的沙滩排球，一年四季都有。良好的氛围、传统和团队精神是今天的主旋律。加入进来，并采取冒险行动!

市立帆船中心允许每个人在现有的位置范围内练习帆船。这里有一个面向学童的海洋教育中心，一个法国帆船中心和一个UCPA潜水中心。在学校放假期间，市立帆船中心还与海洋教育中心合作。从6岁开始注册。毫无疑问，鉴于2024年奥运会将在马赛举行，帆船运动将在马赛变得更加重要，届时将在马赛举行航海活动。

这个多功能体育场位于市中心，离有轨电车和公共汽车站以及瓦利耶游泳池只有几步之遥。旁边还有一个大型停车场，方便停车。体育场向所有人开放，但这项运动受到严格控制。以前有太多的人到这里来散步或野餐，因为中心缺乏绿色空间。现在你可以在跑道上进行田径运动，在中央草坪上与朋友进行团队运动。

双体船、乐观主义者、霍比猫和激光皮克的课程，帆船学校欢迎5岁以上的青少年。全年都会组织课程，从Optimist的简单介绍到HobieCat Twixxy双体船的比赛。对于更有经验的人来说，SNEM与Estaque俱乐部合作，提供挑战。Estaque俱乐部的挑战赛、Trophée de la charte du plaisancier、Un homme, une femme, un bateau, Les régates en Optimist.俱乐部还提供帆船租赁服务。

更壮观、更快、更多的是在晚上（周五），马赛的第二个赛马场（继Borély之后），创建于70多年前，拥有超过13000个位置。多轨制允许更高的速度。该赛马场在6月有其旗舰比赛，即加斯东-德费尔大奖赛。会议主要是奔跑或小跑比赛。拥有全景的餐厅是在自己家里观看比赛的理想场所，特别是可以不用旅行就可以下注。

学校为所有年龄段的人提供音乐课程，包括音乐理论、早期音乐教育和具体的课程研讨会、展示案例和大师班。吉他、萨克斯、键盘、钢琴、贝斯、鼓、唱歌、打击乐器？仍然不确定今年要选哪门音乐课程？来参观音乐区，获得一些好的想法，让你的才华和激情为自己代言......。另一个优势：你是一个音乐家，一个歌手，一个团体，你想排练或录音？700平方米的场地使其很容易做到这一点，许多工作室都配备了吉他和贝斯放大器、鼓组和音响系统。谁知道呢，你甚至可能在前往海伯利安的路上遇到一个明星，因为诸如莫兰、让-雅克-戈德曼、Les Priestes、达戈巴、Oai Star、帕特里克-菲奥里、Starliners、l'Algérino和Quartiers Nord团体等人物已经经过了。

这是一个主要的机构，在国家公园的卡兰克斯组织几乎所有可能的活动，出发点是马赛、卡西斯和拉西奥塔。节目内容：所有的经线、攀岩、钟摆跳、从马赛出发的电动自行车导览、在不同的小溪中租赁站立式划桨和独木舟皮划艇、在拉西奥塔和弗留尔群岛上浮潜......该网站是完整的，可以非常容易地在网上进行预订。可以提供礼品券，也可以组织公司研讨会。一个发现卡朗克的动态方式。

在陆上、海上和空中，ASPTT马赛分会是这个城市里随处可见的机构。作为该地区领先的综合体育俱乐部，ASPTT是马赛真正的体育参考。事实上，在这个拥有不少于500名志愿领导人的机构中，有不少于53个学科的代表。该协会已有一百多年的历史，甚至还组织了一些著名的活动，如基督山挑战赛和普罗旺斯13赛。在罗格港上，有向所有人开放的活动和课程，有航行的空间。无论你是想为比赛做准备还是只是练习，你都会遇到一个有能力和热情的教练团队。

马赛是2017年欧洲体育之都，借此机会，隶属于徒步旅行联合会的大约三十个协会从2018年3月26日至4月^1日提供免费徒步旅行，并向所有人开放。这些活动将在整个罗讷河口省进行，并由专业志愿者导游带领。计划中包括80多次徒步旅行，以及3次北欧式徒步旅行和一次在GR®42上发现卡马格的徒步旅行。

