利古里亚位于意大利壮丽的西北海岸，是意大利最迷人、最具吸引力的地区之一。该地区拥有令人叹为观止的风景、清澈见底的大海、中世纪的村庄和丰富的美食文化，是自然美景与纯正意大利魅力的完美结合。在这里，阿尔卑斯山仿佛直接流入地中海，全年气候温和。阿拉西奥（Alassio）、圣雷莫（San Remo）和波托菲诺（Portofino）等著名的海滨度假胜地吸引着众多游客，但利古里亚也有风景如画的渔村和僻静的海湾，是追求宁静和未受污染的自然风光的理想之选。本文将介绍利古里亚最美的 15 个旅游景点，让您在大海、高山和当地传统之间来一次旅行。
1.热那亚，利古里亚的首府
热那亚拥有令人印象深刻的历史遗产，其老城区已被列为世界文化遗产，包括著名的新街 （Rues Neuves）和43 座罗利宫（Rolli Palaces），它们见证了热那亚昔日的辉煌。市内还有许多非凡的宗教遗迹：28 座教堂、6 座圣殿、5 座大教堂、罗马式的圣洛伦索大教堂和一座犹太教堂。您还可以登上热那亚的中世纪灯塔--欧洲最美的灯塔之一--的顶端，欣赏工业港口及其众多集装箱的美景。别忘了去海边，参观基奥索内日本和亚洲艺术博物馆（Chiossone Museum of Japanese and Asian Art）、水族馆或海洋博物馆（Musée de la Mer）。说到美食，热那亚菜肴的特色是香蒜酱、佛卡夏饼、布里达、野菜汤、荨麻饺子和带馅意大利面。
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2.圣雷莫（Sanremo），意大利主要的花卉市场
圣雷莫（Sanremo ）因其音乐节而闻名整个意大利，它是意大利歌曲名副其实的象征。如果您打算在每年二月举行的这一盛事期间造访小镇，建议您提前预订住宿！随后，温室的发展改变了小镇周围的景观，使桑雷莫成为意大利主要的花卉市场。时至今日，该镇仍然是维也纳音乐厅元旦音乐会插花的主要供应地。
3.科尔尼利亚--辛克特雷最高的村庄
科尔尼利亚（Corniglia ）坐落在一块直插大海的峭壁上，是辛克特雷地区海拔最高的村庄，位于葡萄园覆盖的山谷边缘。可通过拉达里纳（Lardarina）进入，这是一条由 377 级砖砌成的宏伟阶梯！与该地区的其他村庄相比，科尔尼利亚的建筑更为典雅，通常都有壁画装饰。从村子的顶端，您可以看到圣贝纳迪诺（San Bernardino）小村庄，它坐落在山丘上，只有公路可以到达，在那里您可以欣赏到整个辛克特雷的壮丽景色。
值得了解：自 2006 年起，辛克特雷与中国长城结为姊妹村！事实上，如果把支撑五个村庄耕作梯田的所有干石墙一头连着一头，它们的总长度将达到 6729 公里，几乎与长城（7000 公里）一样长。
4.巴达卢科：露天博物馆
欢迎来到巴达卢科（Badalucco），这是一个风景如画的村庄，位于阿根廷山谷（Argentina Valley）的塔吉亚（Taggia）腹地，该地区以生产橄榄油而闻名，拥有古老的橄榄榨油机和磨坊。村子几乎就像一座露天博物馆，古老的墙壁上装饰着陶瓷作品，与中世纪房屋裸露的石雕相映成趣。对于热衷徒步旅行的人来说，有两条路线可供选择：第一条是西面的骡道，需要 1 个小时才能到达卡莫山（Mont Carmo）山顶，那里有内维圣母院（Madonna dei Nevi）。从山顶俯瞰，美景尽收眼底。第二条路线在东面，攀登法多山需要 2 个小时，海拔 1000 米，在那里您将发现塔纳-伯特兰（Tana Bertrand），一个殡葬洞穴。
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值得了解：巴达卢科（Badalucco）因每年九月举办的"stockfisch "集市而闻名，集市上会烹饪并分发约 500 公斤的鳕鱼。
