Languedoc Roussillon

强烈感觉的爱好者们，你们已经找到了你们的向导！多米尼克不只是收集文凭和资格证书，他还能让你们分享她的善良和激情。多米尼克收集的不仅仅是文凭和资格证书，他还知道如何让你分享他的善良和激情。当你在峡谷中或在漫游中遇到这个伟大的好朋友时，他知道他在说什么。他的游戏场地是莱尔奇峡谷或瓦莱斯皮尔峡谷。Aventure Active在奥德峡谷中还拥有一个水上基地，您可以通过漂流、滑水或皮划艇等方式在充满乐趣的景点中进行美丽的下水活动...。

Le Moulin 是塔恩峡谷（Gorges du Tarn）第一家独木舟租赁公司，刚刚庆祝了成立 50 周年。穆里尔（Muriel）、让诺（Jeannot）和查理（Charlie）将与您分享这里的历史。在这里，我们幽默地工作，就像一个大家庭......磨坊位于村子的郊外，是当地的文化遗产。磨坊将带您走过塔恩河最美丽的一段，从 Sainte-Enimie 到 Pas de Soucy，途经 Cirque des Baumes。这是一段神奇的下坡路！最近，慢速自行车租赁服务也加入了我们的行列。

L'équipe de Locanoë gère une petite flotte de bateaux et propose des promenades libres en canoë ou en kayak.在卡斯特布克（Castelbouc）和圣埃尼米（Sainte-Enimie）之间有 6 公里长的 "2 小时碳圈"（zéro carbone），返回时可在塔恩河（Tarn）上步行、从 Sainte-Enimie 到 Rives Basses，行程 13 公里；或从 Castelbouc 到 Baumes Basses，行程 29 公里（2 小时）。您还可以在卡斯特布克的水道上划船。

作为探索埃罗峡谷的理想起点，这个沿河的水上运动基地被悬崖所包围。与家人或朋友一起，你可以花几个小时或一整天的时间来步行和游泳。有五条路线，从3到17公里不等，从Laroque、Saint-Bauzille de Putois或Aubanel。你会发现所有你需要的设施，包括遮阳的停车场，一个茶点酒吧和一个私人海滩。一个特殊的套餐让你在一天结束时享受下山的乐趣，有开胃酒、烧烤和露营。

集合点在埃罗省的圣塞里耶（Saint-Sériès），但皮划艇部落（Kayak tribu）为您提供了乘坐1至3人不等的皮划艇探索加德（Gard）的机会，以及在维杜尔（Vidourle）和宏伟的埃罗峡谷（Hérault gorges）航行的桨。这些活动从5岁起就可以参加，包括从1公里（划船）到14公里的几条路线。最近还开设了一个投掷斧头和战斧的地方。每次使用后都会对救生衣进行消毒，并提供防水容器和设备。祝您有一个愉快的假期!

没有什么比独木舟或皮划艇更适合在地中海最富运动性的河流上行驶了。Grandeur Nature为您提供机会，让您在完全安全的情况下，根据自己的愿望在这片水域上航行。不太喜欢冒险的人可以租一艘双座独木舟或皮划艇，在水面上划行和漫步。对于其他人，路线从5公里到35公里不等，最长的是3天。在导师的环绕下，你会发现不可思议的风景，迷人的平静，但也有激流的区域，有滑道的大坝，可以穿越......一个美丽的旅程

这条经典路线需要3至4个小时才能完成，绵延12公里，穿越荒野的中心地带。从村庄的上游开始，没有道路、村庄或营地。在适合初学者的短距离急流中，你将穿过埃罗峡谷，这是一个只能步行或乘船进入的区域。另一条4公里的路线，从下游开始，非常适合儿童。你可以随心所欲地享受独木舟，野餐，游泳，沉浸在郁郁葱葱的自然环境中。

30多年来，该协会在上朗格多克河上开展独木舟活动。根据不同的级别，提供5公里至36公里，1小时30分至3小时（含宿营地）的路线。初学者只需简单地打开发动机，而对于新手，则会有合格的专业人员陪同。在嬉水之余，您将看到奥布的水上运动和激流勇进......在冬季，随着水位的升高，您还可以进行漂流运动。您还可以在这里狩猎和露营。

在一个稳定的、快速的和生态的堤坝上发现维米尔海岸。Aléoutes是一个多活动的休闲俱乐部，其中海洋皮划艇是一个中心位置，你可以通过皮划艇和在原始森林中的马斯克-图巴（masque-tuba）暂停的方式进入这些地方。我们喜欢 "享受日光浴 "和 "休息 "的形式，也喜欢穿越海洋保护区的 "徒步旅行"，以重新回到布拉瓦海岸，或者通过贝亚尔海角，在科利奥尔海湾休息。更多的探险者喜欢在多日的时间里进行突袭。

皮划艇-梅德（Kayak-Med）为初学者和高级用户提供皮划艇和站立式划桨的租赁服务，以及经典或电动辅助自行车。在Thau泻湖或海上有几种类型的导游游览，可以与家人或朋友一起发现塞特和周边地区。市中心之旅，以不同的方式发现塞特：运河、港口、秘密角落。或者，在地中海一侧的港口、小溪和海蚀洞。或者是Thau泻湖和牡蛎床的动植物群。

