Norrmalm, Vasastaden和Skeppsholmen
Norrmalm。建于1950年至1970年的现代建筑构成了诺尔马姆（Norrmalm）（被称为城市），扫除了老克拉拉区，其中只有同名的教堂保留至今。它的尖塔矗立在百货商店的墙壁之间，因为诺尔马姆是购物者的天堂。这里有大型购物中心，如NK、Gallerian和Åhlens。
从老城区出发，Drottninggatan步行街，两旁是纪念品商店和餐馆，贯穿整个区，一直到天文台公园的顶部。85号是奥古斯特-斯特林堡博物馆，当地著名作家的公寓可以参观。主要的火车站(T-Centralen)和汽车总站在诺尔马姆的东部。市中心可以位于Sergels Torg，这是一个巨大的广场，有文化之家(Kulturhuset)和普拉坦(Plattan)，这是一个举行各种聚会的海滨大道。
沿着Hamngatan向东走，就能找到绿色的皇家花园(Kungsträdgården)，那里有喷泉和碎石路，小树篱围成的草坪，邀请你停下来休息，对面就是皇家城堡。花园里的大舞台经常被音乐团体和舞蹈家使用。冬天，在圣雅各布教堂和歌剧院的红色剪影下，一个大型溜冰场让这个地方一直活跃到深夜。花园北面是著名的诺尔马姆广场，历史悠久的老电车就是从这里出发的。
往北走，Sveavägen通向Hötorget，那里有音乐厅(Konserthuset)(也是参观的地方)。这里每天都有一个市场，市场大厅位于地下。Kungsgatan街由东向西穿过该区，为夜猫子们提供了解决方案：大多数电影院都集中在这里，还有许多咖啡馆。在夜生活方面，斯维瓦根（Sveavägen）和比尔格-亚尔斯-加坦（Birger Jarls Gatan）之间的区域有大量的餐馆、酒吧和夜总会。在该区的东南端，小Berzelii公园是Berns的所在地，这是一个党的机构，并标志着与高档区Östermalm的边界。
瓦萨特登。这是一个快速发展的地区，它以其历史上的郊区地位为代价，成为城市北部的一个活泼和繁荣的地区。它比诺尔马尔姆（Norrmalm）更具吸引力，这要归功于其有限的建筑高度（最高5层），这使得光线可以照射到比中心更宽的街道上。这些垂直路线的核心是国家图书馆(Stockholms Stadsbibliotek)，这是一座橙色抹灰的建筑，其圆形大厅里有一个宏伟的阅览室，还有大型的瓦纳迪斯公园和瓦萨公园以及天文台的绿山，从那里可以看到城市屋顶的有趣景观。在奥登普兰广场上，车水马龙，很容易找到一个用餐的地方。古斯塔夫-瓦萨教堂(Gustav Vasa Church)看起来像一座古老的寺庙，在其完美无瑕的外墙前，允许公共汽车和行人流动。
在西北部，红山区（Röda bergen）与瓦萨塔登的直线形成对比：暖色调的低层建筑群与周围建筑的严谨形成对比。
主要大道Odengatan和St Eriksgatan在St Eriksplan交汇，周围有许多酒吧、咖啡馆和餐馆，气氛轻松。该地区在某些方面让人联想到Södermalm的安静和时尚的氛围。St Eriksgatan通过St Eriksbron通向Kungsholmen岛。城市北部的大多数二手音乐商店都位于这里。
Skeppsholmen。斯克普索尔门（Skeppsholmen）是一个小岛，曾经具有重要的战略和军事意义。 今天，它是一个非常安静的岛屿，在历史建筑之间散步是很愉快的，比如海军部大楼和老水塔。它由一座桥到达，中间有两个闪亮的王冠，提供典型的拍照机会。岛上的西码头，有三桅船阿夫-查普曼（Af Chapman），已被改造成青年旅舍，可以看到老城区的壮丽景色。这个地方最著名的是它的三个博物馆（建筑、现代艺术和东亚艺术），在7月，它还举办了著名的斯德哥尔摩爵士和蓝调节。
伽姆拉-斯坦
从字面上看，Gamla Stan由三个岛屿组成，它们构成了梅拉伦湖和波罗的海之间的天然边界：最大的Stadsholmen岛是皇家城堡和大教堂的所在地；东部的Riddarholmen岛是瑞典国王安息的教堂所在地；北部的Helgeandsholmen岛是议会的所在地。但一般来说，Gamla Stan是斯德哥尔摩的创始区，我们今天所知的城市就是围绕它发展起来的。Gamla Stan被水包围着，占地非常小，从东到西只有500米，从北到南只有800米。Gamla Stan是一个历史区，但也是一个热闹的地区，许多斯德哥尔摩人在这里工作，周末时咖啡馆、酒馆和夜总会都会爆满。