5.蒙特罗索--辛克特雷最美丽的村庄之一
蒙特罗索是五个村庄中第一个从北部抵达的村庄。它的名字来源于古罗马的 Mons Rubra 镇，"Rubras "是该地区的贵族。一座城堡遗址将老城与现代部分隔开，一座中世纪塔楼 和一座11 世纪的修道院见证了这个村庄的历史重要性。在充满昔日魅力的老城区，您会发现典型的 Cinque Terre 建筑特色：狭窄蜿蜒的街道、带有教区教堂的中央广场以及连接渔民房屋的有顶通道，这些房屋的外墙色彩斑斓：这是利古里亚的必游之地！
为了将 里奥马焦雷（Riomaggiore） 、马纳罗拉（Manarola）、科尔尼利亚（Corniglia）、韦尔纳扎（Vernazza）和蒙特罗索（Monterosso）这五块利古里亚土地连接起来，有一条世界上最令人难忘的步行路线--"azzurro trail"。
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6.波托菲诺，地中海的一颗明珠
波托菲诺拥有粉彩色的房屋、风景如画的小港口和著名的广场，是 地中海的一颗明珠，也是里维埃拉最炙手可热的景点之一。自 19 世纪下半叶以来，老普林尼（Pliny the Elder）因其岬角形状而称之为德尔菲尼港（Portus Delphini），它已成为世界上最独特的旅游胜地之一，这主要归功于 50 多年来禁止新建建筑的保护政策。没有海滩但环绕海湾的典型利古里亚房屋增添了这里的魅力，而港口则是豪华游艇和帆船的家园。商店、酒吧和别致的餐厅让 这幅迷人的明信片画卷更加完美 。
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7.韦尔纳扎--辛克特雷最美的小镇
韦尔纳扎（Vernazza）拥有天然海港和依山而建的错落有致的房屋，被誉为 "辛克特雷最美的小镇"。在俯瞰小广场的咖啡馆露台上，夕阳西下时，路人可以小憩片刻，喝杯浓咖啡或开胃酒（这里也是用餐的好去处）。韦尔纳扎位于陆地和海洋的交汇处，这得天独厚的地理位置无疑造就了韦尔纳扎的繁荣，使其成为了 "五岛"（Cinque Terre）中最富有的地方。与其他邻近村庄相比，韦尔纳扎的雕花门廊、带有木廊和拱廊的房屋见证了这里更为精细的装饰风格。
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8.莱格利亚及其色彩斑斓的彩绘房屋
莱格利亚（Laigueglia）中心的步行街保留了其古老的魅力。小镇上的房屋色彩斑斓，其特点是有许多彩绘窗，这些彩绘窗取代了主人为躲避 1798 年的税收而关闭的真正的窗户。莱格利亚海因其卓越的水质而被授予欧洲蓝旗。巴洛克风格的圣马太教堂（San Matteo）非常值得一游，这里有多幅杰作，包括艺术家贝尔纳多-斯特罗齐（Bernardo Strozzi）的油画《圣母升天》。如果想品尝甜点，千万不要错过 panzerotti（果酱酥皮）和 marunsin（杏仁蛋白饼干）。
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9.在利古里亚做什么游览因佩里亚镇
在墨索里尼的倡议下，因佩里亚镇于1923年成立，当时墨索里尼希望将11个市镇合并在一起，其中最大的市镇是奥内利亚（Oneglia）和毛里齐奥港（Porto Maurizio）。毛里奇奥港的市中心依山而建，呈同心椭圆形，保留了其原始面貌。这些建筑沿着两条主轴线排列，内有17 和 18 世纪的宫殿 ，外墙朴素，内部奢华。奥内利亚则保留了皮埃蒙特的特色，街道两旁是笔直的拱廊。尽管在行政上进行了合并，但原有的两个城镇仍保留了各自的特色。
