ASSO DAO
搏击运动--武术
2024
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2024
位于 Saint-Brieuc-des-Iffs 的 ASSO DAO 教授太极拳,这是一种中国古老的武术,距今已有 700 多年的历史。在经验丰富的老师的带领下,课程侧重于培养意识和学习柔和、缓慢的圆周运动。太极拳的目的是按照道家的原则,调理身体、平静心灵和修炼内功。课程从肌肉放松和身体调整练习开始,然后再学习传统形式。无论您是初学者还是经验丰富的练习者,都可以加入 ASSO DAO,进一步了解太极拳。
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