价格： 免费。

距离：，根据徒步旅行的不同而有所不同。

出发时间：，根据徒步旅行的不同而有所不同。

马赛大学俱乐部（SMUC）拥有十七个运动部、一个综合运动中心和百年历史。田径、羽毛球、拳击、篮球、橄榄球、手球、山地自行车、攀岩、体操......还有最新加入的地掷球。每个人都能找到适合自己的运动项目。但最主要的无疑是 2017 年 9 月与 Y.P.C.R.合作开设的海上中心，您可以直接在其专门网站上在线注册。所有这些项目都得益于卓越的基础设施，使会员们能够在良好的条件下进行自己选择的体育活动。这里有草地和人造体育场、健身房、道场、网球场和田径跑道。SMUC 还拥有数千名各年龄段的会员，由国家认证的教练和体能训练师团队进行指导。SMUC 因其良好的氛围和会员们取得的成绩而享有盛誉。SMUC 还为儿童提供各种活动课程。点菜式服务（每日、上午或下午收费），简单而有效！如需了解更多信息或更方便地注册，SMUC 还有另外两个更专业的秘书处：Smuc loisirs 和 Smuc tennis。

在老港，这些工作室可以让你在一个愉快的环境中为音乐家以及电影制作提供专业质量的录音室和录音间。此外，他们还负责后期同步的声音录制、编辑、混音、母带处理和声音效果。该网站会让你很好地了解他们的不同技能、技术设备和所有的服务。如果你心中有一个项目，不要犹豫，他们会照顾到所有的事情!

自1991年以来，马赛有了自己的碗，这是欧洲最大的碗之一，在整个旧大陆都很有名。受加州结构的启发，该碗的表面积为700平方米，设计成无尽的波浪形式（其中最大的波浪为2.70米）。Phocaean滑冰场是滑冰爱好者的乐园，也是轮滑、越野、山地自行车和滑板爱好者的乐园......定期组织国际比赛，并有很多人参加。这里是滑冰者的天堂，可以看到大海，对于那些知道如何攀登的人来说。如果你没有骑手的灵魂，但你喜欢卓越的表演，那就成为一个简单的观众。2017年翻修过。

这种被称为 "大成拳 "的中国拳术，可以翻译为拳术精髓的伟大成就，于三十年代在中国诞生。它由郭桂芝大师引入法国，并由阿兰-阿戈皮安在马赛教授，他将唤醒你对由放松和紧张时刻产生的微动的微妙艺术，所有这些都由肌腱的弹性力量引导。定期组织培训课程，以完善你作为一个小甲虫的技术。

马赛音乐城为自己设定的挑战是满足音乐家的需求，帮助他们达到新的水平，享受自己的乐趣，探索新的创作领域，无论是新手还是更有经验的学生。整个城市有8个地点，60名教师，2200名学生，提供58个学科和讲习班。范围很广，让每个人都能体验到集体实践和与公众交流。吉他、小提琴、钢琴、大提琴、萨克斯、双簧管、鼓、竖琴、手风琴、长号、小号、单簧管、早期音乐教育、室内乐、管弦乐队、歌唱，一切都在那里，适合儿童、青少年和成年人这一定 是有代价的，开学时要牺牲一天的时间来刻字，打算很早起床!

你是一个汽车模型和摩托艇的爱好者吗？那么，对于你的汽车、摩托车、直升机、船只或微型火车，就在县城后面的这家商店里，你会来买你的摩托艇的图纸，那些你将耐心地制造，一帧又一帧！"。马赛的模型制作圣地（欧洲品牌Mistral Train Models的经销商）有一家专门的书店。

这里提供的培训无论从所涉及的科目的多样性还是从教师的质量来看，都具有卓越的水平。马赛有一个非常高质量的机构，它与国家芭蕾舞团在同一栋楼里紧密合作，共同工作。与世界上最伟大的学校组织的会议使学生获得了不可或缺的国际触觉，这将促进那些成功完成这一非常美丽但如此困难的培训的人的职业生涯！这将是一个很好的机会。这不是一个旨在提高苛刻爱好的私人课程，而是一个完整的学校（可能是寄宿制），与附近的学校达成协议，在艺术和古典研究方面培训舞蹈演员，以使他们在离开时成为完整的女人和男人。从8岁开始，学生根据自己的水平进行试镜后被录取（从3月开始，向秘书室咨询），并进入一个将带领他们中最优秀的人进入世界上最著名的芭蕾舞团的课程古典课程包括四个阶段：第一个阶段涉及6至10岁的学生（从CP到CM2），为期5年；第二个阶段相当于初中阶段；第三个阶段专门针对15至16岁的年轻人（seconde和premiere）；最后一个阶段是针对17岁以上的年轻人，为期三年。