10.塔基亚及其瑰宝：塔基亚斯卡橄榄树
塔基亚是 山谷下游的主要城镇，保留了中世纪的扇形布局。虽然只剩下要塞遗址，但教堂、宫殿和修道院等其他历史建筑仍屹立不倒。其中包括十五世纪的圣多梅尼科修道院，该修道院收藏了丰富的神圣艺术品以及卢多维科-布雷阿、格雷戈里奥-德-法拉利和帕尔米吉亚尼诺等大师的作品。然而，塔吉亚真正的宝藏在于它的土地：塔吉亚斯卡橄榄， 一种果肉细腻的品种，出产世界上最好的橄榄油 。
11.在迪亚诺码头观赏可追溯到公元二世纪的遗迹
近年来，迪亚诺码头已成为利古里亚西部的主要旅游胜地。这里保留着公元前 2 世纪的遗迹。在这些历史见证中，您可以 在展览馆区域看到 Locus Bormani （公元前 241 年）。1975 年，在戴安娜海湾（Gulf of Dianese）40 米深处 发现了一艘公元前一世纪的古罗马船只和 14 个大花瓶。在公园宫内的公民博物馆一楼还可以看到其他罗马遗迹，二楼有一个图书馆和意大利大革命博物馆，馆内收藏着船长安德烈亚-罗西（Andrea Rossi）的回忆录，他是迪亚诺码头人，曾与朱塞佩-加里波第（Giuseppe Garibaldi）一起参加意大利大革命。
值得一看圣安东尼奥-阿巴特的教区教堂是几个重要事件的发生地：6 月的圣体节，从市政厅通往教堂的道路被鲜花装点一新；7 月 16 日，游行队伍从教堂出发前往加富尔码头，在那里，潜水员在 6 米深的水下，在 2.5 米高的圣母像前献上鲜花花环；圣诞节，戴安娜潜水俱乐部的潜水员从海里打捞出耶稣圣婴，然后在午夜时分将他放在教堂祭坛前。
12.利古里亚最受欢迎的海滨度假胜地之一--阿拉西奥
20 世纪 60 年代，阿拉西奥曾被称为艺术家和时尚人士的聚集地，如今已成为利古里亚最受欢迎的海滨度假胜地之一。在成为英国人非常喜爱的度假胜地之前，它曾在热那亚人的影响下享受过很长一段时间的繁荣。正是在这一时期，小镇上出现了优雅的自由风格建筑（意大利新艺术风格）、豪华酒店、火车站和网球俱乐部。时至今日，这里的别墅和花园仍在向人们展示着昔日的风采。阿拉西奥是夏季海岸上最热闹的度假胜地之一，以其美丽的海滩和优质的细沙而闻名。它赢得了"帕尔梅海滨明珠 "的美誉。
13.卡莫格利，海岸上最富诗情画意的景点之一
卡莫格利位于天堂湾（Golfo Paradiso）西端、橄榄树和果树林立的山谷中。在很长一段时间里，水手们把这个村庄留给了妇女们，卡莫格利也因此得名（卡方言穆格语，意为 "妇女之家"）。村落周围的房屋保留了渔港的典型结构，如狭窄的街道、楼梯和拱廊。这里无疑是海岸线上最富有诗意的地方之一，阳光轻抚着房屋色彩斑斓的外墙，海水倒映其中。这是一个值得驻足的地方，一个值得停留的地方。
14.波尔托维涅雷，利古里亚的一颗明珠
波多韦内雷位于海湾西端，距离拉斯佩齐亚 12 公里，是利古里亚的一颗明珠，为海洋爱好者 提供了一个浪漫的中转站。 直到十五世纪，它一直是热那亚的哨兵，也是一个重要的商业港口。矗立在卡鲁乔山坡上的两组建筑形成了双层保护带。这些房屋拥有五颜六色的外墙（"case torri"），通向多利亚码头和小港口。在这里，艺术与自然和谐地融为一体，尽管夏季人潮汹涌。波多韦内雷（Portovenere）沿海的蒂诺岛（Tino）和蒂内托岛（Tinetto）与帕尔马利亚岛（Palmaria）组成了拉斯佩齐亚群岛。
15.博尔迪格拉及其优雅的新艺术风格住宅
博尔迪格拉因其自然景观和温和的气候而闻名，很快成为外国人在里维埃拉度假的热门目的地，与戛纳和尼斯齐名。英国人将这个海滨村庄改造成了一个真正的英国小镇，银行、文化和体育俱乐部、教堂、花园甚至 "英式 "公墓一应俱全。靠近海岸线的优雅的新艺术风格住宅 是这一繁荣时期的产物，而中世纪中心则依山而建。海滨是散步的好去处。
