LONGE CÔTE THARON
幻灯片
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在过去的几年里，长江三角洲是一个秘密的地方，现在已经成为一个全面的活动。目标是什么？以积极和集体的方式，从水里走到尾巴，也就是走到水里。这是一项将运动和放松联系在一起的活动，所有这些都是在有利于健康的自然环境下进行的。它适用于所有人（12岁以上，有成人陪伴），并允许通过对身体整体的肌肉运动来改善身体状况；减轻体重，减少脂肪......所有这些都在一个愉快的氛围中进行。如果你想参加，没有比这更简单的了：在Tharon的海滩上，在安全岗亭旁，每天11时（上午）集合。如果你没有，你可以向体育教练（国家文凭）借到一套组合拳，然后在大海中度过一个小时！如果你没有，你可以向教练借到一套组合拳。Ouest教练公司还提议在Baule海滩上的Longe Côte。
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成员的意见LONGE CÔTE THARON
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Tenue conseillée car parfois l’océan est frais (chaussures d’eau et combinaison néoprène).
L’activité est physique et surtout bénéfique (massage). Le plaisir dure environ 1 heure encadrée par des moniteurs. C’est un mélange de gym et de marche. Il est conseillé de savoir nager. Possibilité de pratiquer à la journée. Un bon moment de détente.