福尔弗罗伊德修道院

从纳博讷出发，只需 10 分钟即可到达位于广袤、荒凉和受保护的山丘中心的丰特弗洛伊德修道院，这是一座中世纪的宝库。丰特弗洛伊德修道院始建于¹¹世纪末，1145 年加入熙笃会，成为法国最强大的修道院之一。中世纪时，多达 80 名熙笃会修道士居住在修道院内。只有俗家弟兄才被允许离开，到支持修道院的农场工作。虽然俗家弟兄也具有宗教地位并受修道院誓言的约束，但他们组成了第二个社区。他们为修士工作，以换取食宿，住在修道院的另一翼。该修道院在十字军东征卡萨尔人的过程中发挥了重要作用，但从¹⁴世纪开始长期衰落。修道院建筑群被完好地保存了下来，包括^{12 世纪的}回廊和礼拜堂、带有现代彩色玻璃窗的豪华修道院教堂、俗修士的建筑以及¹⁷和^{18 世纪的}装饰，有时还会给人一种城堡的感觉。修道院周围环绕着广阔的梯田花园。1908 年，古斯塔夫-法耶（Gustave Fayet）和玛德莱娜-法耶（Madeleine Fayet）买下了丰特弗洛瓦，并开始了修复工作。一些被称为丰特弗赖德派的艺术家参与了丰特弗赖德的艺术复兴，其中包括奥迪隆-雷东（Odilon Redon）、理查德-伯格斯塔尔（Richard Burgsthal）、德奥达特-德-塞弗拉克（Déodat de Séverac）、里卡多-维尼斯（Ricardo Viñes）和阿里斯蒂德-马约尔（Aristide Maillol）。他们在这里建造了一座 "梅迪西斯别墅"，并配以各种装饰。丰特弗赖德修道院从一个修道院变成了一个名副其实的艺术表现场所，修道院的墙壁见证了这些居所的丰富内涵，包括修道院教堂里理查德-伯格斯塔尔（Richard Burgsthal）的彩色玻璃窗，以及古斯塔夫-法耶（Gustave Fayet）前图书馆里奥迪隆-雷东（Odilon Redon）的画作《日、夜与寂静》（Le Jour, la Nuit et le Silence ），这些画作最近被列为历史古迹。

如今，古斯塔夫-法耶和玛德莱娜-法耶的后人继续维护着修道院建筑群。每年有超过 10 万名游客参观这座修道院。沐浴在阳光下的各个房间，摆放着艺术品，充满了好奇家庭的窃窃私语和欢声笑语。修道院沉浸在一片寂静之中，只有诵读圣书的声音才会被打断。在导游或自助游过程中，好奇者可以沉浸在丰特弗洛伊德的世界里，探索每一个角落，感受修道院的氛围，了解熙笃会修道士的日常生活。不容错过的建筑特色

回廊。它由几条宽敞明亮的长廊组成，见证了¹²世纪和¹³世纪两个不同的建筑时期。回廊的下半部分是较为朴素的罗马式风格，而上半部分则不那么朴素，是哥特式风格。罗马式时期的圆柱柱头上布满了植物图案，为了不分散修道士们的注意力，熙笃会禁止使用人或动物图案。

会客巷。皈依者必须使用这条狭窄的通道参加周日弥撒，以免打扰经由回廊到达教堂的修道士。丰特弗洛伊德修道院是为数不多的保留了巷道原貌的熙笃会修道院之一。从其独特的半桶拱顶可以认出它。

玫瑰园玫瑰园位于教堂后面的前修道士墓地上，与梯田花园毗邻，梯田花园曾获得 "难忘花园"（Jardins Remarquables）和 "LPO避难所"（Refuge LPO）的称号。

丰特弗洛瓦全年都会举办一系列令人兴奋的活动：复活节的格列高利圣咏、植物和丘陵节、五月的中世纪庆典、七月的音乐和历史节（Jordi Savall）、十月的大型兰花展销会等。查看在线日历，了解活动内容。如果您是美食家，可以前往 Caveau de dégustation，品尝南部的各种风味以及与当地生产商合作开发的 "Fontfroide "产品。如果您是美食家，不妨到位于修道院入口处前羊圈内的丰特弗洛瓦餐厅（Restaurant de Fontfroide），品尝一下大厨约汉-雷纳（Yohan Renard）烹制的美食。小憩之后，一定要去丰特弗洛瓦山（Massif de Fontfroide）的小径上漫步，欣赏千年古迹的壮丽景色（除非山丘因火灾风险而关闭）。修道院有时会被用作电影场景，包括雷德利-斯科特的电影《最后的决斗 》（2021 年）中的一些场景。

寻宝 在这座拥有千年历史的修道院中，有一个神奇的秘密被严密守护着。这就是完美玫瑰的秘密。借助玫瑰兄弟会提供的设备，您可以找到种植这种著名玫瑰所需的原料，根据古老的传说，这种玫瑰可以满足任何采摘者的愿望。

您可以在修道院接待处租用工具包。游览时间：1 小时 15 分钟。