Poitou-Charentes

Dr. Hauschka ?对于非初学者来说，Hauschka博士是自然产品的先驱，是以其名字命名的化妆品系列的创造者，至今已有40多年的历史。热衷于植物学，他的研究是为了在尊重生物文化和生物动力的前提下，制作出以高产植物为基础的产品。这不是一种化学添加剂。还有一个产品系列，用于身体、脸部、胸部护理、皮肤护理、糕点、美容...。维吉妮，她可以为你提供关于该品牌产品的整体性的建议和咨询。但是，在这之前，她以无比的热情和精力提供护理、按摩和模特服务。想象一下 "丰盛 "护理：2小时左右，包括完整的脸部护理和身体按摩（114欧元）。除了在感官花园中被传送的感觉外，还有从头到脚的所有感觉。脸部护理，净化，恢复亮丽的肤色：1小时15分，70欧元。完整的身体塑形，并配备护理头盔：1小时30分，85欧元。还有其他的。对男性和女性都是如此。最后，您还可以利用Virginie提供的服务，在您的住所或在您的度假地进行搬迁。为了使效果更加神奇，请您向她选择 "您的位置"：花园，在一个针孔或一个小男孩的阴影下？在游泳池边上？在沙滩上！？一个真正的好东西，而且有很多可爱的建议，都是个性化的。

只有少数几个地方可以让您在嬉戏中度过美好时光。水疗中心就是其中之一。在这个经过全面翻新的空间里，您可以找到许多理由让自己沉醉其中。抗衰老、抗毒素、抗压力、抗疲劳、增强活力，您的肌肤将因这些护理和 "Velours "的珍贵水而焕发生机，"Velours "已成为肌肤护理领域的首选。在 Carré des sources，您可以享受热水池、桑拿和土耳其浴室。它们不会打扰您 ！

该水疗中心毗邻城堡的护城河，其前身是一个葡萄酒仓库，木桶被改装成躺椅，您可以在休闲室里一边喝果汁一边休息。水疗中心是一个奢华的水疗空间，设有一个温度高达 33°C 的游泳池、一个混合桑拿浴室、一个可观赏星空的土耳其浴室以及四个用于身体、面部护理和按摩的小屋（包括双人间）。为了让您的休闲时光更加完美，您还可以在城堡餐厅品尝美味佳肴，延长您的逗留时间！

这家水疗中心得益于其独特的环境，让所有人都能在一个宽敞的地方享受时间，这里有两个空间：一个是专门用于放松的地方，有模特、皮肤护理和康复训练；另一个是桑拿、土耳其浴室和水疗。这家酒店装饰得很好，并提供舒适的服务，是一个适合休息的地方，其价格也很合理。女性、男性以及儿童和青少年都可以享受到专门的护理服务。5岁以下的儿童可以让我们的金发碧眼的孩子们种植可爱的花草。

为所有的人、所有的年龄段、所有的级别提供活动调色板。肌肉训练室，由文凭教授提供的集体课程，根据不同的时间来训练心肺功能、臀部、腹部、臀部、臀部、臀部和臀部。但在这个项目中，为了放松，还有土耳其浴室和桑拿浴室。每学期至少有50个课程，请鼓起勇气吧。

如果说雷岛的魅力在于它的风景，它的长长的黑沙滩和它的美丽的气候，那么它还拥有一个复杂的酒店-水疗中心，让你重新找到它的风格和活力。该中心建于1975年，位于一个受保护的地点，面向南方，可直接进入海洋。当你到达时，你就会发现这个地方的好处，它保留了一个原始的面貌。每年，Relais Thalasso酒店都会为所有的公众提供大量的护理服务：皮肤和活力、肌肉、健康和预防、年轻母亲......。对于那些想利用几个小时的休息时间来恢复体力和恢复健康的人来说，可以选择一个模型、按摩浴缸、喷水器、水力按摩器、水上活动等项目。您还可以在海洋温泉中度过一天，享受温度为32摄氏度的海洋水，并能看到海洋的美景。在享受这一刻的快乐之后，请前往Loofa酒吧，在美丽的露台上享用美味可口的菜肴。众多的配方可以使用，特别是 "Bulles"。海洋、美容和未来妈妈，以及周末课程，如 "恋爱"（Ré in Love），这是一个双人逃脱的课程。卡片中还提供了许多水疗服务：海洋去角质、口腔护理、植物疗法以及皮肤护理。

