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瓦迪纳特鲁恩是西部沙漠中的一个小山谷，位于开罗以北100公里处，自公元一世纪以来一直是埃及基督徒的避难所。在拜占庭当局和开罗穆斯林势力的镇压下，科普特人为了维护自己的信仰，经常采取流亡的方式。起初，他们过着隐士般的生活，后来组织起自己的团体。公元4世纪，在瓦迪纳特鲁恩（Wadi Natroun）建立了近50座修道院，这是埃及仅有的3个存在修道院的地区之一。如今，只有四座修道院仍有僧侣居住。Wadi Natroun的修道院位于沙漠公路（亚历山大-开罗）的不远处，是您在两座城市之间旅行的一个有趣的中转站。这将使您有机会了解埃及基督教的一个特殊层面。左手边的第一条路通往圣马凯尔（Saint-Macaire），这条路不容错过。要到达其他修道院，请沿着亚历山大港方向的主路返回，大约10公里。开车是理想的选择。在不影响修道院生活的前提下，可以参观修道院。因此，出发前有必要了解更多信息。瓦迪-纳特鲁恩（Wadi Natroun）山谷还因其一连串的小湖泊而闻名。这些湖泊在一年中的部分时间里是干涸的，但却出产开罗各种工业所需的纳曲隆（natron）。
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