在拉芒涅（La Mongie）-巴热大图尔马雷（Barèges Grand Tourmalet）度假村过冬，您会发现自己身处法国比利牛斯山最大的滑雪区。位于上比利牛斯山（Hautes-Pyrénées）的中心地带，这个适合家庭游玩的度假胜地提供各种冬季运动和雪道外活动。这里距离比戈尔米迪峰（Pic du Midi de Bigorre）仅一箭之遥，您可以在此欣赏周围群山的壮丽景色。以下是我们为您准备的拉芒吉冬季最佳活动 清单。
1- 下坡滑雪或徒手滑雪
穿上滑雪板或雪橇，充分利用图尔马雷皮克杜米迪地区（Tourmalet Pic du Midi）100 公里长的滑雪道。在拉芒涅（La Mongie）和巴热（Barèges）之间，您可以在各种滑雪道上滑上一整天，周围是上比利牛斯省（Hautes-Pyrénées）的美丽风景。此外，这里还为残疾滑雪者提供一系列服务，并设有初学者滑雪学校和托儿所，您可以把小宝宝留在这里。
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2- 前往米迪山谷天文台
在拉芒涅（La Mongie）度假时，不要忘了去米迪山谷天文台（Pic du Midi Observatory）。比戈尔的米迪峰是比利牛斯山的象征，它主宰着整个地区。天文台位于海拔 2877 米处，在这里您可以将周围壮丽的乡村景色尽收眼底。您还可以参观天文台的圆顶，因为这里主要用于科学研究。如果您不怕寒冷，悬浮在虚空中的 12 米长的金属天桥会让您有一种飞越群山的感觉。
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3- 雪鞋健行
要探索大图马雷地区，就不要犹豫穿上雪鞋。这里有标志明确、经过修整的区域，开放时间为上午 10 点至下午 5 点，并有急救服务为您提供帮助。这里有两条标有路标的雪鞋路径。第一条是家庭雪鞋道，位于拉蒙吉山（La Mongie）一侧；第二条是运动雪鞋道，位于图尔马雷山坳（Col du Tourmalet）的公路上。请注意，根据市政条例，禁止在指定区域外进行冬季运动。
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4- 温泉疗养
在比戈尔（Bagnères de Bigorre），大温泉（Grands Thermes）水疗中心是上比利牛斯地区最重要的水疗中心。这里的水温高达 50°C，自古以来就以镇痛和舒缓肌肉、促进放松和缓解关节疼痛而闻名。此外，这里的建筑风格也非常值得一看，设施宽敞，设备齐全。
5- 在拉芒吉可以做些什么？攀冰
如果您热衷于攀冰，那就来拉芒涅（La Mongie）体验一下吧。您可以前往米迪山谷（Pic du Midi）的导游办公室，组织一次在米迪山谷冰瀑上的攀冰活动。在小团体的游览中，您将由经过认证的专业人员陪同，开始您的攀登之旅。初学者也可以参加这项活动，因为您不需要任何攀登经验。
6- 帕约勒湖（Lac de Payolles
帕约勒湖位于阿斯平山脚下，是一个海拔 1100 米的大型人工湖。在比利牛斯山最美丽的松树林中心，这个大自然中的宁静天堂是散步和远足的好去处。无论夏季还是冬季，这里都是开展各种活动的理想场所，包括山地自行车、定向越野和越野滑雪。在湖边，您还可以看到滑翔伞从周围的高空飞上天空。
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7- 越野滑雪
如果您喜欢越野滑雪，在大图尔马雷（Grand Tourmalet）地区也能找到适合您的项目。度假村的北欧滑雪区宁静自然，巴热（Barèges）一侧有 18 公里长的 越野滑雪道 ，拉蒙吉（La Mongie）一侧有 2.5 公里长的越野滑雪道。无论您喜欢滑行还是交替滑行，越野滑雪都是一项全能运动。
8- 滑雪之旅
尝试滑雪旅行，以不同的方式探索拉芒涅及周边地区。与下坡滑雪相比，这是一项运动性更强的活动，需要在滑雪板下套上 "海豹皮"，在斜坡上攀爬。下山时，只需取下滑雪板，让自己滑行即可。大图马雷滑雪区提供各种路线，适合各种水平的滑雪者，山谷景色美不胜收。
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9- 在拉蒙吉（La Mongie）做什么？雪橇
滑雪橇是 全家人的理想活动，大人滑一天，孩子学一天，一定会让老少爷们欢聚一堂。在度假村，您会发现一个家庭区，这是一个专为家庭准备的区域，里面有各种游戏。 在 这里，您可以搭建冰屋，玩 "Chamboule-tout "游戏，当然还可以 在专用雪道上滑雪橇。
10- 滑索下降
Vertige de l'Adour滑索距离大图尔马雷特滑雪场仅一箭之遥，您可以在冰冻的瀑布上悬空滑行。在开始 1.5 小时的行程之前，专业人员会为您进行装备和情况介绍，并始终在向导的注视下进行。对于喜欢冒险的游客，我们还会不定期地组织夜间活动 。如有兴趣，请向导游办公室咨询。
11- 尝试一下铁人三项
利用大图尔马雷北欧滑雪场的 优势，尝试一下双项滑雪。如果您对这项将射击和越野滑雪相结合的运动感兴趣，我们将为您提供合格的专业人员指导和装备。在这项持续约一小时的活动中，首先会向您介绍在休息时腹部射击。其余时间，您将挑战在雪地上奔跑或行走。您将体验到参加冬季两项锦标赛的感觉。
如果不滑雪，在拉芒吉可以做什么？
如果您喜欢游山玩水，但不喜欢滑雪，您可以在拉芒吉找到很多非滑雪活动。这里有一些活动供您选择，帮助您安排住宿：
- 雪鞋徒步旅行。该地区有很多徒步旅行路线，可以探索周围的乡村风光。
- 参观米迪湖天文台（Pic du Midi Observatory）。尤其是在天文台的玻璃平台上，您可以欣赏到周围群山的壮丽景色。
- 滑索。在这项惊险刺激的活动中，您可以飞越拉蒙吉（La Mongie）的冰瀑和森林。
- 攀岩。如果您喜欢惊险刺激的活动，可以在攀冰入门课程中体验一下登山者的感受。
- 在比戈尔山庄（Bagnères de Bigorre）做一次水疗，在度假村温暖的海水中尽情享受夏日的减压和放松。
在拉芒涅住在哪里？
拉芒吉有多种住宿选择。以下是为您精选的最佳住宿：
- 拉曼迪亚酒店（Hotel-restaurantLa Mandia）。这家酒店位于海拔2000米处，提供舒适的客房和健身区。 更多信息和预订请点击此处。
- Mer & Golf Pic du Midi 度假村。该酒店提供带阳台或露台的现代化公寓，可俯瞰斜坡，还设有室内游泳池。在此预订住宿。
- Bero Bisto 度假村。这间公寓距离滑雪场 350 米，设有可欣赏比利牛斯山脉美景的阳台。更多信息和预订请访问该网站。
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夏天在拉芒涅有什么好玩的？
无论冬夏，拉芒吉都是一个丰富而充满活力的度假胜地。以下是一些淡季的最佳活动：
- 前往米迪湖观景台（Pic du Midi Observatory），欣赏周围群山的美景。即使不下雪，这里的全景也值得一游。
- 在比利牛斯山徒步旅行。在这个法国徒步圣地的群山中，有许多小径纵横交错。
- 森林攀树 。您可以在 Vertige de l'Adour 尝试徒手攀岩。
- 水上运动。绵延的水域非常适合划独木舟、皮划艇、划桨船和脚踏船。
