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普罗格雷索距离梅里达36公里，既是梅里达的港口又是海滩。每到周末，梅里达的居民都会涌向这个海滨度假胜地，而在一周之内，这里就成了鬼城。水是一种不真实的绿色，但当沙子被加勒比海和墨西哥湾的水搅动时，它就会变成一系列的天蓝色。普罗格雷索是在1870年左右建成的，以取代梅里达的老港口西沙尔。从陆地到海洋的坡度非常平缓，必须建造一个5公里长的码头，以便大型船舶和游轮停靠。普罗格雷索不值得一日游，但在那里吃午餐或晚餐，沿着马莱孔（Malecón）及其海滩散步是很不错的。在梅里达的闷热之后，海风是一种受欢迎的奢侈。河口的另一边是尤卡尔佩滕，一些梅里达诺人更喜欢这里。这里已经建成了许多别墅。尽管如此，这个目的地对外国人来说并不十分有趣。普罗格雷索（Progreso）的海滩提供了一个更好的氛围。离岸30公里处，是美丽的阿拉克拉内斯（Alacranes）半沙漠珊瑚礁，推荐用于潜水。