一个可容纳50人的东方土耳其浴室，在Souché的街区开放。占地350平方米，用于蒸汽浴和东方护理：土耳其浴室的仪式，包括冲洗，黑咖啡和交替的茶水和茶水，然后是按摩和最终的阿甘油按摩，再加上一个薄荷糖。Khadija和Didier在这个宏伟的环境中热情地接待了你，他们的灵感来自于摩洛哥的大庄园。夫妇间的按摩也很不错，可以让你和你的爱人完全和谐相处。这是一个很好的礼物，可以送给朋友或送给自己的朋友。

Thalassothérapie 位于美丽的 Balnéaire 火车站的高处，经过华丽的翻新，现已成为 Marin 水疗中心。作为宜必思 Styles 酒店的一部分，它提供了专门用于健康和放松的空间。您可在半日疗养期间免费使用，这里的海洋空间非常壮观，可让您尽情放松。酒店内有水池和室外游泳池、自然水池、土耳其浴室和桑拿浴室，更难能可贵的是，还有一个室外游泳池和一个日光浴室，可以欣赏到蔚蓝的大海。Le lieu a été pensé pour être un vrai cocon et comporte également un espace beauté avec des soins à la carte, un salon de coiffure et une boutique pour ceux désirant acheter maillots de bain et produits cosmétiques.多种形式的水疗可让您更好地享受水疗：从 Bien-Être 水疗中心（涂抹式按摩、身体面膜和啫喱水浴）到可提供 9 种护理的 Océane 水疗中心。此外，L'hôtel La Grande Terrasse 酒店还设有一个 NUXE 水疗中心，是您利用该品牌的天然化妆品度过一段难忘时光的理想选择。该品牌提供多种不同的护理模式，每种模式都能让您享受到：植物放松、加州按摩、美肤护理、祛斑护理以及像 Nirvanesque（涅槃）护理这样的珍贵植物和花卉护理。要想获得无与伦比的舒适感，您可以选择 Nuxe 套房，这是一个真正面向大海的舒适之所。

三位哈达瑜伽教授每学期都会在阿基佩尔的沙龙里讲授他们的课程。瑜伽的练习对身体和精神都有好处，但要想获得好处，就必须要有坚定的练习，这也是为什么帕尔蒂内瑜伽协会一直以来都是成功的赢家！每年的报名人数都在迅速增加。每年的报名人数都在迅速减少，因为所提供的名额就像一个个小痛点一样！我们希望协会能在未来的日子里，继续为大家提供更多的服务。我们希望协会能尽自己最大的努力，迅速提出新的和新的位置。

Atlantonic Studio 是拉罗谢尔的一家健身中心。本杰明利用他的专业知识和创新设备来满足每个人的期望。活动包括重力、教练、空中瑜伽、伸展、普拉提、流瑜伽和阴瑜伽、低压体操和普拉提认证舞蹈。桑德拉是一名体育教练和瑜伽教师，同时也是一名专门从事体育运动的营养师。Mam' 是另一位热爱运动的体育教练，她将帮助您实现目标。Céline 是一名经过认证的普拉提舞蹈教师，她开设的普拉提课程可强化身体深层肌肉链。Atlantonic Studio 提供各种活动，帮助您强身健体，实现健身目标。

瑜伽对我们来说不仅仅是一种简单的练习，而是一种超凡脱俗的练习。它包含了一种真正的生活哲学。在定期练习瑜伽的过程中，我们所锻炼的不只是身体，还有精神。通过对身体的全面和有意识的管理，瑜伽可以让我们找到真正的精神和平，从而获得真正的平静。当然，像所有的学科一样，你不可能在一开始就成为专家，因为耐心也是这个过程的一部分。我们向你保证，只要你坚持下去，你就不会再被淘汰了。