斯塔德绍尔门。主岛围绕着两条繁忙的步行街组织起来。Västerlånggatan和Österlånggatan，在南部的小广场Järntorget（铁器广场，在船只在Gamla Stan港口装卸货物的日子里，金属市场在这里举行）相遇。这些小巷中的第一条是经典旅游线路的一部分，有传统的纪念品商店、咖啡馆和餐馆，价格往往过高。第二条，Österlånggatan，比较宽阔，人少，主要是艺术画廊和小工艺品商店。在老城的另一边，也就是东边，Stora Nygatan和Lilla Nygatan这两条较宽的双子街有更多的功能性餐馆、酒馆和商店，并直达Kornhamnstorg，大多数夜间酒吧就在那里。
Riddarholmen.在斯塔德舒尔门的东北部，这个 "骑士岛 "可以通过里达霍尔姆斯布伦到达，或者从斯卢森和斯塔德舒斯卡伊恩沿着火车轨道的人行桥到达。在16世纪，古斯塔夫-瓦萨为防止任何攻击而设立了防御工事（构成防御的两个塔楼仍然可见），从1270年起，该岛是方济各会修士的修道院，他们在宗教改革中被驱逐。该遗址的主要景点是Riddarholmen教堂，它建在修道院的遗址上，里面有大多数瑞典国王的坟墓。
Helgeandsholmen.这个小岛是连接斯塔德绍尔门和诺尔马姆的纽带。瑞典议会，即Rikstad，是在这块土地上以20世纪初的新古典主义风格建造的。
瑟德莫尔姆 (Södermalm)
索德莫尔姆(Södermalm)曾经是一个工人区，用来缓解甘拉斯坦(Gamla Stan)的拥挤状况，随着时间的推移，它已经成为斯德哥尔摩的一个特殊部分，培养了它的与众不同、快乐的多样性和休闲的特点。索德(Söder)是一个时尚而轻松的地方，是夜猫子的圣地，也是许多历史秘密的所在地，它以其宁静的空气和时间在这里过得更慢的印象而从首都的其他地方脱颖而出。Södermalm分为三个部分：Slussen、Medborgarplatsen和Katarina高地；SoFo和Vita Berget；最后是Maria区、Hornstull和Långholmen。
斯卢森（Slussen）、梅德堡（Medborgaplatsen）和卡塔琳娜高地。让我们从岛的北部的斯鲁森开始，它是老城区和Södermalm之间的交流节点，一个巨大的混凝土难题，被岁月磨掉了，它应该在2025年有一个新的和现代的面貌，这是正在进行的巨大的重建项目的估计完成日期。在这里，火车和地铁线路交叉，高速公路快速路，几十辆公交车的终点站就在沥青肠道里。这个地方设计和建造于20世纪30年代，以卡塔琳娜电梯为主，是码头和摩西巴克高地的交界处，并以其位于老索德莫尔姆市政厅的城市博物馆而闻名。Slussen是斯德哥尔摩人的一个固定站点，因为你总是在这里赶上公交车，除非你在换乘地铁时遇到一个朋友。从这里开始，Götgatan就开始了，它有一部分是步行街，一直到Medborgarplatsen。这条街充满了咖啡馆、酒馆和时装店，而且很嘈杂，在周末晚上达到高峰。它是索德莫尔姆（Södermalm）的主干道，将该岛一分为二。东面的街道通向摩西巴克广场，这里是著名的音乐会酒吧和同名迪斯科舞厅的所在地，其迷人的小街提供可爱的景色。卡塔琳娜教堂、其花园和周围地区保留了19世纪的记忆，低矮的木制房屋和粗糙的鹅卵石街道。在下山的路上，你将不可避免地遇到梅德伯格广场(Medborgarplatsen)，也被称为梅迪斯(Medis)，这里是一切发生的地方，有市场大厅和薯条摊，在阳光明媚的下午，你可以在斯纳普斯(Snaps)的露台上享受冰镇啤酒。
SoFo和Vitaberget。Folkungagatan以南，朝Bonde和Skåne街走，是这个城市的艺术家和设计师的巢穴。这里是潮人，那里是潮人，SoFo是一个时尚而轻松的社区，充满了设计师商店、旧货店和小画廊。不容错过的是它的（折衷主义）建筑、居民和温和的生活方式，它有一种独特的氛围，邀请你在该地区的原始咖啡馆中休息一下。晚上，几十家餐厅提供来自世界各地的美食，确保每个人都能得到满足。再往南，白山地区的Vita Berget是SoFo的一部分。围绕着以索菲亚教堂为顶点的公园，这个在本世纪初极度贫困的地区仍有许多19世纪末工业时代的遗迹，有一整条当时的街道保存完好，还有几座一百多年来没有移动过的老建筑和花园。在Nytorget和Malmgårdsvägen散步，会让你看到这种巧妙保存的遗产。