超时空，真正的逃生游戏，是一款你必须尝试的逃生游戏。概念：你以2至6人一组的方式进入一个房间，你有45分钟的时间来破译能让你出去的谜语。在帕拉迪街（Rue Paradis）的节目中，有三个房间："恐慌室"（Panic Room），这是一个废弃的房子，灵感来自于著名的惊悚片。法国关系室，与70年代的马赛和贩毒集团完全相关。最后，为科幻迷准备的 "回到未来 "房间。专业的布景让人惊叹，就像身临其境一样!与朋友或家人一起做的真人大小的逃生游戏。需要通过电话或在线网站进行预约。

Frais Vallon游泳池位于一个稍微偏僻的地方，它的优点是离地铁和主要道路非常近，而且非常明亮，这要归功于覆盖其大蘑菇状结构的许多窗户，被称为向日葵游泳池。请注意，屋顶可以打开。该泳池是标准尺寸，是20世纪80年代初启动的国家工业游泳池建设计划的结果，长25米，宽10米。夏天，一个大的面板打开，让更多的光线进入。游泳池维护得很好，虽然很旧。只是开放时间不方便。

该委员会组织了罗讷河口省的锦标赛。它伴随着合格的球队参加法国锦标赛和其他正式比赛。在这方面，它组织并确保锦标赛和马拉松赛事的适当发展。它控制、联合并向该省的200个布尔斯特俱乐部发放许可证，对于法国第十大运动来说，这是一个不错的成绩。该委员会提供有关资格的信息和许多年度比赛的名单。8月举行的世界佩坦克锦标赛特别受欢迎，《普罗旺斯报》是官方合作伙伴。我们将向您提供俱乐部或部门的联系方式，以及关于完美布尔斯特世界的精确科学，因为我们不应该混淆贝塔尼克球和普罗旺斯球--前者是在6到10米的距离之间进行的，而后者则是在10到15米之间进行。不要犹豫，加入一个滚球俱乐部或让您的孩子参加一个滚球俱乐部--它是该地区的运动之王!开始玩滚球没有年龄限制，并在这一学科周围获得乐趣，而这一学科在该部门远远超过了体育。

对许多马赛人来说，成为马赛俱乐部中的劳斯莱斯（Cercle）成员是一个可望而不可及的梦想。一个奥林匹克游泳池，另外2个25米的游泳池，其中一个在外面有海水，一个举重室，一个桑拿房，一个沙滩排球馆和一个特殊的全景。不幸的是，这个梦想是有代价的，普通人很难实现。在注册的游泳运动员中，马赛游泳圈有一些优秀的人才，一些冠军。CNM拥有欧洲最好的水球队之一。

欢迎来到南部地区最大的室内足球场!8个合成球场和一个名为Futbak的系统，允许你回放比赛，查看你的统计数据并评估你的表现。一进门，这个地方的规模就很醒目。欢迎仪式非常专业和轻松，没有复杂化。请注意，有大量的需求，成功就在那里。如果你提前预订场地，你只需等待很短的时间，而且保证你能和朋友或同事度过美好的时光。工作委员会也可享受优惠费率。你也可以进行Padel网球训练，并进行交叉训练课程。

2020年，这家致力于哈利-波特世界的商店开业，对小马赛人（由他们的父母陪同，也是长期的粉丝）来说是一个真正的事件。这是马赛的非官方粉丝商店，由卢多维克创建，他本人是JK罗琳作品的粉丝。你会发现一大堆的物品、好东西和装饰。无论是哈利、赫敏还是伏地魔（是的，有粉丝），甚至是神奇动物。这是一个为你的巫师学校的朋友和家人寻找礼物的地方。

123 Kayak 位于红角（Pointe Rouge）海滩，为您提供驾驶皮艇或划艇探索地中海美景的机会。这里有一系列优惠活动（每小时或每天的通行证），价格诱人，让您不再犹豫。马赛海岸线的宝藏对您来说没有秘密：前往索米乌途中的卡兰克斯国家公园（Calanques National Park），或者沿着康尼切河（Corniche）游览，还可以在国家认证教练的陪同下参加皮划艇入门课程。

