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禅宗
2025
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2025
自 2015 年起，Annette Dulion 开始为儿童和成人开设瑜伽课程。但不是在任何地方：在她的蜂箱中间，因为她也是一名养蜂人。在蜜蜂的环绕下，在国家森林公园的绿树环绕中，Annette 为初学者和有经验的练习者提供多种瑜伽课程。她的哈达瑜伽课程以正确的体式练习为基础，以静默冥想片刻开始，以呼吸控制练习结束，完全遵照马德拉斯静默瑜伽士的建议。
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