从Les Vignes或Le Rozier出发，提供三条7至17公里的路线，历时2至5小时，并有可能进行两天的下山，在营地露宿。最简单的路线是7公里，到达佩雷拉德，在平静的水面上，持续时间约为2小时。运动型的17公里赛道结合了家庭路线和从莱维涅出发的白色快速水域的下坡路。但每一个都能让你以自己的节奏发现风景。对于所有人来说，设备和到起点的班车都包含在价格中。

位于 Sainte-Enimie 村庄 200 米处，在 Florac 路线上，Canophile 为您提供多种可能的游览地点：5 至 40 公里的远郊游览路线或五条游览路线。在 Sainte-Enimie 附近的 "发现之旅"（découverte）路线位于普拉德（Prades）或蒙布伦（Montbrun）的起点处，具体距离可自行选择。初学者在下山之前，可以先从水路开始。对于年龄较大的游客，可以选择 2 小时和 3 小时（32 公里和 40 公里）的路线。在任何情况下，Canophile 都会建议您选择适合自己节奏的路线。

在圣埃尼米（Sainte-Enimie）基地可以租到独木舟。从蒙布伦出发的独木舟之旅，可以乘坐巴士前往峡谷起点，途经夏邦尼耶（Charbonnière）城堡、卡斯特布克（Castelbouc）城堡和普拉德（Prades）城堡。此外，您还可以选择圣埃尼米（Sainte-Enimie）以下的所有路线，那里是最美丽的地方。为期两天的路线全长 32 公里，让您从蒙布朗出发，领略整个峡谷及其野性之美。在圣埃尼米（Sainte-Enimie）的露营地过夜。

塔恩峡谷无疑是洛泽尔地区皮划艇、独木舟、划水和其他水上运动的理想场所。Aqua Loisirs设立了六条线路，从其基地所在的Les Vignes开始，利用河水时而湍急、时而平静的优势。它们的名字（难忘的；壮丽的；耸人听闻的......）以一种非常明确的方式宣布了颜色：特殊的风景、情感、惊喜和最重要的快乐，由于电路的不同长度和水平，所有水平的人都可以进入。

塞泽河是一条壮丽的河流，这是一个充分利用它的好方法。一组合格的教练会根据温度和水位给你提供最好的建议，回程由小巴士组织。你可以根据自己的喜好和水平选择4公里、8公里或14公里的路线，在夏季以外的时间，也可以事先安排29公里的游览，时间为1或2天。这里还有游泳站、小型小吃店和出售廉价设备的商店。

我们知道从瓦隆-阿克桥（Valon-Pont-d'Arc）到阿尔代什峡谷（Gorges de l'Ardèche à Valon-Pont-d'Arc）的情况，但我们也有可能在加东峡谷（Gardon et ses gorges）沿途欣赏水景和风景。Natu'Rando 建议您选择从福恩（Fournes）到雷穆兰（Remoulins），直至圣尼古拉桥（Saint-Nicolas）的航道。最长的航道（整体航道）长 35 公里，但从最短到最长的 6 条航道可满足不同体型的游客需求！所有的监护人和运动员都会让您乘坐独木舟或划船。Alors, à vos pagaies ！Balades à vélos et location d'un kit pour la via ferrata.

小船、独木舟、印度独木舟（4人）、皮划艇、划桨：圣吉伦-勒-德塞特的航海基地根据您选择的小船为您提供家庭和不寻常的漫步，在水面上或在河中嬉戏和清爽的时刻，发现赫罗特及其祖先的雕塑、维尔杜河的流入、萨拉兹塔。游泳和放松的同时，还能欣赏到魔鬼桥的壮丽景色，这也是一种收获。不过，有一点建议：穿上水鞋，以免在鹅卵石上弄破脚。

无论您是想寻找运动的乐趣，还是想在草地上悠闲地躺着，这个水上基地都是您与朋友或家人在水上、水中或水边度过美好时光的理想场所。巨型划艇和脚踏船等待着小团体的到来，但在两次游泳之间，您还可以尝试一下攀岩或穿越铁索桥、爬树或骑山地自行车，甚至射箭。周五晚上，音乐会和电影放映会让这里充满活力。

如果想从大陆以外的另一个角度来发现勒格罗伊，可以前往Ponant航海基地，看看活泼张扬的格罗伊海湾，从海上和水路看到的陆地。滑浪风帆公园的主旨是放松、体验和分享。你可以租用双体船、海上皮划艇、帆板、站立式划桨一个小时或更长时间，和你的家人（6岁以上）一起发现水中的许多乐趣。国家合格的教练将监督你，并向你介绍在水上滑行的乐趣。

虽然一般来说，我们喜欢通过古老的石头来了解一个城市的历史，但为什么不沿着水路来发现贝济耶的历史呢？这就是Smile Kayak所提供的。在划桨、独木舟或脚踏船中，常客们可以不必开始冒险，而初学者则可以从启蒙教育中受益。能够下水的唯一条件是穿上训练鞋，并且知道如何游泳。如果想有更愉快的旅行，可以选择独木舟之旅，在奥布河畔野餐。