CNTL 俱乐部餐厅位于马赛老港的中心地带，在这里可以欣赏到周围游艇的壮丽景色。虽然该餐厅主要面向俱乐部会员，但也以一贯的高品质接待来访客人。这家名为 "O2Pointus "的餐厅提供丰富多样、令人惊喜的菜单，每月都会更新，为您带来一场充满现代气息的地中海风味之旅。菜单一定能满足最挑剔的美食家，让他们 "日复一日 "地发现美食。"O2Pointus 还提供全套派对组织服务。餐厅每天供应午餐和晚餐，可拨打电话 04.91.33.81.40 预订。CNTL 会所是帆船爱好者和美食家在独特环境中寻找独特美食体验的必选之地。

在该中心提供的众多活动中（柔术、泰拳、体操......），罗兰-布代教授的方法是他自己在1989年设想的，介于合气道和柔术之间，被称为ki-shin tai-jiutsu（字面意思是：能量、精神、身体、技巧）。踢拳课程由巴托洛尼先生负责。最后，你还会发现指压，这是一种祖传的反射疗法，包括用手指沿着能量经脉进行按摩。

位于Pointe-Rouge住宅区，距离小溪5分钟，靠近所有商店，Atoll俱乐部的教练24年来一直在探索马赛港最美丽的地点，将帮助你在提供的70个潜水点中发现最不寻常的地方。环礁俱乐部还拥有1,000平方米的安全潜水设施和可供55人住宿。

如果你对茶和编织的热情相结合，或者仅仅是两者之一，那就去这个离朱利安街（Cours Julien）一箭之遥的茶室吧。这是Chloé在2020年初开设的一个令人惊讶和充满激情的概念。一个温暖舒适的地方，你可以喝茶，享受糕点，并购买所有你需要的编织用品：毛线球，针，钩，纽扣......。Chloé在质量上不妥协，只销售100%的法国和天然羊毛：Bergère de France, Makeda, We are knitters...我们组织了开放性的羊毛讲习班和初学者讲习班，让你开始学习。原创，欢迎

法国水下研究和运动联合会（FFESSM）总部设在马赛，是一个公认的组织，开展多种水下活动。无论是娱乐还是竞赛，该组织都能提供海洋溺水、海洋探险、海洋考古、海洋摄影/摄像、海洋生物等活动、水上曲棍球、水上拖网、水上定向课程、水上垂钓、南方垂钓、池塘垂钓运动和缆绳垂钓。总之，它为您提供了大量充满激情的活动选择，让您在专家的指导下探索大海的深邃。

在国家合格的专业团队的监督下，"卡西斯皮划艇 "邀请您通过半天到一天的皮划艇旅行来发现该地区的小溪，这些地方往往是其他方式无法到达的。也有两天的 "突袭 "活动。

自1974年以来，ASAND一直在培训年轻人和老年人的小球的乐趣。该协会诞生于一次合并，一直是一个专注于促进年轻人的俱乐部。该俱乐部已经赢得了无数的冠军，并为其球员提供了该地区最大的大厅之一。它的面积为500平方米，为所有爱好者提供了宝贵的训练和娱乐空间。应该指出的是，ASAND组织了马赛乒乓球公开赛。这项全国性的比赛每年都汇集了法国最好的乒乓球运动员。

Voile et Loisirs是一个由帆船船东组成的团体，其主要想法是提供船，但也提供船长或副船长在一个发现活动的框架内，以休闲帆船的形式发现大海、船和自然。从Vieux Port或L'Estaque出发，出游是针对每个人的，这样一些人可以发现海洋环境，另一些人可以提高或重新发现舵手的感觉。在每艘船上，都有一位船长与你分享他的海洋精神，欢快的气氛和人际关系与航海的乐趣交相辉映。中途停留和停泊，用开胃酒和家庭美食冲淡，将取代伟大的咸水航行和游泳，放松和阳光。一年四季，在马赛港口或在沿海游船上，发现弗留尔岛、蓝色海岸、马赛和卡西斯的卡兰克斯、绿岛、莱恩比兹以及波克罗尔和克罗斯港的极品岛屿。再加上你将受到的热烈欢迎，你将会有一个难忘的一天。

游戏爱好者们，这里有一个你们可能知道的地方!自1993年以来，作为马赛市棋盘游戏的参考，游戏墓穴是一个真正的阿里巴巴洞穴。这家店的门面有些褪色，窗户上布满灰尘，但一旦进去，你就会发现数以千计未曾预料到的参考资料，从伟大的棋盘游戏经典作品到不太知名的作品，以及角色扮演游戏宇宙中所需要的一切。让知识渊博的经理团队为你提供建议。如果你想找一个非常特别的游戏，当然是马赛的最佳地址，在其他地方找不到。