玛丽亚、霍恩斯图尔和拉恩霍门。Södermalm的西部由Hornsgatan穿过，这是一条历史悠久的国际大道，围绕着可爱的玛丽亚广场(Mariatorget)，它的小草坪和代表神话中托尔神与世界大蛇Jörmungandr战斗的捕鱼聚会的超级喷泉。从这里开始，贝尔曼斯加丹（Bellmansgatan）爬上了蒙特利乌斯（Montelius）的高处，并穿过了布莱恩基尔加丹（Brännkyrkagatan），这是一条以老式方式铺设的风景如画的半山街道。在Monteliusvägen长廊可以看到海湾和Kungsholmen的美丽景色。Hornsgatan与Söder西部的Hornstull区相连。这里有几个公园，如霍加里德公园（Högalidsparken），特别是坦托伦登（Tantolunden），一个巨大的绿色天堂，沿着水边分布。沿着小路攀登到岩石上，就可以看到利耶霍门（Liljeholmen）和奥斯塔博（Årstaberg）郊区的美丽景色。Västbron，连接Södermalm和Kungsholmen的桥梁，横跨Långholmen，是一个沐浴者的天堂。夏天，在这里你会觉得自己是在斯德哥尔摩度假：绿色植物、宽阔的草坪、岩石、海滩、海湾......。你可以在干净的水中游泳，晒太阳，做运动，在以前的监狱改造成的青年旅舍里睡觉。简而言之，Långholmen是，带着一缕阳光，在城市南部的轻松和流行的海滨度假胜地。
奥斯特莫姆
厄斯特莫尔姆有着独特的历史：15世纪时，这里曾被皇家奶牛放牧，后来向农民开放，17世纪时成为军事训练营，直到19世纪末还被用作士兵的宿舍。直到1880年，建筑师林德哈根才绘制了一份现代城市规划。它笔直的线条，四层和五层的资产阶级建筑的风格（尤其是那些在斯特朗德韦根（Strandvägen）上骄傲地排成一排的建筑），大型公园的存在等等，都明显让人想起巴黎的大林荫大道。步行街Nybrogatan和Biblioteksgatan以及非常具有巴黎特色的Norrmalmstorg提供了著名的商店和酒吧，夏天的露台上充满了年轻人。南面的斯特兰德韦根(Strandvägen)码头总是很繁忙，这是从城市区到朱戈登岛的唯一途径，那里有许多博物馆。斯图尔普兰（Stureplan）因其 "蘑菇"（Svampen）而闻名，这个有着明确名字的庇护所已经成为这个看起来像资产阶级的地方的象征。豪华餐厅、排着长队的俱乐部......这里是观赏和被观赏的地方，在享受夜色的同时，尽情感受 "这个世界的一部分"。
Djurgården 和 Gärdet
毫无疑问，这里是斯德哥尔摩绿化最好的地方。盖尔代特公园（Gärdet Park）和朱加尔登岛（Djurgården）被一个入海口分隔开来，是首都之肺，也是著名的艾克公园（Ekopark）的起点，该公园向北延伸数十公里。
朱尔加登岛 18世纪以前，朱尔格登岛一直是皇家狩猎公园，如今已成为一个巨大的空间，不仅包括广阔的英式草坪和树林，还包括格劳纳隆德游乐园、瓦萨博物馆、北欧博物馆、瓦尔德马苏德艺术博物馆、水族馆和斯坎森露天博物馆，其中斯坎森露天博物馆就占了全岛面积的近三分之一。您可以从斯卢森（Slussen）和尼布罗普兰（Nybroplan）码头乘船，或乘坐公共汽车、有轨电车，或者沿着码头和斯特兰德韦根（Strandvägen）林荫大道步行前往该岛。Djurgården 是散步的好去处。
Gärdet。沿着 Strandvägen，从右边离开 Djurgården，沿着海滨步行进入迷人的诺贝尔公园，就可以到达这里。这个大型保护区内有多个文化场所：人种博物馆、技术博物馆、警察博物馆和海事历史博物馆。再往前走，卡克纳斯电视塔是斯堪的纳维亚最高的建筑之一。站在塔顶，整个首都的美景尽收眼底。Gärdet 也是一个保护区，这里有广阔的平原，马匹在此吃草。
昆格斯霍尔门
这里最初由方济各会的修士定居，他们以捕鱼和畜牧业为生，早在15世纪就在这里建立了一个砖厂（因此原名为Munklägret，即 "修士营"）。今天，Kungsholmen没有主要的景点，只有建于20世纪初的红砖市政厅(Stadshus)，它是意大利巴洛克风格和民族浪漫主义的独特结合，其高高的塔楼的三个皇冠耸立在斯德哥尔摩106米处。昆斯霍尔门(Kungsholmen)以西的大型Rålambshovparken是一个受欢迎的聚会场所（1994年世界杯结束后，瑞典足球运动员就是在这里庆祝他们的铜牌），人们在这里野餐，与朋友喝酒，天气好的时候玩滚球或飞盘游戏。