森林浴是无法解释的，必须亲身体验！与贝琳达和弗朗索瓦一起，投身于树林之中，利用森林的力量为自己充电。在穆利耶（Moulière）、武耶（Vouillé）、圣皮埃尔森林（Bois de Saint-Pierre）或吉夫雷庄园（Domaine de Givray）的国营森林中心，您可以加入一个小团队，体验森林浴。这是从日常工作中抽身出来，享受大自然恩惠的绝佳方式。有些讲习班可以全家一起参加。这是一种共享时光的绝佳方式。

近300万法国人在练习瑜伽，瑜伽在过去的几年里成为一种真正的时尚。应该说，这门源自印度的学科有很多优点，提出了一个真正的精神和肌肉放松的时刻。如果你也想练习这种活动，请向本中心咨询。根据B.-K.-S.的方法获得认证的教师将为您提供服务。Iyenga的教学方法，你可以参加。每学期都有课程，可以让大家练习不同的姿势，以达到放松和呼吸的效果。

这是一个为所有家庭提供活动的中心：游泳池、保龄球、健身房、芭蕾舞、水上健身房所有这些都能让您放松身心，或让您重新适应日光浴运动！L'endroit est chaleureux et chacun y va à son rythme.Civaux 市还在该中心提供 20 米长的水坑和 5 米长的水池！这是一个让您接受水的洗礼的机会......Chiche？您可以在保龄球场上使用一个小硬币进行修复。Cet espace multi-activités vous accueille tous les jours, même fériés.

这所学校位于水上运动的理想场所：Prises 海滩。您将遇到 "Sup Evasion "的联合创始人乔丹（Jordane），她将为您提供享受桨板冲浪的所有建议。12 岁及以上的儿童均可参加导游活动，在导游的带领下探索沼泽岛的动植物。桨板冲浪是一种理想的方式，可以让您以悠闲的节奏亲近大自然的中心，并到达一些不为人知的地方。您不仅可以站着欣赏鹭鸟，还可以参加其他活动，如瑜伽、健身，甚至通过私人课程提高您的技能。

这家旅馆提供了一个舒适的住宿环境，以及一个替代传统疗法的治疗方法，即Thalassothérapie。你可以在其中一个房间里度过一个夜晚，享受所有的乐趣。在这里，您可以享受到从四月开始的清洁游泳池、面向南方的日光浴室和一个舒适的空间。您可以在这里享受两人一小时的私人服务，并享受按摩浴、桑拿浴和土耳其浴室的乐趣。Le Clos Rhéa酒店提供多种休闲服务：露天瑜伽会议、诡辩术、不同的面部护理和身体护理。

如果说科尔贝尔古城吸引着历史爱好者，那么它的温泉水也同样闻名遐迩，具有消炎、止痒、抗菌等功效。温泉位于市中心的几个街区，离火车站也很近，因此很容易到达。传统的 18 小时热疗是一种医疗辅助手段，但也存在一些更先进的热疗方法，可以让人们从热疗中获益。未来，L'hôtel des Remparts 酒店将通过升降机与热疗相连，成为治疗期间的理想场所。

在这里，活动也是多种多样的。无论是壁球比赛还是肌肉训练，您都可以在土耳其浴室或桑拿浴室里休息一下。体育教练会组织集体课程，为您提供适合您水平的课程。氛围很好，团队会根据你的注意力向你提供良好的建议。一个小型的中心可以让你在工作之余，把鱼儿放回原处。

Buissonnière之家的设计就像一个海边的房子，是一个专门为所有希望享受真正的幸福时刻的人而设的机构。位于市中心，这个舒适和温暖的地方是为您充电的理想场所。专业美容师穆里尔（Muriel）将欢迎你，她将以传统的按摩和面部护理来照顾你的身体。你还可以利用特殊的远程工作按摩，让你长时间地放松。让自己受到诱惑吧!